Odpařování vlhkosti z povrchu těla je jedním z fyziologických rysů člověka. Někdy však zvýšené pocení přináší značné nepohodlí. Pokud se tedy člověku hodně potí nohy, nebude se chtít znovu zouvat na večírku, na pláži, v tělocvičně, ve fitku obchodu. Zdá se, že je to normální fyziologický proces, ale kolik problémů to může přinést.
Příčina pocení
Identifikace problému je prvním krokem k jeho vyřešení. Tato pravda platí, pokud se vám potí nohy. Důvody, proč se nohy hodně potí, mohou být dva: důsledek zvýšené práce žláz a nevhodně zvolené obuvi. Koneckonců, pocení samo o sobě není nepříjemné, ale zápach, který se objevuje v důsledku aktivní reprodukce bakterií ve vlhkých podmínkách. Syntetické ponožky, boty vyrobené z nepřírodních materiálů nebo vložky z nich - to vše je důvod, proč se vlhkost neodpařuje, alese hromadí a je prostředím pro vývoj bakterií. Při nadměrném pocení se nedoporučuje nosit dva dny po sobě stejné boty. Musí mít čas se vyvětrat.
Co dělat, když se potí nohy?
Pokud jsou boty vybrány správně, ale nohy se stále potí, pak přijde na pomoc tradiční medicína. Koupele nohou jsou jednou z nejúčinnějších metod boje proti pocení.
Koupel s mořskou solí
V litru převařené vody je nutné rozpustit 50-100 gramů mořské nebo obyčejné kuchyňské soli. Ponořte nohy do lázně na 10-15 minut. Je lepší léčit s kúrou alespoň 10 koupelí každý den nebo obden.
Koupel s dubovou kůrou
Toto je jedna z nejúčinnějších metod, když se nohy potí. Sušená dubová kůra (100 gramů) musí být nalita litrem vroucí vody a položena na pomalý oheň po dobu půl hodiny. Třísloviny obsažené v kůře dokonale vysušují pokožku a pomáhají snižovat pocení. Ošetření probíhá v kúře 10 koupelí.
Bayk s bobkovým listem
Vavřínový list má také vysušující účinek. Asi deset listů je třeba zalít litrem vroucí vody a nechat půl hodiny vyluhovat. Nálev trochu nařeďte teplou vodou a použijte na koupel.
Pharmaceuticals
Pokud nedůvěřujete tradiční medicíně a velmi se vám potí nohy, doporučujeme vám kontaktovat jakoukoli lékárnu, z nichž každá obsahuje mnoholéky určené k boji proti nadměrnému pocení. Nejoblíbenějšími produkty jsou deodoranty, krémy a pleťové vody na nohy. Jejich působením je blokování práce potních žláz v důsledku vystavení oxidu hlinitému a zinku, které jsou součástí přípravků. Je třeba poznamenat, že deodoranty na nohy lze používat kdykoli během dne, ale je vhodné nanášet krémy a vody na vyčištěnou pokožku na noc, protože ve vodorovné poloze je díky speciálnímu prokrvení účinnost přípravků bude maximum.
Hygiena nohou
Je třeba pamatovat na to, že tradiční medicína ani léčebné přípravky nebudou účinné, pokud se nohy potí, ale nejsou dodržována pravidla základní hygieny. Nohy by se tedy měly mýt alespoň dvakrát denně a pravidelně odstraňovat odumřelé keratinizované částice.
