Toto jméno už slyšeli mnozí, ale ne každý ví, co to je, Charcotova sprcha. Účinná sprcha je procedura, která byla vynalezena již dávno. Používal se především k léčbě nervových poruch. V dnešní době lékaři jednoznačně uznávají vysokou účinnost tohoto typu hydromasáže při léčbě nervových poruch, špatného prokrvení, problematické činnosti imunitního systému i pro preventivní účely. Pojďme zjistit podrobněji, že se jedná o Charcotovu sprchu, jejíž fotografie bude uvedena níže.
Trocha historie
Sprchu Charcot vynalezl Jean-Martin Charcot, specialista v oboru neurologie. V 19. století, na úsvitu jeho používání, se postup prováděl pouze v nemocnicích, zpravidla pro onemocnění nervového systému. Po nějaké době tuto technologii začaly používat SPA-salony i zdravotní střediska.
Proceduru mohou samozřejmě provádět všichni lidé, ale přesto zkušení odborníci poznamenávají, že se sprchou Charcot nemá cenu vtipkovat, protože se jedná o poměrně seriózní proceduru vhodnou k léčbě a prevenci nemocí.
Indikace prodestinace
Poté, co mnoho lékařů zjistilo, že jde o Charcotovu sprchu, začala se hydromasáž předepisovat u následujících stavů:
- únava, deprese a dlouhodobý stres;
- endokrinní poruchy;
- přerušené metabolické procesy;
- nemoci podpůrného aparátu;
- bolest různé etiologie;
- vegetovaskulární dystonie;
- reumatismus;
- svalová slabost;
- zvýšené zatížení svalového korzetu;
- problémový oběh.
Při absenci kontraindikací je procedura pacientům předepisována jako tonikum. Poměrně silný proud vody způsobí tělu určitý stres, protože se zdá, že voda probouzí skryté rezervy, aby úspěšněji odolávala nemoci.
Sharcotova sprcha na hubnutí, prováděná v souladu se všemi pravidly, má obecný posilující účinek, stimuluje krevní oběh, posiluje krevní cévy, zlepšuje mozkové funkce, poskytuje zvýšení celkového tonusu.
Kosmetické indikace
Co je Charcotova sprcha, je kosmetologům dobře známo. Umožňuje vám řešit následující problémy:
- nadměrná hmotnost;
- celulitida;
- normalizace fungování potních žláz;
- eliminovat toxiny a odpad.
Poměrně prudký pokles teploty zrychlí metabolismus v těle, v důsledku čehož dojde k intenzivnějšímu spalování nahromaděných kilogramů. Díky stimulaci krevního oběhu se pokožka stává pružnější a mnohem lépe se čistí.
Je důležité si uvědomit, že Charcotova sprcha nepřinese viditelný účinek okamžitě. Je třeba se připravit na to, že z nadměrného působení vodního paprsku se zpočátku mohou tvořit modřiny. Proto ne všechny ženy jsou schopny dokončit celý kurz, což je obvykle 10-15 sezení.
Také, jak je uvedeno výše, tato procedura má trvalý účinek na spalování tuků: když je proud vody vystaven tělu, urychluje odstranění přebytečné tekutiny a toxických látek, což vytváří „pomerančovou kůru“méně nápadné.
Výhody procedury
Během této procedury na člověka střídavě působí horká (45 °С) a studená (20 °С) voda. Cévy se díky tomu intenzivněji zužují a rozšiřují, tělu je poskytován účinný tonizující účinek, dochází ke zvýšení prokrvení orgánů, ve kterých je krev nasycena velkým množstvím kyslíku.
Zároveň dochází k současné aktivaci krevního oběhu a také plnému fungování vylučovacího systému. Díky těmto změnám se zlepšují metabolické procesy, zlepšuje se buněčná výživa a také odstraňování nahromaděných toxinů. Charcotova sprcha dokonce pomáhá rozpouštět nezhoubné novotvary.
Další pozitivní vlastností této procedury je obnova pokožky. V závislosti na teplotě použité vody má sprcha Charcot také uklidňující účinek: odstraňuje bolestpáteře, uvolňuje svalové napětí způsobené sedavým zaměstnáním a nadměrným cvičením.
Průběh procedur pro tuto sprchu je obvykle 10-15 - 20 sezení, během kterých je pacientovi poskytnut komplexní účinek:
- normalizace nervového systému;
- uvolnění svalů, které jim dodává normální stav;
- snížit křeče a bolest;
- snížit bolest kloubů, svalů a páteře;
- zlepšení účinnosti metabolických procesů;
- posilování srdce a krevních cév;
- urychlení regenerace tkání;
- zvýšení výdrže a zlepšení imunitních funkcí;
- omlazení pleti, zbavení se celulitidy.
Toto jsou hlavní lékařské indikace.
Kontraindikace pro Charcotovu sprchu
Každá léčba má samozřejmě pozitivní i negativní vlastnosti. Tento typ sprchy není výjimkou. Rozlišují se následující kontraindikace:
- nemoc ledvin;
- chronická onemocnění v akutním stadiu;
- riziko malignity;
- nachlazení s horečkou;
- poškození kůže;
- některá duševní nemoc;
- komplexní kožní onemocnění, jako jsou pustulózní léze, dermatitida, mokvavý ekzém;
- menstruace;
- tuberculosis;
- určité srdeční onemocnění (předchozí mrtvice nebo srdeční infarkt);
- těhotenství;
- hypertenze;
- riziko krevních sraženin.
KdyPro nadcházející cestu na dovolenou je lepší odložit provedení tohoto postupu, aby nedošlo ke složitosti kvůli hematomům vytvořeným na těle. Proud vody totiž dopadá na tělo poměrně silně, v důsledku čehož se na některých místech mohou objevit hematomy, které se však po několika sezeních přestanou objevovat.
Je velmi důležité si uvědomit, že tento typ sprchy je absolutně kontraindikován pro použití v přítomnosti zánětlivého procesu s vysokou teplotou. Ale někdy, i při existujících kontraindikacích, mohou lékaři předepsat Charcotovu sprchu. Například u tromboflebitidy nebo křečových žil jsou postiženy pouze zdravé oblasti těla.
Je pozoruhodné, že někteří lidé pociťují určité nepohodlí, v důsledku čehož mohou v budoucnu přestat navštěvovat procedury. Lékař může zrušit Charcotovu sprchu a předepsat alternativní, ale neméně účinné metody expozice vodě, například podvodní masáž.
Metodika
Je důležité si uvědomit, že tento postup by měl provádět odborník, který přesně posoudí stav osoby a bude schopen samostatně regulovat teplotu vodního proudu, měnit jeho tlak a také pacientovi poskytnout potřebná pomoc.
Osoba bez oblečení by se měla vzdálit od kazatelny sprchy asi na 2-3 metry. Zpočátku je na tělo nasměrován proud vody o pokojové, příjemné teplotě. Nejprve umyjí přední část těla, poté se přesunou do stran a dozadu. Proud vody směřuje zdola nahoru, takže voda nedopadá na genitálie, páteř, aletaké hlavu.
Jak postup začíná
Končetiny jsou postupně vylévány, poté je proud nasměrován do břicha. Délka sprchování je zpočátku 2 minuty a naposled - asi 7 minut. Tuto proceduru podstupují 2-3x týdně, ale ne každý den, protože ne každý zvládne zvýšenou zátěž.
Při prvním postupu by teplota vody neměla překročit 40 °C, ale postupně ji snižovat až na 20 °C. Prvních 40 sekund musí být tělo vystaveno teplé vodě a poté se teplota vody sníží. Je vhodné absolvovat alespoň 10-15 procedur v závislosti na dostupných zdravotních indikacích a toleranci Charcotovy sprchy samotnými pacienty.
Recenze o Charcotově duši
Je nutné prostudovat recenze procedury, abyste věděli, zda se vyplatí ji provést nebo ne.
Lidé říkají, že Charcotova sprcha se pro ně stala skutečnou spásou: dokonale tonizuje tělo, dodává energii, zlepšuje náladu a také účinně odstraňuje únavu. Podle jejich recenzí je tento postup skutečným potěšením! Ano, zpočátku se objeví několik modřin, ale po dvou sezeních se pokožka stává méně citlivou.
Posilňovou sprchu doporučují zejména lidé, kteří otevřeně obdivují její výsledky. První postup se většinou líbí všem. Pacienti se pevně rozhodnou nepřestat, i přes nepohodlí během sezení, protože po čtvrté proceduře zmizí.
Někteří lidé navštívili tento postup pouze jednou (ve vlastním zájmu). Mnohovšimněte si, že se jedná o analogii podvodní masáže, takže se začali zajímat o rozdíl mezi procedurami. Některým lidem po sprše Charcota pokrývaly nohy nepříjemné otlaky, které však rychle přešly. Mimochodem, v tomto případě je účinek proti celulitidě patrný okamžitě.
Negativní recenze
Jsou ale tací, kterým se postup vůbec nelíbil.
Když přijde jaro, ženy chtějí shodit pár kilo a zvýšit svalový tonus. Zdá se jim, že tato magická procedura ukáže svou účinnost. Ve skutečnosti ale mohou otevřít koupací sezónu strašlivými modřinami, protože se kvůli tomu musí zásobit léky, které umožňují jejich rychlejší likvidaci. To je důvod, proč někteří nevidí žádný účinek a nemají ze sprchování potěšení.
Po přečtení nadšených recenzí se mnozí často rozhodnou pro úplný průběh Charcotovy duše. Ale po prvním zákroku jejich zápal opadne. Důvodem jsou pevné modřiny a hrozné nepohodlí. V recenzích ženy a muži čtou, že po sprše chtějí létat, ale ve skutečnosti existuje touha rychle utéct z kanceláře. Celulitida je však stále méně nápadná.
Závěr
Charcotova sprcha je skvělý způsob, jak aktivovat tok lymfy cévami, vyživovat a zásobovat orgány nezbytnými látkami a kyslíkem. Četné recenze plně potvrzují účinnost Charcotovy sprchy. Bylo prokázáno, že během procedury tělo aktivuje své vlastní regenerační procesy.
