Některým pacientům jejich lékaři říkají, aby si pravidelně nechali kontrolovat krevní tlak, zatímco jiní převezmou iniciativu a chtějí jej sami sledovat. Každodenní návštěvy specialisty za tímto účelem jsou nepraktické a tlakoměry na veřejných místech, jako jsou lékárny, mohou poskytovat nepřesné údaje, protože nejsou dostatečně často kalibrovány. V tomto případě budete potřebovat tlakoměr, který můžete používat doma. Vyrábí se mnoho různých modelů, ale který tonometr je lepší? Cena, přesnost a funkčnost do značné míry určují volbu uživatele a tento článek by vám měl pomoci najít tu nejlepší možnost.
Typy tlakoměrů
Ramenní tlakoměry s pružnou nebo polotuhou manžetou, která obepíná horní část paže, nejvíce připomínají zařízení, které lze vidět v ordinaci lékaře. Nositelé mají někdy problém je správně dostat na paži, ale zařízení tohoto typu umožňují přirozené sezení a jsou obecně nejméně náročné na pozici uživatele.
Ti, kteří jsou zraněni ramenní manžetounepohodlí, nebo kdo má problém najít správnou velikost, může použít model zápěstí. Tento typ přístroje na měření krevního tlaku však vyžaduje přesné polohování – zápěstí je nutné držet na úrovni srdce. Pokud se během provozu zařízení odchýlíte jen o několik centimetrů nebo se pohnete, výsledky nebudou správné. Dobrou zprávou je, že nejlepší náramkové monitory mají kontrolky, které vám pomohou najít správnou polohu.
Šikovný nástroj pro sledování zdraví
Stanovení krevního tlaku doma nenahrazuje lékařskou radu. Ale v kombinaci s měřením lékaře to může být mocný nástroj pro sledování vašeho zdraví. Všechny domácí tlakoměry uvedené v tomto článku jsou automatické digitální modely. Sami nafouknou manžetu a odečítají údaje, obvykle stisknutím tlačítka. Celý proces trvá 30–50 sekund.
Jak získat přesné hodnoty?
Bez ohledu na použitý přístroj odborníci doporučují navštívit odborníka, aby porovnal měření s výsledky měření profesionálního lékařského vybavení. To poskytuje základ pro určení, jak přesný a konzistentní je domácí měřič krevního tlaku.
Abyste získali správné hodnoty, musíte si přečíst pokyny výrobce a pečlivě je dodržovat. Ještě nebyl vytvořen domácí tonometr, na jehož přesnost bychom si nestěžovali, ale můžeme s jistotou říci, že často nesprávnývýsledky jsou způsobeny porušením pravidel pro měření.
Rozlišovací vlastnosti dobrých měřičů krevního tlaku
Při výběru, který měřič krevního tlaku je pro váš domov nejlepší, byste se měli ujistit, že má následující:
- Snadno použitelná tlačítka a snadno čitelný displej. Některé modely nabízejí extra velké obrazovky, podsvícená tlačítka a hlasově čitelné údaje. Domácí měřiče krevního tlaku připojené přes Bluetooth vám umožní číst výsledky z obrazovky chytrého telefonu nebo je vyslovit nahlas.
- Algoritmus pro detekci a kompenzaci arytmie. Těm, kteří vybírají, který tonometr je lepší, recenze doporučují přístroj, který varuje před arytmií a kompenzuje ji tak, aby nezkreslovala údaje přístroje.
- Správná manžeta. Pokud jeho pokrytí neodpovídá obvodu ruky nebo zápěstí, nelze dosáhnout přesných údajů. Některé modely umožňují vyměnit manžety tak, aby různí lidé mohli používat stejné zařízení.
- Správný tlak. Krátký stisk ruky je nepostradatelný, ale pocity uživatele pomohou určit, který tonometr je lepší. Dobré modely to dělají relativně jemně, aniž by z jednoduchého měření udělaly bolestivou zkušenost.
- Skvělá paměť. Nejlepší měřiče krevního tlaku ukládají do paměti alespoň 90 naměřených hodnot. To stačí na každodenní registraci po dobu 3 měsíců.
- Více účtů. Pokud několik lidí používá stejný měřič krevního tlaku, pak každý z nich potřebuje svůj vlastní účetčtení a počítání průměrů. Tuto separaci lze také použít k záznamu hodnot naměřených na pravé a levé paži.
- Užitečná zpětná vazba. Některé tlakoměry barevně označují nebo blikají měření, která indikují, zda jsou naměřené hodnoty ve zdravém, hraničním nebo nezdravém rozsahu. To usnadňuje posouzení úrovně krevního tlaku.
- Funkce průměrování. Podle odborníků může zprůměrování výsledků měření zaznamenaných za určité časové období poskytnout lepší obraz o stavu kardiovaskulárního systému než jednotlivá izolovaná data.
- Pomoc se správným umístěním. Karpální monitory krevního tlaku poskytují přesné údaje, když jsou drženy ve správné poloze, a naučit se, jak to udělat, může být obtížné. Nejlepší modely jsou vybaveny blikajícími světly nebo jinými zařízeními pro zpětnou vazbu, která vám pomohou správně umístit paži.
Co je třeba pochopit
Který automatický měřič krevního tlaku je nejlepší na cesty? Ten, který je dodáván s pouzdrem nebo taškou a lze jej provozovat na baterii nebo AC adaptér.
Jaký automatický měřič krevního tlaku je nejlepší pro sdílení? Pokud existuje více než jeden uživatel, měli byste si koupit monitor s více účty, aby bylo možné naměřené hodnoty ukládat samostatně, nebo model, který je neukládá automaticky, takže protokoly neobsahují smíšená měření.
Který měřič krevního tlaku je lepšípoužít k exportu dat? Existuje stále více modelů, které umožňují odeslat protokol indikací lékaři. Pokud tuto funkci nepoužíváte, můžete ušetřit výběrem jednoduššího zařízení.
Který měřič krevního tlaku je nejvhodnější pro zrakově postižené? Ten s velkou, podsvícenou obrazovkou, velkými tlačítky, jednoduchým ovládáním a mluveným čtením.
Užitečné tipy
Odborníci doporučují ukázat tlakoměr svému lékaři, aby mohl porovnat výsledky měření s údaji vysoce přesného profesionálního tlakoměru. Tento postup by se měl opakovat každých 6 měsíců, ihned po pádu zařízení nebo pokud dojde k náhlé prudké změně naměřených hodnot.
Pokud máte potíže se spolehlivými naměřenými hodnotami, požádejte svého lékaře, aby zkontroloval techniku monitoru krevního tlaku a řídil se doporučeními kardiologů, že byste 30 minut před použitím přístroje neměli kouřit, nepít nápoje s kofeinem nebo cvičit. V ideálním případě se před měřením tiše posaďte a odpočiňte si alespoň 5 minut.
Vyhlídky technologie
Tlakoměry jsou stále běžnější a přenášejí data přímo do aplikace v chytrém telefonu. Ještě před několika lety to byla nová technologie, ale nyní je na pokraji toho, aby se stala standardní funkcí. Jako většina bezdrátových technologií bude brzy standardem u modelů všech cenových úrovní.
Automatické tlakoměry: který z nich je lepší?
Hodnocení vlastníka Ze všech tlakoměrů na horní část paže je nejoblíbenější Omron BP786N s 23-43 cm manžetou. Tento model se snadno používá a je velmi přesný. Užitečné funkce Omron BP786N jsou:
- vestavěný systém kontroly kalibrace;
- Režim TruRead, který provede 3 po sobě jdoucí čtení v 1minutových intervalech a poté zobrazí průměrnou hodnotu;
- detektor nepravidelného srdečního tepu;
- 2 uživatelské účty s pamětí na 100 čtení.
Nejpůsobivější funkcí BP786N je však jeho bezdrátové připojení k mobilním zařízením iOS a Android. Jakmile si stáhnete bezplatnou aplikaci Omron Wellness, získáte přístup ke svým datům odkudkoli a můžete je sdílet nebo importovat do aplikace Apple He alth. Ke čtení výsledků nahlas lze také použít chytrý telefon. Toto je velmi užitečná funkce pro lidi s omezeným zrakem nebo pro ty, kteří lépe slyší informace.
Navzdory těmto funkcím nepotřebujete k používání Omron BP786 chytrý telefon nebo tablet. Mnozí oceňují jednoduchost zařízení: vše, co musíte udělat, je stisknout jasné tlačítko start/stop. Velká podsvícená obrazovka je snadno čitelná i pro lidi se špatným zrakem.
Hodnocení vlastníků Omron BP786N jsou téměř všechny pozitivní, i když nejsou tak jasné ohledně jeho bezdrátových možností: zařízení se rychle a snadno spáruje se zařízeními iOS, ale může to trvat několik pokusůpřipojení k zařízením Android, z nichž ne všechna jsou podporována.
Někteří si stěžují, že monitor krevního tlaku poskytuje příliš vysoké hodnoty. Přestože je těchto stížností ve srovnání s jinými výrobci relativně málo, jsou dobrou připomínkou, abyste se řídili doporučeními kardiologů a kontrolovali přesnost měření u lékaře.
Na měřič krevního tlaku se vztahuje 5letá záruka a lze jej napájet AC adaptérem a 4 x AA bateriemi.
Existují další skvělé možnosti. Pro lidi, kteří vyžadují velké velikosti manžet (42-62 cm), je LifeSource UA-789AC nejlepší volbou.
Který měřič krevního tlaku má nejlepší cenu? Podle recenzí jsou levné, ale přesné a spolehlivé modely ReliOn BP200 (2300 rublů) a Panasonic EW3109W (2550 rublů).
A&D 767F, který podporuje 4 uživatelské profily, je nejvhodnější měřič krevního tlaku pro celou rodinu.
Zápěstní tlakoměry: který je lepší?
Některým uživatelům je obtížné najít správnou velikost manžety a jiným je celý proces mačkání paže velmi nepříjemný. V tomto případě je vhodný zápěstní měřič krevního tlaku, který je podle většiny mnohem pohodlnější.
Největší nevýhodou těchto typů monitorů je, že je uživatel musí umístit, aby pokaždé získal přesné a konzistentní údaje. Omron BP652N tuto práci usnadňuje díky kontrolce, která signalizuje správné umístění: oranžová, když je monitorje orientován nesprávně a je modrý, když je jeho poloha správná. Můžete také nastavit zvukové signály.
Podle recenzí je tonometr velmi přesný. To však závisí na tom, jak dobře se uživatel řídí pokyny systému řízení polohy.
BP652N ukládá až 100 naměřených hodnot s datem a časem, varuje před arytmií, automaticky přiřazuje naměřené hodnoty do mezinárodně doporučených rozsahů a dokáže zprůměrovat až tři naměřené hodnoty během 10 minut. Zahrnuje pouzdro a 5letou záruku.
Majitelé pozitivně hodnotí komfort používání, i když někteří jsou zklamáni nejnovější aktualizací, která nahradila polotuhou manžetu, kterou bylo snadné nasadit a sundat, za elastickou. Většina lidí si však myslí, že toto zařízení je mnohem pohodlnější než modely přes rameno.
Podle recenzí jsou další dobré měřiče karpálního krevního tlaku Omtron BP629N a Ozeri BP01K.
