Pohmoždění stehna (v MKN 10 je uvedeno pod kódem S70.0) - poranění, po kterém se na kůži vytvoří modřina. Může se objevit v důsledku pádu, úderu těžkým předmětem nebo nohou. Podstata modřiny je v tom, že se trhají drobné cévky, ale kůže zůstává neporušená. Když k tomu dojde, krev proudí do blízké tkáně. To způsobuje rychlý vývoj patologie, což může vést k vážným následkům. O tom, jaké okolnosti přispívají k tvorbě modřin a co dělat v takových situacích - čtěte dále.
Jak poznat?
Ve většině případů zůstává na poraněné kyčli modřina. To způsobí, že krev proudí do okolních měkkých tkání a svalů, což má za následek hematom pod kůží.
Modřina krčku stehenní kosti doprovázená modřinou, v čerstvém stavu červené barvy. Po několika hodinách se hematom změní na modrou nebo fialovou. Po několika dnech se modřina obvykle změní na žlutou nebo zelenou. To se děje, když se modřina hojí.
Popis
Pohmoždění kyčle způsobené přímým úderem nebo špatným pádem na hřeben kyčelního kloubu a/nebo femur způsobuje modřiny. Může být také ovlivněnokolní tkáňové struktury. Kontaktní sporty jsou častou příčinou tohoto typu zranění, nejčastěji ve fotbale a hokeji z důvodu nesprávného používání náčiní, porušení herní techniky. Přímý náraz může vést ke zlomenině. Bolest je způsobena sevřením sfenoidálního nervu, který probíhá podél hřebene kyčelního. Při chůzi, smíchu, kašli nebo dokonce hlubokém dýchání můžete pociťovat značné nepohodlí.
Nebezpečí
Silné pohmoždění kyčle u starších a mladých lidí obvykle vede k podkožnímu krvácení. Vlévá se do svalové tkáně, vytváří otoky a bolí pohyb nohou. Hematom, který se vyskytuje v této oblasti, může být potenciálně založen v oblasti femorálního nervu nebo bočního povrchu stehna. Toto zranění se obvykle hojí jeden až šest týdnů v závislosti na rozsahu zranění. Ve většině případů se pacienti plně zotaví během stanovené doby. Je nutné provést lékařskou diagnózu, aby se vyloučila možnost poškození břišních orgánů.
Čtěte dále a dozvíte se, jak ošetřit pohmožděnou kyčli, kdy navštívit traumatologa a jak poskytnout první pomoc.
Příznaky a příznaky
Nejzřejmějším příznakem pohmožděné kyčle je podkožní hematom. Další příznaky se mohou vyvinout do 48 hodin po poranění kyčle. Postižená končetina bude značně bolestivá. Potíže mohou nastat při pohybu, například kdyžchůze. Bolest se mnohem zhorší, pokud na modřinu vyvinete jakýkoli tlak.
Je možné zaznamenat jeden z následujících příznaků, které naznačují přítomnost patologie:
- Bolest, která se zvyšuje, když se dotknete modřiny nebo se pohnete.
- Otok nebo zatvrdnutí v místě hematomu nebo v jeho blízkosti.
- Červená, modrá nebo černá kůže, která se po několika dnech může změnit na zelenou nebo žlutou.
- Omezený pohyb pohmožděné kyčle.
Pokud se objeví nějaké známky, poraďte se s traumatologem.
Možné příčiny
Nejčastější příčinou poranění kyčle je pád. Mějte ale na paměti, že to není jediná možnost – každé poškození může vést k modřině. Jiné příčiny pohmožděného kyčle:
- strike;
- dostat se do oblasti stehen velkého a těžkého předmětu;
- zlomenina.
Diagnostika
Důkladné vyšetření pomůže lékaři diagnostikovat modřinu. MRI sken se často používá k určení hloubky léze.
Vzhledem k tomu, že modřiny se obvykle zahojí bez léčby během několika dní, pokud se neobjeví žádné zvláštní nepohodlí, je přijatelné nenavštěvovat lékaře.
Pokud je ale bolest silná nebo je velmi obtížné se pohybovat, musíte navštívit lékaře, který provede vyšetření. Zkontroluje, jestli nemá zlomenou kyčel. K objasnění diagnózy lékař použije rentgen.
Zavolejte sanitku,if:
- Intenzivní bolest znemožňuje pohyb.
- Nemůžete přikládat váhu na bok.
- Cítíte se necitlivě v nohách.
Tyto příznaky naznačují vážné zranění, které vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc. Jakýkoli pokus o pohyb za těchto okolností by mohl stav zhoršit.
Léčba poranění kyčle
Zpočátku můžete být léčeni bez léků. Terapie zahrnuje fyzický odpočinek, aplikaci ledu a imobilizaci končetiny. Led lze položit na 15-20 minut každé 2-3 hodiny po dobu prvních tří dnů po poranění. Kyčelní kloub vyžaduje dostatek času na zotavení, aby normalizoval poškozené struktury. Pokud je chůze obtížná, lze k mobilizaci použít berle. Návrat k obvyklému způsobu života bude dán intenzitou bolesti, stupněm pohyblivosti kyčlí. Proces může trvat 1–3 týdny.
Zatímco budete čekat, až se vaše modřina zahojí, můžete požádat svého fyzioterapeuta, aby vám ukázal několik jednoduchých cviků na zlepšení pohybu kyčle a prevenci ztuhlosti. Aktivní cvičení může být užitečné, pokud bolest není závažná a neexistují žádná zdravotní omezení.
Jak se vrátit ke sportu po zranění kyčle?
Jakmile bolest odezní, můžete se vrátit k fyzické aktivitě nebo sportu. Je ale také důležité, aby nebyly příliš intenzivní, jinak se může objevit dlouhotrvající bolest. To může narušitobvyklý způsob života.
Pokud máte nějaké obavy ohledně zranění kyčle, poraďte se s fyzioterapeutem nebo lékařem.
Pohmožděná kyčel se obvykle zahojí sama v relativně krátké době a často nevyžaduje žádný lékařský zásah.
Existují však domácí prostředky, které můžete použít k urychlení procesu hojení.
- Omezte své pohyby. To umožní, aby modřina rychleji vybledla a pomůže s bolestí.
- Led. Aplikujte jej na postiženou oblast po dobu uvedenou výše. Použijte ledový sáček nebo kostky jen vložte do plastového sáčku. Zakryjte si nohu ručníkem, abyste chránili pokožku. Led snižuje bolest a otok a zabraňuje poškození tkáně.
- Komprimovat. Použijte elastický obvaz ke stlačení postižené oblasti a snížení otoku. Váš lékař vám může poradit, jak používat elastický obvaz a jak by měl být pevný.
- Zvedněte boky nad úroveň pasu co nejčastěji. To pomáhá snížit otoky a bolest. Pro větší pohodlí můžete použít přikrývky nebo polštáře.
Můžete si také vzít lék proti bolesti, jako je acetaminofen. Pokud dojde k otoku nebo zatvrdnutí, mohou protizánětlivé léky, jako je ibuprofen, pomoci zmírnit příznaky.
Jak dlouho bude trvat zotavení?
Doba zotavení závisí na závažnostizranění a hloubka zranění. Proces může trvat dva až čtyři týdny. Během této doby se můžete plně zotavit a vrátit se k normální energické aktivitě.
Nemasírujte, nezahřívejte ani neprotahujte zraněné svaly až do doby hojení. To může narušit hojení. Během rekonvalescence se vyhněte nebo omezte alkohol. Koneckonců, alkohol může také zpomalit hojení modřiny.
Můžete být léčeni pomocí lidových a léků. Navštivte svého lékaře, pokud se bolest po domácí léčbě nezlepší nebo pokud máte nějaké dotazy ohledně příznaků.
Příznaky a příznaky pohmožděného stehenního svalu zahrnují okamžitou bolest, modřiny a otoky, těžkou slabost, křeče a rychlý pokles funkce kyčlí/noh, což má za následek sníženou aktivitu.
Jak se chovat?
Odpočinek je první věc, kterou je třeba udělat s takovým zraněním. Musíte také okamžitě aplikovat něco studeného nebo ledu. Předejdete tak vzniku rozsáhlého hematomu. Během prvních 7-10 dnů mohou pacienti užívat výše zmíněná protizánětlivá léčiva a používat chladovou terapii. Protože toto zranění je velmi bolestivé, zotavení je obvykle pomalé. Když člověk necítí bolest, speciální masáž a cvičení mohou snížit napětí a zabránit tvorbě jizvy. Navíc injekce kortikosteroidů do postižené oblasti mohou rychle zmírnit příznaky modřiny a urychlit rekonvalescenci. Chirurgická léčba v takových případech je zřídka předepsána apouze pro pacienty s významným posunem nebo zlomeninou kosti.
Recenze lidí, kteří utrpěli takové zranění, říkají, že správným postupem je možné se problému zbavit poměrně rychle. Při prvním podezření na modřinu byste se měli poradit s lékařem. Ten provede vyšetření a určí stupeň jeho závažnosti. Koneckonců, modřina kyčle je poměrně vážné zranění, které vyžaduje zvýšenou pozornost.
Pokud jste vážně zraněni, měli byste omezit zátěž, snížit počet sportů. Ujistěte se, že používáte speciální ochranný oděv určený pro trénink v tělocvičně a na ulici.
