Po mnoho staletí se lidstvo potýká s fenoménem jako je kouření. Závislost na nikotinu je jedním z nejakutnějších problémů pro lidské zdraví a životní prostředí. Téměř každý člověk v životě zkusil kouřit cigarety, ale někteří se této závislosti dokázali včas vzdát. Ostatní pokračují v kouření dodnes.
Problém s kouřením
V současné době v Rusku vykouří největší počet cigaret denně muži (asi jednu krabičku denně).
Žen závislých na nikotinu je u nás o něco méně. Nicméně asi 42 milionů Rusů kouří každý den.
Údaje uvedené v těchto statistikách jsou otřesné! První cigaretu člověk zkonzumuje v dětství, ve věku 11 až 15 let. Jeho zlozvyk se přitom okamžitě změní v závislost. V této fázi je dítě ovlivněno mnoha faktory, jako je špatná společnost, snaha o zvýšení autority mezi vrstevníky.
Další fází, kdy může být člověk v pokušení začít kouřit, je univerzita. Při příchodu do nového týmu chce člověk nějak vyniknout, najít společnétémata konverzace, takže následuje dav a začne kouřit.
Negativní stránka závislosti na nikotinu
Pokud mluvíme o změnách, které lze pozorovat po dlouhodobém zneužívání kouření, pak jde v první řadě o zhoršení zdraví obecně. Člověk se stává slabým a neaktivním, protože jeho orgánové systémy fungují mnohem hůř.
Nikotin negativně ovlivňuje zubní sklovinu, stimuluje vznik zubního kazu, onemocnění dásní. Pokud kouříte mnoho desetiletí, pak má člověk na konci života sníženou šanci na záchranu zubů.
Kouření způsobuje zápach z úst, pach rukou, kůže, vlasů, potu a oblečení.
Pokud jde o pokožku, dochází k zánětu, předčasnému stárnutí, ztrátě vlhkosti a pružnosti. Poškozené jsou i nehty. Zežloutnou v důsledku vystavení nikotinu, a to jak z těla, tak z držení cigarety.
Nemoci způsobené kouřením
Nikotin se usazuje na všech strukturách dýchacího systému. Hlasivky se začínají hůře uzavírat, v důsledku čehož dochází ke změně témbru, ke snížení hlasu. Tyto důsledky jsou nejdůležitější pro lidi, jejichž nástrojem práce je hlas. Pokud budete pokračovat v pozorování řečového aparátu, pak je na jazyku povlak nikotinových usazenin.
Nejvíc trpí plíce. Na všech jejich strukturách (průdušky, bronchioly) je vrstva nikotinu. Důsledkem toho je zhoršení dýchání obecně. S intenzivnímdušnost se objevuje při chůzi nebo běhu.
Kouření ovlivňuje kardiovaskulární systém. Za prvé, plavidla trpí. Stávají se křehkými neustálým stahováním.
Důsledkem toho mohou být nemoci jako vitriol, křečové žíly, mrtvice, infarkt, srdeční onemocnění. Pro srdce je kouření rozhodně negativní. Jsou na něj kladeny přemrštěné zátěže, které mění jeho práci. Puls se zrychluje a srdce se rychleji opotřebovává.
V důsledku kouření dochází v těle k nedostatku kyslíku, což také ovlivňuje dýchací a oběhový systém.
Kouření a rakovina plic
Kouření způsobuje rakovinu. Může se objevit v dutině ústní. Může to být rakovina rtů a dásní, tváří nebo jazyka. Může cestovat průdušnicí do hlasivek a plic.
Rovina se také může vyskytnout nejen v kardiovaskulárním nebo dýchacím systému, může to být rakovina jakýchkoli vnitřních orgánů, protože složky cigarety, jakmile se dostanou do krve, zabíjejí tělo.
Způsoby, jak přestat kouřit
Vzhledem ke statistikám opět vidíme, že každý kuřák se snaží přestat kouřit v průměru pětkrát až sedmkrát. Každý pokus selže, protože kouření je vysoce návykové.
Existuje mnoho způsobů, jak jednou provždy skoncovat se špatným návykem. Pokaždé, když určité faktory zasahují do člověka, jakýkoli stres může vést k tomu, že si dá pauzu a kouří. Existuje mnoho pokušení, například v práci, běhempřestávky, lidé chodí na kouřové přestávky do celých kanceláří. Při jakýchkoli svátcích a událostech může jeden kouřící člověk odnést mnoho lidí, kteří jsou ve fázi zbavování se špatného návyku.
Jedním z nejmodernějších a nejúčinnějších způsobů, jak se v současnosti zbavit škodlivé závislosti, je nikotinová náplast. V moderní farmaceutické výrobě existuje mnoho druhů náplastí. Každý rok je uvedeno na trh nejméně pět nových vysoce výkonných modelů. A přesto, která náplast na kouření je podle recenzí spotřebitelů lepší?
Záplatovací mechanismus
Základní mechanismus fungování protikuřáckých náplastí lze popsat následovně. Člověk se stabilní dlouhodobou závislostí má určitou hladinu nikotinu v krvi. Když se sníží, je chuť to dohnat, tedy kouřit. Náplasti tuto chybějící úroveň z cigaret nahrazují pomocí komponent, které v ní jsou. Proto v těle není silný stres.
Zjednodušeně řečeno, pozitivní účinky nikotinu jsou přesměrovány na osobu, která kouří méně cigaret denně.
Používání nikotinové náplasti trvá dlouho, ale výrazně zvyšuje šanci, že člověk přestane kouřit úplně, přičemž je nepravděpodobné, že se k tomuto zlozvyku znovu vrátí.
Určitá část nikotinu, která je obsažena v samotné náplasti, se během dne postupně dostává do lidské krve. Dávkování se může lišit v závislosti najak dlouho a kolik kouříte. Obvykle, pokud člověk vykouří průměrně 5-10 cigaret denně, pak mu stačí náplast denně přikládat, měnit v určitou denní dobu. V tomto případě se používá pouze jedna náplast po dobu 12-16 hodin. V noci je potřeba dát tělu pauzu.
Používání nikotinové náplasti
Náplast je samozřejmě lék, takže před každým použitím musíte tento problém probrat s odborníkem. Kontaktujte narkologa, dá vám přesná doporučení k použití.
Nejčastěji mají ženy tendenci přestat kouřit v okamžiku, kdy jsou těhotné nebo se snaží otěhotnět. V této době je třeba být s nikotinovou náplastí nejopatrnější, protože změna hladiny látky v krvi má vliv i na zdraví a kondici organismu. Pokud jej drasticky snížíte nebo zvýšíte, můžete mít neuspokojivé důsledky, takže se určitě obraťte na svého lékaře. S největší pravděpodobností vám předepíše náplast s co nejnižším dávkováním, která nepoškodí tělo matky a dítěte, ale zároveň pomůže zbavit se zlozvyku.
Pokud jste se náhle rozhodli přestat kouřit, pak je nežádoucí to udělat. Tato myšlenka povede k poruše a návratu k cigaretě. Stane se to proto, že návyk je vypěstován v průběhu let, existuje určitá závislost. K tomu je potřeba náplast proti kouření. V této situaci, po zanechání první cigarety, po 7 hodinách,koncentrace nikotinu v krvi dosahuje minima. V tuto chvíli přichází na řadu nikotinová náplast, která nahradí množství látky. Člověk přitom nemá chuť jít kouřit, protože do jeho centrálního nervového systému byl vyslán signál, že nikotinu je v krvi dostatek a není třeba kouřit. Po rozhodnutí o nutnosti zbavit se závislosti se člověk ptá, která náplast na kouření je lepší? Recenze pomohou pochopit tento problém. Promluvíme si o nich později.
Pomocí opravy
Jak nástroj používat:
- Před použitím jakékoli nikotinové náplasti byste se měli poradit s lékařem. O kuřácké náplasti, která je lepší, se můžete dozvědět, pokud si přečtete recenze těch, kteří je používali.
- Ujistěte se, že nejste alergičtí na náplast.
- Najděte čistou oblast svého těla s co nejmenším množstvím vlasů. Nejčastěji se jedná o předloktí nebo klíční kost. Pokud je na těle příliš mnoho chloupků, oholte si malou oblast. Náplast nezabere mnoho místa a chloupky určitě dorostou.
- Před použitím náplasti odstraňte ochrannou fólii a umístěte produkt na místo, které si vyberete. Stiskněte ji a ujistěte se, že je náplast dobře připevněna a během dne nezmění svou polohu.
- Po použití náplasti dobře omyjte místo připojení mýdlem a antiseptikem.
- Nezapomeňte odstranit před sprchou.
- Nezapomeňte odstranit záplatu, jakmile vyprší její platnost, a nahradit ji novou. Nenechte přes noc.
- Pamatujte si, že stejný kus nelze znovu použít.
- Při nalepování nikotinové náplasti použijte nové místo pro nejlepší účinek.
- Před použitím si pozorně přečtěte pokyny. Seznamte se s kontraindikacemi a možnými vedlejšími účinky.
Nejlepší náplasti na kouření
V současnosti je lídrem trhu nikotinová náplast Nicorette. Je o něm nejvíce pozitivních recenzí. Existuje několik typů tohoto nástroje. Všechny se dělí podle množství nikotinu v něm obsaženého. Lišit se však může i tvarem. Záleží na tom, kam jej chcete připojit a jaká je kontaktní oblast.
Jaké výhody má „Nikorette“například oproti náplasti na kouření „Nikvitin“? Především je to, že může být ponechán na kůži několik hodin až den. Vše závisí na době působení, která je uvedena v pokynech. Navíc se nemusí během dne měnit. Je také průsvitný a na pleti není vidět. V recenzích náplasti Nicorette smoking si lidé všimli hmatatelného účinku, mnozí snížili počet cigaret, které vykouří na cestě, aby úplně přestali kouřit.
