Home-work-home – tento kolotoč starostí je tak návykový, že někteří lidé zapomínají odpočívat svému napjatému nervovému systému. Tento životní styl může vést ke zdravotním problémům, a proto si můžete a měli byste si pomoci výběrem správných sedativ.
Jsou obvykle chápány jako léky, které mají relaxační, sedativní účinek na nervový systém, ale nenarušují jeho práci. Mechanismus jejich účinku však není zcela objasněn. Některé léky působí inhibičně nebo snižují excitabilitu, jiné jsou založeny na principech vyrovnávání excitability a zpomalování procesů. Efekt je jen jeden - člověk se trochu zklidní, jeho reakce se zpomalí, někdy se objeví ospalost.
Sedativní léky by se neměly zaměňovat s trankvilizéry a léky, jejich sedativní účinek je mnohem méně výrazný a tolik netlumí nervový systém.
Dnes je na trhu prezentována široká škála přípravků syntetického i rostlinného původu. Nejoblíbenějšími bylinnými léky jsou tinktury z mateřídoušky, pivoňky a samozřejmě známého kozlíku lékařského -infuze kozlíku lékařského. Kromě toho má máta určitý sedativní účinek. Měli byste vědět, že téměř všechny sedativní bylinky začnou působit v plné síle, pouze se nahromadí v těle, to znamená, že léčba by měla být prováděna v kurzech. Jediná dávka těchto léků samotná nebude mít významný účinek, s výjimkou placeba.
Existují také léky, které mají téměř okamžitý sedativní účinek, ale zpravidla již patří do třídy trankvilizérů a kromě sedativního a dokonce tlumivého účinku na nervový systém mají také svalově relaxační účinek, to znamená, že uvolňují svaly.
Sedativa syntetického původu zpravidla obsahují bromidy nebo barbituráty. Příjem bromidů je poměrně často doprovázen vedlejšími účinky, zejména s dlouhým průběhem. Barbituráty se často používají v prášcích na spaní, ale v malých dávkách mají výrazný sedativní účinek.
Některá antihistaminika, jako je Suprastin, mají také vedlejší účinek sedace, ale nejnovější generace léků na alergii již takový účinek nemá. Alkohol má navíc poměrně výrazný sedativní účinek.
Předepisování sedativních léků by měl provádět lékař, příjem by měl být také pod jeho kontrolou, aby bylo možné v případě potřeby včas upravit dávkování. Není třeba se obávat závislosti - drog této skupinynevolat.
Je třeba mít na paměti, že lidé, jejichž práce vyžaduje soustředění a neustálou pozornost, stejně jako motoristé, musí léky tohoto druhu vybírat obzvláště pečlivě, protože všechny sedativní léky poněkud zpomalují rychlost a kvalitu reakce, zejména se špatným dávkováním.
