Jakmile člověk pocítí bolest v krku při otáčení hlavy, nespěchá k lékaři, raději to považuje za projev osteochondrózy, která se velmi často vyskytuje i u mladých lidí.
Ve skutečnosti může bolest krku způsobit mnoho nemocí. Jak se této nemoci zbavit? Kvalifikovaný odborník pomůže zjistit příčiny onemocnění, odstranit nepohodlí a vybrat nejlepší způsob léčby.
Důvody
Bolest šíje při otáčení hlavy může být vyvolána řadou zdravotních problémů a ne vždy se týkají této konkrétní části těla.
Zranění
Poraněné meziobratlové ploténky a klouby, obratle, vazy a svaly – to vše může způsobit bolest. Pro účinnou léčbu je třeba kontaktovat traumatologa, který určí povahu poranění a předepíše vhodnou léčbu.
Poruchy imunitního systému
Nemoci jako spondylitida, artritida, revmatická onemocnění mohou takézpůsobit bolest v krku při otáčení hlavy. Samoléčba je v takových případech nepřijatelná, proto je nutná konzultace specialisty.
Poruchy páteře
Přetrvávající bolest v krku může být pociťována u nemocí, jako je osteochondróza, osteoartritida. Hlavní příčinou osteochondrózy je sedavý životní styl. Kromě toho existuje názor, že k takovému onemocnění dochází v důsledku přirozeného stárnutí těla, protože páteř začíná ztrácet svou pohyblivost a časem osifikuje.
Existuje však několik faktorů, které mohou tento proces urychlit. Jedná se o kouření, obezitu, nadměrnou fyzickou aktivitu a sedavý způsob života a špatné držení těla. Specifická cvičení pomohou zmírnit příznaky, ale pouze lékař by měl určit, jaký druh fyzické aktivity bude užitečný. Někdy je nutné před zahájením výuky podstoupit léčebný cyklus.
Infekční nemoci
Bolesti krku jsou důsledkem osteomyelitidy, tuberkulózy, dětské obrny, tetanu, meningitidy a dalších infekčních onemocnění. V tomto případě je návštěva lékaře prostě nezbytná a někdy může být nutná hospitalizace.
Nádory
Silná bolest na pravé straně krku, která vyzařuje do pravého ramene, může být příčinou nádorů krční páteře. Navíc onkologická onemocnění mléčných žláz, plic, ledvin a štítné žlázy metastázují do páteře, což vyvolává výskyt bolesti v krku. Včasná diagnóza je v takových případech zásadní.
Jiné příčiny bolesti krku
A nakonec,bolest krku na levé straně, stejně jako na pravé a zadní straně, může být pociťována po dlouhém pobytu v nepříjemné poloze, spaní v nesprávné poloze, z hypotermie, svalového napětí. Tyto bolesti většinou samy odezní. Chcete-li tento proces urychlit, musíte při práci na počítači provádět jednoduchá fyzická cvičení, dělat přestávky. Pokud je to možné, snažte se nebýt v průvanu a nesedět pod klimatizací.
Typy bolesti krku
Bolest v této části těla se liší:
- Ostrá bolest v krku a ramenou, neschopnost otočit hlavu. Nepříjemné pocity přetrvávají v jakékoli poloze těla.
- Bolest mezi krkem a hlavou. Nejčastěji je bolest pociťována pouze na jedné straně a stává se intenzivnější při otáčení nebo zvednutí hlavy nahoru.
- Bolest v krku, která vyzařuje do zad.
Člověk často pociťuje necitlivost a tahavé bolesti v krku.
Bolest vpředu
Takový příznak může naznačovat onemocnění horních cest dýchacích a krku, štítné žlázy. U onemocnění krku dochází kromě bolesti při polykání ke zvýšení teploty. Zvětšená štítná žláza nebo jiné příznaky jejího onemocnění jsou důvodem k návštěvě endokrinologa.
Pokud bolest zesílí při otáčení krku, vyzařuje do klíční kosti, při sondování je pociťována bolestivost svalů - musíte kontaktovat vertebrologa.
Bolest v zádech
V tomto případě je s největší pravděpodobností problém se zády nebo nervovým systémem. Je důležité určit zdrojbolest, protože na zadní straně krku je velké množství nervových vláken, svalů a vazů.
Bolest na stranách krku může vyzařovat do paží, ramen, klíčních kostí nebo lopatek. Kromě bolesti může člověk pociťovat necitlivost a napětí, ztuhlost šíje, bolest při snaze otočit nebo zaklonit hlavu. Když se do ucha dostane nepohodlí, objeví se závratě a problémy se sluchem, je nutná konzultace ORL.
Svalová bolest se objevuje po fyzickém přetížení, hypotermii. Bolest, která je po dlouhou dobu příliš silná, vyžaduje návštěvu lékaře.
Křupání a bolest v krku jsou příznaky, které by vás měly upozornit. To může znamenat problémy s páteří. Tento příznak může být doprovázen ztuhlostí šíje, bolestmi hlavy atd.
Bolest u dítěte je důvodem k okamžité lékařské péči. Pokud není léčba zahájena včas, může to mít za následek deformaci hlavy a trupu, zkrácení svalů a další vážné problémy.
Co je cervikalgie a cervikalgie?
Nejasná a mírná bolest se nazývá cervikalgie. V podstatě je to chronické. Člověk se těžko pohybuje, rychle se unaví a nemůže normálně spát. Cervicago je ostrá bolest v krku, která se vyznačuje intenzitou a přichází náhle. Říká se mu také „lumbago“.
Diagnostika
Přesný popis příznaků a povahy bolesti pomůže lékaři při výběru metod výzkumu a při stanovení přesné diagnózy. Na věku pacienta nezáleží, protože osteochondróza je autoimunitnía infekční nemoci se mohou vyskytnout u osoby jakéhokoli věku.
Při zahájení vyšetření musí lékař nejprve zjistit, jaké příznaky jsou u člověka pozorovány a jak dlouho se objevily, za jakých okolností zesílí, poté postiženou oblast jemně prohmatá.
Pokud má člověk neustálou bolest v krku, je v první řadě nutné vyloučit patologie štítné žlázy, různé nádory. K tomu je kromě klinických a biochemických testů nutné provést testy ke stanovení hladiny hormonů a hlavních nádorových markerů.
Rentgenové vyšetření pomůže odhalit osteochondrózu a osteoartrózu, spondylopatii, posunutí obratlů. Pokud má člověk kromě bolesti v krku závratě, tinitus, problémy se zrakem a sluchem, je nutná studie pomocí počítačového a magnetického rezonančního zobrazování, jakož i ultrazvuku průtoku krve v hlavních cévách krku, angiografie.
Léčba
První otázka člověka, který se setkal s tak nepříjemným příznakem, jako je bolest krku: jak léčit a jak se problému zbavit? Ve většině případů při bolestech v krku postačí medikamentózní léčba, která je založena na lécích proti bolesti. Pro zmírnění zánětu a otoku jsou předepsány další léky jiných skupin. Budete také potřebovat kurzy fyzioterapie, reflexní terapie, cvičební terapie, masáže. Chirurgický zákrok se provádí pouze ve zvláště závažných případech.
Rychle se zbavit bolesti, lokální anestetika, analgetika, hormonální přípravky ve formětablety, injekce, náplasti a masti. V některých případech je nutné užívat antidepresiva a antikonvulziva. Po úrazech a operacích na krku je předepsán speciální límec.
Dobrým efektem je působení elektrického proudu na cervikální oblast, zejména při současném podávání léků proti bolesti. Akupunktura je také skvělá pro obnovení mobility a svalového tonusu.
Fonoforéza – zavedení léků proti bolesti do bolestivé oblasti pomocí ultrazvukových vln – je dobrý způsob, jak zmírnit stav člověka.
Dobrých výsledků při léčbě bolesti krku se dosahuje manuální terapií, která pomáhá uvolnit svaly, zmírnit otoky a napětí v nich.
Přechodná bolestivá bolest v krku může být známkou ochablých svalů. Pokud nebudou posíleny, pak problém nezmizí. V tomto případě budou užitečné fyzioterapeutické cvičení. Nejprve si musíte zvyknout na ranní cvičení. Než vstanete z postele, dobře se protáhněte, protáhněte každý sval. Postavte se, proveďte rotační pohyby hlavy, několik naklonění v různých směrech. Cvičení by se mělo provádět každý den, některá z nich lze opakovat během pracovního dne.
Je důležité nepřestat pečovat o svůj krk po ukončení léčby a odeznění bolesti. Pokud je vaše držení těla při práci nesprávné a neděláte přestávky v práci a zapomínáte na fyzické cvičení, bolestivá bolest v krku na sebe nenechá dlouho čekat.
Chirurgická léčba
Při vyhřezlé ploténceploténka, myelopatie, radikulopatie vyžaduje chirurgický zákrok. Zároveň se odstraní úseky obratlů, které jsou příčinou poranění míchy. K chirurgickému zákroku se přistupuje jen zřídka, protože pravděpodobnost komplikací a nehod je vysoká, ačkoli příčina bolesti je při této metodě léčby skutečně odstraněna.
Lidové metody
Pokud bolest není příznakem nebezpečných onemocnění, můžete k úlevě od bolesti krku použít recepty tradiční medicíny. Co v tomto případě léčit?
Obklady z rostlin, jako je lopuch, kapusta, olše, podběl, pomáhají zmírňovat bolest. Procedura se provádí denně v noci.
Odvar z vrbové kůry pomáhá uvolnit svaly, zmírnit záněty a bolesti. Kozlík lékařský má podobný účinek.
Uvnitř je užitečné použít nálev z kořene lopuchu. K jeho přípravě je třeba nakrájet mladý kořen lopuchu (1 polévková lžíce), nalít 200 ml vroucí vody. Vyluhujte několik hodin. Nálev pijte dva týdny, půl šálku třikrát denně.
Stahující bolesti v krku jsou někdy spojeny s nachlazením, v takovém případě pomůže obklad z listů zelí. Je třeba vzít dva listy zelí, jeden potřít mýdlem na prádlo, posypat jedlou sodou a přikrýt druhým. Poté se obklad na noc přiloží na krk a nahoře se omotá šátkem.
Můžete si vyrobit léčivou mast. K jeho přípravě vezměte žloutek z jednoho vejce, lžičku terpentýnu, lžíci octa. Mast se rozetře na krk a zabalí do teplé šály.
Bramboradokonale ulevuje od bolesti. Musíte vzít pár brambor a uvařit je ve slupce, trochu hníst, přiložit na bolavé místo a zabalit šátek nahoře. Aby se brambory nespálily, aplikují se přes několikrát přeloženou látku. Je lepší udělat takový komprese v noci. Po dokončení procedury se krk potře kolínskou vodou a zabalí se. Ráno se budete cítit mnohem lépe. Při léčbě bolesti se často používá parafín, který je nutné nanést na postižené místo za tepla ve dvou vrstvách, překrýt utěrkou a zabalit. Komprese se uchovává ne déle než půl hodiny.
Prevence
Abyste předešli bolestem šíje, snažte se během práce častěji měnit polohu těla, zbavte se špatných návyků a nadváhy, nezapomínejte na ranní cvičení, choďte do bazénu, do posilovny. Cvičením tělesných cvičení to nepřehánějte, v tomto případě můžete místo pozitivního efektu získat pravý opak. Fyzická aktivita by se měla dávkovat a měla by se zvyšovat postupně.
Při práci u počítače je třeba dbát na správnou organizaci pracoviště. Záda, krk a paže by měly být v pohodlné poloze. Ujistěte se, že je monitor rovnoběžný s vašimi očima. Nezapomeňte si každou hodinu udělat přestávku, kterou můžete využít k malému cvičení.
Věnujte pozornost poloze, ve které usnete a ve které se probudíte. Pokud rádi spíte na břiše, pak se nesmíte divit, že vás ráno trápí bolest v krční oblasti. Naučte se probouzeta usnout na zádech. Matrace musí být pevná. Snažte se také nebýt v průvanu a neprochladnout. Bolest šíje při otáčení hlavy se nestává jen tak. Často je způsobena vážnými příčinami a čím dříve se s léčbou začne, tím lépe. Ale nekontrolované užívání léků, které zmírňují bolest, může jen ublížit. Proto nejprve musíte navštívit lékaře, aby určil příčinu bolesti a způsoby léčby.
