Myopie (krátkozrakost) u dětí školního věku je poměrně běžná. Takovým zrakovým postižením trpí podle lékařských statistik téměř třetina středoškoláků. Oftalmologové dokonce dali této patologii neoficiální název – „školní krátkozrakost“.
Důvod krátkozrakosti u dětí školního věku je celkem pochopitelný. To je zvýšená zátěž, kterou dostávají oči dítěte, když se začíná učit. Navíc k namáhání očí dochází nejen ve školních hodinách, ale také doma při přípravě domácích úkolů. Vzhledem k závažnosti tohoto problému se mnoho rodičů a učitelů zajímá o metody řešení této patologie a způsoby, jak jí předcházet.
Mechanismus krátkozrakosti
Problém krátkozrakosti je lékaři velmi dobře prozkoumán. Mechanismus vývoje této patologie je také znám. Děti trpící krátkozrakostí dobře vidí předměty, které jsou blízko. Ale s těmi objekty, které se nacházejídaleko, dochází k problémům: obraz není jasný.
Fyziologická příčina takového problému může spočívat ve stavu oční bulvy. Buď má protáhlý tvar, nebo jeho rohovka příliš láme obraz. Taková porušení vedou k tomu, že obraz není zaměřen ne na sítnici, jak by mělo být v normě, ale před ní. Kvůli takovýmto porušením dítě jasně nevidí předměty, které jsou daleko.
Příčiny školní krátkozrakosti
Oční bulva může být deformována v důsledku genetické predispozice. K takové patologii také dochází v důsledku velké zrakové zátěže, ke které dochází v procesu školní docházky.
Samozřejmě, že krátkozrakost může být detekována u dětí jakéhokoli věku. Nejčastěji se však taková patologie vyskytuje během školní docházky (od sedmi do čtrnácti let). Oběťmi silné akademické zátěže se navíc nestávají jen ty děti, které mají genetickou predispozici. Krátkozrakost je také detekována u zcela zdravých školáků.
Příčinou krátkozrakosti v tak nízkém věku není jen zvýšená tréninková zátěž, která je pro zrakové orgány, které ještě nezesílily, skutečnou zátěží. Moderní děti hodně používají mobilní telefony, s nadšením hrají počítačové hry a tráví spoustu času u televizní obrazovky. Jak to všechno působí na oči? V normálním stavu zrakový systém dobře vnímá předměty, které jsou v určité vzdálenosti od dítěte. Ale abych vidělblízké předměty, musí oko namáhat při použití svého zaostřovacího aparátu (změnit tvar čočky deformací svalového systému). Co se ale stane při častém a dlouhodobém zatížení? Svaly přestanou relaxovat a vrátí se do své původní polohy.
Tento jev je oftalmology nazýván „akomodační křeč“. Symptomy patologie jsou podobné těm, které se vyskytují, když se objeví myopie. Proto se křeč akomodace také nazývá falešná krátkozrakost. Tato patologie se vyskytuje v důsledku:
- špatné osvětlení pracoviště; - porušení tonusu krčních a páteřních svalů; - nesprávná strava; - značné zatížení zrakových orgánů v důsledku jejich dlouhodobého zaměření na předměty umístěné na krátkou vzdálenost; - dlouhý pobyt u počítače; - porušení v psychologické sféře; - nedodržování pravidel oční hygieny; - špatný denní režim.
Falešná krátkozrakost u dětí školního věku je léčitelná. Je nutné pouze včas identifikovat tuto patologii a přijmout všechna vhodná opatření, abyste se ji zbavili. Jinak se oko bude muset přizpůsobit novým podmínkám, což ve většině případů vede ke skutečné anatomické krátkozrakosti.
Příznaky krátkozrakosti
Určit krátkozrakost ve školním věku může být velmi obtížné. Mnoho dětí se prostě nemůže rozhodnout, jak dobře vidí. I když zraková vada vede ke snížení studijních výsledků, někdy jednoduše nedokážou vysvětlit skutečný důvod výskytu špatných známek v deníku.stav.
Rodiče mohou mít podezření na krátkozrakost u dítěte, pokud:
- mračí se nebo mžourá při pohledu do dálky; - často si stěžuje na bolesti hlavy; - drží učebnice a jiné předměty velmi blízko u obličeje; - často mrká nebo si protírá oči.
Co dělat, když se objeví školní krátkozrakost?
Jaká opatření by měli rodiče přijmout, pokud má jejich dítě první známky krátkozrakosti? Nejprve byste měli vzít své dítě k lékaři. Specialista vybere korekci tohoto onemocnění a předepíše potřebnou terapii.
Pokud je krátkozrakost zjištěna u dětí školního věku, léčba této patologie by měla probíhat v závislosti na jejím stupni. Při předepisování kurzu vezme lékař v úvahu také existující komplikace a progresi krátkozrakosti.
Rodiče by si měli uvědomit, že tento problém nelze zcela odstranit. Nejdůležitějším úkolem terapie bude zastavit patologii nebo zpomalit její progresi. Zahrnuje také korekci zraku a prevenci komplikací.
Je obzvláště důležité věnovat velkou pozornost školní krátkozrakosti, která má progresivní formu. Dochází k němu, pokud zrak dítěte klesne o více než půl dioptrie za rok. Včasná léčba takové patologie poskytne více šancí na záchranu zraku.
Korekce krátkozrakosti
Pokud je u školáků zjištěna krátkozrakost, léčba začíná výběrem brýlí. To opraví váš zrak. Celkově to nelze nazvat lékem. Nicméně body vděti snižují progresi myopie. Dělá to tak, že eliminuje únavu očí.
Pokud mají děti školního věku mírnou nebo středně těžkou krátkozrakost, léčba brýlemi by neměla spočívat v jejich neustálém nošení. Doporučují se pouze na dálku. Stává se ale, že se dítě bez brýlí cítí docela pohodlně. V tomto případě byste je neměli nosit násilím.
Dítě může mít vysoký stupeň krátkozrakosti nebo její progresivní formu. V tomto případě se doporučuje trvalé nošení brýlí. To platí zejména tehdy, když se u studenta rozvine divergentní strabismus. Brýle pomohou předcházet tupozrakosti.
Starší děti mohou nosit kontaktní čočky. Jsou zvláště důležité pro anizometropii, kdy je velký rozdíl v lomu mezi očima (více než 2 dioptrie).
Orthokeratologická metoda
Jaké další způsoby mohou existovat k odstranění patologie, pokud je krátkozrakost zjištěna u dětí školního věku? Léčba se někdy provádí pomocí ortokeratologické metody. Jedná se o nošení speciálních čoček dítětem. Tato zařízení mění tvar rohovky, čímž je plošší. Je však třeba mít na paměti, že touto metodou je odstranění patologie možné pouze během jednoho nebo dvou dnů. Poté rohovka znovu získá svůj tvar.
Pomocí speciálních nástrojů
Jaké další způsoby jsou k odstranění patologie, pokud je u dětí školního věku zjištěna krátkozrakost? Léčba může být prováděna pomocí „relaxacebody. Mají slabě pozitivní čočky. To vám umožní snížit ubytování.
Medics vyvinuli ještě jedny brýle. Říká se jim „Laser Vision“. Tyto brýle mírně zlepšují vidění na dálku, ale nemají terapeutický účinek. Pokud se u dětí školního věku objeví myopie, lze léčbu doma provádět pomocí speciálních počítačových programů. Uvolňují oční svaly a uvolňují jejich křeče.
Existuje také velké množství hardwarových metod pro léčbu krátkozrakosti. Patří mezi ně vakuová masáž a elektrická stimulace, laserová terapie infračerveného typu atd.
Léky, jak se zbavit krátkozrakosti
Jaké léky léčí krátkozrakost u dětí školního věku? Léky k odstranění této patologie by měl lékař předepsat spolu s prováděním speciálních cvičení, jakož i dodržováním správné stravy a denního režimu.
Při slabém stupni onemocnění se doporučují komplexy minerálů a vitamínů. Je dobré, když je lutein součástí složení takových přípravků. Vitamin-minerální komplexy mají velký význam při eliminaci krátkozrakosti u dětí, protože zabrání dalšímu rozvoji patologie a sníží pravděpodobnost komplikací. Někdy odborník předepíše doplňky vápníku a Trental.
Při slabém stupni onemocnění se doporučují komplexy minerálů a vitamínů. Je dobré, když je lutein součástí složení takových přípravků. Vitamín-minerální komplexy mají velký význam při eliminaci krátkozrakosti u dětí, protože zabrání dalšímu rozvoji patologie a sníží pravděpodobnost komplikací. Někdy odborník předepíše doplňky vápníku a Trental
Jednou z příčin krátkozrakosti může být retinální dystrofie. Jak tedy léčit krátkozrakost u dětí školního věku? Tablety k odstranění tohoto jevu by měly působit na cévy sítnice a zlepšovat krevní oběh v nich. Takový účinek mají přípravky "Vikasol", "Emoxicin", "Ditsinon" a další. Je však třeba mít na paměti, že vazodilatátory nejsou předepisovány pro existující krvácení.
V případě, kdy při krátkozrakosti dochází k tvorbě patologických ložisek, se používají vstřebatelné léky. Mohou to být fondy jako Lidaza a Fibrinolysin.
Užívání léků k falešné krátkozrakosti
V případě, že je krátkozrakost u školáka spojena se spasmem očního ciliárního svalu, je nutné ji uvolnit. V tomto případě oční lékař předepisuje dítěti speciální kapky. Navíc by jejich použití mělo být kombinováno s vizuálními cvičeními.
Uvolňovací kapky obsahují atropin. Tato látka se nachází v listech a semenech některých rostlin a je jedovatým alkaloidem. Léky s atropinem zvyšují nitrooční tlak. Rozšiřují zornici a vedou k akomodační paralýze. Jinými slovy, dochází ke změně ohniskové vzdálenosti. Paralýza způsobená účinkem léku trvá 4-6 hodin, poté se sval uvolní.
Kúra takové léčby trvá zpravidla do jednoho měsíce. V tomto případě lze použít lék, jako je Irifrin, který se střídá s Midrialilem nebo Tropicamidem.
Chirurgická léčba
S progresivní myopií, stejně jako s rozvojem různých komplikací, korektivní terapie nebude schopna se s patologií vyrovnat. V takových případech se používá skleroplastika, která je jednou z metod chirurgické léčby. Základem pro jeho provedení je rychle se zhoršující krátkozrakost (více než jedna dioptrie za rok). Výsledkem operace je zesílení zadního pólu oka a zlepšení jeho krevního oběhu.
Co dalšího lze použít k odstranění krátkozrakosti u školáků, léčba? Recenze odborníků vysoce oceňují možnosti laserových operací. Tato metoda bude zvláště účinná u progresivního onemocnění jako opatření k prevenci odchlípení sítnice a vzniku trhlin v ní.
Gymnastika pro oči
K zastavení krátkozrakosti u dítěte je nutné nasadit komplexní terapii, která by kromě užívání léků měla zahrnovat i nelékové metody. Jedním z nich jsou oční cviky. Správný výběr cviků umožňuje posilovat svaly a vykonávat neustálou kontrolu nad jejich stavem. Navíc je takový komplex účinný nejen jako léčba, ale také jako prevence krátkozrakosti.
A tady můžetepoužijte cvičení doporučená Ždanovem. Tento ruský vědec a veřejná osobnost je známý jako autor metody pro obnovení zraku bez operace. Ve svých metodách spojil některé doteky z praxe jogínů a vývoje Batese.
Jak by se při použití této metody měla eliminovat myopie u dětí školního věku? Léčba podle Ždanova zahrnuje použití komplexu, který zahrnuje:
- palming (dlaně nad zavřenýma očima); - cvičení s mrkáním; - relaxace se zavřenýma očima s vizualizací příjemných vzpomínek; - cvičení "Had", ve kterém byste měli vést oči podél pomyslné sinusoidy; - solarizace, tedy krátkodobé zastavení pohledu na svíčku umístěnou v temné místnosti.
Užitečné produkty
Jak by měla probíhat léčba k odstranění krátkozrakosti u dětí školního věku? Výživa spolu s pokračující terapií by měla zahrnovat potraviny bohaté na vitamíny, minerály a stopové prvky. Pro oči je důležitý zejména chrom a měď, zinek a hořčík. Je také vhodné konzumovat potraviny bohaté na vitamíny A a D.
Pro léčbu krátkozrakosti tedy musíte jíst:
- černý a šedý chléb, stejně jako jeho odrůdy s otrubami; - maso drůbeže, králíka, stejně jako jehněčího a hovězího; - plody moře; - mléčné, vegetariánské a rybí polévky; - zelenina (čerstvá, květák, mořské a kysané zelí, brokolice a řepa, mladý zelený hrášek, sladká paprika a mrkev); - pohanka, ovesné vločky, tmavé těstoviny; -mléčné výrobky; - vejce; - sušené švestky, fíky, sušené meruňky, rozinky; - rostlinné tuky ve formě lněného, olivového a hořčičného oleje; - zelený čaj, kompoty, čerstvé šťávy, želé; - čerstvé bobule a ovoce (broskve a rakytník, meloun a meruňky, černý a červený rybíz, mandarinky a grapefruity, pomeranče a aronie).
Jídlo by se mělo skládat z malých porcí, které se konzumují šestkrát denně.
Tipy pro tradiční medicínu
Jak jinak mohu odstranit krátkozrakost u dětí školního věku? Léčba lidovými prostředky může být také velmi účinná, ale měla by být prováděna v kombinaci s cvičením a používáním potravin bohatých na léčivé látky.
Pomocí bylinek můžete dítě zachránit před krátkozrakostí. K přípravě léčivého lektvaru se připravuje odvar z 15-20 gramů listů a plodů jasanu červeného a 30 gramů kopřivy dvoudomé. Složky se nalijí do 400 ml teplé vody, čtvrt hodiny se vaří na mírném ohni a 2 hodiny se trvají. Vezměte půl sklenice teplé 15 minut před jídlem třikrát denně.
Borůvky jsou také vynikající pro léčbu krátkozrakosti a její prevenci. Tato bobule je bohatá na mangan a další látky, které jsou dobré pro oči.
S krátkozrakostí mohou vašemu dítěti pomoci produkty, které obsahují jehličí ve složení. Sklízí se v září, abyste mohli užívat léčivé odvary celou zimu.
