V životě se může stát cokoliv. Bohužel nikdo není imunní vůči zranění. A často se lidé snaží poskytnout první pomoc sami. To jim koneckonců umožňuje ušetřit čas na cestě do nemocnice. A to je velmi důležité, protože každá minuta se může počítat. A někdy tato pomoc ušetří peníze.
Pokud se člověk trefí, měl by na toto místo přiložit něco studeného. Vhodný může být například led. Zajímalo by mě, jak dlouho udržet chlad při modřinách? Jak jej správně používat? Odpovědi na tyto otázky naleznete v článku.
Zlomenina nebo modřina?
Než budete vědět, jak moc se musíte ochlazovat v případě modřiny, musíte přesně určit, že se nejedná o zlomeninu. V druhém případě budete muset vyhledat lékařskou pomoc. Nebudete schopni narovnat končetiny sami, takže byste se o to neměli ani pokoušet.
Během modřiny proniká krev do tkání v důsledku fyzického nárazu. Zároveň člověk zažívá určité nepříjemnosti.
Když je modřina charakterizována příznaky jako:
- bolest;
- puffiness;
- přítomnost krve.
Rozdíl mezi zlomeninou a modřinou je v tom, že když dojde ke zlomenině, končetiny se nepohybují, nebo to osobě způsobuje silnou bolest. V tomto okamžiku byste měli věnovat pozornost.
Abychom odpověděli na otázku, jak dlouho udržet chlad při pohmožděnině, zamysleme se nejprve nad tím, jak správně používat led.
Tipy pro používání ledu
Po dlouhou dobu lidé přikládali na místo zranění led. Pokud tam není, můžete poraněnou končetinu spustit pod vodu. Na postiženou oblast můžete také přiložit studený obklad.
Led začne pracovat okamžitě a nejviditelnější efekt je vidět okamžitě. Mnoho lidí se zajímá o to, jak dlouho udržet chlad při modřině? Po 20-30 minutách již nebude účinek. Toto je bod, který je třeba mít na paměti.
Měli byste také věnovat pozornost skutečnosti, že lékaři doporučují přikládat led každé tři hodiny. V tomto případě byste měli sledovat stav pokožky. Pokud je červená, je to špatné znamení. Nemá cenu takový nástroj dále používat.
Nejčastěji se led používá ne déle než dva dny. Jemně se aplikuje na poraněné místo. Lékaři pak mohou pacientovi doporučit použití tepla. Tato metoda pomůže nejrychlejšímu uzdravení.
Sportovci by měli vždy nosit v lékárničce balíček s ledem. Je to dáno tím, že se často potýkají s modřinami a různými zraněními. Proto většina z nich ví o tomto jednoduchém a dostupném způsobu léčby modřiny.
Zkusme porozumět tomu, jak moc chladit u každého jednotlivce, když je pohmožděnýpřípad.
Jak používat led?
Led dnes najdete téměř v každé domácnosti. Lidé to většinou uchovávají v mrazáku. Nejdůležitější při používání je co nejrychleji aplikovat na poškozené místo.
Na postižené místo by měl být aplikován led ve formě obkladu. Nedoporučuje se používat na nahé tělo, protože můžete dostat omrzliny. Led pomáhá snižovat otoky a rychle zmírňovat bolest a modřiny.
Před použitím ledu bude nutné ránu ošetřit antiseptikem, pokud je k dispozici. Na toto místo musíte také dát obvaz. Pohmožděnou oblast byste měli také namazat krémem. Led by měl být umístěn do vyhřívací podložky nebo speciálních sáčků.
Může se stát, že člověk nemá v mrazáku žádný led. Místo toho můžete použít blok mražené zeleniny.
Pokud led nepomůže vyrovnat se se silnou bolestí, můžete si vzít léky proti bolesti. Je vhodné to udělat po konzultaci s lékařem.
Abyste pochopili, jak dlouho potřebujete udržet chlad, když jste pohmožděni, musíte zvážit každý případ zvlášť.
Co dělat s modřinami hlavy?
Modřiny mohou postihnout různé části těla. A pokaždé, když potřebujete vědět, co dělat v té či oné situaci. Jak dlouho udržet chlad s modřinou hlavy? Zkusme na to přijít.
Poranění hlavy je nebezpečné, protože může způsobit otřes mozku. V takovém případě byste se měli okamžitě poradit s lékařem. Tady totiž samoléčba nepomůže. Ale pokud se jedná o obyčejnou modřinu, můžete jednat podle obvyklého schématu. Led by měl být zabalen do sáčkupolyethylen. V tomto případě by to mělo být od 20 minut do hodiny. S ním se můžete zbavit bolesti a otoku.
Je třeba mít na paměti, že existují různé stupně modřin. V některých případech můžete dokonce ztratit vědomí. Proto musíte pečlivě sledovat své pocity a stav. Protože ve většině případů budete potřebovat pomoc specialisty.
Modřina v obličeji
V případě modřiny se modřina nejčastěji objevuje na obličeji. Je těžké to skrývat, protože všichni kolem se v první řadě dívají do tváře jiné osoby. Ale můžete na ránu přikládat kostky ledu a tím snížit citlivost a bolest.
Zajímalo by mě, jak moc si udržet chlad, když je obličej pohmožděný? V zásadě by jeden příjem měl trvat 15 až 20 minut. Pokud je modřina vážná, každé 2–3 hodiny ji ochlazujte.
Kromě ledu můžete na modřinu nebo jakýkoli jiný studený předmět z lednice přiložit ručník navlhčený studenou vodou.
Pohmožděná noha
Pohmožděné končetiny jsou nejčastější. Proto se lidé zajímají o otázku: „Jak dlouho udržet chlad s pohmožděnou nohou? A také jak správně aplikovat led na ránu.
Pohmožděnou oblast je nejlepší udržovat vyvýšenou. To zajistí maximální odtok krve z poškozené oblasti.
Udržujte led na krátkou dobu. Nejlépe kolem 20 minut. A můžete to dělat každé tři hodiny. Hlavní věc je pečlivě sledovat své pocity a barvu pleti.
Opatření
Přinésttělu prospívá pouze vystavení ledu, měli byste si pečlivě přečíst všechny kontraindikace jeho použití. A je jich mnoho.
Pokud jsou například lymfatické uzliny zvětšené v místě poranění, je lepší takové ošetření odmítnout. Jde o to, že lymfatické uzliny mohou naznačovat přítomnost infekce v těle. Pokud použijete chlad, můžete stav pacienta pouze zhoršit.
Aplikace ledu u pacientů s diabetes mellitus nebude mít žádný výsledek. Proto by tato metoda měla být opuštěna.
U lidí trpících srdečním onemocněním je také lepší poradit se s lékařem. To platí zejména pro modřiny na levé straně, například v rameni.
Závěry
Modřiny se hojí poměrně rychle. Pokud se tedy člověk potýká s tímto problémem, neměli byste se obávat. Pokud k nim přistoupíte správně, můžete tento proces urychlit. Hlavní věcí je pamatovat na všechna bezpečnostní opatření při používání nástroje, jako je led.
V případě zranění si každý bude moci pomoci sám. Koneckonců, je to docela snadné. V budoucnu se v případě potřeby můžete poradit s lékařem. Vyplatí se to například udělat, pokud stopa po modřině nezmizí po dlouhou dobu.
Nyní je jasné, jak moc se udržovat v chladu, když se pohmoždí. Je důležité dodržovat všechny rady a doporučení. Pouze v tomto případě bude účinek patrný.
