Vlasy jsou jednou z nejdůležitějších předností ženy. Pozornost upoutají především krásné husté vlasy, které jsou již zdálky viditelné. Teprve později se vám podaří vidět své oči a rysy obličeje, když se přiblížíte, ale jsou to nádherné vlasy, kvůli kterým se chcete přiblížit.
Co když však začnou vypadávat? Dnes se podíváme na to, jaké vitamíny pijí na vypadávání vlasů, a jak jim vrátit hustotu. A nejprve si promluvme o vašem zdraví.
Příčiny vypadávání vlasů
Pokud máte problémy se štítnou žlázou, může to být příčinou vypadávání vlasů. Proto je v první řadě potřeba, abyste byli vyšetřeni lékařem. To bude nutné v každém případě udělat, protože pokud je důvodem prostý nedostatek vitamínů v těle, je podle rozborů stále lepší jejich ztrátu na doporučení lékaře dohnat.
Pokud vám tedy vlasy příliš padají, zkuste si nejprve po dobu jednoho týdne dělat vlastní masáž hlavy, abyste do pokožky hlavy prokrvili. Pokud nedojde ke zlepšení, jděte k lékaři.
Jaké vitamíny pijí, když vypadávajívlasy
Připomeňme, že ztráta asi 60 vlasů denně je rysem našeho těla, takže pokud takové ukazatele máte, není důvod se znepokojovat, stačí vypít komplex vitamínů pro krásu každých šest měsíců pro prevenci a zařaďte do svého jídelníčku potraviny bohaté na tyto stopové prvky.
Jinak s největší pravděpodobností vaše folikuly odumírají kvůli nedostatku stopových prvků, které vyživují kořínky a zlepšují krevní oběh. Pamatujte, že běžné vlasové masky a speciální šampony samy o sobě si s vypadáváním vlasů neporadí.
Musíte přehodnotit svůj jídelníček, zahrnout do něj vitamíny A, B, C, E, F a pravidelně si masírovat hlavu.
Jaké vitamíny proti vypadávání vlasů jsou potřeba v naléhavých případech
Pro optimální růst vlasů potřebujete vitamíny B3, B5 a D, stejně jako železo a zinek. Přirozeně je třeba je užívat v kombinaci se stopovými prvky, které jsme zmínili výše.
Které vitamíny se užívají při vypadávání vlasů ráno a které večer
Při užívání vitamínových komplexů nebo jednotlivých stopových prvků existují zvláštní jemnosti. Pokud užíváte skupinu různých vitamínů krásy, pak je lepší to udělat ráno, protože dodávají energii.
Pokud se rozhodnete užívat řekněme pouze vitamíny B, pak je lepší to udělat večer, protože mají sedativní účinek.
Všechny vitamíny se užívají s jídlem nebo bezprostředně po jídle.
Tricholog vám řekne, jaké vitamíny pít na vypadávání vlasů
Jak jsme již zmínili dříve, problémy s vlasy může vyřešit tricholog. Faktem je, že každý organismus je jedinečný a samoléčba může vést k hypovitaminóze, která může způsobit opačný efekt nebo jiné zdravotní problémy.
Tricholog vyšetří pokožku hlavy pomocí speciálních diagnostických přístrojů, provede nezbytná vyšetření, předepíše kúru vitamínů a další procedury.
Právě s pomocí specialisty můžete svůj problém s vypadáváním vlasů nejrychleji vyřešit.
Řekněme-li navíc, že pokud se vám již vytvořila plešatá hlava nebo jste ztratili příliš mnoho vlasů, pak pomoc trichologa tento estetický problém napraví, protože zde budou potřeba nejen vitamíny z vypadávání vlasů. Recenze pacientů v ordinaci trichologa naznačují, že není nutné trpět depresivním pohledem do zrcadla, jen je třeba být k sobě pozornější a nepovažovat plešatost za nenapravitelný problém.
Naší radou pro vás je však dělat prevenci. Bude vás to stát méně a zbavíte se stresu.
