Schopnost pohybu po dvou nohách, kterou člověk získal jako výsledek evoluce, vedla kromě určitého prospěchu ke specifickým onemocněním. Bederní páteř, která pomáhá udržovat vzpřímenou polohu, zažívá maximální stres. Při nadměrné zátěži, zraněních nebo jiných faktorech se objevují bolesti dolní části zad.
Bolest dolní části může být podmíněně rozdělena na bodavou, bolestivou, tupou, akutní a tak dále. Může být lokalizován v jednom bodě nebo rozšířen na celou spodní část zad, dát na nohu nebo jinou část těla. Opačná situace je také možná,
když je příčina bolesti např. v dutině břišní a člověk ji pociťuje v kříži (tzv. projektující bolest). Míra jeho pociťování je také individuální: od mírného podráždění až po nesnesitelnou bolest, kdy se nelze ohnout, postavit, lehnout.
Existují dvě kategorie bolesti: primární a sekundární. Primární je spojena s morfologickými a / nebo funkčními poruchami páteře. Tato bolest se vyskytuje především u degenerativníchdystrofické změny páteře jako celku, meziobratlových plotének, jednotlivých obratlů, svalů nebo vazů, které podpírají páteř, například při osteochondróze.
Sekundární bolesti kříže jsou spojeny s poraněními páteře, infekcemi, neoplastickými onemocněními, onemocněními vnitřních orgánů, vadným držením těla,
podvýživa. V každém případě výskyt bolesti v dolní části zad signalizuje nějaký druh destruktivního procesu v těle a neměl by být ponechán bez dozoru. Nejčastější příčinou, počínaje raným dětstvím, je přítomnost skoliózy, kyfózy nebo lordózy. Bolesti dolní části zad se u žen objevují častěji v těhotenství nebo při zánětlivých procesech v malé pánvi (endometrióza, záněty vaječníků, děložní myomy), u mužů častěji při chronické prostatitidě, zánětu ledvin.
Kromě výše uvedených důvodů se bolesti dolní části zad mohou objevit při nadměrné hmotnosti, sedavém životním stylu (u lidí, kteří neustále řídí auto nebo počítač), při provozování určitého sportu (vzpírání), pokud musí hodně pracovat ve statické poloze (prodavači, číšníci, administrativní pracovníci), s věkem (vzrůstá pravděpodobnost vzniku osteoporózy), v těhotenství nebo krátce po porodu (takové bolesti jsou spojeny se zvýšeným namáháním páteře, výrony, metabolické poruchy v důsledku hormonálních změn v těle).
Bez ohledu na příčinu bolestidolní části zad, neprovádějte samoléčbu. Samocvičení na narovnání páteře nebo potírání hřejivými mastmi může být škodlivé a situaci zhoršit. Abyste pochopili, jak zmírnit bolesti dolní části zad, stejně jako pro adekvátní a účinnou léčbu, měli byste kontaktovat kvalifikovaného odborníka pro diagnostiku. Před návštěvou lékaře je přípustné užít anestetikum ke zmírnění bolesti.
