Bolest dolní části zad vyzařující do pravé nohy a dalších částí těla je běžnou stížností moderních lidí. Nepříjemnými pocity nejčastěji trpí staří lidé a nastávající maminky, i když v poslední době jsou případy výskytu problému v dřívějším věku mnohem častější. Zpočátku je takový symptom zcela snadno eliminován, ale jak postupuje, může vést k narušení vnitřních orgánů, paralýze nebo dokonce smrti.
Kde je problémová oblast
Stává se, že většina lidí nezná příčinu bolestí v zádech, v bederní oblasti a nepovažuje je za docela vážné, ale marně. Takové příznaky mohou být docela nebezpečné.
Tato část je konec páteře a spojuje horní a dolní polovinu lidského těla.
Jak ukazuje lékařská praxe, tato část zad je nejčastěji narušena, protože nese maximální zátěž. Je zde shromážděno mnoho nervových zakončení, která se pod nimi mohou skřípnout a zanítitrůzné příčiny.
Problémy s muskuloskeletálním systémem
Přítomnost jakéhokoli onemocnění není možné určit přítomností syndromu bolesti.
Příčiny bolesti v zádech, v bederní oblasti mohou být následující:
- Problémy se sedacím nervem (ischias, ischias).
- Patologie obratlů (lumbarizace).
- Nemoci spojené s vadnými ploténkami (lumbalgie).
- Zánět nervových kořenů a problémy s celou páteří (radikulární ischias).
- Novotvary (kýly, výčnělky, benigní a maligní nádory).
- Komplexní onemocnění (osteochondróza).
Patologie vnitřních orgánů
V některých případech bolest dolní části zad vyzařuje do pravé nohy a může být příznakem onemocnění:
- gastrointestinální trakt (kolitida, hemoroidy, nádory, píštěle, nekróza, střevní obstrukce);
- játra a žlučové cesty (hepatitida, cholecystitida, dyskineze, žlučové kameny);
- močový systém (cystitida, cysty, pyelonefritida, ledvinové kameny, ureter);
- pohlavní orgány (prostatitida, záněty vaječníků, zhoubné novotvary, cysty).
Není neobvyklé, že příznak je způsoben kombinací výše uvedeného.
Další faktory
Není neobvyklé, že bolest zad vyzařující do nohy je způsobena:
- nedostatek vitamínů a minerálů;
- systémpoškození kostní tkáně (osteoporóza);
- těhotenství;
- silná fyzická námaha nebo nedostatek fyzické aktivity;
- stres;
- nadváha;
- setrvávat v nepříjemné pozici po dlouhou dobu;
- virová onemocnění;
- vegetovaskulární dystonie;
- zánět nervových zakončení.
Seznam faktorů tak či onak souvisejících s rozvojem bolestivého syndromu je poměrně rozsáhlý, takže byste neměli sami stanovovat diagnózu. Své domněnky o hlavní příčině bolesti můžete vyjádřit lékaři, kterému mohou pomoci pochopit situaci.
Kdy si dát pozor
Pokud bolest v dolní části zad vyzařuje do pravé nohy, dělá to starosti mnoha lidem. Ale jen málo lidí chodí k lékaři, zvláště pokud je to nevýznamné a dobře odstranitelné léky proti bolesti z domácí lékárničky.
Z tohoto důvodu je většina zjištěných onemocnění již v pokročilé formě a obtížně léčitelná. Všichni pacienti proto musí sledovat svůj stav a bezpodmínečně navštívit lékaře, pokud je přítomen:
- těžká pronikající nebo dlouhotrvající pomalá bolest;
- znecitlivění končetin;
- ztráta citu;
- husí kůže;
- lumbago na pravé nebo levé noze, hýždě, lopatky;
- migréna, závratě;
- vzhled černých teček před očima.
Takové podmínky mohou být velmi nebezpečné, proto je nedělejteby měl užívat nějaké léky. Ve většině případů zmírňují pouze symptomatické projevy, zatímco příčina zůstává a často se zhoršuje.
Diagnostika
Co dělat s bolestmi zad, to zajímá mnohé. Pro zjištění příčiny a stanovení přesné diagnózy je třeba se dostavit na konzultaci k praktickému lékaři, který po předběžném vyšetření dá další doporučení na:
- rentgen problémové oblasti;
- všeobecné testy krve a moči.
Pokud má další podezření, může být seznam doplněn:
- MRI a CT;
- Ultrazvuk a další.
Po obdržení všech nezbytných údajů bude pacient odeslán k následujícím specialistům:
- neurolog;
- traumatolog;
- nefrolog;
- venereolog;
- urolog;
- gynekolog;
- gastroenterolog;
- chirurg;
- onkolog.
Nejčastěji je potřeba navštívit několik lékařů najednou, zvláště když je diagnóza nejistá.
Léčba
Léčba bolesti dolní části zad vyzařující do nohy vyžaduje integrovaný přístup a vybírá se v závislosti na mnoha faktorech:
- hlavní nemoc;
- závažnost stavu;
- přítomnost silné bolesti a zánětu;
- věk a pohlaví;
- těhotenství, kojení atd.
Hlavní cíle léčby:
- odstranit příčinu nemoci;
- úleva od nepohodlí;
- snížit bolest;
- odstranění zánětu;
- obnovení pohyblivosti kloubů;
- prevence nervového napětí.
Pokud důvod spočívá v patologiích páteře, pak nejčastěji předepsané:
- protizánětlivé léky (perorální a ve formě gelů, mastí);
- léky proti bolesti;
- vitamíny a minerály;
- léky, které pomáhají obnovit chrupavku.
V případě patologie vnitřních orgánů se léčba volí individuálně a vyžaduje integrovaný přístup.
Je přísně zakázáno používat metody tradiční medicíny, protože mnoho patologických stavů rychle postupuje (například rakovina) a pacient, který nenavštíví lékaře včas, ztrácí drahocenný čas.
Terapeutická gymnastika
Pokud se objeví bolesti zad, lze je dokonale odstranit pomocí sady speciálních cviků.
Jejich hlavní činnost je zaměřena na obnovu metabolických procesů probíhajících v problémové oblasti.
Správně vybraná gymnastika vám umožní:
- zavést výživu postiženého oddělení;
- zajistit správné zásobení krví;
- zvýšit elasticitu svalů, jejichž hlavním úkolem je udržovat kostru.
Je třeba mít na paměti, že ošetřující lékař by měl zvolit soubor cviků, protože nesprávné a prudké pohyby mohou problém značně prohloubit až do potřebyproveďte operaci.
Během terapeutického cvičení musíte vědět, že:
- První lekce probíhají pod dohledem trenéra, poté je přijatelné domácí ošetření.
- V případech exacerbace onemocnění se cvičení neprovádí - to je velmi škodlivé. Nejprve se provádí analgetická a protizánětlivá léčba a poté se vrátí do gymnastiky. Někdy se svolením ošetřujícího lékaře můžete provádět jednoduchá cvičení, která nezpůsobují nepohodlí.
- Nemůžete přidávat ani odstraňovat tahy z doporučeného seznamu.
- Pokud se během cvičení objeví bolest, měli byste o tom informovat svého lékaře a do té doby cvičení odložit.
- Ostré trhnutí, obraty mohou být velmi škodlivé, takže všechna cvičení provádějte pomalu a plynule.
- Nedovolte, aby se vaše dušnost objevila.
- Zátěž by se měla střídat s odpočinkem. Mezi každým přiblížením přestávka asi 30–60 sekund.
- Mimořádně užitečné pro páteř visící na hrazdě. Umožňuje vytvořit správné držení těla a v některých případech odstranit bolest spojenou s porušením bederního nervu.
Masáže
Tyto procedury lze provádět jako doplňkovou terapii osteochondrózy poslední části zad a dalších degenerativních změn v této oblasti.
Indikace pro použití metody jsou:
- chronická onemocnění páteře;
- stav remise;
- skřípnuté nervy;
- bolest svalů lokalizovaná v patologické oblasti.
Absolutní kontraindikací takové léčby je exacerbace. V tomto případě je nejprve předepsána symptomatická terapie a poté se přechází na masáž.
Je zakázáno jej držet na:
- osteomyelitida;
- onkologické a jiné nádory;
- kardiovaskulární patologie;
- aktivní TB;
- akutní virové a bakteriální infekce doprovázené horečkou;
- patologie lymfatického systému;
- křečové žíly.
Zákrok se provádí jednou z metod doporučených lékařem.
Používají se následující typy masáží:
- vakuum;
- konzervované;
- classic;
- dot;
- thajština;
- med.
Tento typ ošetření může být vynikající přípravou na každodenní cvičení.
Operace
„Co dělat s bolestí dolní části zad, pokud komplexní léčba nepřinesla pozitivní výsledky?“– Často se ptají pacienti, kteří prošli kúrou neúčinné terapie. V tomto případě lze provést operaci, ale lékaři se k této metodě uchylují jako k poslednímu řešení, když se od ní nelze obejít.
Indikace k operaci poslední páteře mohou být:
- Komplikace v podobě narušení vnitřních orgánů.
- Paralýza.
- Paréza nohou.
- Nesnesitelná bolest, kterou nezmírňují léky.
V případech, kdy je nalezena vyhřezlá ploténka, operacene vždy se provádí. Pokud je to možné, používají se nejprve konzervativní metody, fyzioterapie atd.
Takový zásah je pro pacienta poměrně nebezpečný, protože vždy existuje možnost komplikací, které mohou způsobit negativní důsledky.
Možné komplikace
Bez včasné diagnózy může mít dráždivá bolest v dolní části zad a pravé nohy pro pacienta následující následky:
- různá paralýza, paréza;
- porucha funkce vnitřních orgánů malé pánve;
- vzhled kýly;
- vážné problémy s kostní dření;
- spondylosis;
- spondylartróza;
- osteofytóza;
- kulhání.
Jedná se o velmi vážná onemocnění, takže byste měli vážně přemýšlet o ignorování dalšího signálu z vašeho těla.
Preventivní opatření
Ve většině případů, pokud bolest v dolní části zad vyzařuje do pravé nohy, vzniká v důsledku nezdravého životního stylu, a proto je třeba dodržovat několik jednoduchých tipů, jak nepříjemným příznakům předejít:
- Zařaďte do svého jídelníčku více potravin obsahujících vápník, jako je plnotučné mléko, tvaroh, kefír atd. Můžete pravidelně pít kúru vitamínů a minerálů. Právě tato látka je jedním z nejdůležitějších stavebních kamenů lidské kostry.
- Pravidelně jezte maso s chrupavkami a šlachami. Takové produkty pomáhají obnovit vlastní tkáň páteře. Existuje mnoho farmaceutických přípravkůpodobná akce.
- Buďte aktivní. Choďte více, dělejte lehká každodenní cvičení, plavejte v bazénu atd. To je nezbytné pro posílení zádových svalů, které podporují páteř.
- Rozlučte se se špatnými návyky. Alkohol a nikotin lidskému tělu extrémně škodí, postupně ho ničí zevnitř. Člověk, který pije a kouří, myslí méně na fyzickou aktivitu, protože pohyby navíc způsobují silnou únavu.
- Vyhněte se namáhavému cvičení. Zvedání závaží může vést k vážným onemocněním.
Na základě výše uvedeného můžeme dojít k závěru: pokud pacienta bolí dolní část zad a pravá noha mu znecitliví, stejně jako jiné části těla, může se jednat o poměrně nebezpečný příznak. Samoléčba je v tomto případě kontraindikována. Abychom předešli vážným problémům do budoucna, je nutné pečovat o zdraví svých zad již od útlého věku, jinak budete muset později doplácet na nezdravý životní styl osteochondrózou, radikulitidou a dalšími věcmi.
