Zázvor, který se pěstuje v jižní Asii, je velmi rozšířený po celém světě. Nápoje vyrobené z kořene této rostliny jsou také velmi oblíbené díky své vynikající chuti a velkému množství léčivých vlastností. Zvláštní význam tohoto produktu je pozorován právě v chladném období. Pokud člověk onemocní chřipkou, je nutné provést komplexní léčbu, která bude zahrnovat i metody tradiční a tradiční medicíny. Pojďme se blíže podívat na to, jak využít zázvor při kašli a nachlazení. Kromě toho v tomto článku najdete recepty na přípravu různých produktů s použitím této složky. Nejprve byste však měli analyzovat prospěšné vlastnosti zázvoru.
Užitečné vlastnosti
Zázvor se používá při kašli a nachlazení z toho důvodu, že tento přípravek obsahuje velké množství léčivých látek. Kořen této rostliny má vyvážené a složité chemické složení, díky kterému je složka prostě nepostradatelná při léčbě různých onemocnění. Tento produkt lze také připsat dietnímu, lehce stravitelnému, protože obsahuje pouze 80 kilokalorií. Produkt je založen na sacharidech a vodě. Kořen zázvoru na kašel a nachlazení prokazuje svou vysokou účinnost a také urychluje zotavení díky následujícím látkám, které jsou v produktu obsaženy:
- Vitamin C. Tento vitamin může mít protizánětlivý účinek a také zvýšit odolnost lidského těla vůči nachlazení.
- Kyselina listová. Tato látka se podílí na tvorbě nových buněk a také na imunitním systému těla.
- Vitamín B2. Tento vitamín je zodpovědný za tvorbu protilátek v krvi. Rozkládá také odpadní produkty různých patogenů.
- Esenciální aminokyseliny. Takové aminokyseliny mají výrazný antivirový účinek a také zmírňují bolest.
- Vitamin E. Tento vitamin poskytuje buňkám antioxidační ochranu a také urychluje regeneraci sliznice.
- Pektinové látky. Tyto látky působí jako enterosorbent a také čistí krevní oběh od toxinů v něm nahromaděných.
- Omega-3 kyseliny. Tyto látky stimulují proces obnovy v tkáních a jsou také hlavním zdrojem vitality.
Zázvor na kašel achlad je velmi užitečný kvůli vysokému obsahu sodíku a draslíku v jeho složení. Tyto stopové prvky jsou v těle zodpovědné za rovnováhu vody a elektrolytů. Lidé, kteří trpí nachlazením, mají často horečku, která vede k dehydrataci. Léčivé nápoje s přídavkem zázvoru rychle doplní ztrátu této tekutiny. Léčivé koření dále obsahuje měď, fosfor, mangan, železo, hořčík, vápník a další užitečné minerály. Aktivně se účastní metabolického procesu a jsou také považovány za klíč k plnému fungování životně důležitých systémů v těle. Kromě toho zázvor ve svém složení obsahuje vitamíny skupiny B, PP, K a také mastné polynenasycené kyseliny.
Recepty se zázvorem na nachlazení a kašel
Nejlepším a nejjednodušším způsobem, jak bojovat s nachlazením a vyčistit si ústa od různých choroboplodných zárodků, je použít čerstvou přísadu. Chcete-li to provést, musíte si vzít tenký plátek zázvoru, oloupat ho a poté pomalu 15 minut žvýkat. Níže najdete nejúčinnější zázvorové recepty na nachlazení a kašel.
Mléčný čaj
Především při nachlazení se doporučuje pít čaj s přídavkem zázvoru. Jak ale připravit tento nápoj s kořenem zázvoru při nachlazení a kašli? Nejprve je třeba ohřát jeden šálek mléka, poté přidat 3 lžičky sušené rostliny a nechat 5 minut vařit. Tento léčivý prostředek se používá čtyřikrát denně, pokud mátevlhký kašel. Léčivý účinek výrazně umocníte, pokud do nápoje s kořenem zázvoru na kašel a nachlazení přidáte i špetku kurkumy a také malé množství přírodního medu.
Dětský mléčný čaj
Je také velmi důležité připravit správný nápoj, pokud své dítě léčíte na kašel. Jak ale dát zázvor při nachlazení a kašli dítěti? K tomu je třeba uvařit obyčejný černý čaj v konvici, kam se přidá i nastrouhaný kořen zázvoru. Půl čajové lžičky suchého zázvorového prášku se odebere na jednu sklenici vroucí vody. Po 5 minutách přidejte do čaje horké mléko. Ve většině případů bude množství čaje a mléka stejné. Spousta lidí nemá ráda chuť zázvoru. Proti rýmě a kašli u dítěte můžete do nápoje přidat i malé množství medu, který nejen zlepší chuť, ale umocní i léčivý účinek. Tento nápoj se používá dvakrát denně.
Zázvorový odvar
Nadále tedy zvažujeme, jak používat zázvor při nachlazení a kašli. Velmi účinným prostředkem je odvar, který se připravuje s přidáním této složky. Za tímto účelem se velká lžíce strouhaného kořene nalije jednou sklenicí vroucí vody a poté se položí na nízký oheň. Zázvor by měl být na sporáku 10 minut. Poté musí být prostředek infuzován a poté je filtrován. Léčivý nápoj se konzumuje v množství jedné čajové lžičky po celý den. Když už mluvíme o tom, jak používat zázvor při nachlazení a kašli, měli byste věnovat pozornost skutečnosti, že léčba touto metodou by měla pokračovat až dodokud všechny příznaky onemocnění úplně nezmizí. Délka léčby by však neměla být delší než týden.
Zázvorová šťáva
Výše jsme recenzovali recept na přípravu zázvorového čaje při nachlazení a kašli. Tento recept je však vhodný pro ty lidi, kteří mají vlhký kašel. Se suchým kašlem je nutné použít šťávu založenou na této složce. K tomu smíchejte lžičku zázvoru a citronové šťávy, zalijte směs jednou sklenicí vařené vody. Nápoj by měl být vyluhován, chladný. Poté se tam přidá malé množství přírodního medu pro příjemnou chuť. Hotový výrobek se užívá v množství jedna čajová lžička každou půl hodinu.
vietnamský čaj
Vietnamský čaj se zázvorem je velmi účinný při nachlazení a kašli. Pro děti tento recept není vhodný, protože k vaření se používá pepř a hřebíček. Chcete-li to provést, měli byste vařit jednoduchý černý čaj obvyklým způsobem. Do jednoho šálku nápoje se přidá malá lžička nakrájeného kořene zázvoru, špetka hřebíčku a 2 kuličky pepře. Vše je důkladně promícháno, poté by měl být nápoj vyluhován po dobu 10 minut. Pije se horký čaj. Prospěšné vlastnosti zázvoru při nachlazení a kašli v tomto nápoji je těžké neocenit. Upozorňujeme však, že tento nápoj byste měli používat pouze v případě, že nemáte teplotu.
Na bronchitidu
Jak můžete vidět, existuje mnoho různých receptů na zázvor na nachlazení a kašel. Tato složka se však často používá k léčbě bronchitidy. Chcete-li připravit léčivý prostředek, musíte si vzít 2 polévkové lžíce sušeného zázvoru a anýzu. Složky se smíchají se 100 gramy drcených lněných semínek. Lžíce česnekového prášku se smíchá se 100 gramy přírodního másla. Ve výsledné kompozici je třeba přidat jednu sklenici šťávy z aloe a 250 gramů přírodního medu. Složky se důkladně promíchají a poté se umístí do skleněné nádoby. Léčivá kompozice by měla být uchovávána v chladničce. Jak užívat zázvor na kašel a nachlazení, stejně jako na bronchitidu? Pravidla přijetí zahrnují použití tohoto nástroje třikrát denně. Množství použitého prostředku by nemělo být větší než jedna čajová lžička.
Na suchý kašel
Pokračujeme tedy ve studiu receptur se zázvorem na kašel a nachlazení a pravidel používání léčivých látek. Pokud máte suchý kašel, můžete použít níže uvedený recept. Tento čaj je schopen účinně řešit příznaky nachlazení.
Pro přípravu léku je třeba nastrouhat kořen ingredience, vymačkat. Poté se lžička drceného zázvoru smíchá se stejným množstvím citronové šťávy. Výsledný produkt musí být nalit 100 ml horké vody a poté trvat 20 minut. Když se nápoj ochladí, musíte tam přidat lžičku medu. Hotový výrobek se užívá v množství jedna čajová lžička každou půl hodinu. Zázvor na léčbukašel a nachlazení by se v tomto případě měly používat následovně: přípravek musí být před polknutím několik minut držen v ústech, čímž jsou zabity všechny škodlivé bakterie.
Léčba rýmy zázvorem
Pokud trpíte rýmou, můžete také použít níže uvedený recept. Chcete-li to provést, rozpusťte stejné množství cukru ve lžíci zázvorové šťávy. Výsledný produkt se vkapává do nosu 2krát denně.
Na bolest v krku
Velmi často se při kašli a nachlazení objevuje bolest v krku. Recept na výrobu zázvoru v tomto případě bude vypadat takto. Je třeba připravit léčivý odvar, který se bude používat na kloktání krku a úst. Za tímto účelem se 2 čajové lžičky sušeného kořene nalijí jednou sklenicí vody a poté se lék vaří 15 minut. Když se kompozice ochladí na přijatelnou teplotu, potřebují si opláchnout hrdla. Oplachování by mělo trvat několik minut. Takové postupy je nutné provádět 5krát denně. Rostlina je velmi účinná při zvládání kašle při nachlazení.
S citronem
Zvažte další recept se zázvorem na kašel a nachlazení pro děti. Tento lék však mohou používat i dospělí. Chcete-li připravit léčivou kompozici, která je schopna bojovat proti škodlivým bakteriím v případě onemocnění, musíte vzít 500 ml vody a 30 gramů zázvoru. Kořen rostliny se umyje, vyčistí a poté se musí nakrájet na malé kousky. Výsledná kaše se přidá do kapaliny. Hrnec s přísadami se položí na 15 minut na mírný oheň. Dále se k výslednému produktu přidá malé množství máty, skořice, po které by měla být kompozice ještě ztmavena po dobu 5 minut. Když čaj vychladne, můžete na závěr přidat citronovou šťávu a také malé množství medu pro příjemnou chuť.
Klasický recept na čaj
A nyní zvažte klasický recept se zázvorem na kašel a rýmu pro dospělé. Takový čaj lze pít i jako prevence nachlazení. Na 1 litr tekutiny musíte vzít tři lžičky drceného kořene rostliny, 4 lžíce citrónové šťávy, 5 lžic medu a 4 lžíce pomerančové šťávy. Kromě toho byste měli přidat 2 špetky černého mletého pepře a několik lístků máty. Když se tekutina vaří, přidejte tam všechny přísady, s výjimkou medu. Přidává se, když je léčivý přípravek připraven. Pití takového nápoje se doporučuje během dne místo jednoduchého čaje.
Účinný čaj
Podívejme se na další recept na přípravu lahodného čaje, který pomáhá zbavit se příznaků nachlazení. Nejprve si musíte připravit nápoj z černého a zeleného čaje. Když je kapalina připravena, musí být filtrována, poté nalita do hrnce a odeslána na nízkou teplotu. Zatímco se čaj zahřívá, přidejte dva hřebíčky, dva lusky kardamomu a nasekaný kořen zázvoru. Kompozice by měla být vařena po dobu 20 minut, poté by měla vychladnout. Na závěr se produkt filtruje, přidává se tam citronová šťáva. CoBudou v tomto případě existovat pravidla pro užívání zázvoru na kašel a nachlazení? Tento nástroj se používá v teplé i studené formě. Můžete ho pít po celý den a nahradit tak běžný čaj.
tibetský nápoj
Tibetský čaj se zázvorem je velmi účinný. Takový nápoj se efektivněji a rychleji vyrovná s nachlazením a je také dobrou možností prevence. Na jeho přípravu na 1 litr vody je potřeba vzít 2 hrnky vroucí vody, 2 hrnky smetany, 1 lžičku černého čaje, půl lžičky strouhaného muškátového oříšku, 2 lžičky zeleného čaje, velkou lžíci čerstvě nastrouhaného zázvoru, 10 zrnek kardamomu a 10 kusů karafiátů. Hřebíček a semínka kardamomu se melou na prášek. Poté se k nim přidá zelený čaj a zázvor. Kompozice se nalije kapalinou a poté se přivede k varu. Poté přidejte smetanu nebo mléko. Pokračujte ve vaření nápoje, přidejte do něj černý čaj. Když se kompozice vaří, musíte přidat ořech a poté vařit dalších 5 minut. Po uplynutí této doby je produkt odstraněn z ohně, poté by měl vychladnout a vyluhovat. Poté se kompozice aplikuje ráno po jídle. Recept je velmi složitý, ale docela účinný.
Recept od mistrů jógy
Tato lidová metoda je velmi užitečná při všech onemocněních dýchacího systému. Chcete-li získat léčivou kompozici, musíte si vzít 3 hřebíčky, lžičku kurkumy, 600 ml vody, 9 semínek kardamomu, lžičku nastrouhaného suchéhozázvor, lžička mleté skořice. Přidejte všechny přísady do vroucí tekutiny a poté vařte 10 minut. Poté se kompozice vyjme ze sporáku a ochladí. Před použitím nápravy je nutné přidat malé množství medu a mléka. Tato kompozice se používá po celý den v malých porcích. Denně by se však neměly vypít více než 4 šálky tohoto zázvorového nápoje.
Nápoj s vínem a sušenými švestkami
Pro přípravu tohoto léku se zázvorem si musíte uvařit zelený čaj, poté ho nalít do sm altované nádoby a poslat na mírný oheň. Poté se do tekutiny přidá drcený kořen zázvoru, malé množství sušených švestek a 200 ml suchého červeného vína. Taková kompozice by měla být vařena na mírném ohni po dobu čtvrt hodiny, poté musí být ochlazena a filtrována. Léčivá kompozice se používá pouze ve zředěné formě s vroucí vodou ve stejných poměrech. Tento recept účinně bojuje proti nepříjemným projevům nachlazení, jako jsou bolesti v krku, bolesti svalů, rýma a kašel. Navíc takový nápoj pacienta tonizuje a také povzbuzuje.
Spěchám
Pokud máte málo času na přípravu léčivého čaje, můžete použít tento recept. Chcete-li vyrobit léčivý nápoj, musíte ráno nakrájet čerstvý zázvor na tenké plátky, vložit do malé nádoby, přidat malé množství lístků zeleného čaje. Přidají se také tři šálky citronu, přísady se zalijí vroucí vodou. Čaj by se měl louhovat 10 minut,poté se konzumuje po malých doušcích.
S bylinkami
Pokud máte přetrvávající kašel, musíte zázvor užívat ve spojení s léčivými rostlinami. Tato kombinace zmírňuje bolest v krku, odstraňuje pocení a zmírňuje záchvaty hysterického kašle. Kromě toho nástroj pomáhá velmi rychle odstranit sputum. Chcete-li získat léčivou kompozici, musíte zázvor nakrájet na malé kousky. K přípravě nápravy potřebujete pouze 5 plátků zázvoru. Zalijí se 300 ml tekutiny, vaří se 5 minut. Poté se do nápoje přidá 200 ml horkého heřmánkového odvaru a také malá lžička kardamomu. Hotový výrobek se užívá po malých doušcích.
Koncentrované složení
Tento nástroj je připraven předem. Takový koncentrát pomáhá v krátké době bojovat s příznaky nachlazení. Chcete-li připravit takový nápoj, musíte si vzít bílý kořen rostliny a dvě polévkové lžíce medu. Hlavní složka se tře na jemném struhadle. Výsledná kompozice je zabalena do gázy, šťáva je vytlačena. Stačí jedna polévková lžíce této léčivé složky. Výsledná kapalina se smíchá s medem a poté se pošle do chladničky po dobu 3 dnů. Léčivá kompozice se přidává do čaje, mléka v množství jedné dezertní lžičky. Tento lék se používá 3krát denně.
Pravidla přijetí
Chcete-li dosáhnout maximálního účinku a také rychlého zotavení z užívání zázvorového čaje, musíte jej správně pít. Nápoj se obvykle konzumuje vteplé, ale ne příliš horké. Díky tomu se při zimnici zahřejete, zvýší se i pocení a sníží se tělesná teplota. Spouští také regeneračně-ochranný proces v orofaryngu. Čaj by neměl pálit ústa. Pokud bude velké horko, pak bude hrozit popálení sliznice v orofaryngu. Optimální teplota čaje je mezi 60 a 80 stupni.
Zázvorový čaj účinně bojuje s příznaky nachlazení a neustálé pití zmírní suchý a drsný kašel. V případě vlhkého kašle nápoj ředí sputum a také přispívá k jeho rychlému vypouštění. Zde je výhoda zázvoru při kašli a nachlazení.
Pravidla pro používání horkého zázvorového čaje budou následující:
- Léčivá tekutina se používá po svačině nebo několik hodin po jídle. Ale pokud pacient nemá chuť k jídlu, pak můžete pít čaj na prázdný žaludek. V žádném případě byste však neměli pít nápoj po konzumaci tučných a těžkých jídel. V opačném případě dojde k další zátěži vašeho žaludku, a proto nedosáhnete požadovaného výsledku.
- Abyste zvýšili antipyretický účinek užívání zázvorového čaje, musíte se zabalit do teplé vlněné přikrývky. Po terapii byste měli odpočívat, dobře spát.
- Když vypijete léčivý nápoj, v žádném případě nevycházejte ven, do mrazu ani nevyvíjejte těžkou fyzickou aktivitu.
Pokud budete dodržovat tato jednoduchá pravidla, terapie bude co nejúčinnější.
Zázvor pro děti
Vitamínové nápoje lze vyrábět k prevenci a léčbě nachlazení u dětí. Dítě bude vždy rádo pít lahodný čaj se zázvorem, s přídavkem citronu, šípků a sušeného ovoce. Takže klidně uvařte zázvorový čaj na léčbu kašle a nachlazení u vašeho dítěte.
Kontraindikace pro použití
Výše jsme zvažovali velké množství pozitivních vlastností zázvoru, ale tento produkt má některé kontraindikace pro použití. Čaj se zázvorem je nutné pít velmi opatrně při osobní nesnášenlivosti produktu, dvanáctníkovém vředu a žaludečním vředu, akutní a chronické formě hepatitidy, jaterních kamenech, jaterní cirhóze, ischemické chorobě srdeční. Pokud máte tyto potíže, před použitím zázvorového nápoje při nachlazení se poraďte se svým lékařem.
Recenze
Podívali jsme se tedy na výhody zázvoru při kašli a nachlazení, recepty a pravidla použití. Co říkají recenze těch lidí, kteří používají čaj se zázvorem k léčbě nachlazení? Mnozí berou na vědomí účinnost tohoto nástroje. Bylo však pozorováno, že terapie s takovými formulacemi je nejúčinnější, pokud se provádí v kombinaci s užíváním léků. Recenze také říkají, že zázvorový čaj je prostě nepostradatelný v prevenci nachlazení. To je důvod, proč mnoho lidí během dne nahrazuje obyčejný černý čaj zázvorovým čajem.
