Existuje mnoho receptů, které vysvětlují, jak vařit šalvěj pro obnovu a posílení těla. Je důležité mít na paměti, že dětem se nedoporučuje přijímat produkty na bázi této byliny. Existují také další kontraindikace týkající se použití šalvěje.
Užitečné vlastnosti
Informace o tom, jak vařit šalvěj, stojí za prostudování, protože tato rostlina je jedním z oblíbených prostředků tradiční medicíny.
Jeho listy obsahují různé prvky potřebné pro tělo:
- Vitamíny. Listy obsahují skupiny vitamínů A, K, E, C, PP a také betakaroten.
- Mikroprvky. Hovoříme o vápníku, draslíku, hořčíku, fosforu, železe, sodíku, zinku, manganu, selenu a mědi.
- Makroprvky. Jedná se o třísloviny, alkaloidy a flavonoidy.
- Kyseliny. Šalvěj obsahuje kyselinu linolovou, ursolovou a oleanolovou.
Pomocí tohotorostliny pomáhají neutralizovat nachlazení v jejich počáteční fázi. Šalvěj má také hmatatelný antimikrobiální, adstringentní, protizánětlivý a hemostatický účinek.
Tato rostlina se často používá jako odvar a nálev. Ti, kteří pochybují, zda je možné pít šalvěj jako čaj, by si tento nápoj měli bez obav vařit. Ale musíte to udělat až po přečtení kontraindikací.
Jak vařit
Bez ohledu na formu, ve které je bylina vařena, její blahodárné vlastnosti budou mít blahodárný vliv na tělo.
K výrobě šalvějových produktů se nejčastěji používají následující recepty:
- Infuze. Lžíce suché šalvěje se nalije sklenicí vroucí vody a přikryje se víkem. Po 30–40 minutách musí být hotový nápoj filtrován.
- Odvar. Šalvěj (1 polévková lžíce) se nalije sklenicí vody a vaří se 15 minut. Poté se vývar přefiltruje a smíchá s převařenou vodou, aby se obnovil předchozí objem tekutiny.
- Čaj. Čajová lžička suchého produktu musí být nalita sklenicí horké vody. Během dne byste neměli přijmout více než 200 g takového nápoje.
Za účelem nákupu šalvěje v lékárně by neměly být žádné problémy, protože se jedná o velmi oblíbený lék. Prodává se ve formě léčivých surovin (suchých i čerstvých) a čajových sáčků. Obchody se zdravou výživou jsou dalším místem, kde lze šalvěj koupit. Cena může začít od několika desítek rublů akončí cenovkami v řádu stovek - vše záleží na konkrétním výrobci a formě produktu.
Suchý nebo čerstvý produkt poskytuje hmatatelnější účinek.
V případě potřeby můžete tuto rostlinu připravit pro pozdější použití. Chcete-li to provést, postupujte takto:
- Vyberte ty listy, které nemají skvrny. Měly by být jasně stříbřitě zelené.
- Zab alte listy do papírové utěrky a navlhčete je vodou pomocí rozprašovače. Připravenou šalvěj vložte do sáčku a vložte na 7 dní do chladničky.
Po zaschnutí listů musí být uloženy na tmavém místě ve vzduchotěsné nádobě.
Kontraindikace
Znát informace o tom, jak vařit šalvěj, stojí za to, protože má prospěšné vlastnosti. Je ale nutné počítat s možností negativního působení této rostliny na organismus.
Sage je kontraindikován za následujících okolností:
- Těhotenství a kojení. Vzhledem k tomu, že tato bylina obsahuje fytoestrogeny, může její použití výrazně snížit množství mléka. Nastávající matky mohou mít komplikace z vystavení těmto rostlinným sloučeninám.
- Hypertenze nebo hypotenze. Existuje riziko, že šalvěj ovlivní stav nádob a zvýší jejich tón. Takové změny vedou k tlakovým rázům. Odvary a čaje založené na této rostlině by také neměli používat lidé trpící epilepsií.
- Intolerance ke konkrétní složce. O zpětné reakcitělo lze rozpoznat podle příznaků, jako je nevolnost, kašel a kožní vyrážky.
- Zotavení po operaci. Hovoříme o chirurgickém zásahu do reprodukčních orgánů nebo odstranění rakoviny prsu. Taková onemocnění jsou doprovázena vysokou hladinou estrogenu v těle. Užívání šalvěje pouze zvýší koncentraci hormonů, což povede ke zhoršení stavu.
- Onemocnění štítné žlázy. Pokud je funkce tohoto orgánu narušena, šalvěj může přispět k negativním změnám v hormonálním pozadí.
- Patologie ledvin. Recepty vysvětlující, jak vařit šalvěj, nebudou potřeba pro ty, kteří mají problémy s tímto orgánem. Přírodní estrogeny obsažené v rostlině budou mít negativní vliv na funkci nadledvin.
Pozitivní vliv šalvějového čaje na ženské tělo
Použití této rostliny je zvláště důležité pro ženy, které nemohou otěhotnět. Chcete-li dosáhnout požadovaného účinku, musíte navštívit lékaře, který může určit, jak vařit šalvěj pro konkrétního pacienta, a na základě toho sestavit plán příjmu finančních prostředků. Taková terapie bude mít příznivý vliv na ženské tělo a výrazně zvýší pravděpodobnost početí.
Správné použití šalvěje může poskytnout další příznivé účinky:
- normalizovat menstruační cyklus;
- zklidnění a omlazení těla během menopauzy;
- snížit menstruační bolesti;
- snížit laktaci během období, kdy je dítě krmeno z láhve.
Recepty na čaj
Na přání lze do šalvějového čaje přidat koření, med, plátky pomeranče a citron. Tyto přísady se používají ke zjemnění chuti nápoje, protože zpočátku se ukazuje jako svíravý a hořký.
Na přípravu čaje jsou vhodné následující přísady:
- sušené (1 lžička) a čerstvé listy (2 lžičky);
- dva šálky horké převařené vody.
Poté, co se listy naplní vroucí vodou, musí se nechat 20–30 minut. Dále se nápoj filtruje přes dvojitou gázu. Nyní je připraven k jídlu.
Vzhledem k indikacím pro použití listů šalvěje se vyplatí pít čaj dvakrát denně, 1 šálek půl hodiny před jídlem.
Nápoj připravený podle tohoto receptu pomůže posílit organismus, pročistit krev, odstranit plynatost, zlepšit činnost jater a žaludku. Pomáhá také rychleji se zotavit z horečky.
Šalvěj ve formě suchých nebo čerstvých bylinných surovin lze přidat i do běžného čaje. Prospěšné vlastnosti takového nápoje budou stejné jako v prvním případě.
Poměry jsou následující:
- listový čaj – 3 lžičky;
- suchá šalvěj – 1 lžička;
- převařená voda – 2 šálky.
Při přípravě nejprve zalijte konvici vroucí vodou a opláchněte ji. Poté je třeba zalít horkou vodou a přidat do ní uvedené přísady. Konvička zabalená v ručníku by měla být louhována po dobu 10 minut. Pijte jeden šálek 2-3krát denně.
Tento čaj se používá jako profylaktikumagenti během respiračních epidemií. Hovoříme o nemocech, jako je bronchitida, tracheitida, sinusitida, chřipka a tonzilitida.
Recept na opláchnutí
V jakém množství by měla být rostlina použita, určí lékař. Dávkování se může lišit v závislosti na stavu pacienta a jeho onemocnění.
Pokud vás bolí v krku, můžete si vybrat jeden z následujících receptů:
- Infuze alkoholu. Pro získání finančních prostředků je nutné nalít 5 polévkových lžic šalvěje s alkoholem (500 g). Musíte trvat na směsi po dobu dvou týdnů. Poté se činidlo filtruje. Ke kloktání přidejte 20 kapek výsledného léku do 60 ml teplé vody.
- Sbírka zeleniny. Je nutné smíchat stejné díly tymiánu, květů heřmánku a měsíčku, šalvěje a pupenů borovice. Pro opláchnutí zalijte 10 g dobře promíchaných surovin vroucí vodou (200 ml). Tento lék se vyluhuje v termosce po dobu 30 minut. Hotový lék je třeba rozdělit na dvě proplachovací procedury – ráno a večer.
- Klasická verze. Nejprve se 10 g nasekané sušené trávy zalije 1 šálkem vroucí vody. Je lepší trvat na nápravě v termosce po dobu jedné hodiny. Napjaté složení by se mělo kloktat ráno a večer.
Když pochopíte, jak vařit šalvěj na opláchnutí, je důležité vzít v úvahu skutečnost, že děti nejsou vždy schopny takové činnosti provádět samy. Proto by dítě mladší 10 let mělo provádět takové procedury pod dohledem dospělých.
Na kašel a nachlazení
Před užitím léku je důležité poradit se s lékařem. Dětem se například nedoporučuje pít šalvějové odvary kvůli vysokým hladinám rostlinných hormonů obsažených v rostlině.
Dospělí mohou používat tento recept:
- nalijte sklenici horkého mléka 1 polévková lžíce. l. suchá tráva;
- trvejte na nápravě půl hodiny;
- přidat med – 1 lžička;
- pijte 1/3 šálku třikrát denně.
V menopauze
Pokud se s tímto problémem musíte vypořádat, pak se vyplatí smíchat 50 g čerstvých lístků šalvěje a 700 ml vína. Dále musí být produkt uzavřen ve vhodné nádobě a ponechán na tmavém místě po dobu 10 dnů.
Hotové šalvějové víno by se mělo vypít 20 ml denně.
Tento nástroj vám umožňuje normalizovat stav způsobený fytoestrogeny v něm obsaženými.
Výsledek
Jak přesně se vyplatí vařit šalvěj, je do značné míry určeno nemocí, pohlavím a věkem člověka. Existuje mnoho receptů na léčbu nachlazení, neplodnosti a zotavení po operaci. Správně uvařená šalvěj pomůže při menopauze a zastavení laktace. Hlavní je vždy konzultovat přípustnost užívání šalvěje a její dávkování s lékařem.
