Pojem "deprese" pochází z latinského slova deprimo, které znamená "potlačit", "rozdrtit". Tento název velmi jasně charakterizuje duševní onemocnění. Člověk, který trpí depresí, se cítí sklíčený, utlačovaný. U takových lidí je pozorována špatná nálada, ztrácejí schopnost bavit se a užívat si různé věci a objevuje se motorická inhibice: pacienti jsou pomalí a letargičtí.
Čas od času každý z nás zažije v té či oné situaci špatnou náladu a také pocit apatie. Ale po krátké době to přejde a člověk se vrátí do normálního života. Pokud jde o deprese, tento stav nemizí poměrně dlouho. Deprese se může táhnout týdny, měsíce nebo dokonce roky. Vážně nemocní pacienti jí trpí po celý život. V tomto článku se dozvíte, jak depresi rozpoznat. Nejprve však musíte pochopit důvody jeho vzhledu.
Příčiny deprese
Specialisté identifikují několik důvodů, které u člověka vyvolávají depresivní stav. Ty hlavní jsou rozděleny do tří skupin: psychologické, biologické a také sociokulturní. Podívejme se na ně podrobněji samostatně.
Biologické příčiny
Deprese je velmi často způsobena biologickými faktory, jako je genetická predispozice nebo dědičnost. Zpravidla touto nemocí často trpěli i příbuzní těch lidí, kteří mají deprese.
Další příčinou onemocnění je narušení metabolického procesu v lidském těle. Nápadným příkladem je poporodní deprese, ke které dochází u žen pod vlivem hormonálního selhání po narození miminka. Klinické testy ukazují, že nemocní lidé mají v těle snížené hladiny serotoninu, melatoninu a norepinefrinu.
Psychologické důvody
Pokud jde o psychické příčiny deprese, ve většině případů je spouštěčem stres, který člověk prožívá. Velmi těžkou ranou může být smrt blízkého člověka nebo jiná tragédie. Propuštění z práce, rozvod, zmar může vyvolat utlačovanou náladu, která se časem změní ve skutečnou depresi.
Stresové chronické faktory mohou také sloužit jako impuls pro rozvoj onemocnění. Patří sem neúspěchy v práci, v rodinných vztazích, finanční problémy, nespokojenost se životem, osamělost amnohem víc.
Sociokulturní důvody
Nízký sociální status člověka ve společnosti, který vyvolává nespokojenost se sebou samým, by měl být považován za takové důvody rozvoje deprese. Také prudký přechod z vysoké společenské laťky na nižší může posloužit jako impuls. Kromě toho mají různé kultury svá vlastní pravidla a tradice, jejichž nesoulad může ve společnosti způsobit odsouzení a také přivést člověka k depresi.
Jak rozpoznat depresi?
Abyste diagnostikovali toto onemocnění, měli byste vyhledat pomoc psychoterapeuta nebo psychologa. Je to on, kdo svým pacientům nabízí speciální testy, které takovou poruchu odhalí.
Jak rozpoznat depresi pomocí těchto testů? Jsou seznamem otázek, na které by měl pacient co nejupřímněji odpovědět. Navíc si takové otázky můžete sami najít v literatuře o psychologii. Je velmi výhodné provádět testy online. Své odpovědi je nutné pouze zapsat na papír, abyste mohli později vypočítat výsledky. Po absolvování takového testu budete moci zjistit, zda trpíte podobnou poruchou nebo ne.
Když mluvíme o tom, jak rozpoznat depresi, měli bychom podle odborníků vyzdvihnout ty nejlepší testy. Patří mezi ně:
- Beca.
- Zunga.
- Shihana.
- Bekhterev Research Institute.
- Spielberg.
- Škála nemocniční deprese a úzkosti.
- škála deprese SLC-90.
- Škála depreseDEPS.
Kromě těchto testů na detekci deprese můžete nemoc rozpoznat podle některých příznaků.
Příznaky deprese
Jak tedy rozpoznat depresi u žen a mužů? Toto onemocnění je charakterizováno nejen špatnou náladou a depresí, ale i dalšími příznaky, které slouží k diagnostice. Toto onemocnění negativně ovlivňuje emocionální sféru, stejně jako tělo jako celek, včetně fyzické roviny. Jak tedy rozpoznat depresi u žen a mužů?
Emocionální projevy
Člověk, který je v depresi, neustále zažívá touhu, depresi, utrpení a zoufalství. Zdá se mu, že život ztrácí smysl. Člověk se cítí pro kohokoli nepotřebný a ubohý. Začíná pociťovat úzkost a úzkost, často ho pronásleduje pocit jakési blížící se katastrofy. Pacient se nemůže uvolnit a tělo je neustále v napětí.
Pokud nevíte, jak rozpoznat depresi u teenagera nebo dospělého, věnujte pozornost tomu, že v tomto stavu je člověk velmi podrážděný. Jakákoli maličkost ho může dohnat k slzám nebo naštvat. V člověku začíná narůstat pocit viny: vyčítá si všechny potíže, které se stanou jeho blízkým nebo jemu samotnému.
Deprese vyvolává neustálou nespokojenost s vlastním životem. Sebevědomí pacienta je značně sníženo. Začíná se zdát, že v práci ani v rodině není ničeho schopen. Člověk je trýzněn pochybnostmi o sobě. Pacienti prohrávajímotivace, chuť pracovat a také dělat nějaké další věci.
Věci, které dříve přinášely pacientovi potěšení, už pro něj nejsou zajímavé. Pacient ztrácí radost i z těch činností, které dříve miloval nejvíce. S těžkou depresí lidé ztrácejí schopnost prožívat negativní i pozitivní emoce.
Rušení spánku
Jak ještě rozpoznat nástup deprese? Na co si dát pozor? Porucha spánku je jedním z nejčastějších příznaků. Pacient není schopen dlouho usnout, často se budí, a proto ráno vstává ospalý a rozlámaný. U některých pacientů je naopak neustále pozorována ospalost. Pacient může spát mnoho hodin, ale spánek nepřináší žádné uspokojení. Takový stav naznačuje, že vědomí se snaží distancovat od skutečného života, uniknout existujícím problémům, ponořit se do spánku.
Chuť
Jak ale poznat, zda je člověk v depresi nebo líný? Souběžně s prodlouženým spánkem má pacient porušení chuti k jídlu. Takoví pacienti si často stěžují na nedostatek nebo snížení chuti k jídlu a jídlo se zdá být velmi bez chuti. U některých pacientů se chuť k jídlu naopak výrazně zvyšuje, v důsledku čehož konzumují vše za sebou. V některých případech hlad probudí lidi i v noci, přiměje je vstát a jít do lednice. Pacienti mají z tohoto důvodu často zácpu.
Fyziologické příznaky
Odpověď na otázku zdajak rozpoznat depresi u mužů a žen, měli byste věnovat pozornost skutečnosti, že onemocnění často vyvolává nepříjemné pocity na fyziologické úrovni: dušnost, bušení srdce, bolesti břicha, svalů, zad, kloubů, stejně jako bolesti hlavy a závrať. Tyto příznaky lze snadno zaměnit s jinými onemocněními, ale zkušený specialista může na základě těchto příznaků rychle identifikovat psychickou nemoc.
Co dalšího potřebujete vědět o tom, jak u člověka rozpoznat depresi? Během tohoto stavu se lidé zhroutí, rychle se unaví i z jednoduchých každodenních činností. To, co bylo dříve snadné, nyní vyžaduje velké úsilí. Pocit únavy nezmizí ani poté, co se člověk dostatečně vyspal. Pohyby budou pomalé, tlumené.
Pacienti mají také sníženou chuť na sex. Někdy deprese vyvolává naprostou lhostejnost k vašemu partnerovi.
Funkce chování
Jak již bylo zmíněno dříve, poporodní deprese je u žen velmi častá. Jak poznat podobný psychický stav u jiných lidí? V první řadě je třeba věnovat pozornost chování. Deprese činí lidi pasivními, bere jim motivaci k jakékoli činnosti. Pacienti se téměř nezabývají žádným obchodem, je pro ně obtížné se na něco soustředit.
Lidé jsou schopni se stáhnout do sebe, aniž by opustili své domovy. Už je nezajímá setkání s přáteli, výlety na dovolenou, večírky. Nechtějí nikoho vidět, oniobtížné komunikovat s ostatními lidmi. Kvůli poklesu sebevědomí se pacienti cítí ve společnosti nepříjemně. Myslí si, že je ostatní vnímají jako ztroskotance nebo se jim smějí, a tak se snaží druhým lidem vyhýbat. Komunikace s ostatními se zároveň stává nezajímavou pro ty, kteří trpí depresí.
Pacienti mohou sedět nebo ležet na stejném místě po dlouhou dobu, aniž by cokoli dělali. Nechtějí vstávat. Smutný a bolestivý stav často vyvolává to, že se pacienti začnou zapojovat do alkoholu, psychoaktivních nebo omamných látek. Snaží se tedy stav zmírnit, ale tyto metody poskytují pouze dočasný účinek, po kterém se deprese pouze zesiluje.
Znamení myšlenek
Jak rozpoznat skrytou depresi u svých blízkých? V první řadě si dejte pozor na to, že takový stav zhoršuje paměť a také schopnost se na něco soustředit. Pacienti se nemohou na nic soustředit a jakékoli mentální akce jsou poměrně obtížné. Rozptylují se, mají zábrany v jakémkoli myšlenkovém procesu.
Jak rozpoznat depresi u sebe a svých blízkých? Známkou deprese bude také to, že daná osoba obtížně činí jakákoli rozhodnutí. Takoví lidé dlouho přemýšlejí, váhají. Neustále je otravují nějaké chmurné myšlenky o jejich životě, o sobě samých a také o světě jako celku. Začíná se zdát, jako by barvy života vybledly a nic dobrého se v budoucnu nestane. I když pacienti chápou, že negativní myšlenkyvyprovokován nemocí, nejsou schopni se jich zbavit.
Takže nyní víte, jak rozpoznat depresi. Příznaky, jak vidíte, se netýkají pouze emocionálního pozadí, ale také fyzického. Měli byste však věnovat pozornost skutečnosti, že odborníci rozlišují několik druhů deprese.
Typy deprese
Nejběžnější odrůdy jsou:
- Endogenní deprese. Tento typ je vyvolán biologickými faktory, stejně jako různými poruchami nervového systému. Endogenní deprese navíc nemusí být spojena s nepříjemnými situacemi v životě pacienta. Pacient se stává letargickým, uzavřeným, ztrácí zájem o život.
- Reaktivní deprese. Vyskytuje se jako reakce na nějakou traumatickou událost. Pokud se v životě člověka stane tragédie, může dostat tento typ deprese. Patologii lze velmi snadno diagnostikovat, protože ve většině případů sám pacient ví o příčinách jejího výskytu.
- Maskovaná deprese. Tento druh není nadarmo dostal toto jméno. Taková deprese má tu zvláštnost, že se maskuje jako jiné neduhy. Pacient si často stěžuje na srdeční problémy, bolesti žaludku, hlavy, sexuální poruchy, poruchy cyklu (u žen).
- Sezónní. Tento typ onemocnění přímo souvisí s ročním obdobím. Mnoho lidí v současné době trpí tímto typem deprese. Ve většině případů však nemoci nepřikládají žádný význam a věří, že je to jenprojev špatné nálady. Nejčastěji pozorováno v zimě a na podzim.
- Úzkostná deprese. Toto onemocnění vyvolává v člověku pocit strachu, úzkosti a úzkosti. Takoví lidé se stávají agresivními, nevyrovnanými. Kromě toho se u člověka mohou vyvinout sebevražedné sklony.
- Dystymie. Tento druh onemocnění je chronický. Příznaky jsou podobné akutní formě deprese, ale je pozorována již delší dobu – více než 2 roky. Pacient má neustále pocit deprese a touhy.
- Bipolární. Tento typ onemocnění je charakterizován přechodem ze stavu silného vzrušení do deprese a melancholie. Kromě změn nálad se objevuje zmatenost a také zhoršené vnímání.
- Depresivní strnulost. Tento typ onemocnění je považován za jeden z nejzávažnějších. Pacient neustále leží, dívá se do prázdna, odmítá jídlo, nenavazuje kontakt s ostatními.
Na základě výše uvedeného můžeme dojít k závěru, že deprese je velmi závažné onemocnění, které vyžaduje včasnou a kompetentní léčbu. Jeho nepřítomnost může vyvolat smutné následky.
