V dnešním světě jsou oči člověka neustále namáhány. Lidé tráví obrovské množství času za obrazovkami počítačů, telefonů a dalších gadgetů. Špatná ekologie také negativně ovlivňuje zdraví očí. Vlivem kombinace těchto faktorů tělo ztrácí schopnost vylučovat dostatečné množství slzné tekutiny. To vede k tomu, že oči dostávají nedostatečnou vlhkost, objevuje se suchost, svědění a pálení. Tyto příznaky by neměly být ignorovány. V tomto článku si řekneme o příčinách tohoto onemocnění, jeho příznacích a metodách léčby suchého oka.
Důvody vzhledu
Syndrom suchého oka se zpravidla vyskytuje, když člověk neustále tráví čas u počítače nebo chytrého telefonu. Zvláště často je diagnostikována u kancelářských pracovníků, kteří tráví 7-8 hodin denně za obrazovkami monitorů. Proč počítače negativně ovlivňují zdraví očí? Při práci s nimi je člověk textem tak unešen, že začne pomaleji mrkat. Tím vznikne dalšínamáhání očí. Přestávají mít dostatek vláhy, rychleji se unaví. Pokud se to bude opakovat každý den, pak bude s vysokou pravděpodobností dané osobě brzy diagnostikována oční choroba.
Syndrom suchého oka může být způsoben jinými důvody. Lékaři se domnívají, že nedostatek vlhkosti se objevuje kvůli špatné ekologii. Suchý vzduch nepříznivě působí na oči. Riziková zóna zpravidla zahrnuje lidi, kteří tráví hodně času v blízkosti topidel nebo klimatizací, a také obyvatele průmyslových oblastí.
Syndrom se může objevit, pokud neustále nosíte kontaktní čočky. Mnoho z nich není schopno procházet vzduchem, takže rohovku vysušují. Čočky mohou také negativně ovlivnit kvalitu slzné tekutiny, což také povede k rozvoji syndromu.
Existuje několik méně častých příčin onemocnění:
- hormonální poruchy;
- korekce zraku laserem;
- nepřetržité užívání určitých léků, jako jsou antidepresiva nebo perorální antikoncepce pro ženy;
- diabetes mellitus;
- určité oční stavy, včetně konjunktivitidy a blefaritidy.
Hlavní příznaky
Zdravé oči jsou neustále pokryty ochranným filmem slzné tekutiny. Včas je také zvlhčuje a odstraňuje drobné nečistoty z povrchu. Pokud se z výše popsaných důvodů film ztenčí nebo zmizí, člověk začne pociťovat nepohodlí. Příznaky suchého oka jsou zpravidla rozmazané, takže pacient nespěchat k lékaři. Ale marně, protože nedostatek léčby může vést ke zhoršení pohody.
V raných stádiích syndromu si pacient může stěžovat, že jeho oči jsou neustále suché. Bude cítit intenzivní napětí. Lidé si často všimnou, že mají v jednom z očí nějaký cizí předmět. Dochází k hojnému slzení, zejména při kontaktu s větrem nebo jasným světlem. Pokud není léčba zahájena včas, příznaky suchého oka se zvýší. Osoba pocítí pocit pálení, svědění. Má fotofobii. Lidé s pokročilým syndromem se stávají podrážděnými a agresivními. Ráno se jim oči slepí a k večeru zčervenají a začnou bolet. Zpravidla se nepohodlí zvyšuje, když člověk tráví čas u počítače nebo televize. Často dochází k lehkému rozmazanému nebo rozmazanému vidění, které po několika mrknutích zmizí.
Jak diagnostikovat nemoc?
Mnoho lidí nespěchá s vyhledáním lékařské pomoci, když se objeví první příznaky. Pro rychlejší zotavení je ale důležité toto oční onemocnění rozpoznat včas. Syndrom suchého oka může diagnostikovat pouze kvalifikovaný lékař. Oftalmolog pacienta nejprve vyslechne, ujasní si, zda má příznaky a vyšetří rohovku. V některých případech to stačí ke stanovení diagnózy a zahájení léčby.
Aby nedošlo k záměně syndromu suchého oka s jinými onemocněními, která mají podobné příznaky, provádí se další diagnostika. Oční lékařprovádí cílenou biomikroskopii, kdy pečlivě vyšetří rohovku a přední segment oční bulvy. Dbá také na produkci slz. V některých případech je třeba jej a další přidělené prostředky použít na další výzkum. Když je nemoc pokročilá, lékař musí určit, zda se objevily nějaké komplikace, a vybrat léky k jejich léčbě.
Jak se léčit?
Syndrom suchého oka lze při včasné diagnóze zpravidla rychle vyléčit zvlhčujícími kapkami. Obnovují normální množství a koncentraci slzné tekutiny, což rychle zmírňuje stav pacienta. Příznaky rychle odezní po několika instilacích, ale léčba musí být dokončena. V závislosti na závažnosti onemocnění jsou předepsány různé druhy kapek. Liší se svou viskozitou. Některé léky jsou ve formě gelu, který se po několika mrknutích změní na tekutý.
Terapie se téměř vždy provádí ambulantně. Hospitalizace je nutná pouze v těžkých případech, kdy pacient potřebuje naléhavou operaci.
Váš lékař může předepsat další léky spolu s hydratačními kapkami. Terapie v tomto případě bude zpravidla záviset na příčině, která syndrom způsobila. Pokud to byl diabetes mellitus nebo hormonální poruchy, pak budete muset současně pít léky na ně. Lékař vám také může poradit, abyste si domů pořídili zvlhčovač vzduchu nebo speciální brýle pro práci u počítače. Správná výživa a gymnastika pomáhají léčit.
Tradiční medicína může také pomoci léčit suchéoči. Co dělat pro odstranění syndromu? Nespěchejte se zahájením léčby bez konzultace s lékařem. Ano, existuje mnoho tradičních léků, které pomáhají na suché oči. Měly by se však užívat pouze se souhlasem oftalmologa jako doplňková terapie. Jinak můžete svou situaci jen zhoršit.
Hydratační oční kapky pro suché oči
Nejúčinnější léčbou syndromu je použití speciálních léků. Rychle zmírňují suchost a podráždění, odstraňují svědění a zarudnutí. Svým složením nahrazují slznou tekutinu, která je při syndromu nedostatečně vylučována. Chcete-li se zcela zotavit z nemoci, musíte nejen používat kapky, ale také změnit svůj životní styl. Například omezit čas u počítače, správně jíst nebo trávit více času venku.
Existují 3 typy očních kapek: nízká, střední a vysoká viskozita. Zpravidla se první typ používá pro mírný průběh syndromu. Používají se také při neustálém nošení kontaktních čoček, protože oči velmi vysušují. Střední a vysoká viskozita je vhodná pro osoby s pokročilým syndromem. Druhý typ je obvykle dostupný ve formě gelů. Nanáší se na oči a po několika mrknutích se změní na světlou a obalující tekutinu. Jejich výhodou je dlouhodobý terapeutický účinek. Pokud je třeba kapat do očí kapky s nízkou viskozitou téměř každou hodinu, pak lze gel aplikovat 1-2krát denně.
Neodkládejte léčbu v domnění, že za ni budete muset utratit spoustu peněz. V lékárnáchčasto se prodávají levné kapky na suché oči. Jejich cena se může pohybovat od 100 do 400 rublů. Gely jsou zpravidla výrazně dražší než přípravky s nízkou viskozitou.
Pojďme si povědět více o nejúčinnějších a nejoblíbenějších hydratačních přípravcích pro léčbu syndromu.
Umělá slza
Jedná se o jeden z nejdostupnějších a nejúčinnějších prostředků, které pomáhají odstranit suchost, podráždění a svědění očí. Hlavní účinnou látkou kapek je hypromelóza. Chrání oční rohovku před vnějšími vlivy, zvláčňuje ji a zvlhčuje. Instrukce kapky "Umělá slza" naznačuje, že mají vysokou viskozitu, takže je třeba je kapat pouze 1-2krát denně. Droga nemá výrazný zápach a nedráždí rohovku. Je zcela bezbarvý. V recenzích pacienti uvádějí, že kapky rychle pomáhají zbavit se nepříjemných příznaků. Nemají však kontraindikace a nezpůsobují vedlejší účinky. Mohou je užívat i těhotné ženy. Jediným negativem je rozmazané vidění v prvních 15 minutách po použití. V této době se nedoporučuje řídit auto. Přitahuje pacienty a náklady na kapky. Lze je zakoupit v lékárně za 100-150 rublů.
Kornegel
Když je syndrom pokročilý, doporučuje se používat gely s vysokou viskozitou. Jejich hlavní výhodou je doba působení. Lékaři a pacienti nazývají Korneregel účinným lékem. Jde o bezbarvý oční gel, který nemá výrazný zápach. Doporučuje se užívat nejen při syndromu, alea při traumatech a infekčních lézích rohovky. Účinnou látkou léčiva je dexpanthenol. Gel se umístí pod spodní víčko a poté se několikrát často mrká tak, aby zcela zakryl rohovku. Při dlouhodobém užívání pacienti hlásí výskyt nežádoucích účinků. Oko může svědit nebo zčervenat. Ve vzácných případech je diagnostikován edém a hojné slzení. Jedinou kontraindikací je přítomnost individuální nesnášenlivosti dexpanthenolu.
Recenze na "Korneregel" se syndromem suchého oka jsou většinou pozitivní. Lék si pochvalují jak oftalmologové, tak pacienti. Líbí se jim, že již po první aplikaci dokáže zmírnit stav pacienta. Oči se zvlhčí, svědění a pálení rychle zmizí. Ale pacienti jsou odpuzováni vysokou cenou léku. V lékárnách si ho můžete koupit za 350-450 rublů.
Taufon
Další účinný lék na suché oči. Jeho účinnou látkou je taurin. Návod k použití očních kapek "Taufon" naznačuje, že lék je bezbarvá průhledná kapalina bez zápachu. Musí se kapat alespoň 2-4krát denně. Kapky se obvykle užívají po dobu jednoho měsíce nebo do dosažení trvalého pozitivního účinku. Přesný termín musí určit ošetřující lékař. Návod k použití očních kapek "Taufon" naznačuje, že lék nemá žádné kontraindikace. Pouze v případě individuální nesnášenlivosti taurinu může pacient zaznamenat alergickou reakci ve formě svědění,pálení nebo otoky. Pacienti mají rádi nízkou cenu léku. Můžete si ho koupit za 130-160 rublů.
Hilo komoda
Tyto kapky jsou považovány za extrémně účinné, ale drahé léky na suché oko. Jejich cena se pohybuje od 400 do 750 rublů na láhev. Jedná se o zcela sterilní kapky, skládající se z roztoku hyaluronátu sodného. Na povrchu oka vytvářejí slzný film, který trvá několik hodin. Při mrkání se nesmývá, což zajišťuje dlouhotrvající hydrataci. Pacienti v recenzích naznačují, že kapky rychle zmírňují nepohodlí a pocit pálení. Někteří lékaři doporučují používat Hilo-dresser pro dlouhodobé nošení tvrdých kontaktních čoček. Neobsahuje konzervační látky. Musíte je pohřbít 3krát denně. Zároveň je lze používat dlouhodobě, což kladně hodnotí lidé s kontaktními čočkami. Lék nemá žádné vedlejší účinky a kontraindikace.
Systane Ultra
Pokud hledáte extrémně účinné kapky na suché oči, pak věnujte pozornost léku "Systane Ultra". Jedná se o jeden z nejúčinnějších prostředků, které chrání před pálením a zánětem. Po nakapání kapky zvlhčují rohovku několik hodin. Nezpůsobuje rozmazané vidění. Lék lze aplikovat přes kontaktní čočky. Pokyn naznačuje, že kapky by měly být aplikovány podle potřeby, když se objeví první známky nepohodlí. Před instilací nezapomeňte lahvičku protřepat. Cena kapek začíná od300 rublů. Přitom obal po otevření lze spotřebovat do šesti měsíců. Kontraindikací k použití je pouze individuální nesnášenlivost složek, které kapky tvoří.
Léčba lidovými prostředky
Pomocí tradiční medicíny si můžete ulevit. Ale všechny vaše akce musí být dohodnuty se svým lékařem. Bezmyšlenkovité používání receptů může průběh nemoci jen zhoršit.
K léčbě je nejbezpečnější používat pleťové vody vyrobené z odvaru užitkových rostlin. Chcete-li jej připravit, musíte si vzít heřmánek, suchý oční světlík a kořen marshmallow ve stejných poměrech. Musí se důkladně promíchat, dokud nevznikne homogenní směs. K přípravě odvaru potřebujete 4 polévkové lžíce. To vše se zalije vroucí vodou (asi 500 ml). Poté je třeba nechat vývar vychladnout. Poté se do něj ponoří vatové tampony a přiloží se na zanícené orgány vidění.
Obklady se také používají při léčbě suchého oka. Pomáhají nejen zmírnit zánět, ale také urychlit krevní oběh a normalizovat uvolňování slzné tekutiny. Můžete si například vyrobit obklad z křenu a cibule. Musí být důkladně rozdrceny a promíchány a poté vloženy do gázy nebo jakékoli tkaniny. Obklad se aplikuje na oční víčka pouze 2 minuty.
Léčivé oleje pomáhají zmírnit zánět, suchost a svědění. Před použitím se doporučuje je trochu zahřát, abyste nepocítili nepohodlí. Na syndrom suchého oka se používají následující oleje:
- rakytník;
- hořčice;
- camphor.
Lékaři také doporučují pít 1–2 polévkové lžíce jakéhokoli rostlinného oleje denně, aby se zabránilo syndromu.
Domácí kapky
Léčba syndromu suchého oka doma je účinná přírodními kapkami. Stejně jako ostatní tradiční medicína by se měly používat pouze po konzultaci s oftalmologem. Můžete si je uvařit sami doma. K tomu budete potřebovat trochu medu a vroucí vody. Pro posílení účinku kapek do nich můžete přidat šťávu z aloe. Na vaření potřebujete asi 10 ml medu. Musí se roztavit ve 25 ml vroucí vody. Poté je důkladně promícháme a necháme vychladnout. Kapky aplikujte teplé. Je třeba je vkápnout do obou očí jednou denně. Pomohou snížit zánět a normalizovat hydrataci. Kapky nemají prakticky žádné kontraindikace. Nedoporučuje se je užívat pouze těm lidem, kteří trpí přecitlivělostí na med.
Do očí lze také nakapat glycerin. Před použitím je třeba ji mírně zahřát. Pro dosažení pozitivního účinku se glycerin vkapává do očí každý den po dobu dvou týdnů.
Gymnastika se syndromem
Pro účinnou léčbu suchého oka lze použití kapek kombinovat s gymnastikou. Zlepšuje krevní oběh a normalizuje tvorbu slzné tekutiny, což pomáhá urychlit hojení. Doporučuje se pacientům, kteří tráví hodně času u počítače. Každé 2 hodiny musíte vstát od monitoru a udělat nějaké cvičení.
Zavřete oči a v této poloze jimi pohybujte po směru hodinových ručiček a proti ní. Potom otáčejte zorničkami nahoru a dolů a poté se podívejte doprava a doleva. Aniž byste otevřeli oči, přitiskněte na ně prsty nebo dlaně, abyste je zahřáli a zvýšili krevní oběh. Aniž byste tlačili na oční víčka, jemně je masírujte. Poté byste měli jít k oknu a podívat se na objekt, který je od vás nejdále, a pak se rychle podívat na svůj vlastní prst. Toto cvičení několikrát opakujte. Pomáhá nejen při syndromu suchého oka, ale i při krátkozrakosti.
Pokud při práci na počítači cítíte únavu očí, zkuste po dobu 30 sekund často mrkat. To pomůže uvolnit napětí.
Následky špatné terapie
Již bylo uvedeno výše, že léčba suchého oka by měla být prováděna pod dohledem oftalmologa. V opačném případě můžete zhoršit průběh onemocnění, což povede ke vzniku komplikací. Při absenci terapie nebo nesprávné léčby se syndrom suchého oka může rozvinout do závažnějších patologií, včetně blefaritidy, konjunktivitidy a keratitidy, včetně vředů. Všechny zhoršují vidění a vyžadují složitější léčbu.
Prevence rozvoje syndromu
Pokud jste v ohrožení a bojíte se, že se u vás syndrom může objevit, pak můžete dělat prevenci suchého oka. Abyste předešli syndromu s neustálým nošením kontaktních čoček, můžete použít zvlhčující kapky s nízkou viskozitou. Pokud neustále pracujete na počítači, kupte si speciální brýle a také vystupujtegymnastika. Nezapomeňte často mrkat, abyste se vyhnuli únavě očí. Lidem trpícím suchým vzduchem lze doporučit, aby si pořídili zvlhčovač vzduchu. V létě a na jaře, když je slunečné počasí, by se měly nosit brýle. Doporučují se také nosit při silném větru. Pokud často chodíte do bazénu, pak si budete muset koupit plavecké brýle. Budou chránit vaše oči před škodlivými chemikáliemi, bakteriemi a choroboplodnými zárodky.
