Vaše zdraví je skutečně ve vašich rukou, zvláště s ohledem na skutečnost, že každý prst je zodpovědný za tělo.
Prsty řeknou o nemocech
Dokonce i oficiální medicína rozeznává v lidském těle přítomnost energetických kanálů spojujících různé orgány. Navíc každý takový kanál má jakési výstupy, kterými jsou jejich projekce. Prsty jsou prostě považovány za jeden z těchto odrazů vnitřního stavu těla.
To znamená, že pokud víte, který prst je zodpovědný za který orgán, je to opravdu nejen pro to, abyste byli schopni identifikovat problémy těla a léčit se na řadu nemocí, ale také se jen pravidelně věnovat prevence různých druhů onemocnění. Můžete to udělat sami, a pokud chcete, vyhledejte pomoc profesionálního maséra, abyste si později mohli jeho techniku zopakovat doma.
Co dělá každý prst?
V Japonsku věří, že můžete zlepšit stav celého těla najednou, pokud dosáhnete pružnosti prstů a zpevníte je. Zejména vykonávání nějaké velmi malé práce zlepšuje myšlenkové procesy. Pokud má člověk zdravotní problémy, prsty nejsou flexibilní. Lidé se srdečními problémy mají například slabé malíčky.
Ale který prst ovládá který orgán? Profesionální masážní terapeuti tvrdí, že palec reguluje fungování takových orgánů, jako jsou průdušky, játra a plíce. Pokud vás trápí kašel, neustále si ho třete – nemoc se vám tak podaří zastavit. Věnujte zvláštní pozornost základně nehtu.
Ukazováček je zodpovědný za celý gastrointestinální systém. Jeho střed odráží stav jater, žaludku a žlučníku a základna - tlusté střevo. Pokud masírujete okraj otvoru, můžete přehlušit jakoukoli bolest v ústech, jako je bolest zubů.
"Zrcadlo" oběhového systému je prostředníček a účinek na prsteník pomáhá bojovat proti nejrůznějším depresím, prostě špatné náladě. Malíček pomůže v boji proti zácpě, protože je spojen s tenkým střevem.
Abyste se starali o své zdraví, je důležité nejen vědět, který prst je zodpovědný za který orgán. Vezměte prosím na vědomí, že na dlani jsou aktivní body. Například v jeho samém středu je tzv. bod činnosti. Chcete-li normalizovat srdeční tep, rozveselit a zlepšit náladu, klikněte na něj častěji. A pamatujte: prsty, stejně jako ruce, by se měly vždy masírovat, pokud máte chvilku na odpočinek. Zvláště pokud jsou ruce studené jako led nebo jen mokré.
Masážní technika
I když si přesně nepamatujete, který prst je zodpovědný za který orgán, můžete klidně přistoupit k masáži - tělu v každém případě ublížítenezpůsobit. Bez ohledu na to, v jaké pozici se v tuto chvíli nacházíte, nehrají roli ani faktory jako příjem potravy. Ačkoli se věří, že nejúčinnější sezení se bude konat ráno, na lačný žaludek.
Nejprve si kartáče protřete, aby se zahřály – věnujte tomu alespoň minutu. Zahřejte klouby - k tomu metodicky zatněte a uvolněte pěsti asi 10krát. Nyní se postarejte o své prsty. Každý masírujte pohybem shora dolů. A nenechte si ujít jedinou sekci!
Pro každý prst udělejte 3 sady. Pokud je prst zodpovědný za orgán, se kterým máte „problém“, dejte mu více času. Poté promasírujte dlaně a zápěstí, abyste dosáhli konečného bodu, znovu si promněte ruce. Nezapomeňte, že takové masáže by měly být pravidelné. Je vhodné masírovat prsty až 5x během dne. Věnujte alespoň 7–10 minut jedné expozici.
