Stížnosti na bolesti zad můžeme slyšet téměř od každého moderního člověka. A pro mnohé takový nepříjemný příznak doprovází téměř neustále. Ve většině případů je příčinou problémů se zády osteochondróza. Jedná se o onemocnění, při kterém dochází k destrukci chrupavky a kostní tkáně v různých částech páteře. Navíc s věkem se riziko patologie výrazně zvyšuje.
Dnes jsou její příznaky pozorovány téměř u každého druhého pacienta, který dosáhl věku dvaceti let. Pokud jsou zjištěny počáteční příznaky osteochondrózy páteře, je třeba okamžitě zahájit léčbu onemocnění. V opačném případě vývoj onemocnění negativně ovlivní lidské zdraví.
Určení patologie
Co je spinální osteochondróza? Jedná se o patogenní proces, který postihuje kloubní chrupavku. Negativně působí i na kosti v okolí. V jeho první fáziosteochondróza postihuje pouze disky umístěné mezi obratli a upevní je. S rozvojem dystrofického procesu jsou postiženy vazy. Nemoc se pak šíří na obratle a ničí klouby.
Osteochondróza páteře je docela zákeřná. Faktem je, že postižená chrupavka disků není schopna se v budoucnu zotavit. To vede k tomu, že část páteře, která nemoc postihla, bude pomalu a neúprosně kolabovat. Co dělat, když se objeví příznaky nemoci? Pokud jsou zjištěny příznaky osteochondrózy páteře a léčba patologie je zahájena včas, pak může být tento proces pozastaven. Je nemožné úplně odstranit nemoc.
Stupně onemocnění
Léčba osteochondrózy páteře bude přímo záviset na vývoji onemocnění. Koneckonců, každá z těchto fází má své vlastní charakteristiky:
- První stupeň. V počáteční fázi onemocnění je meziobratlový disk roztržen. Může být vyprovokován nepřesnými pohyby nebo velkou fyzickou námahou. V tomto případě jsou příznaky onemocnění pocity podobné elektrickému výboji. Objevují se také výrazné bolesti.
- Druhý stupeň. V této fázi patologie ztrácí páteř stabilitu, což je doprovázeno vývojem výčnělků. Člověk má bolest, která se zvyšuje s nepřesnými pohyby. Hlavními příznaky této formy onemocnění jsou necitlivost prstů, dočasné nepohodlí v křížové kosti a časté bolesti hlavy.
- Třetí stupeň. V tomto stavu pacientobjeví se kýla, v oblasti narušeného nervu dochází k nepohodlí. Člověka trápí bolesti hlavy, nohy a ruce často omdlévají, zhoršuje se sluch a zrak, dochází k poruchám ve fungování většiny orgánů.
- Čtvrtý stupeň. Tato fáze je charakterizována vymizením příznaků kýly a snížením projevů onemocnění. Páteř pak ztrácí stabilitu v důsledku kroucení nebo sklouzávání obratlů. Zároveň někdy rostou a mačkají nervy. V důsledku tohoto procesu atrofuje celý páteřní kanál.
Fáze nemoci
Na tomto faktoru závisí také léčba osteochondrózy páteře.
- První fáze. Je to důsledek nedostatku vlhkosti a ztráty elasticity. Během tohoto období je jádro přemístěno uvnitř páteřního disku. Podobný proces vyvolává změnu tvaru vláknitých prstenců. Nesahá však za meziobratlovou ploténku.
- Druhá fáze. Během tohoto období začíná v prstenci tvorba trhlin. Ztráta stability páteře v důsledku snížené výšky zploštělé ploténky.
- Třetí fáze. V místech prasklin se začínají objevovat mezery. Rozvíjí se zánět. Část jádrové kapaliny prosakuje mikrotrhlinami. V místech prasknutí dochází ke stlačení krevních cév a nervů.
- Čtvrtá fáze. V této fázi začínají dystrofické procesy. Obratle se k sobě přibližují, což způsobuje komplikace v podobě spondylózy a spondyloartrózy. Někdy dochází k náhradě vazivové tkáně kostí. V počáteční fázi této fáze dochází k dočasnému snížení bolesti. Ale poténepohodlí se zhoršuje tlakem na nervy.
Příčiny onemocnění
Pokud jsou nalezeny příznaky osteochondrózy páteře, patologie se léčí jak u starších lidí, tak u mladých lidí. Nejčastěji je rozvoj onemocnění způsoben vibracemi, poraněními zad a přetížením. Přesná příčina onemocnění však dosud nebyla stanovena. Existuje názor, že nástup procesu je vyvolán kvůli iracionálnímu rozložení zátěže a kvůli slabosti vazů a svalů. Podobná teorie je přesvědčivě prokázána různými metodami léčby osteochondrózy páteře. Koneckonců zajišťují trénink vazů a svalového aparátu.
Existuje však řada faktorů, které vyvolávají patologický proces. Jejich seznam zahrnuje: nadváhu a špatné držení těla, ploché nohy a zranění, metabolické poruchy a infekce, nízkou fyzickou zdatnost a stres, hormonální poruchy a podvýživu, sedavé zaměstnání a podchlazení, kouření a některé další.
Někdy i člověk, který vede správný životní styl, může trpět osteochondrózou kvůli nedostatku základních živin v těle. Dnes je tento problém jedním z klíčových v moderní společnosti.
Typy onemocnění
Léčba osteochondrózy páteře se liší v závislosti na postižené oblasti. V tomto případě je onemocnění rozděleno na hrudní, krční a také bederní. Někdy je do patologického procesu zapojeno několik částí páteře najednou. Takové výskyty naznačují jeho běžnou formu.
Nejčastějilékaři naznačují přítomnost bederní osteochondrózy. Vyskytuje se často u téměř 50 % pacientů. Na druhém místě je onemocnění krční oblasti. Tento typ osteochondrózy se vyskytuje ve čtvrtině všech případů v důsledku dlouhého pobytu u počítače nebo monotónní práce. Pokud jde o onemocnění, které se vyvíjí v oblasti hrudníku, jeho příznaky jsou téměř neviditelné. Zejména ve srovnání s projevy v bederní a krční oblasti. To je způsobeno nízkou pohyblivostí obratlů umístěných v hrudní oblasti. V tomto ohledu je rozšířený názor, že tento typ onemocnění je velmi vzácným onemocněním. Nicméně není. A toto oddělení páteře vyžaduje léčbu osteochondrózy poměrně často.
Příznaky onemocnění
Zahájení léčby cervikální osteochondrózy páteře bude nutné při příznacích jako:
- přetrvávající bolesti hlavy;
- změna hlasu;
- tlakové rázy;
- závratě;
- ztráta sluchu;
- chrápání;
- ztráta zraku;
- zubní kaz.
S jakými příznaky by měla být okamžitě zahájena léčba osteochondrózy hrudní páteře? Mezi nimi jsou následující:
- bolest při palpaci;
- výrazná únava zádových svalů;
- problémy s různými orgány;
- bolesti hrudníku a zad.
Při jakých příznacích se léčba osteochondrózy bederní páteře provádí neprodleně? O vývoji onemocnění v této oblastiuveďte:
- necitlivost nohou;
- bolest zad;
- snížení teploty kůže;
- poruchy v procesu močení;
- problémy se stolicí;
- svalové napětí;
- ztráta aktivity;
- křečové žíly.
Metody, jak se zbavit nemoci
Jak probíhá diagnostika a léčba příznaků osteochondrózy krční, hrudní a bederní páteře? Odstranění patologie podpůrných prvků skeletu je velmi dlouhý proces. Pokud se plánuje léčba osteochondrózy páteře doma, musíte se nejprve poradit s odborníkem (chirurgem, ortopedem nebo terapeutem). To vám umožní vybrat si správný směr a předejít smutným následkům patologie.
Správnou diagnózu onemocnění a stanovení jeho stupně provádí pouze vysoce kvalifikovaný lékař. Vyšetří pacienta, shromáždí informace o jeho životním stylu, frekvenci, povaze a místě výskytu nepříjemných pocitů. A teprve po přesné diagnóze začíná léčba, která může být konzervativní i operativní. Zvolená metoda bude přímo záviset na fyzické zdatnosti a věku pacienta, jeho emočním stavu, finanční situaci a stávajících kontraindikacích.
Jak se léčí osteochondróza páteře v jejím raném stádiu? Recenze odborníků a pacientů jasně ukazují, že v tomto období bude konzervativní terapie nejlepší volbou. Současně lékař jmenujepotřebné léky. Současně se doporučuje použití terapeutických cvičení. Manuální a reflexní terapie vám skvěle pomohou při rekonvalescenci.
Nejúčinnějšími léky v léčbě osteochondrózy krční páteře, ale i hrudní a bederní páteře jsou sedativa a nenarkotická analgetika. Kromě toho jsou předepsány vitamíny ze skupiny B. Taková léčba se obvykle používá k odstranění zánětu a bolesti v případě recidivy patologie.
Při reflexní terapii se doporučují parafínové koupele, akupunktura a laserová terapie, ultrazvuk a elektrická stimulace. Při takovém onemocnění jsou velmi užitečné bahenní koupele a také jodová terapie.
Léčba osteochondrózy páteře pomocí léků musí být určitě doprovázena fyzioterapeutickými cvičeními. Doporučená cvičení zahrnují posílení svalů a uvolnění skřípnutých nervových zakončení.
Pokud konzervativní léčba selže, bude nutné kýlu odstranit. V takových případech se provádějí chirurgické zákroky nebo se používají klasické metody.
Eliminace cervikální osteochondrózy
Tato forma patologie je zpravidla eliminována konzervativními metodami. Taková léčba osteochondrózy krční páteře může trvat několik měsíců. Zbavit se nemoci za kratší dobu nebude fungovat.
Léčba krční páteře musí být prováděna komplexně. Přitom se používají metodyjako:
- medikamentózní terapie;
- cvičební terapie;
- fyzioterapie.
Jako netradiční metody lze využít hirudoterapii a akupunkturu. Léčba osteochondrózy krční páteře doma se také provádí při provádění sady cvičení jógy. Pokud jde o chirurgický zákrok, používá se velmi zřídka. Operace se provádějí pouze v případě dostupných indikací určitého charakteru. Alternativní léčba osteochondrózy krční páteře je také povolena. Metody použité v tomto případě však musí být dohodnuty s lékařem.
Hlavní metodou řešení cervikální osteochondrózy je užívání léků. Pacientům jsou předepsány injekce, stejně jako předepsané léky pro vnější aplikaci. Takové léky mohou odstranit bolest, zmírnit zánět a zmírnit celkový stav pacienta. Výběr nejúčinnějšího prostředku by měl provádět pouze odborník.
Následující léky odstraní patologii:
- léky proti bolesti;
- protizánětlivé nesteroidní léky;
- relaxing;
- vitamínové komplexy;
- vazodilatační;
- zlepšení krevního oběhu;
- antidepresiva.
Mnoho odborníků doporučuje svým pacientům chondroprotektory. S jejich pomocí jsou symptomy eliminovány a dochází k pozitivnímu ovlivnění procesu obnovy postižených oblastí. Jedná se o Teraflex a Alflutop.
Gely se doporučují pro usnadnění pohybu a bolestia masti. Nejoblíbenější z nich jsou Khondra-Sila, Kapsikam, Chondroxide a Voltaren.
Současně s užíváním léků musí pacient podstoupit fyzioterapii. S jejich pomocí se výrazně zvyšuje účinnost používaných léků a obnovují se meziobratlové ploténky a klouby.
V tomto případě lze doporučit následující postupy:
- ultrazvuková terapie;
- elektroforéza;
- magnetoterapie;
- laserová terapie;
- masáž;
- manuální terapie.
Boj proti osteochondróze krční páteře je nutné provádět pravidelným cvičením z kurzu léčebných cvičení. Cvičebná terapie je schopna produkovat významný účinek s pozitivním vlivem na stav svalů a díky normalizaci přirozených procesů v páteři. Zvažte některá z těchto cvičení:
- Pacient stojící by měl naklonit hlavu dopředu. Zůstaňte takto 10-15 s. V této době musí být ve svalech pocit mírného napětí. Poté musí být hlava nakloněna dozadu. V této poloze se také vyplatí trochu setrvat.
- Doporučujeme otočit hlavu doleva a poté doprava, přičemž každou z těchto pozic držte po dobu 5-10 sekund. Napětí v krku by mělo být příjemné.
- Pacient je požádán, aby provedl krouživé pohyby rameny – 5 dopředu a dozadu. Cvičení opakujte pětkrát až desetkrát.
Léčba osteochondrózy páteře domazahrnuje použití lidových metod. Samozřejmě je nemožné odstranit patologii s jejich pomocí, ale stále vám umožňují vyrovnat se s eliminací příznaků. Je třeba mít na paměti, že léčba pomocí tinktur, obkladů a dalších prostředků je doplňkovou terapií a neměla by nahrazovat rady lékaře.
Recepty lidových léčitelů, které se používají ke zmírnění příznaků osteochondrózy, zahrnují použití produktů rostlinného a živočišného původu. Hlavním směrem takových fondů je zajistit oteplovací účinek oblasti s progresivními patologickými procesy. Proto se používají při léčbě osteochondrózy páteře bederní a hrudní, a to nejen krční.
Nejoblíbenější je recept, který využívá práškový analgin (tabulka 10), jód (10 kapek), lékařský líh (100 g) a kafrový olej (lžíce). Smíchání všech těchto složek vám umožní získat lék, který, soudě podle recenzí pacientů, úžasně zmírňuje bolest po tření.
Dalším účinným receptem je použití obyčejné vodky (300 g), medu (200 g) a šťávy z aloe (2 polévkové lžíce). Produkty jsou důkladně promíchány a vyluhovány po dobu 12 hodin. Takový nástroj se používá na tření a obklady.
Dobré recenze v léčbě osteochondrózy dostávají bylinné čaje. Jsou vařeny z jahod, černého bezu, provázku, máty, heřmánku a dalších léčivých rostlin.
Kervikální osteochondróza se ve většině případů rozvíjí při nesprávném životním stylu. Přesně takproto, abyste zabránili onemocnění, budete potřebovat:
- vyhýbejte se výrazné fyzické aktivitě;
- pravidelně cvičte;
- eliminovat špatné návyky;
- jíst správně;
- snažte se nebýt nervózní.
Při dodržování preventivních opatření se proces hojení výrazně urychluje. Tím se eliminuje možnost relapsu.
Eliminace hrudní osteochondrózy
Stejně jako v předchozím případě jsou pacientovi předepsány různé léky. Léčba osteochondrózy páteře cervikotorakální a hrudní oblasti se provádí pomocí léků proti bolesti a také těch, které uvolňují svalové napětí, pokud je pacient má.
Chondroprotektory předepisuje také lékař. Takové prostředky pomáhají procesu obnovy chrupavkové tkáně. Jejich působení je zaměřeno na zadržování tekutiny uvnitř disku páteře. Zároveň se doporučuje i komplex vitamínů a přípravky s obsahem vápníku. Takové prostředky jsou nezbytné k podpoře těla. To mu dá sílu bojovat s nemocí. Zároveň je třeba si uvědomit, že návštěva lékaře dá důvěru ve správný výběr finančních prostředků ke zmírnění průběhu osteochondrózy.
Jedním z důležitých prvků odstranění bolesti zad bude terapeutická masáž. Lze to provést samostatně nebo se uchýlit ke službám specialisty.
Plavání bude mít blahodárný vliv na páteř. Pozoruhodně pomáhá v boji proti osteochondróze.
Stejné jako u jinýchjiný typ patologie, u neduhu tohoto oddělení jsou velkým pomocníkem léčebné cvičení. Při provádění cvičení budou výsledky zcela záviset na úsilí pacienta. Navrhovaný komplex je zpravidla jednoduchý a nevyžaduje speciální školení od osoby. Zvláště důležité je vybrat si správná cvičení.
K odstranění hrudní osteochondrózy budete potřebovat:
- Vleže na zádech si dejte ruce za hlavu. Když se na ně spoléháte, zvedněte tělo od pasu k hlavě tak, aby bylo k podlaze přibližně 10 cm. V této poloze se doporučuje nějakou dobu vydržet. Cvičení se opakuje 5krát.
- Hoďte ruce za hlavu. Zvedněte nohy, dokud se nedotknou podlahy za vaší hlavou. Není potřeba ohýbat kolena. Po dosažení této pozice v ní budete muset několik sekund vydržet. Po krátkém odpočinku zopakujte všechny kroky.
- Přitáhněte pokrčené nohy k hrudi. Podpírejte je rukama pod koleny a snažte se odtrhnout hýždě od podlahy. Zůstaňte v této poloze několik sekund. Po krátkém odpočinku cvičení zopakujte.
- Vleže na břiše se opřete rukama o podlahu. Horní část těla by přitom měla být zvednutá tak, aby byla vyklenutá páteř. Postavte se na několik sekund v této poloze a poté, co si trochu odpočinete, udělejte vše ještě několikrát.
- Lehněte si na záda a roztáhněte ruce do strany a odtrhněte je od podlahy spolu s hlavou. Vydržte v tomto stavu několik sekund. Opakujte několikrát.
Je důležité mít na paměti, že všechna cvičení terapeutického cvičení by měla být prováděna bez zbytečného stresu. Pokud se objeví bolest, je třeba je přerušit a odpočinout si. Recenze léčby osteochondrózy páteře nám umožňují posoudit účinnost cvičení, pokud jsou prováděna v souladu se všemi pravidly.
Eliminace bederní osteochondrózy
Po projevení prvních příznaků patologie je nutné navštívit lékaře. Jak se léčí onemocnění postihující bederní a sakrální oblast páteře? V případě onemocnění zjištěného v počátečních fázích jeho rozvoje je nutná terapie konvenčními farmakologickými přípravky.
Léčbu osteochondrózy bederní páteře doprovází akupunktura, kurzy cvičební terapie, manuální a magnetická terapie.
Populární lidový lék, který se používá jako doplněk k běžné praxi, je hirudoterapie. Zmírňuje příznaky onemocnění a urychluje proces hojení.
Léčba osteochondrózy lumbosakrální páteře v pozdějších stádiích vyžaduje chirurgický zákrok.
Při kontaktu s lékařem v případě zjištění prvních příznaků patologie jsou zpravidla předepsány léky. Má podobné schéma, které se shoduje s eliminací osteochondrózy krční a hrudní oblasti, včetně chondroprotektorů a nesteroidních léků a vitamínů. Taková terapie je zvláště účinná v počátečních stádiích onemocnění. Paralelně s tím lze provést blokádu páteře. Jeje navržen tak, aby zmírnil akutní bolest, když je lék injikován přímo do zdroje jejího výskytu.
Léčba osteochondrózy sakrálně-bederní páteře pomocí:
- místní masti, které zmírňují bolest („Diclofenac“, „Diklak“, „Voltaren“);
- nesteroidní analgetická protizánětlivá léčiva (Celebrex, Rofika, Nurofen);
- svalová relaxancia určená ke snížení svalového tonusu, znehybnění ložisek bolesti („Mydocalm“, „Sirdalud“);
- chondroprotektory ("Struktum", "Don");
- vitamíny skupiny B, které umožňují regulovat svalový tonus („Milgamma“).
Při prvních příznacích bederní osteochondrózy je nejrozumnější okamžitě začít pravidelně provádět terapeutická cvičení. Vyrovnat se s bolestí dnes samozřejmě pomáhá široká škála léků. Určitě je předepisuje lékař při první návštěvě pacienta. Odstranění bolesti však vůbec nebude znamenat vítězství nad nemocí. Nejčastěji se jedná pouze o určitý ústup patologie. Hlavní metodou eliminace nejen bederní, ale i jakéhokoli jiného typu osteochondrózy je fyzické cvičení. Korigují defekty páteře a posilují svaly kolem ní, což zlepšuje pohyblivost oblasti v zóně onemocnění.
U bederní osteochondrózy je nutné začít s nejjednoduššími cvičeními, které postupně komplikují komplex. Zvažte některé z nich:
- Ležetnatáhněte se na pohovku, držte se za její záda a natáhněte si ponožky. V této poloze musíte zůstat velmi krátkou dobu a poté uvolnit svaly. Opakujte toto cvičení několikrát.
- Nohy pokrčené v kolenou. Uchopte jednu z nich rukama, začněte ji přitahovat k sobě a pusťte ji zpět. Po deseti takových pohybech se opakují s druhým kolenem.
- Vleže na zádech budete muset pokrčit pravou nohu v koleni a narovnat ji, pomalu ji zvedat a poté spustit. Po 4-5 podobných švihech se pohyby opakují, ale druhou nohou.
- Pokrčte kolena v poloze na břiše, zvedněte pánev, několik sekund ji držte a pak si znovu pomalu lehněte.
- Ve stoje se otočí doleva a také doprava. Obě ruce současně jdou zpět s překrytím.
Za zmínku stojí, že osteochondróza není považována za trest. Mnoho pacientů s tímto typem patologie nepociťuje časté nepohodlí. Eliminace osteochondrózy a prevence jejích akutních forem bude přímo záviset na včasnosti kontaktování lékaře a také na tom, kolik je člověk připraven investovat do svého blaha a najít sílu k udržení svého zdraví.
