Tensorbolesti hlavy jsou křeče obličejových nebo týlních svalů, doprovázené otoky a zhoršeným průtokem krve. Jak víte, krevní řečiště nese kyslík a užitečné stopové prvky, které zajišťují normální fungování mozku. Pokud svalová křeč způsobená tenzorovou bolestí hlavy trvá 3-4 dny nebo déle, pak mozek začne pociťovat nedostatek kyslíku a dalších látek, což negativně ovlivňuje jeho práci.
To vše je doprovázeno nejen neustálými bolestmi různé intenzity, ale i dalšími nepříjemnými projevy, jako je nevolnost, závratě až ztráta vědomí. Otázka tenzorové bolesti hlavy, co to znamená, je tedy velmi důležitá a každý člověk by měl vědět, jak tento stav správně léčit.
Příčiny bolesti
Tensorbolesti hlavy začínají silněnervový nebo duševní stres. A takový stav může způsobit jakoukoli nepříjemnou událost v práci i doma. Pro někoho je silným stresem stěhování do nového bydliště nebo oprava bytu. A pro jiného člověka je důležitá kariéra, je traumatizován konfliktem v práci nebo dokonce propuštěním.
Bolesti hlavy s tenzorem jsou často způsobeny emocionálním traumatem spojeným se smrtí příbuzného nebo přítele. Nebo to může být rozchod s milencem nebo hádka s ním.
Slabost, bolest hlavy může být důsledkem nedostatku spánku způsobeného nepohodlným polštářem nebo postelí, vzrušením v předvečer důležité události atd.
A čím těžší jsou myšlenky a situace, tím déle to člověka bolí. Čím více se stává silnějším.
Fyzické nepohodlí může také způsobit příznaky bolesti hlavy: tíhu v zadní části hlavy a obličeje, necitlivost ve tvářích a otoky očních víček. To může být způsobeno výpadkem proudu, otravou jídlem, hlasitým hlukem nebo jasnými světly. Proto se doporučuje spát ve tmě a v tichu.
Příznaky tenzorové bolesti hlavy
Je třeba si uvědomit, že tento typ onemocnění je jedinečný. Proto, co je to tenzorová bolest hlavy, příznaky, které ji doprovázejí, se studuje dodnes.
Bolest je nyní považována za chronickou. Tento útok trvá až 2 měsíce. Ale nejčastěji to přejde za 30-60 minut.
Křeče se objevují bez zjevného důvodu. Projevuje se pulzací v čelním a spánkovém laloku mozku. Někdy se bolest cítí jako ocelový pás kolem čela.
Muž zbolest se stává rozptýlenou, depresivní, jeho nálada se zhoršuje. Hlasitý hluk, hudba, smích, jasná světla ho začnou otravovat, cítí se unavený, ačkoli předtím mohl odpočívat nebo jen spát.
Pod vlivem bolesti jsou myšlenky člověka zmatené, vědomí je zakalené. Pociťujete-li jeden nebo více z těchto příznaků, musíte nejen přijmout opatření ke zmírnění bolesti a křečí, ale také zjistit příčinu jejich výskytu. Léčba pak nebude spočívat v potlačení symptomů, ale v odstranění příčiny vzniku patologie.
Diagnostika původu tenzorové bolesti
Aby mohl lékař předepsat účinnou léčbu, musí zjistit původ bolesti v tenzoru. K tomu pacient podstoupí řadu instrumentálních a laboratorních studií. Počítačová tomografie krční páteře umožňuje potvrdit nebo vyvrátit osteochondrózu, která způsobuje bolest v krku a krku. Pokud není možné použít CT, pak se používá běžnější metoda - radiografie.
Zobrazování magnetickou rezonancí zjišťuje přítomnost krevních sraženin nebo křečí v cévách mozku, který má svou vlastní speciální léčbu.
Abyste získali úplný obrázek o pacientovi, mohou být odesláni na angiografii – studium mozkových cév pomocí speciálního vybavení a zavedení radioaktivního barya do krve. Obecně platí, že léčbu bolestí hlavy předepisuje neurolog na základě získaného výzkumu.
První pomoc při bolestech tenzoru
Člověče,trpí tímto neduhem, dobře ví, které bolesti hlavy jsou silnější. Ty, které zažívá, ho často připravují o vůli a chuť žít. A pokud mírná deprese nebo špatná nálada vedla k záchvatu, vše se může změnit v nervové zhroucení. Proto je velmi důležité potlačit první projevy bolesti hlavy. K tomu můžete užít obvyklou drogu v požadované dávce. Nejlepší je ale uklidnit se, lehnout si pod otevřené okno s čerstvým vzduchem, zhasnout světla a vypnout zdroj zvuku.
Můžete si dát horkou koupel s vůněmi, pěnou a mořskou solí. Toto opatření nejen uvolní křeče šíjových svalů, ale také uklidní nervy, vrátí dobrou náladu a dobrou náladu. Tuto léčbu lze proměnit v prevenci tím, že se po náročném a stresujícím dni v práci vykoupeme.
Léčba tenzorové bolesti léky
Jakékoli lékařské ošetření by měl předepsat lékař. Pokud se záchvaty staly pravidelnými, pak v tomto případě musíte užívat pouze ty léky, které vám odborník předepsal.
Především si musíte ulevit od bolesti. K tomu se užívají "Aspirin", "Analgin", "Citromon", "Paracetamol" v dávce určené lékařem. Tyto léky mají silné vedlejší účinky a to je třeba vzít v úvahu při jejich nekontrolovaném užívání.
Silná bolest hlavy v krku se léčí pomocí Ultramol, Baralgin nebo No-shpa. V tomto případě je odstraněn svalový spasmus. A těžká okcipitální bolest hlavy způsobená vazospasmem se léčí léky proti bolesti, jako je Pentalgin nebo Baralgin.
Dále je odstraněna samotná příčina výskytubolest hlavy. Pokud se jednalo o chronický stres a nervové napětí, pak pacient absolvuje léčbu antidepresivy, například Fluoxetinem nebo Sertralinem. Musí je předepsat psychoterapeut, nelze je koupit v lékárně bez předpisu.
Tato léková terapie je kontraindikována u těhotných žen a kojících matek, v takovém případě lékaři hledají alternativní léčbu.
Tradiční medicína
Atak tenzorové bolesti hlavy můžete zmírnit horkým čajem s přidáním různých léčivých rostlin nebo medu. Velký význam má nejen to, jaké bylinky byly do čaje přidávány, ale samotný čajový obřad. Netoleruje rozruch, při procesu vaření čaje, přípravě pokrmů a okolí pro pití čaje člověk uklidňuje nervy. A pokud pití čaje probíhá v příjemné společnosti, pak stres a deprese člověka opustí, a tím zmizí i bolest hlavy.
Do čaje můžete přidat mátu, heřmánek, propolis, med, citron, malinu nebo rybízový list. Vše podle chuti. Tyto rostliny napomáhají nejen nervové soustavě, ale mají i příznivý vliv na lidské trávení.
Gymnastika
Vzhledem k tomu, že křeč v krku je obvykle důsledkem dlouhodobého pobytu člověka v jedné poloze, například při řízení auta nebo používání počítače, léčba bolesti hlavy spočívá v provádění terapeutických cvičení.
Abyste to udělali, musíte se posadit rovně, narovnat záda, položit ruce na kolena a udělat párcvičení:
- Skloňte hlavu nízko a zkuste se bradou dotknout hrudníku, zůstaňte v tomto stavu několik sekund. Poté zvedněte bradu tak vysoko, jak je to jen možné, tak, aby zadní část hlavy dosáhla na záda, také na několik sekund. Takové svahy je třeba provést 5-10krát v každém směru.
- Další cvičení opakuje první, pouze se hlava nakloní nejprve doprava, poté doleva, zatímco ucho klesne co nejvíce dolů k rameni. Zároveň jsou ramena nehybná a spuštěná. Cvičení musíte opakovat 5-10krát v každém směru.
- Rotace. Hlava se pomalu otáčí 5x ve směru hodinových ručiček a 5x proti směru hodinových ručiček.
- Ruce se musí opírat o zadní část hlavy a silně na ně tlačit, zatímco ruce nedovolují, aby se hlava zaklonila. Takže musíte svaly namáhat po dobu 5-10 sekund. Poté přesuňte ruce na čelo a proveďte cvičení znovu s napětím, ale tentokrát s tlakem na ruce čelem.
Gymnastika by se měla cvičit alespoň 3x během pracovního dne. Trvá to trochu času, maximálně 10-15 minut. Ale pomůže zmírnit bolesti hlavy způsobené nehybností.
Fyzioterapie
V některých případech fyzioterapie člověku dobře pomáhá. Je předepsáno lékařem na základě výsledků diagnostiky příčin bolesti. Provádí se na specializovaných klinikách a zdravotních střediscích.
Obvykle se jedná o elektroforézu, parafínovou koupel na krku, magnetoterapii. Předpokladem takové léčby je její kontinuita. Kurz nelze zastavit a zkrátit,jinak bude terapie neúčinná.
Prevence
Abyste předešli výskytu tenzorových bolestí hlavy ve vašem životě, měli byste se snažit vyhnout se příčinám jejich výskytu. K tomu potřebujete:
- Jezte správně a naplno. Příčinou bolesti hlavy je přísná vegetariánská strava, monodieta, frutariánská strava, jedním slovem hrubé porušení obvyklé a kompletní stravy. Není třeba extrémů. Je nutné sledovat svůj jídelníček, ale také musíte pochopit, že tělo potřebuje různé látky, včetně živočišných bílkovin. Jen je potřeba se vyhýbat opravdu nezdravému jídlu: smaženému tučnému masu, potravinám s konzervanty a umělými barvivy, nápojům s velkým množstvím cukru, bohatému pečivu. A hlavním nepřítelem zdraví je alkohol.
- Musíte si vytvořit návyk na cvičení. I když je to jen každodenní běhání nebo procházka. Hlavní je pravidelně cvičit. To nejen zvýší odolnost vůči stresu, ale také posílí imunitní systém těla.
- Abyste nezmeškali začátek jakékoli patologie v těle, je nutné absolvovat kompletní lékařské vyšetření alespoň 2x ročně. Se studiem práce vnitřních orgánů pomocí ultrazvuku a kontrolou přítomnosti parazitů v těle.
Závěr
Tensorbolesti hlavy mohou být zdrojem mnoha problémů. Neumožňuje člověku naplno žít a myslet. V každém případě je třeba se poradit s odborníkem, protože pouzekvalifikovaný lékař dokáže najít pravou příčinu a odstranit ji.
