Vitamín C je životně důležitý vitamín. Hladina kyseliny askorbové v krvi je jedním z nejdůležitějších ukazatelů zdraví lidského těla. Proto je nutné určit, zda je kyselina askorbová ekvivalentní jako vitamín C a lék.
Návod k použití
Abyste si udrželi optimální úroveň zdraví, musíte nejčastěji užívat další vitamínový komplex. Abyste chránili tělo před předávkováním vitamíny, měli byste znát některé vlastnosti jejich příjmu:
- Vitamín C neboli kyselina askorbová je v některých potravinách obohacena. Jedná se o komplexní sloučeninu skládající se přímo z kyseliny askorbové, kyseliny dehydroaskorbové a askorbigenu, které se dokážou účinně vzájemně přeměňovat. V kombinaci s těmito prvky působí speciální látky rostlinného původu, které napomáhají správnému vstřebávání vitamínů - bioflavonoidy.
- Podle návodu k použití obsahuje kyselina askorbová, zakoupená v lékárnáchpouze kyselina askorbová. Navzdory tomu je však třeba odlišit příjem preparativních vitamínů od příjmu stejných látek potravou. Je to dáno tím, že v zelenině a ovoci, které se konzumují ve formě potravy, je množství potřebných prvků zpočátku upraveno přírodou. A léčivé vitamínové preparáty je nutné užívat přísně podle návodu, ze strachu z předávkování a nežádoucích účinků.
- Při studiu pokynů pro použití kyseliny askorbové je nutné věnovat pozornost kontraindikacím, které jsou zde popsány, možným vedlejším účinkům a také vlastnostem interakce s jinými látkami a léky.
- Je velmi důležité dodržovat dávkování a nepřekračovat normy použití uvedené v návodu.
- Denní dávka uvedená v pokynech pro kyselinu askorbovou musí být rozdělena do několika částí a užívána v průběhu dne, protože lidské tělo spotřebovává vitamín C dostatečně rychle.
- Maximální povolená denní dávka vitaminu C v těle je 2000 mg.
- Navzdory absenci přímé indikace v pokynech by se kyselina askorbová neměla užívat před spaním. To je způsobeno stimulačním účinkem vitamínu C.
Formulář vydání
Kyselina askorbová je dostupná v několika formách: tablety, dražé, ampule a prášek.
Podle návodu k použití kyseliny askorbové jsou tablety dostupné ve třech verzích:
- Střední velikost. Ve svém složení mají pouze hlavní provoznísubstance.
- Velká sladká žvýkačka. Jejich složení, kromě hlavního prvku, zahrnuje glukózu. Podle návodu k použití obsahuje kyselina askorbová s glukózou malou část hlavní látky ve svém složení.
- Ve vodě rozpustný šumivý. Jsou skvělé pro lidi, kteří preferují tekuté vitamíny.
Druhým typem kyseliny askorbové je dražé. Návod k použití je popisuje jako malé žluté kuličky, které se musí rozpustit v ústech.
Dalším typem tohoto vitaminového přípravku je prášek. Používá se k přípravě obohacených nápojů. Vezměte prášek dovnitř po jídle. Před použitím je třeba jeden sáček rozpustit v litru vody při pokojové teplotě. Je nutné použít čerstvě připravený roztok podle stanoveného dávkování. Pro správnou aplikaci se doporučuje použití odměrky. Odměrka není součástí prášku.
Poslední pohled je kyselina askorbová v ampulích. Návod k použití uvádí použití tohoto typu vitaminového přípravku pro injekci.
Farmakologické vlastnosti
Podle vědeckého výzkumu má vitamín C mnoho zdravotních výhod. Říká se mu také král vitamínů. Podle pokynů pro kyselinu askorbovou v pilulkách a jiných formách jsou farmakologické vlastnosti vitaminového přípravku následující:
- zrychlení hojení obdržených ran a dokončení probíhajícíchzánětlivé procesy v těle;
- pomáhá při syntéze kolagenového proteinu - materiálu pro stavbu kůže, svalů a kostí;
- posílení detoxikačních procesů v játrech;
- snížení rizika rozvoje určitých patologií (rakovina, krevní sraženiny v cévách atd.);
- pomoc při vstřebávání železa a vitamínu D a také při aktivaci kyseliny listové;
- chrání tělo před škodlivými účinky virů a bakterií;
- stimulace tvorby buněk odpovědných za imunitu;
- chrání tělo před škodlivými vlivy životního prostředí díky antioxidačním vlastnostem vitaminu;
- účast na syntéze kortikosteroidů – hormonů, které odolávají stresu;
- pomoc při odolnosti organismu vůči negativním vlivům způsobeným alkoholismem a kouřením.
Indikace pro použití
Podle návodu k použití kyseliny askorbové by se měla používat v následujících případech:
- Hypovitaminóza, tedy nedostatek vitamínů v těle, způsobený nedostatkem rovnováhy mezi příchozími a odcházejícími živinami.
- Avitaminóza, tedy stav způsobený dlouhodobým nedostatkem vitamínu C v těle s jídlem.
- Nízká imunita během sezónního šíření infekčních nemocí.
Vzhledem k tomu, že kyselina askorbová zlepšuje duševní a fyzickou výkonnost a také stimuluje detoxikační procesy v těle, vitaminC je předepisován nejen jako hlavní, ale také jako doplňkový lék. Podle návodu k použití je kyselina askorbová předepsána v následujících případech:
- k obnově těla po zlomeninách, operacích a intoxikacích, jakož i k rychlému hojení ran, které se infikovaly;
- cholecystitida;
- hepatitida;
- artritida revmatoidního typu;
- nemoc z ozáření;
- krvácení různého druhu.
Kyselina askorbová se často předepisuje během těhotenství a kojení. Vitamin C má velký vliv na procesy probíhající v těle těhotné ženy. Podporuje například vstřebávání železa a elasticitu tkání, působí preventivně při porodním krvácení. Ovlivňuje také vývoj dítěte. Přitom předávkování kyselinou askorbovou je pro dítě nebezpečné. Může zvýšit riziko kurděje a nitrožilní podávání vyšších dávek matce zvyšuje riziko potratu. Minimální denní dávka je 60 mg.
Během kojení je minimální denní dávka 80 mg. Tato dávka může chránit dítě před rozvojem nedostatku vitaminu C v těle. Zároveň je žádoucí tuto látku získávat z potravy, aby u drobků nevyprovokovala hypervitaminózu.
Kyselina askorbová jako kosmetický přípravek
Kyselina askorbová se používá také pro kosmetické účely, protože vitamín C je cennou složkou prozachování mladistvé pokožky a krásy vlasů. Aby byla pokožka elastická a elastická, je nutné přísně hlídat příjem dostatečného množství vitaminu do těla. V kosmetologii se saturace pokožky vitamínem C provádí pomocí mezoterapie, během níž se kyselina askorbová vstřikuje pod kůži pomocí více mikroinjekcí. Díky nim jsou změny související s věkem na kůži méně patrné, zvyšuje se krevní oběh a eliminují se drobné vrásky a pigmentace. Takovou vitaminizaci pokožky bez injekcí lze provádět doma. K tomu můžete použít jak vitamínové ampule, tak prášek.
Pokožku lze tónovat dvěma způsoby:
- Maska. K jeho přípravě je třeba vzít jednu čajovou lžičku kyseliny askorbové v prášku a zředit vodou (minerálem). Výslednou kaši pak naneste na deset až patnáct minut na obličej. Masku můžete aplikovat jednou nebo dvakrát týdně po dobu šesti až osmi týdnů.
- Řešení pro stírání. Pro jeho přípravu je nutné vzít obsah dvou ampulí a zředit vodou, přičemž dodržujte poměry 1: 1. Před aplikací výživného nočního krému by se tento roztok měl otřít po kůži. Řešení je nutné používat v kurzech, ne déle než jeden a půl až dva měsíce.
Před použitím takových produktů musíte nejprve provést test citlivosti pokožky.
Kyselinu askorbovou lze použít i na vlasy. Vitamin C jako hlavní účinná látka se používá v maskách. Přitom je třeba vzít v úvahu, žekyselina pomáhá zesvětlit vlasy. K přípravě masek můžete použít citronovou šťávu nebo kyselinu askorbovou v ampulích. Návod na přípravu masky je jednoduchý:
- Musíte smíchat jeden vaječný žloutek, 100 ml glycerinu a obsah jedné ampule s vitamínem C.
- Naneste masku na vlhké, čisté vlasy, důkladně rozetřete a nechte třicet minut působit.
Kyselina askorbová nejen pomáhá posilovat vlasy, ale dokáže smýt tmavou barvu vlasů v šesti až osmi aplikacích. To vyžaduje následující:
- Smíchejte podle návodu 50 mg kyseliny askorbové a dvě polévkové lžíce medu.
- Aplikujte směs na celé vlasy, začněte odspodu.
- Omotejte si kolem hlavy ručník a nechte směs ve vlasech čtyři až šest hodin.
- Smyjte teplou tekoucí vodou.
Dávkování kyseliny askorbové
V období sezónních exacerbací virových onemocnění v důsledku beri-beri je nutné posílit jejich prevenci a také posílit imunitní systém. Pro tyto účely se dávka kyseliny askorbové zvyšuje na 100-150 mg, pokud tuto potřebu potvrdí lékař. Pokud je příjem vitaminu C způsoben již existujícím onemocněním, norma vitaminu se zvyšuje.
Podle návodu se kyselina askorbová dávkuje podle věku. Denní dávka je tedy:
- pro děti do jednoho roku – 35 mg;
- pro děti od jednoho do tří let – 40 mg;
- pro děti od tří do deseti let – 45 mg;
- pro děti od deseti do čtrnácti let – 50 mg;
- pro děti odčtrnáct až osmnáct let – 60 mg;
- pro dospělé – 60 mg;
- pro starší osoby – 70 mg;
- pro těhotné ženy – 90 mg;
- pro kojící ženy – 100 mg.
Použití
Tablety vitaminu C se používají k léčbě pouze pod dohledem odborníka. Kromě toho lékař stanoví také individuální dávkování. Při léčbě dětí není předepsáno více než 500 mg po dobu 10-15 dnů, pro dospělé - od 500 do 1000 mg během týdne. Poté se podá další udržovací kúru s dávkou 250 mg denně po dobu jednoho týdne.
Intravenózní vitamin C se podává v případech, kdy pacient tablety nevnímá nebo trávicí trakt špatně vstřebává kyselinu askorbovou. Intravenózní podání provádí pouze odborník, protože při rychlém příjmu látky do těla se může objevit závratě nebo slabost. Jedna dávka není větší než 200 mg, denně - 500 mg. Léčba trvá deset dní.
Intramuskulární příjem vitaminu C je zajištěn v případech, kdy ani první ani druhá možnost není vhodná z důvodu křehkosti žil nebo výskytu hematomů po injekcích. Kyselina askorbová se injikuje do hýžďových svalů nebo horní části stehna (s vlastním podáváním). Stejně jako u intravenózní cesty musí být lék podáván pomalu. Jedna dávka není více než 200 mg.
Kontraindikace
Podle pokynů je zakázáno užívat kyselinu askorbovou s glukózou a bez glukózy v následujícíchpřípady:
- s alergiemi nebo individuální nesnášenlivostí na složky léku;
- pro cukrovku;
- s urolitiázou;
- s predispozicí ke vzniku trombózy;
- s tromboflebitidou.
Buďte opatrní, když je užívání kyseliny askorbové nutné při zvýšeném stupni srážení krve. Při předepisování vyšších dávek vitaminu C je navíc nutné přísně sledovat tyto ukazatele: tlak (arteriální), správnou činnost ledvin a hladinu cukru v krvi.
Nežádoucí účinky
Podle recenzí a pokynů může kyselina askorbová způsobit následující vedlejší účinky:
- Podráždění sliznice žaludku a střev vedoucí k průjmu, nevolnosti nebo zvracení.
- Poškození zubní skloviny v důsledku silného používání kyseliny askorbové ve formě dražé.
- Slabost a závratě v důsledku rychlého IV podání.
- Porušení metabolických procesů v těle.
- Močové kameny a zvýšený výdej moči.
- Porušení cévního systému a srdce, vyjádřené výskytem trombocytózy, erytropenie atd.
- Vyrážka alergického typu nebo hyperémie (tj. nával krve do kůže).
Předávkování
Denní dávka kyseliny askorbové je koncept oficiálně stanovený medicínou, který pomáhá chránit pacienty před poškozením během samoléčby. Navzdory obrovským výhodám léku došlo k předávkování kyselinou askorbovoutělo může mít negativní účinky na zdraví. Zároveň je vitamín C rozpustný ve vodě, takže se z těla snadno a rychle vylučuje. V tomto ohledu mohou být negativní účinky způsobeny pouze pravidelným užíváním zvýšených dávek kyselin.
Během období léčby vysokými dávkami kyseliny askorbové je nutné kontrolovat množství inzulinu vylučovaného slinivkou, protože při zvýšené míře se zvyšuje riziko ledvinových kamenů (oxalát). Navíc předávkování může způsobit příznaky, které otravu doprovázejí:
- nausea;
- vomit;
- průjem.
Vzhledem k snadnému vylučování kyseliny askorbové z těla příznaky vymizí okamžitě po vysazení vitaminového přípravku. Kyselina askorbová je tedy mimořádně užitečná. Zároveň předávkování vitaminem C, stejně jako kterýkoli jiný vitamin, může způsobit negativní důsledky. Proto je nutné užívat obohacený přípravek pouze po konzultaci s odborníkem. Nevykonávejte samoléčbu, jinak místo užitku získáte zcela opačný výsledek, který negativně ovlivní vaše zdraví.
