Současní obyvatelé velkých i malých měst stále častěji myslí na zdravý životní styl a vyváženou stravu. Vědci však již dávno zjistili, že dnes není zdaleka vždy možné udržet rovnováhu vitamínů a minerálů, které přispívají ke zdravému a harmonickému životu. S rostoucím zájmem o užitečné stopové prvky začali mnozí zkoumat jejich pozitivní vliv na tělo. Omega-3 je známá svou účastí na růstu dětského organismu a blahodárným vlivem na funkce všech systémů v těle dospělého. Kde se polynenasycené mastné kyseliny nacházejí, jaký je jejich účinek a vliv na lidský organismus a který z výrobců Omega 3 Forte je pro normalizaci hladiny této důležité sloučeniny vhodnější?
Vlastnosti Omega-3
Experimentálně zjištěno, že denní příjem 2-3 gramů rybího oleje bohatého na Omega-3 snižuje hladinu „špatných tuků“, jejichž nadbytek nepříznivě ovlivňuje zdravíčlověk.
Omegy-3 navíc přispívají ke stimulaci velkého množství funkcí lidského těla.
Hlavní vlastnosti Omega-3:
- snížením hladiny cholesterolu v krvi se normalizuje činnost celého kardiovaskulárního systému, snižuje se riziko infarktu a mozkové mrtvice, zrychluje se proces krevního oběhu;
- Omega-3 skupina mastných kyselin zpomaluje proces stárnutí v těle, tonizuje pokožku a zlepšuje stav pokožky a vnitřních orgánů, chrání pokožku před negativními účinky ultrafialového záření;
- normalizuje stav kloubů, vazů a šlach, snižuje zánětlivé reakce a zpomaluje jejich destrukci;
- stimuluje sexuální funkce, udržuje normální činnost pohlavních orgánů a tvorbu hormonů;
- posiluje imunitní systém.
Kde se nachází Omega-3?
Potraviny obsahující Omega-3:
- Tučné ryby. Pro zásobu omega-3, která se v těle sama o sobě nesyntetizuje, je nejlepší zařadit do jídelníčku čerstvé nebo konzervované ryby. Patří sem tuňák, sardinky, sledě, losos, makrela a další. Pokud budete jíst alespoň 2x týdně tučné nebo tučné ryby, můžete zabránit rozvoji mnoha kardiovaskulárních a kožních onemocnění.
- Celá nebo drcená lněná semínka a lněný olej. Tyto produkty lze zakoupit v supermarketu, mletá semena nebo olej lze přidávat do salátů a dalších pokrmů. Hlavní výhodou lnu je, že jde o jednoduchý doplněk stravy.do jakéhokoli jídla, které nevyžaduje vaření. Kromě užitečných Omega-3 obsahují semena také vlákninu. Denní dávka je čajová lžička drcených semínek.
- Vlašské ořechy. Také všemi oblíbený produkt, který tělu snadno dodá potřebné mastné kyseliny skupiny Omega-3 a látky urychlující duševní činnost a paměť. Denní norma je od 5 do 10 ořechů.
- Sezamový olej, špenát, brokolice, meloun, fazole, květák a mnoho dalších jednoduchých druhů zeleniny a ovoce obsahuje Omega-3. Vyváženou stravou z těchto produktů výrazně zvýšíte příjem omega-3 mastných kyselin ve vašem těle.
V podmínkách neustálého stresu a zvýšené zátěže je nezbytná kompletní výživa. Naše tělo nemá čas se s takovým tlakem vyrovnat a začíná využívat další zdroje v boji s negativními nebo nepříjemnými podmínkami prostředí. Dnes si každý dobře uvědomuje, že přítomnost kardiovaskulárních onemocnění, cukrovky a obezity přímo závisí na naší stravě. Obrovskou roli hrají potraviny obsahující Omega-3. Kompenzací nedostatku všech potřebných látek zlepšujeme kvalitu našeho života.
Mnoho lékařů na základě klinických studií a vlastních pozitivních zkušeností doporučuje užívat speciálně navržené vitamínové a minerální komplexy:
- Podle pokynů pro "Omega 3 Forte" od společnosti "Doppelhertz" složení léku zahrnuje rybí tuk a pomocné látky. Droga jedalší zdroj Omega-3, významně ovlivňuje lidské zdraví a každodenní pohodu.
- Norský rybí olej "O-mega 3 Forte". Jedná se o přípravek, který kromě Omega-3 obsahuje vitamín E, který má výrazné antioxidační vlastnosti a omezuje tvorbu karcinogenů.
Indikace pro použití
Doppelhertz Omega 3 Forte není lék a může být používán jako doplněk stravy podle pokynů lékaře. Účinek léku na tělo bude způsoben přirozeným a účinným složením. Účinnou látkou je rybí tuk, který je doplňkovým zdrojem Omega-3 polynenasycených mastných kyselin.
"Omega 3 Forte" je doporučený lék k udržení hladiny esenciálních prospěšných látek v těle, avšak před zahájením užívání je nutné upřesnit dobu trvání kurzu a dávkování s odborníkem. Obvyklá dávka pro dospělého je 2 kapsle denně s jídlem nebo po jídle po dobu 1-2 měsíců. Pokud je pro vás obtížné tobolku spolknout, můžete její obsah přidat do jídla pouhým píchnutím.
Omega 3 Forte od společnosti Norwegian je doplněk s vitamínem E. Měl by být užíván na doporučení lékaře. Další prvky ve formě tokoferolu a vitamínu E mohou tělu prospívat, ale také škodit, vše záleží na individuálních potřebách.
Složení a vlastnosti
Obecně jsou obě drogy podobné složením a vlastnostmi, ale pro každého jednotlivého spotřebitele mohou být předmětem jeho vlastního zájmu.
Obě léky ovlivňují lidské tělo následovně:
- léčí pokožku, vyživuje ji a dodává jí zdravý lesk;
- zvýšit tonus svalů a vnitřních orgánů;
- zrychlení metabolismu, odstranění toxinů z těla;
- mají antioxidační vlastnosti;
- energie a boj s chronickým únavovým syndromem;
- snížit riziko kardiovaskulárních onemocnění;
- mají pozitivní vliv na reprodukční systém.
Doporučení
Je důležité si uvědomit, že doplňky stravy nenahrazují dobrou výživu, ale pouze ji doplňují. Před použitím léku nebo jeho analogu byste se měli poradit se svým lékařem a určit potřeby svého těla.
Vlastnosti součásti
Polynenasycené mastné kyseliny v přípravku "Omega-3 Forte" pomáhají snižovat kardiovaskulární onemocnění a aterosklerózu, zvyšují elasticitu cév, snižují hladinu cholesterolu v krvi, předcházejí poruchám metabolismu lipidů, snižují riziko vzniku krevních sraženin, předcházejí zánětům při artritidě a revmatismus, udržování funkcí nervového systému a orgánů zraku.
Kontraindikace
"Omega 3 Forte" se nedoporučuje používat v případě alergických reakcí a individuální nesnášenlivostisložky léčiva. Přestože je tento lék dostupný v lékárnách bez lékařského předpisu, měli byste věnovat pozornost skutečnosti, že jeho nezodpovědné užívání může vést k negativním vedlejším účinkům.
Omega 3 Forte Norwegian a Doppelherz se nedoporučují těhotným a kojícím ženám, s výjimkou některých případů, které je nejlepší dohodnout se svým lékařem.
