Neustálé bolesti hlavy, tíha v zadní části hlavy, necitlivost v rukou - to je pravděpodobně osteochondróza krční oblasti. Její příznaky lze zaměnit za projev jiných onemocnění, jako je angina pectoris nebo migréna. Čím dříve se odhalí správný obraz nemoci, tím úspěšnější bude léčba.
Příznaky a příčiny
Musíme uznat, že toto je nemoc století. Dá se říci, že dříve to nebylo tak rozšířené? Možná ano. Jestliže dříve to byla nemoc starších lidí, nyní se stala mnohem mladší. Koneckonců, hlavní příčinou bolestivé deformace meziobratlové chrupavky na krku a zádech je hypodynamie - věčné sezení u stolu nebo před počítačem v nehybné poloze se zakloněnou hlavou. Ve stejné pozici člověk zůstává i po práci – v autě nebo doma u televize. Výsledkem jsou dystrofické změny na meziobratlových ploténkách, narušení prokrvení důležitých tepen vedoucích do mozku. Vše začíná křupáním obratlůpři otáčení hlavy, dále se objevují tažné bolesti v zátylku, krku, ramenech a předloktích, necitlivost prstů. Pokud ještě nebyla stanovena přesná diagnóza - osteochondróza cervikální oblasti, příznaky mohou připomínat záchvat anginy pectoris, protože bolest vyzařuje do paže a hrudní kosti. Není těžké to zkontrolovat sami: pokud nitroglycerin nepomůže, problém není v srdci. I když experimenty se zdravím samozřejmě nejsou vítány u žádné nemoci.
Léčba
Při osteochondróze krční páteře potřebujete plnohodnotnou komplexní léčbu, kterou by měl předepsat osteopat. Komplexní - protože pouze léky nebo pouze lidové léky se s nemocí nemohou vyrovnat. Potřebujete obojí, plus fyzioterapeutické cvičení a terapeutickou masáž. Z léků odborníci jistě doporučují kúru tzv. chondroprotektorů – léků, které zastavují proces destrukce chrupavky mezi obratli a obnovují tkáň chrupavky. Protizánětlivé léky jsou připojeny - Indomethacin, Voltaren, Chondroxide. V případě potřeby lze provést kurz léků proti bolesti a antispasmodických injekcí, jako je Diclofenac, Papaverin. Dobrý efekt mají i fyzioterapeutické procedury předepsané souběžně s medikamentózní léčbou.
Terapeutické cvičení a masáže
Zdá se, že tuto část léčby si pacient může naordinovat sám. To je obrovská chyba. Vše, co souvisí s onemocněním krční páteře, je dílem zkušeného,osvědčený neuropatolog, osteopat, chiropraktik, ale ne amatérský masér. Navíc dochází k úmrtím kvůli drastickým manipulacím s takovými „jezdci“. A v rámci článku, tedy na dálku, lze uvést pouze obecná doporučení. Pokud tedy pacient měl podezření na osteochondrózu cervikální oblasti, příznaky a bolest v zadní části krku, bolesti hlavy, necitlivost prstů, lze tento stav zmírnit jednoduchými cvičeními.
- Sedněte si na židli a jemnými, plynulými pohyby provádějte krouživé pohyby hlavou, 15krát v každém směru. Žádné náhlé pohyby, zejména zpět!
- Naklánění hlavy dopředu a dozadu, také plynule a opatrně.
- "Mlýn" - cvičení pro ruce. 50krát (což je stále více možné) kroutit pažemi tam a zpět, i přes bolest.
- Uchopte si ruce kolem hlavy – palce pod bradou, zbytek prstů na zátylku a na zátylku – a snažte se protáhnout svaly krku a obratlů. Ciťte se okamžitě lépe.
Pokud tato jednoduchá cvičení provádíte každý den mezi jednotlivými časy, bolest se výrazně sníží. Co se týče masáže, toto již bylo řečeno: masáž oblasti krčního límce by měl provádět pouze odborník.
Lidové ošetření
Bohužel nelze tvrdit, že lidové léky mohou konečně vyléčit cervikální osteochondrózu. Příznaky lze samozřejmě odstranit, ale v zásadě se bez účasti odborníků neobejdete. Jak můžete zmírnit bolest v krku, hlavě, rukouosteochondróza? Není špatné pomoci obklady z léčivých bylin. Takže šťavnatý list lopuchu nebo křenu může být politý vroucí vodou a aplikován na bolavý zátylek, nahoře pokrytý filmem a zabalený do kapesníku. Obklad lze uchovávat nejméně celý den. Co nelze říci o kompresi s hořčicí: 50 g suchého prášku a šťávy z aloe zřeďte alkoholem, přidejte trochu propolisu. Ve skutečnosti se doporučuje aplikovat tuto směs na noc a je skutečně účinná, ale nemělo by se s ní spálit. V neposlední řadě je to správné stravování. Každý ví, že prvním nepřítelem při osteochondróze je sůl, což znamená, že musíte drasticky omezit její použití. Nedoporučují se potraviny bohaté na kyselinu močovou – vydatné masové polévky a vývary, uzená masa, šťovík, špenát. A hlavní radou je nezačít s nemocí, začít s léčbou při jejích prvních příznacích.
