Především stojí za to zjistit, jak pochopit, že dítě je připraveno zavádět příkrmy. V tomto případě je lepší přijít pozdě, než předcházet událostem.
Nejprve byste se měli poradit s obvodním pediatrem, ale neměli byste zapomínat na svůj sedmý smysl, protože 9 měsíců jste s miminkem byli jedno. Pokud se začalo aktivně zajímat o jídlo, které konzumujete, dívá se vám do úst a snaží se něco vložit do svých, pokud mu výsledná mléčná formule již nestačí a dítě nevydrží plánované intervaly mezi jídly, pak jste na cesta k zavedení doplňkových potravin. Vrozený vypuzovací reflex by měl být také svou podstatou doznívající a v případě konzumace potravy nabízené matkou by obsah úst měl zůstat uvnitř a neukazovat jej ostatním. Pokud bylo rozhodnuto o zavedení prvních doplňkových potravin s umělým krmením, předpokladem připravenosti na to by mělo býtbýt schopnost dítěte sedět, odvrátit se od nežádoucího produktu nebo naklonit hlavu. Dítěti musí být alespoň 4 měsíce.
Co je lepší začít s prvními příkrmy umělým krmením?
Vaše dítě vám na tuto otázku řekne odpověď. Existuje názor, že jablečný džus je považován za ideální doplňkovou stravu v prvních měsících, ale bohužel existují limitující faktory, které negativně ovlivňují stále křehký střevní trakt dítěte. Při výběru prvních příkrmů pro umělou výživu pro miminko byste měli dát přednost obilninám a zeleninovým směsím.
Proč kaše?
Kaše by měla být podávána, pokud se dítě narodilo malé nebo jeho hmotnost pomalu stoupá. Pokud je miminko pohyblivé a aktivní, pak jsou kaše vhodné i jako doplňkový zdroj energie. První kaší, která se mnohým mladým matkám vybaví v souvislosti s prvními doplňkovými potravinami, je krupice. Ale to je špatně. Krupicová kaše stejně jako ovesné vločky obsahuje velké množství lepku, který negativně ovlivní trávení miminka. Nejlepšími doplňkovými potravinami napoprvé budou pohanka, rýže a kukuřičná kaše. Mnoho maminek preferuje domácí jídlo vařené v dvojitém kotli nebo na sporáku. Spolu s tím si stále více příznivců získává používání hotových výrobků v podobě instantních cereálií. Posuďte sami, kdo chce při vaření trávit čas v kuchyni jen kvůli tomu, aby miminko snědlo 1-2 lžičky? Právě s touto dávkou se vyplatí začít s prvními příkrmyumělé krmení, zdvojnásobení množství denně. Vaše dítě vám ukáže, kdy má hlad a kdy je syté. Pokud potřebujete zvolit doplňkové potraviny se smíšeným krmením, budou se hodit všechny výše uvedené rady, s výjimkou jednoho. Pokud dítě kromě mléčné umělé výživy dostává mateřské mléko, pak je to ono, kdo by měl dítěti naředit první kaši.
Proč zeleninové pyré a ne ovocné?
Počínaje prvními příkrmy pro děti s voňavými a sladkými ovocnými kašemi se rodiče potýkají s problémem, že miminko odmítá mdlejší příkrmy, kterými jsou cereálie a zelenina. Negativním faktorem mohou být ovocné kyseliny a vysoký obsah cukru, které dráždí sliznici žaludku, který ještě plně nedozrál. To může vést k časnému nástupu gastritidy a problémům s ledvinami. Při výběru zeleninových pyré jako prvních doplňkových potravin pro umělé krmení stojí za to dodržet stejné dávkování jako při zavádění obilovin (počínaje 1 lžičkou, s denním nárůstem objemu). Pokud má dítě nadváhu, je to zelenina, která pomůže normalizovat jeho váhu. V zimě a na jaře doporučují pediatři přejít na konzervovaný typ potravin, protože právě tento druh skladování vám umožňuje maximalizovat vitamíny a minerály potřebné pro růst a normální vývoj dítěte. Zpočátku nejezte pestrobarevnou zeleninu, nejlépe květák, brokolici, cuketu.
