Problém zakřivení nohou se u lidí vyskytuje poměrně často. Nejvíce však znepokojuje slabou polovinu lidstva. Každá žena se samozřejmě snaží vypadat atraktivněji a lépe. Někdy tomu však brání deformace kolenních kloubů, kterou paní dostala od přírody. Koneckonců, právě tento rys struktury dolních končetin má dominantní typ dědičnosti.
Tento problém způsobuje nejen estetické nepohodlí. Koneckonců jde o vážnou patologii, která přispívá k nesprávnému rozložení tělesné hmotnosti na nohy. A to dále ohrožuje vznik řady onemocnění pohybového aparátu. Proto čím dříve se takoví pacienti rozhodnou opravit zakřivení nohou, tím menší bude pro ně pravděpodobnost vážné patologie v budoucnu.
Typy deformací dolních končetin
V lékařství se zakřivení nohou určuje ve stoje, kdy jsou nohy od sebe na šířku ramen aruce leží ve švech. V tomto případě se rozlišují tři typy takové patologie. Mezi nimi:
1. Varózní deformita. Vyznačuje se kontaktem chodidel. Nohy osoby v této poloze jsou podobné písmenu "O". V kolenou není žádný bod kontaktu dolních končetin. Tento typ deformace se nazývá poněkud jinak. Toto je zakřivení nohou ve tvaru O.
2. Valgusová deformita. Ve stejné poloze ve stoje mohou holeně osoby připomínat písmeno "X". To je další zakřivení nohou. Je považován za tvar X. S ním můžete zavřít holeně, ale u nohou to udělat nelze.
3. Falešná deformace. Jde o vizuálně chybné znázornění zakřivení nohou. V takových případech je lidský kostní aparát normální. Dochází však k nesprávnému rozložení svalově-tukové membrány. Tato skutečnost je hlavní, vizuálně dává efekt zakřivení. Při falešné deformaci se chodidla a kolena sevřou, ale je velmi obtížné přivést lýtka do kontaktu. Bez přítomnosti patologie má holenní část nohou určitou vnější odchylku vzhledem k mentálně nakreslené vertikále čára. Pro muže je tato hodnota asi pět stupňů a pro ženy - až deset.
Deformita nohou ve tvaru X je považována za nejnebezpečnější. Nejzřetelněji se odráží v chůzi člověka. Vzniká tak dojem, že pacient silně třese boky. Se silnějším stupněm deformace efekt vyskočení hýždí, když spočívají na noze.
Když dojde k zakřivení ve tvaru O, obrácená rotace chodidla. To vytváří určitou nestabilitu pacienta běhempohyb a vyvolává jednostranné tření podrážky boty. Nebezpečí této formy deformace spočívá v rychle postupující ploché noze.
Příčiny zakřivení nohou
Ve většině případů je deformita dolních končetin způsobena dědičnými faktory. Následují příčiny, které vznikly již v dětství. Jedná se o nedostatek živin, které tělo potřebuje pro správnou tvorbu kostry, stejně jako o zranění.
Jednou z příčin deformace dolních končetin dnes někteří nazývají příliš dlouhé používání plen. To by měly mít čerstvé maminky na paměti. Příčiny získané deformace dolních končetin mohou navíc spočívat v přítomnosti dítěte:
- těžké formy křivice;
- osteomyelitida a další formy kostní patologie;
- metabolické poruchy, zejména stopové prvky jako draslík, hořčík a vápník; - endokrinní patologie.
V dospívání se deformace kostí může projevit nedostatkem vitamínu D a vápníku v těle a také nedostatečným pobytem na čerstvém vzduchu.
V dospívání a později v dospělosti je vzhled zakřivení nohou ovlivněn faktory, jako je nadváha a slabost šlach-svalových vazů kolenního kloubu a končetin.
Indikace k operaci
Operace ke korekci zakřivení nohou se provádí pouze s určitým tvarem dolních končetin. Potřeba chirurgického zákroku vzniká opatrněstudovat obrysy svalově-tukové struktury končetin, jejich biomechanické osy a také poměr linií bérce a stehna. Řečeno laikem, lékaři určují harmonii nohou.
Hlavním ukazatelem pro posouzení zakřivení nohou je jejich biomechanická osa. Je to přímka myšlenkově vedená body hlavice stehenní kosti, středu čéšky a středu kotníku. Rozdíl mezi anatomickou a výslednou osou udává míru zakřivení nohou. Na základě tohoto ukazatele lékaři rozhodují o možnosti chirurgického zákroku.
Speciálním případem je falešné zakřivení dolních končetin. Nevyvolává patologické procesy v nohách a dává člověku nepříjemnosti pouze z estetického hlediska. V takových případech se pacientovi doporučuje provést speciální cvičení k nápravě falešného zakřivení nohou. Jedná se o poměrně jednoduchý a účinný způsob odstranění zrakové patologie. V některých případech se k provedení podobné korekce zakřivení nohou používají silikonové podložky.
Použití Ilizarova přístroje
V dnešní době je nejúčinnějším způsobem korekce dolních končetin operace korekce zakřivení nohou, při které dochází k úmyslnému zlomení holenní kosti na několika místech. Dále jsou výsledné fragmenty zkompilovány. S jejich úspěšnou fúzí se získá správná biomechanická osa.
Samozřejmě, že korekce zakřivení nohou tímto způsobem může každého člověka šokovat. Proto medicínave své praxi využívá řadu technik. Jsou navrženy tak, aby pacientovi dokázaly bezbolestnost a účinnost takového zásahu, který je zaměřen na korekci zakřivení nohou. Klinika, na kterou se člověk hlásí, mu nabízí k prohlížení speciální počítačové programy, které demonstrují perspektivu nápravy u konkrétního pacienta. Zde jsou také uvedeny informace o pacientech, kteří již podobnou operaci podstoupili.
Ilizarovův aparát se nejčastěji používá v případech, kdy je potřeba korigovat zakřivení nohou ve tvaru O a také deformity typu „X“. Toto jedinečné zařízení zaručuje 100% účinek.
Je důležité si uvědomit, že korekce zakřivení nohou je osobní záležitostí. Každý pacient dostane čas, aby zvážil důležitost budoucího kosmetického efektu, než takové procedury podstoupí. Výjimkou mohou být pouze případy vysokého stupně deformity dolních končetin, které brání člověku v pohybu a do budoucna hrozí vážnými onemocněními pohybového aparátu.
Umělá zlomenina nebo suprese kosti, která je dále doprovázena fixací úlomků, se nazývá osteotomie. Po takové operaci se používá Ilizarovův aparát. S jeho pomocí se fragmenty kosti spojí. Tento proces se provádí externí metodou.
Úroveň moderní ortopedie umožňuje použití široké škály programů, které takovou korekci kosti řídí.
Hned druhý denpo instalaci Ilizarovova aparátu se pacienti mohou pohybovat samostatně. Přímá korekce zakřivení nohou začíná desátým dnem. To se děje pomocí určitého utažení šroubů zařízení, které je přísně řízeno počítačovým programem.
Kururoplastika
Nepravé zakřivení nohou lze korigovat touto moderní metodou korekce. Při deformaci vagu a valgusu je tato metoda považována za nevhodnou.
Podstatou kruroplastiky je, že touto metodou se do podkoží dolních končetin zavádějí speciální umělé implantáty. Jsou umístěny ve stehenní oblasti nohou.
Metoda kruroplastiky zaručuje esteticky správný tvar této části končetin.
Lipofilling
Tato metoda je ve svých indikacích podobná předchozí. Touto metodou se však nepravé zakřivení nohou koriguje pomocí částí tukové tkáně pacienta, které se odebírají z jiných míst. To vám umožní vyrovnat vadné oblasti. Nejčastěji se tuk odebírá z pacientových hýždí.
Lipofilling je méně traumatická metoda, která je pro lidi z hlediska přežití tkání nejvhodnější.
Pomocí těchto operací je poskytován kosmetický efekt. Pro jejich použití neexistují žádné lékařské indikace. Lipofilling a kruroplastiku lze provést pouze na žádost pacienta.
Výběr oblečení
Mnoho zajímá tato otázka: "Je možné opravit zakřivení nohou bez operace?". Ano. Nohy se mohou stát štíhlými bez účasti chirurga. Nejjednodušší a nejrychlejší způsob, jak tento problém vyřešit, je vizuálně opravit zakřivení nohou. Recenze mnoha dam doporučují vybrat si správné oblečení, například:
1. Opravdové zázraky tvoří minisukně, které se kombinují s kozačkami nad kolena, ale i punčochové kalhoty, zdobené velkým vzorem.
2. Rovně střižené kalhoty a džíny pomohou skrýt vady postavy.3. Vizuálně zvyšte zakřivení nohou sukně ke kolenům a kalhotám. Proto byste je neměli nosit.
Speciální cvičení
Jaké další nechirurgické metody existují k odstranění defektů na dolních končetinách? Mnohým pomohla cvičení na korekci zakřivení nohou. Je však třeba si uvědomit, že speciální tréninkové komplexy pomáhají pouze s falešnými defekty. Nohy jsou korigovány zvýšením objemu svalové hmoty.
Následující cviky tedy mohou zvětšit velikost lýtek:
1. Zvedání špičky se závažím nebo bez něj.
2. Ve stoje střídavě posouvejte nohy zpět
3. Zvedněte rovné nohy vleže na boku.
4. Nožní lis vyrobený na speciálním stroji.
5. Silné stlačení nohou mezi sebou ve stoje.
6. Dřepy prováděné oba s nohama na šířku ramen a spojenými dohromady.7. Běhání po schodech. Během tohoto cvičení by měly být nohy zvednuty s každým krokem na špičkách.
Při cvičení ke korekci zakřivení dolních končetin je třeba vzít v úvahu skutečnost, že lýtka jsou svaly, které nejméně reagují na trénink. Proto ke zvětšení objemu nohou pomocí cvičení může dojít pouze v rozmezí jednoho nebo dvou centimetrů.
Jóga
Tato technika se používá k posílení ochablých svalů nohou a jejich uvedení do tonusu. Nejčastěji se zakřivení dolních končetin odstraňuje speciální sestavou cviků, které uvolňují oblasti tvrdých tkání a posilují měkké.
Při cvičení jógy se doporučuje utáhnout nohy popruhy nebo je vytáhnout pomocí speciálních závaží. Poměrně účinným cvičením je stlačování dolních končetin cihel. To má příznivý vliv na celkový stav nohou a jejich svalů.
Defektů dolních končetin je možné se zbavit během 2-3 měsíců. Stačí, když budete mít pravidelné kurzy alespoň třikrát až čtyřikrát týdně.
Speciální překryvné vrstvy
Co dělat pro lidi, kteří mají vady na dolních končetinách, ale netroufají si na operaci a nemohou si najít čas na speciální cvičení? V tomto případě jim mohou pomoci vycpávky na korekci zakřivení nohou. Je však třeba mít na paměti, že jejich hlavním úkolem je pouze vizuálně skrýt existující kosmetickou vadu.
Tuzemský trh zdravotnických výrobků nabízí silikonové podložky, které mají následující vlastnosti:
- patentováno, tznjsou vyráběny podle stávající technologie a v průmyslových podmínkách;
- vyrobeny z přírodního silikonu, který není schopen způsobit podráždění nebo alergii na lidskou pokožku, neuvolňuje žádné toxické látky a je zcela zdravotně nezávadný; - mají lepivé vlastnosti, a proto dobře přilnou k noze a nekloužou z ní;
- lze je v případě potřeby snadno omýt jak běžnými výrobky pro domácnost, tak speciálními, které nekloužou obsahují chemicky aktivní prvky;
- v podmínkách intenzivního používání jsou schopny sloužit od pěti do sedmi let;
- mají rozměr, to znamená, že mají různou tloušťku v závislosti na rozměrech nohy a holeně a také stupeň jejich zakřivení.
Existuje názor, že taková zařízení může nosit pouze žena pod kalhotami. Nicméně není. Silikonové vycpávky lze použít k šatům a krátkým sukním. Na nohách samozřejmě nesmí chybět punčochové kalhoty. Silikon má schopnost převzít odstín pokožky a učinit ji neviditelnou.
V případě, že jsou dolní končetiny ohnuté ve tvaru písmene "O", doporučuje se nosit chrániče s maximální tloušťkou. Pokud je vada nohy typu X, bude pacient potřebovat jemné úpravy.
Pokud máte potíže s výběrem silikonových vložek, je vhodné se poradit se svým lékařem.
