Proč bolí chodidlo při došlapu? Možné příčiny a léčba tohoto patologického stavu budou uvedeny níže.
Základní informace
Současní lidé velmi často pociťují bolest v chodidle při došlapu. Tento stav vede nejen k úzkosti, ale také k omezení lidské motorické aktivity. Koneckonců, nepohodlí v nohou neumožňuje pacientovi vést normální život a zapojit se do svých profesionálních činností.
Pacienti nejčastěji ani nechápou, proč je bolí noha, když na ni došlápnou. Příčiny tohoto onemocnění mohou být spojeny s různými nemocemi a stavy těla. Identifikovat je může pouze zkušený odborník. Proto s nepříjemnými pocity v nohou byste měli okamžitě vyhledat lékaře.
Charakter bolesti
Bolest v chodidle při došlapu může být různé povahy. Záleží na příčině nepohodlí.
Zpočátku může být syndrom bolesti mírný a téměř neznatelný. Při předčasné léčbě existující nemoci se takové pocity stávají ostrými a akutními. V tomto případěčlověk se nemůže pohybovat samostatně, bez pomoci.
Hlavní důvody
Nohy jsou jakýmsi tlumičem nohou, který pomáhá správně rozložit zátěž těla. Patní kosti jsou nejzranitelnější místa dolních končetin.
Specialisté si jsou vědomi mnoha patologických stavů, které způsobují bolest v chodidle při došlápnutí. Podle nich se takové nepříjemné pocity mohou vyvinout u každé osoby bez ohledu na věk a pohlaví. Zároveň bolest nohou snadno vyvede lidi ze zajetých kolejí moderního života.
Jaká onemocnění tedy vedou k takovým patologickým příznakům? Ihned budou uvedeny nejčastější příčiny.
Ostruha na patě
Akutní bolest v chodidle při došlápnutí je často způsobena ostruhou paty. Tento patologický stav je charakterizován výskytem výrůstku na patě, ke kterému dochází v důsledku chronického zánětu strukturních prvků chodidel.
Silná bolest v chodidle, když přichází po spánku, je zpravidla způsobena tímto konkrétním onemocněním. Bolestivé a nepříjemné pocity v patách se objevují ráno a po chvíli trochu ustupují.
Traumatická zranění
Bolest v chodidle po zlomenině, modřině nebo výronu často znepokojuje sportovce, kteří jsou během tréninku vystaveni nadměrnému stresu. Nejčastěji jsou náchylné k protahování. Takové poškození způsobuje ostrou bolest při každém pohybu nohou.
Modřinaje závažnější patologie, která se vyznačuje poškozením měkkých tkání a tvorbou hematomu. Pokud člověk dodržuje úplný klid a užívá místní léky, může rychle obnovit svůj normální stav.
Pokud jde o zlomeninu pat, je extrémně vzácná. Tento stav je však zřídka léčitelný.
Burzitida
Burzitida je onemocnění, které má zánětlivý původ. Ovlivňuje tkáně chodidla, které spojují prsty a patní kosti. Taková nemoc přispívá k rozvoji rostoucí bolesti, která se zintenzivňuje v procesu chůze.
Fascites
Toto onemocnění vzniká v důsledku zánětu pojivové tkáně plosky, která mění její strukturu, deformuje se a nakonec vede k silné bolesti. Příčinou této patologie jsou obvykle nepohodlné a těsné boty.
Dna a revmatoidní artritida
Zmíněná onemocnění jsou chronická zánětlivá. Nejčastěji se vyskytují v důsledku metabolických poruch. Bolest v patách je v těchto případech stálá, trvalá a vysilující a s artritidou také narůstá.
Jiné důvody
Hlavní důvody, proč při došlápnutí dochází k ostré bolesti chodidla, byly uvedeny výše. Existují však i jiné nemoci, které vedou k takovému nepohodlí.
- Neuroma je poměrně rychlý růst struktury nervového vlákna a blízkých tkáního, vyvolávající bolest v samém základu prstů. Důležitým faktorem ve vývoji takového patologického procesu jsou úzké a nepohodlné boty.
- Erytromelalgie je komplikací neuromů, trombocytózy a polyneuropatií nohy. Takové onemocnění je doprovázeno bolestí, vysokou tělesnou teplotou a silným pálením v prstech u nohou.
- Metalsargia. V procesu dospívání ztrácí struktura jeho vazů a kostní tkáně biochemickou aktivitu a začíná se postupně hroutit. V důsledku toho je narušena normální funkce nohou a dochází k poměrně silným bolestem v důsledku rozvoje artritidy revmatoidního typu, burzitidy a dalších onemocnění.
- Ploché nohy. Taková nemoc může být traumatická, získaná nebo vrozená. Vede k narušení přirozeného tvaru chodidla, což při pohybu přispívá k nepříjemným pocitům, které se nošením bot ještě zhoršují.
- Plantární bradavice, mozoly, zarůstání nehtů do měkkých tkání – takové patologické procesy často vedou k bolesti, ke které dochází při chůzi. Zpravidla jsou důsledkem nošení nekvalitních a nepohodlných bot.
Bolest v chodidle během těhotenství: příčiny výskytu
Těhotenství je období mnoha změn v ženském těle. S vývojem plodu (asi od druhého trimestru) se u něžného pohlaví výrazně zvyšuje tělesná hmotnost. Jako výsledekpro mnoho žen je obtížné chodit. Často také pociťují bolesti nohou. Odborníci připisují výskyt takových pocitů rozvoji plochých nohou a nošení nepohodlné a těsné obuvi.
Zpravidla takové bolesti samy vymizí nějakou dobu po porodu. Pokud nepohodlí během záchvatu přetrvává, znamená to vývoj dystrofických poruch v chodidle, které vyžadují okamžitou léčbu.
Diagnostika
Nyní víte, proč při došlapu bolí chodidlo. Léčba těchto onemocnění by měla být zahájena pouze po konzultaci s lékařem. Prvním krokem k uzdravení je tedy apel na odborného ortopeda, který je povinen pacienta vyšetřit a podle vnějších znaků nastínit okruh pravděpodobných příčin vzniku bolestivého příznaku.
V případě potřeby je pacientům předepsáno rentgenové vyšetření nohy a také CT nebo MRI kostní tkáně, vazů a šlach.
Podle výsledků studie bude lékař schopen stanovit správnou diagnózu a poté předepsat potřebnou léčbu.
Bolest v chodidle při došlapu: jak léčit?
Léčbu všech těchto onemocnění by samozřejmě měl provádět pouze zkušený lékař po diagnóze. Nejprve však musí pacient nasměrovat všechny své síly k úlevě od bolesti. Můžete to udělat různými způsoby. Mnoho lidí se například uchýlí k použití protizánětlivých mastí a gelů, kterénejen eliminují bolest, ale mají také hřejivý účinek.
Masáž chodidel a fyzioterapie jsou také považovány za účinné.
Pokud má pacient obavy z nesnesitelné a silné bolesti, jsou mu předepsány hormonální léky, včetně injekcí do místa léze. Takové postupy poměrně rychle pomáhají zmírnit akutní bolest. Pokud jsou neúčinné, pak se uchýlí k rentgenové terapii.
Jiná léčba
Kromě odstranění hlavního příznaku je nesmírně důležité vyléčit samotnou příčinu bolesti.
Nepříjemné pocity v nohou jsou nejčastěji způsobeny infekčními chorobami. V tomto případě jsou všechny metody terapie zaměřeny na odstranění infekce. Pacientovi jsou předepsány antibakteriální léky, protizánětlivé léky a také lokální masti a obklady.
Zánětlivý proces může postihnout kterýkoli prvek chodidla, včetně fascie. K vyléčení takové nemoci mnozí odborníci doporučují použití ortopedických vložek, ortézy, stejně jako masáže, tejpování, imobilizaci nohou a cvičební terapii. V některých případech se lékaři dokonce uchýlí k operaci.
Prevence onemocnění nohou
Aby se pacient vyhnul vážným problémům se zdravím dolních končetin, stačí, aby dodržoval následující pravidla:
- Při sebemenším nepohodlí v nohách byste měli okamžitě kontaktovat ortopeda. Lékař může pomoci identifikovat problém a předejít vážnějším komplikacím.
- Pomalý běh nebo chůze jsou extrémně prospěšnénohy. Taková fyzická aktivita zlepšuje krevní oběh, normalizuje váhu a krevní tlak. Zároveň je třeba poznamenat, že sportovat je nutné ve vhodně zvolené obuvi.
- Před fyzickou aktivitou na chodidlech se nezapomeňte zahřát, abyste zahřáli svaly na nohou.
- Stejné sporty v dětství vedou k časným zraněním nohou. V tomto ohledu je lepší volbu úzké sportovní specializace odložit až do nástupu dospívání. Děti do 10 let by se měly vyvíjet harmonicky a neměly by se omezovat na monotónní fyzickou aktivitu pouze na určité orgány a svaly.
- Pokud jsou vaše nohy unavené nebo bolavé, dopřejte nohám odpočinek.
- Chůze naboso je velmi zdravá. Je žádoucí to udělat na měkkém trávníku.
- Na každodenní nošení je lepší koupit si boty odpoledne. Právě v této době dolní končetiny trochu otékají a více odpovídají své skutečné velikosti. V nových botách je potřeba udělat pár kroků, abyste zhodnotili jejich pohodlí. Zároveň je lepší odmítnout nákup bot bez předchozího vyzkoušení.
- Trendy úzké boty velmi často vedou k onemocnění nohou. Pokud jste nuceni nosit takové boty, měli byste si je při první příležitosti sundat a poté si namasírovat chodidla a nechat je odpočívat.
- Je nutné neustále dbát na to, aby každodenní boty nikde nedrhly. Zároveň je žádoucí jej aktualizovat včas, protože opotřebovaná podrážka je pošlapánapodpatky nebo zmačkaná stélka velmi často vedou k nepohodlí v nohách.
- Nehty na nohou si stříhejte pravidelně a pouze po teplé koupeli nohou pomocí ostrých nůžek s úzkým koncem.
