Chladné období s sebou nevyhnutelně nese nachlazení, které je téměř vždy doprovázeno nepříjemnými křečemi a bolestmi v krku. Existuje však mnoho způsobů, jak léčit kašel doma, aniž byste se uchýlili k drahým a ne vždy užitečným metodám léků. Je však třeba si uvědomit, že takové samoléčbě se můžete věnovat pouze tehdy, pokud jste si jisti, že máte běžné nachlazení a jeho forma je mírná. Pokud vezmeme v úvahu povahu takového nepříjemného jevu, jako je kašel, pak se jedná o nucený výdech, který je doprovázen kontrakcemi svalů dýchacího traktu. K tomu dochází v důsledku podráždění receptorů bakteriemi, které se na nich nacházejí.
V zásadě před otázkou, jak léčit kašel doma, je třeba mít na paměti, že tyto bakterie jsou vždy přítomny v krku, nicméně před oslabením imunity způsobeným nachlazením se chovají nečinně a nezpůsobují křeče v krku.
Tradiční medicínazná spoustu prostředků, jak se vypořádat s nachlazením, zvláště pokud nemají virovou povahu. Bohužel v některých případech se užívání antibiotik nevyhne. Ale přesto s pomocí lidových léků můžete najít odpověď na otázku, řekněme, "jak zacházet s nočním kašlem", což způsobuje spoustu úzkosti. Velmi účinný bude v tomto případě citron, který by se měl deset minut vařit na mírném ohni. Dále byste z něj měli vymačkat šťávu, přidat med a dvě polévkové lžíce přírodního glycerinu. Tato metoda je účinná, pokud se chcete naučit, jak léčit kašel vzácné povahy doma, například zbytkový. Výsledný lék musíte užívat v čajové lžičce 1-2krát denně. Při častém kašlání byste měli zvýšit množství užívání lidové medicíny až třikrát denně.
Výborným a poměrně známým lékem na záchvaty je šťáva z černé ředkve, která se získává odříznutím vršku kořenové plodiny, vyříznutím části jádra a přidáním medu. Ředkev by měla být ponechána na teplém místě, dokud nepustí šťávu (obvykle po čtyřech až pěti hodinách). Tento medový nektar dá odpověď na otázku, jak léčit kašel doma, za předpokladu, že se užívá denně třikrát denně. Tvrdší metoda, ale také účinnější, zahrnuje použití cibule a česneku. Je nutné nakrájet deset cibulí (středně velké) a smíchat je s hlávkou česneku, také nakrájenou. Vzniklou kaši povařte v mléce do změknutí a přidejte dosměs medu a máty. Při léčbě touto metodou je důležitá frekvence: každou hodinu se musí užívat polévková lžíce léku, zvláště pokud vás trápí suchý kašel.
Nezapomeňte na bylinné nálevy. Pokud vás zajímá, jaké bylinky na kašel, nezanedbávejte známý heřmánek, který lze použít ke kloktání. Příznivým lékem je infuze listů matky a nevlastní matky, která kombinuje expektorační a baktericidní vlastnosti. Pokud kašel obtěžuje malé děti, pak odvar z kořene lékořice může pomoci se s ním vyrovnat a stimulovat výtok sputa. Podobnou vlastnost má odvar z tymiánu.
