Podle pozorování lékařů trápí periodické bolesti hlavy nejméně 70 % populace vyspělých zemí. Ale ve skutečnosti je s tímto stavem obeznámeno mnohem více lidí, jen mnozí nechodí k lékaři a raději se s tím vypořádají sami. Musíme si ale uvědomit, že jediným příznakem mnoha závažných onemocnění je silná bolest hlavy. Co dělat v tomto případě, může poradit pouze lékař. A přestože nyní existuje mnoho prostředků, které mohou rychle zmírnit utrpení, neměli byste se s nimi nechat unést. Koneckonců, abyste se zbavili bolesti hlavy, musíte odstranit příčiny, které je způsobují, a nejen samotné příznaky. Proto před užíváním pilulek musíte zjistit, proč máte takový stav.
Jaké nemoci mohou způsobit bolesti hlavy
- jejich nejčastější příčinou je cévní onemocnění:arteriální hypertenze, ateroskleróza, vegetovaskulární dystonie a další;
- migréna je také docela běžná, zejména u žen;
- cervikální osteochondróza může vést k sevření tepny, což má za následek silné bolesti hlavy a nevolnost;
- tento stav je často příznakem virových onemocnění;
- sinusitida, tonzilitida a sinusitida také způsobují bolesti hlavy;
- určitě k tomu dojde po traumatickém poranění mozku;
- různé problémy se zrakem od zvýšeného nitroočního tlaku a glaukomu až po špatný výběr brýlí mohou způsobit bolesti hlavy;
- tento stav je někdy způsoben zánětem středního ucha a onemocněním zubů;
- neustálé silné bolesti hlavy a nevolnost mohou naznačovat vývoj mozkového nádoru;
- mohou to způsobit i některá onemocnění žláz s vnitřní sekrecí, ale i zcela vzácná onemocnění, jako je temporomandibulární arteritida a porucha temporomandibulárního kloubu.
Jiné příčiny tohoto stavu
V mnoha případech si ale naprosto zdraví lidé stěžují na silné bolesti hlavy. Co dělat v tomto případě, můžete pochopit, pokud si pamatujete, jaké události předcházely tomuto stavu. Bolest totiž často způsobuje nezdravý životní styl a strava. Co je může způsobit?
- nejčastěji je to stres, deprese a psycho-emocionální přepětí;
- nervová a svalová únava, stejně jako nadměrný duševní stres;
- sedavý způsob života anedostatek čerstvého vzduchu;
- nesprávné držení těla, zvyk strkat nohy pod sebe a hrbit záda;
- poruchy spánku, noční práce;
- změna meteorologických podmínek, náhlá hypotermie nebo úpal;
- podvýživa: podvýživa, diety, převaha dusitanů, kofeinu a histaminu v potravinách;
- otrava alkoholem, chemikáliemi a drogami;
- nedostatek určitých vitamínů a minerálů, jako je nedostatek železa nebo vitamínu B.
Typy bolestí hlavy
V závislosti na příčinách může být bolest různá. Může mít různou intenzitu: silná, ostrá, tupá, bolestivá, tlaková nebo pulzující. Bolest se může zvyšovat postupně nebo se změnou polohy, ze zvuků a pachů. Někdy odezní v klidu a pohodě, během spánku. V závislosti na tom musíte zvolit prostředky k boji proti němu. Bolest hlavy se také klasifikuje podle místa výskytu. Může to být pásový opar, kdy bolí celá hlava, nebo může být lokalizovaný na jednom místě. Často záleží na důvodech, které to způsobují. Nejčastěji je bolest v časové oblasti. Může to být způsobeno různými nemocemi, stresem a otravami. Bolest v zadní části hlavy nastává v důsledku tlakových skoků nebo cervikální osteochondrózy. Namáhání očí a infekční onemocnění mohou způsobit takové pocity v čele. Někdy jsou lokalizovány na jedné straně. Například silná bolest hlavy na levé straně hlavy ukazuje na rozvoj migrény.
Diagnostika
Už je jasné, že neanalgetika mohou být vždy záchranou z utrpení.
Pokud nesprávně určíte příčinu a neodstraníte ji, po vysazení medikace se algie znovu objeví. Proto musíte vědět, proč se objevuje silná bolest hlavy. Co dělat, abyste se toho zbavili, může lékař poradit po vyšetření. Zjistí, kde je bolest lokalizována, jak je častá a kdy bolí více. Lékař by měl určitě říci o dalších příznacích: závratě, nevolnost, poškození zraku a další. Budete si muset zapamatovat, co předcházelo nástupu bolesti, jaké léky jste bral a jak jste jedli. V případě potřeby lékař předepíše další laboratorní vyšetření: obvykle to jsou krevní testy, magnetická rezonance, elektroencefalogram mozku a rentgen krční páteře. Možná budete muset konzultovat i další specialisty: oftalmologa, zubaře, neurologa a endokrinologa.
Když se umíte léčit sami
Mnoho lidí trpí silnými bolestmi hlavy. Co dělat v tomto případě, někteří se rozhodnou sami. Bez návštěvy lékaře se ale obejdete, až když už máte vyšetření za sebou a znáte svou diagnózu. Pokud vás bolesti hlavy pravidelně trápí a znáte jejich příčinu, nemůžete pokaždé jít k lékaři, ale aplikovat léčbu, kterou vám předepsal. Kdy je nutné navštívit zdravotnické zařízení?
- Je to poprvé, co vás bolí hlava a nevíte, co to může způsobovat.
- Bolest přišla náhle, bezbez zjevného důvodu a postupně zesiluje.
- Obvyklá lokalizace a intenzita bolesti se změnily.
- Objevily se další příznaky: nevolnost, závratě, „mouchy“před očima, slabost.
Léčba bolesti hlavy
Pokud znáte svou diagnózu a příčinu tohoto stavu, pokud bolest pociťujete zřídka a po užití léků přecházíte, můžete se léčit sami. Většina lidí se snaží svou bolest zvládat prášky. Obvykle pomáhají nesteroidní protizánětlivé léky, analgetika a vazodilatátory. Ale v mnoha případech se bez těchto v žádném případě neškodných léků obejdete, pokud odstraníte příčiny bolesti. Často pomáhá odpočinek, procházka na čerstvém vzduchu, relaxační masáž nebo teplá koupel. U mnohých bolest hlavy zmizí po spánku, meditaci nebo autotréninku. Lidové léky pomáhají dobře: bylinky, obklady a akupresura. Při léčbě ve zdravotnickém zařízení lze předepsat fyzioterapii: elektroforézu, solné jeskyně, magnetickou a laserovou terapii. V každém případě by všechny metody, jak se zbavit bolesti, měly směřovat především k její příčině.
Jak si pomoci bez drog
Pokud chápete, proč vás silně bolí hlava, co dělat doma, abyste se zbavili záchvatu? Pokud je to způsobeno přepracováním, musíte si odpočinout od práce, projít se na čerstvém vzduchu nebo jen relaxovat. Je užitečné pít odvar z heřmánku, kozlíku lékařského, lípy nebo máty.
Pak si musíte lehnout a pokusit se uvolnit. Chcete-li to provést, vypněte počítač, televizi a rádio, zatáhněte závěsy. Můžete si zapnout příjemnou hudbu a zapálit vonné svíčky. K relaxaci pomůže i teplá koupel s mořskou solí nebo aromatickými oleji. Hlavu je dobré masírovat prsty nebo proudem teplé sprchy. Někdy bolest způsobená napětím zmizí, pokud si na 10 minut pevně obvážete hlavu ručníkem, můžete jen na krátkou chvíli silně přitlačit na oblast spánku. V některých případech přináší úlevu pití teplého čaje s citronem a medem nebo jen oslazené vody. Všechny ostatní způsoby léčby by měly být zvoleny v závislosti na důvodech, pro které se objevila silná bolest hlavy. Co dělat - v každém případě může lékař poradit. Například s vysokým krevním tlakem musíte užívat léky na jeho snížení, během infekčních onemocnění - antivirové a antipyretické léky a na osteochondrózu masáž. Ale v každém případě musí být opatření přijata včas, nemůžete tolerovat, pokud se objeví silná bolest hlavy.
Co dělat: jaké prášky si vzít
Všechny léky na bolesti hlavy lze rozdělit do několika skupin. Kterýkoli z nich bez doporučení lékaře lze užít pouze jednou - k úlevě od záchvatu.
1. Nesteroidní antirevmatika pomohou při bolestech jakéhokoli původu, navíc uleví od zánětu a horečky. Nejlepší z nich jsou Aspirin, Ibuprofen, Naproxen,"Nurofen", "Imet", "Ketorolac" a další.
2. Spazmolytika se používají při tenzní bolesti, vazospasmu, pokud NSA nepomáhají. Doporučují se "Papaverine", "Drotaverine", "No-shpa", "Spazgan" a další.
3. Pokud je bolest způsobena výkyvy tlaku nebo jinými cévními poruchami, v tomto případě dobře pomohou analgetika: Analgin, Nebalgin a další. Ale v kombinaci s nimi musíte užívat vazodilatátory nebo speciální hypertenzní léky.
4. Tyto léky nemusí pomoci, pokud máte velmi silné bolesti hlavy. Co dělat, většinou se v tomto stavu člověk nemůže rozhodnout. Kombinované přípravky mohou rychle přinést úlevu: Pentalgin, Solpadein, Brustan, Novigan a další.
Lidové prostředky
Někdy však užívání léků z různých důvodů není možné a dochází k silné bolesti hlavy. Co dělat v tomto případě? Mnohým pomáhají různé bylinné přípravky, obklady a další tradiční medicína. Stačí si vybrat pro vás přijatelnou léčebnou metodu, která stav skutečně zmírní.
- můžete pít teplé odvary z bylinek: pomůže třezalka, podběl, oregano, máta, kozlík a některé další;
- někdy se doporučuje strouhat whisky s citronovou kůrou nebo česnekovou šťávou;
- můžete dělat obklady s citronovým, levandulovým nebo pomerančovým olejem, nebo jen inhalovatjejich vůně;
- potřebujete pít šťávu z brambor, špenátu nebo kaliny;
- Zázvorový čaj nebo skořicový čaj hodně pomáhá;
- doporučuje se spát na polštáři z pohankových slupek;
- akupresura a akupunktura také dobře pomáhají.
Silná bolest hlavy během těhotenství
Co by měly dělat ženy, které čekají miminko, protože většina léků je u nich kontraindikována? A těhotné ženy často bolí hlava. To je způsobeno hormonálními změnami v ženském těle, toxikózou a oběhovým selháním.
Pokud bolest hlavy není příliš špatná, můžete se s ní pokusit vyrovnat se bez léků. Může pomoci:
- odpočinek a spánek;
- sprcha nebo teplá koupel;
- relaxační cvičení nebo dechová cvičení;
- masáž šíje a ramen;
- teplý nebo studený obklad na hřbet nosu a na čelo pro bolest v této oblasti a také na krk v případě silné bolesti hlavy v zátylku.
Co když tyto metody nefungují? Můžete si vzít jednu tabletu proti bolesti. Pokud to děláte zřídka, pak to nepoškodí. Jaké léky mohou těhotné ženy užívat? V malých dávkách je povolen "Citramon" nebo "Paracetamol", existuje také málo známá droga - "Acetaminofen". Je přísně zakázáno pít "Nurofen", "Aspirin" a analgetika. Stejná pravidla je třeba dodržovat i během laktace, pokud dojde k silné bolesti hlavy. "Codo: Nakrmím dítě, ale nemám sílu to vydržet?" - ženy se často zajímají. Existují léky kompatibilní s kojením, hlavně na bázi paracetamolu. Jde o Calpol, Eferalgan nebo Panadol. Miminku škodí nejméně, ale často také nestojí za to je brát.
Bolesti hlavy u dětí
Léčba malých pacientů je mnohem obtížnější, protože často nedokážou přesně popsat svůj stav. V případě bolesti hlavy je proto nutné ukázat dítě lékaři. Pouze stanovením diagnózy může lékař určit, jak se s problémem vypořádat. Kromě bolestí spojených s různými zdravotními poruchami dnešní děti často pociťují tenzní bolesti a trpí dokonce migrénami. Miminku může pomoci lehká masáž, odpočinek a spánek, lipový čaj nebo chladivý obklad. Pro jednorázové odstranění silného záchvatu je přípustné podat dítěti léky na bázi paracetamolu. Většina nesteroidních protizánětlivých léků a analgetik je kontraindikována pro děti do 12 let.
Prevence bolestí hlavy
Jak víte, všechny drogy nejsou bezpečné pro zdraví. Stav, kdy potřebujete pít silné drogy, si proto raději nepřipouštějte. Pro ty, které pravidelně trápí bolesti hlavy, je velmi důležité dodržovat správný denní režim, chodit včas spát a více chodit na čerstvý vzduch. Je nutné vést aktivní životní styl, trávit méně času u televize a počítače. Je také velmi důležité sledovat výživu, protože mnoho potravin může způsobit bolesti hlavy.bolest: káva, čokoláda, sycené nápoje, konzervy a uzeniny. Je lepší se jim vyhnout. Musíte se také vzdát alkoholických nápojů a kouření.
