Většina lidí si myslí, že motýli jsou neškodná stvoření. Mnoho lidí se navíc rádo dívá na krásný vzor na křídlech hmyzu a sleduje, jak létají z květu na květ. Někteří jedinci však při pouhém pohledu na tyto tvory propadají panice. Strach z motýlů je poměrně vzácný. Tento problém, jeho příčiny a řešení jsou popsány v článku.
Co je to fobie?
Existuje mnoho různých druhů strachů, z nichž mnohé se zdají zcela neopodstatněné. Jak se jmenuje strach z motýlů?
Pojem lepidopetrofobie se používá k označení. Důvody, které vyvolávají takový postoj k tomuto hmyzu, nejčastěji spočívají v negativních vzpomínkách z dětství. Někdy se však porucha vyskytuje i u dospělých. Někteří lidé ani nevědí, že tento problém existuje. Neznají proto odpovědi na otázky jakstrach z motýlů, jak se fobie jmenuje a proč vzniká. Tento článek pojednává o původu a známkách strachu, metodách, jak se s ním vypořádat.
Funkce
Jak pochopit, že někdo má tuto fobii? Za prvé jedinec, který se bojí motýlů, odmítá jít na procházku do lesa nebo parku, kde mohou tito tvorové žít. A v letních chatách se takový člověk cítí nepříjemně. Koneckonců, tento hmyz se tam nachází. Negativní reakce je pozorována, pokud se motýl dotkne kůže jedince trpícího touto fobií. Její křídla, šupiny na nohou způsobují negativní pocity. Osoba očesává hmyz a snaží se ho zahnat. Strach z motýlů často vede k nošení věcí s dlouhými rukávy, ošetřování domova prostředky, které tyto tvory odpuzují, vyhýbání se schůzkám a relaxaci pod širým nebem. Pokud jsou známky poruchy výrazné, jedinec obecně odmítá vyjít ven a dokonce otevřít okna v domě.
Další příznaky
Vyhýbání se setkání s objektem strachu však není jediným signálem přítomnosti fobie. Strach z motýlů se projevuje i ve fyzických reakcích. Dochází k nim nejen při srážce s hmyzem nebo hmatovém kontaktu s ním. Dokonce i prohlížení fotografií nebo filmů, na kterých jsou tato stvoření zobrazena, způsobuje zhoršení pohody a duševního stavu. Pacient s takovou fobií zažívá záchvaty paniky. Je vyděšený a snaží se před objektem svého strachu utéct. Člověk má vnější projevy strachu: chvění rukou a kolen,zvýšené pocení, svalová ztuhlost, zvětšené zorničky.
Mohou pociťovat závrať, dušnost.
Jaké faktory přispívají k rozvoji fobie?
Problém má mnoho důvodů. Někdy je to jeden z příznaků duševní poruchy. Existují případy rozvoje fobie na pozadí úzkosti a dlouhodobého emočního přetížení. Nejčastěji jsou však původem problému negativní dojmy z dětství. Faktem je, že taková stvoření jsou často postavami děsivých příběhů a hororových filmů.
Strach z motýlů a můr (lepidopetrofobie a mottefobie) se vyvíjí v důsledku sledování scén, kde jsou tito tvorové zobrazováni jako nebezpeční a agresivní. Negativní reakce rodičů (znechucení, touha oprášit si hmyz z rukou nebo oblečení) vytvářejí podobné chování u miminka. Je třeba dítěti vysvětlit, že motýli nejsou nebezpeční. Neměl bys je odhánět. Naopak je potřeba ukázat miminku krásu těchto tvorů.
Kruté chování vůči motýlům ze strany rodiny nebo přátel může také vést k rozvoji fobie. Strach je často pozorován u dětí z rodiny sběratelů.
Pohled na hmyz propíchnutý jehlami vyvolává v miminku nejen lítost, ale také znechucení, strach.
Proč se fobie vyskytuje u dospělých pacientů?
Strach se může objevit nejen v dětství, ale i v dospělostistáří. Jaké okolnosti přispívají k jeho rozvoji? Někdy je fobie pozorována u pacientů s duševními poruchami. U jiných jedinců jde o jakousi reakci na neustálé přebuzení a vleklou stresovou situaci. Dokonce i neškodný hmyz, jehož dotek není zatížen žádnou hrozbou, je za takových okolností vnímán bolestně.
Jak překonat strach z motýlů?
Strach samozřejmě nedovoluje člověku vést plnohodnotný život. Je možné se zbavit fobie? V dnešní době existuje mnoho metod, jak problém překonat. Někteří lidé jsou schopni to zvládnout sami. Jiní vyhledávají odbornou pomoc. Obě možnosti vedou k pozitivnímu výsledku pouze v případě, že se pacient chce problémem skutečně zabývat a udělá pro to vše. Jaké jsou některé způsoby, jak překonat strach? Nejprve byste si měli prohlédnout obrázky s takovým hmyzem. Při pohledu na krásné fotografie se člověk brzy přesvědčí, že motýli nejsou vůbec nebezpeční a jeho strach je neopodstatněný. Za druhé, není třeba se vyhýbat místům, kde je možné tyto tvory potkat. Pokud vám na ruku přistane hmyz, nepropadejte panice. Hmatový kontakt s ním nebude mít žádné hrozné následky. Stačí se správně naladit, přesvědčit se, že strach je falešný. Napoprvé to nevyjde, ale pokud se nevzdáte, můžete dosáhnout dobrých výsledků při překonávání fobie.
Kromě toho, že se nezaměřujete na negativní a děsivé myšlenky, měli byste se snažit naplnit svůj život pozitivnímiaktivity, dobré pocity. Sport, outdoorové aktivity a zájmy pomáhají zbavit se nepohodlí.
Pokud je pro člověka stále obtížné vyrovnat se se strachem z motýlů sám, měli byste kontaktovat odborníka. Terapeut vybere nejlepší způsoby, jak problém vyřešit.
