Časté nachlazení doprovází nejen horečka, rýma a bolest v krku, ale i tak nepříjemný jev, jako je chrapot. Často zůstává i po léčbě. Jak léčit chrapot hlasu a vrátit mu původní melodii? Samozřejmě za pomoci přírodních léčiv. Eukalyptus, levandule, víno, kapustová šťáva, stejně jako mléko, vejce, med a olej tento jev dokonale eliminují.
Integrovaný přístup je jediný způsob, jak úspěšně a účinně léčit chrapot. Pouze použitím sady nástrojů můžete vrátit hlasu jeho bývalou sametovou a melodičnost. Při nemoci se hlas ztrácí velmi rychle, ale pomalu se obnovuje. To vyžaduje trpělivost, sílu a touhu. V této věci hodně pomáhají dechová cvičení. Je to skvělý způsob, jak léčit chrapot. Jedinou podmínkou je pravidelnost. Všechna cvičení musí být prováděna denně. Jsou zaměřeny na posílení hlasivek. Díky tomu se hlas rychle obnoví. Zpěváci velmi často používají gymnastiku.
ProAbyste získali zpět svůj hlas, můžete provádět užitečné inhalace s eukalyptovým olejem. Vynikající vlastnosti má také levandule. Tyto oleje změkčují vazy a umožňují hlasu znít jako dříve. Je to nejen účinný, ale také příjemný způsob léčby chrapotu. Levandule má relaxační účinek. Po takových inhalacích se zlepšuje spánek a celkový stav nervového systému.
V procesu léčby je důležité pečovat o své vazy, znovu je nenamáhat, nezvyšovat hlas, zachovat klidnou a tichou řeč, jinak chrapot nikdy nevyléčíte. Důvodem selhání jeho zotavení je, že musí být zesíleny vazy a napětí to neumožňuje. Měli byste také přestat kouřit, pít sycené a alkoholické nápoje, zmrzlinu a další studená jídla.
Jediná věc, která může a měla by být konzumována z alkoholu, je Cahors. Jedna lžíce Cahors s medem čistí hrtan. Očištěním hrtanu se hlas zjemní. U laryngitidy se chrapot léčí čerstvě vymačkanou šťávou z kapusty. Jakmile ucítíte, že začínáte ztrácet hlas, okamžitě si připravte šťávu a začněte ji pít před jídlem.
Výborný koktejl pro zpěváky, učitele a všechny, jejichž práce je spojena s napětím hlasivek, lze připravit smícháním mléka s vejcem, medem a máslem. Tato směs se musí zahřát a poté pomalu vypít. Vazy se uvolní, zpevní, zjemní, vrátí se hlas. Med jako samostatný produkt hodně pomáhá.vazy. Každý den si musíte vzít lžíci medu do úst a nechat ji tam, dokud se produkt nerozpustí.
Obnovení vašeho hlasu je časově náročný proces, takže je nejlepší o něj nepřijít. Pokud je pro vás hlas důležitý, hlídejte si ho. Každý den, a to nejen během nemoci, musíte dělat gymnastiku pro vazy a brát med. Inhalace před spaním také nebudou zbytečné ani škodlivé. Všechny tyto techniky dohromady vám umožní mít silný, krásný hlas, stejně jako silný nervový systém. Proto už nikdy nebudete muset zvyšovat hlas a trhat si hlasivky.
