Kryoterapie je high-tech otužování, při kterém se celé tělo restartuje a omlazuje. Podle recenzí je kryosauna skvělým pomocníkem v boji s nadváhou a je také indikována k použití při jiných onemocněních. Zvažte, jaká je zvláštnost postupu, jak probíhá, jaké výhody a škody přináší tělu.
Co je kryoterapie?
Než si prostudujete indikace a kontraindikace kryosauny, jejichž recenze jsou velmi různorodé, měli byste vědět, co je podstatou tohoto postupu.
Kryoterapie trvá jen několik minut, během kterých je lidské tělo v jednotce naplněné dusíkem a ochlazeno na teplotu -140C. Hlava je přitom venku, aby člověku nepřekážela při dýchání. Jelikož je pobyt člověka v této kapsli krátký, tělo nestihne zmrznout, ale aktivují se vnitřní zdroje těla.
Podle recenzí lékařů na kryosaunu tedy dochází k „rebootu“organismu, zvyšují se ochranné funkce, vytrvalost, zrychluje se metabolismus a dochází k omlazení. Odborníci a uživatelé ve většině případů poznamenávají, že postup je rychlý, účinný a příjemný, přičemž zlepšuje pohodu a náladu, zvyšuje efektivitu a otužuje tělo.
Jaký je postup?
Ne všichni uživatelé si všimnou užitečných vlastností postupu. Některým lidem navíc bylo takovéto vystavení chladu, i když krátké, velmi nepříjemné.
Kryosauna na hubnutí je podle recenzí výborným způsobem, jak odstranit strie, zúžit póry a zbavit se nenáviděné celulitidy, ale žádné zázraky se nekonají, pokud nebudete sportovat a nebudete dodržovat určitá dietní strava. Abyste dosáhli maximálních výsledků, musíte k řešení problému přistupovat komplexně.
Jak probíhá terapie kapalným dusíkem a nízkoteplotní terapie?
- na tělo se oblékají plavky, na horní končetiny rukavice, na dolní končetiny ponožky jako prevence podchlazení rukou a nohou;
- dále je osoba umístěna do speciální kádě nebo kabiny s tekutým dusíkem
- první procedura je časově nejkratší (asi 2 minuty), poté se doba prodlužuje s každým sezením;
- léčba se provádí každý druhý den po dobu jednoho měsíce, jedině tak lze dosáhnout výsledku.
Uživatelé berou na vědomí, že po prvním postupu se zlepší spánkový režim, zlepší se pohoda a nálada, protože běhemkryoterapie, tělo produkuje endorfin, hormon štěstí, ve velkém množství.
Aplikace
Pouze po prostudování recenzí lékařů, indikací a kontraindikací kryosauny můžete zahájit proceduru.
Terapie vystavení tělu kapalným dusíkem a nízkou teplotou se používá v různých oblastech medicíny:
- kardiologie (lymfostáza, chronická žilní insuficience a ischemická choroba srdeční);
- revmatologie (artritida a polyartritida) – v tomto případě má kryoterapie analgetický účinek, který trvá až pět hodin;
- dermatologie (lupénka, akné, vředy, alergické vyrážky, seborea a dermatitida) - protizánětlivý účinek spolu s kosmetickým účinkem pozitivně ovlivňuje stav pokožky, jak konstatují lékaři i uživatelé postupu;
- neurologie (chronická únava, stres, deprese, neurózy, osteochondróza);
- pulmonologie (bronchitida a astma);
- gynekologie (zánětlivé procesy a menopauza);
- Kosmetologie (zpomaluje proces stárnutí a obnovuje kožní buňky).
Procedura kryosauny je také aktivně využívána sportovci, což výrazně zlepšuje jejich fyzické možnosti. Je možné provádět terapii ke zlepšení mužských funkcí, v rozporu s metabolickými procesy, a dokonce se léčit ze závislosti na alkoholu a nikotinu.
Kryosauna pro krásu a hubnutí
Mnoho žen, soudě podle recenzí, tráví kryosaunu v boji s kily navíc a zlepšuje stav pleti.
Jaká je výhoda kryoterapie pro zlepšení vzhledu a pomáhá zhubnout?
- Během procedury se zlepšuje krevní oběh, díky čemuž pokožka dostává výživu. Stává se hladší a krásnější, jak se póry zmenšují. Ženy poznamenávají, že po absolvování celé kúry se vrásky znatelně vyhladí, pleť se vyrovná a pleť skutečně vypadá mladší.
- Během terapie tekutým dusíkem se spálí pouze 100 kalorií, takže bez cvičení a diety se vám nepodaří zhubnout. Pokud k tomu ale přistoupíte komplexně, pak se můžete zbavit přebytečných kil mnohem rychleji, zatímco snížená váha vydrží déle.
- Vzhledem k tomu, že kryosauna urychluje produkci melaninu, můžete po sezení zajít do solária, abyste se krásně a rovnoměrně opálili.
Jak si vybrat?
Po přečtení recenzí o kryosauně v Moskvě (nebo jakémkoli jiném městě) a výběru vhodné kliniky s takovou terapií byste měli věnovat pozornost následujícím faktorům:
- Musíte si vybrat kurz kryoterapie, který vyhovuje individuálním vlastnostem pokožky v závislosti na jejím stavu, pohlaví a věku.
- Dobrá kabina s kapalným dusíkem by měla být jednoduchá, s teplotou zpočátku nastavenou na -130 °C, přičemž maxima dosáhne během půl minuty.
- Kontrola certifikátůzařízení nemůže být nadbytečné, protože výsledkem může být opačný efekt.
- Procedura je doprovázena specialistou, který má rovněž určitou kvalifikaci.
Uživatelé berou na vědomí, že postup může být neúčinný kvůli přítomnosti nekvalitního vybavení nebo nedostatku dovedností specialisty, který relaci vede.
Výhoda
Po prostudování uživatelských a lékařských recenzí kryosauny lze konstatovat, že procedura se účinně vyrovnává s mnoha problémy.
Uživatelé a odborníci poznamenávají, že během kryoterapie:
- spalují se, i když nepatrně, kalorie, zlepšuje se krevní oběh a metabolismus, buňky dostávají více živin, tvoří se endorfiny a zlepšuje se pohoda;
- výsledek po absolvování kurzu je dlouhý, protože dochází k úplnému „rebootu“těla;
- lze použít jako terapii a prevenci;
- pozitivně ovlivňuje psychiku a emoční stav člověka;
- díky produkci melaninu je pokožka více chráněna před ultrafialovým zářením;
- v důsledku zákroku se podle statistik zvyšuje imunita a člověk trpí SARS mnohonásobně méně;
- zdraví, posílení a omlazení kůže a vnitřních orgánů zároveň;
- vynikající kosmetický přípravek podle mnoha žen, který v krátké době pomáhá "vrátit mládí".
K dosažení udržitelné adlouhodobý výsledek, odborníci doporučují absolvovat celý kurz, který se v průměru skládá z 15 sezení.
Škody a kontraindikace
K dispozici jsou také recenze o kontraindikacích kryosauny a nebezpečích této procedury. Než se rozhodnete pro takovou terapii, měli byste být vyšetřeni svým lékařem, zejména v přítomnosti chronických onemocnění. Někteří uživatelé si všimnou neefektivity i při absolvování celého kurzu.
Kryoterapie je kontraindikována v následujících případech:
- nemoci krve (trombóza nebo rosacea);
- paralysis;
- zhoubné novotvary;
- do pěti let;
- vysoký krevní tlak;
- zánětlivé procesy;
- zvýšená tělesná teplota.
Pokud zákrok provádíte často, dochází k dodatečné zátěži nadledvin v důsledku zvýšené produkce hormonů.
Odborné recenze
Kryosauna má podle odborníků pozitivní vliv na celé tělo jako celek. Lékaři však poznamenávají, že taková terapie nemůže být hlavní léčbou, pouze doplňkovou. Proto nestojí za to opustit léky, které jsou předepsány pro určitá onemocnění. Sezení neprobíhají bez vyšetření.
Lékaři také trvají na tom, že trvání procedury by se mělo prodlužovat postupně, aby se předešlo hypotermii. Pokud se člověk cítí špatně, měl by to okamžitě říct specialistovi, který sezení vede.
Závěr
Po prostudování recenzí o kryosauně, které jsou ve většině případů pozitivní, můžeme zaznamenat účinnost a efektivitu procedury. Ale nezapomeňte na individuální vlastnosti každého organismu. Je také důležité si uvědomit, že kurzy se absolvují až po komplexním vyšetření a ne často, protože v tomto případě je snadné ublížit.
