V naší době se ne každý může pochlubit silnou imunitou. Pravidelné vynechávání školky dětmi kvůli nachlazení je dnes považováno za normu. Někteří obviňují zkaženou ekologii, jiní - ohavné počasí. Tyto faktory samozřejmě ovlivňují lidské zdraví. Existuje však mnoho nástrojů, které vám umožní posílit imunitní systém i dítěte. Souhlasíte, produkty zdravého životního stylu a alternativní medicíny jsou dnes dostupné všem. Jak tedy zvýšit imunitu dítěte ve věku 2 let?
Co rodiče potřebují vědět o imunitním systému
Mnoho odborníků tvrdí, že časté infekce u dětí v zimě a na podzim jsou normální. Imunita se totiž tvoří mnoho let. Navíc je tento proces považován za velmi složitý. Imunitní systém není plně vyvinutý do 12 let.
Novorozené dítě nemá prakticky žádnou imunitu. V prvních měsících života dítěte chrání protilátky před infekcemi. Jejich dítě se vrátí dovnitřembryonální stav. Látky, které dostává s mateřským mlékem, stejně jako po očkování, pomáhají dítěti zvládat nemoci. Právě ony začnou stimulovat imunitní systém a chrání dítě před různými nemocemi.
Očkování
Neodkládejte očkování bez dobrého důvodu. Měli byste se také poradit se svým lékařem o tom, jaká další očkování můžete svému dítěti podat. Řada odborníků doporučuje očkování proti pneumokokům. Koneckonců, malé děti jsou náchylné k onemocněním, jako je meningitida, zápal plic. Stojí za zmínku, že právě pneumokoky jsou hlavní příčinou vývoje zánětlivých procesů v uších a krku. Studie ukazují, že mnoho dětí, které dostaly tento druh vakcíny, onemocní v budoucnu mnohem méně často. Lékaři také doporučují očkování proti meningokokům. Koneckonců, právě tyto bakterie mohou způsobit zápal plic, meningitidu a sepsi.
Začínáme posilovat imunitu
Jak tedy zvýšit imunitu dítěte? 2 roky je období, kdy miminko již začíná chodit do školky. Lékaři v tomto věku nedoporučují dávat dítěti žádné další léky, samozřejmě pokud nejsou na předpis. Jinak bude imunitní systém přestimulován.
Imunita dítěte do jednoho roku je velmi slabá. Do dvou let věku je důležité držet dietu. Ve stravě dítěte musí být mateřské mléko nebo upravené směsi. Kromě toho by dítě mělo jíst ryby, libové maso, probiotické jogurty, ovoce a zeleninu. V tomto věku velmiprocházky venku jsou důležité, stejně jako klidné prostředí.
Proč je dítě nemocné
Nakažlivými nemocemi nejčastěji trpí ty děti, které již začaly chodit do školky. Onemocní mnohem častěji než děti, které zůstávají doma s babičkami. Proč se tohle děje? Docházkou do mateřské školy je dítě v kontaktu s ostatními lidmi. Navíc odloučení od rodičů negativně ovlivňuje miminko. Tyto dva faktory způsobují, že dítě je náchylnější k infekcím.
Podle odborníků je dnes normou 6 až 8 onemocnění, která se vyskytují s horečkou, během jednoho roku. Pokud dítě trpí závažnějšími nemocemi, jako je zápal plic, pak musíte vyhledat pomoc lékaře.
I když vaše dítě mělo více než 8 epizod za rok, ještě to není známka imunodeficience. Infekce totiž v některých případech probíhá v mírnější formě a projevuje se rýmou, bolestmi v krku a kašlem. Pokud dítě onemocní dostatečně často a trpí těžkými nemocemi, měli byste přemýšlet o tom, jak zvýšit imunitu dítěte ve věku 2 let.
Omega-3 mastné kyseliny posilují tělo
Dnes existuje mnoho léků, které mohou posílit imunitu dítěte. 2 roky je období, kdy můžete začít posilovat zdraví dítěte. V některých případech se obejdete bez lékárenských produktů. Například ryby obsahují omega-3 mastné kyseliny. Tento přípravek můžete podávat svému dítěti od 6 měsíců přibližně jednou týdně a vdva roky - dvakrát za 7 dní. Omega-3 kyseliny jsou také obsaženy v ořechách. Před krmením dítěte by měly být rozdrceny. Pokud se vašemu dítěti takové produkty nelíbí, lze je nahradit rybím olejem. Tuto otázku je však třeba předem projednat s lékařem, který miminko pozoruje. Nadměrná konzumace vitaminu D totiž často vede k negativním důsledkům.
Echinacea fialová
Přípravky na imunitu na bázi této rostliny je možné podávat dětem od dvou let. Infuze lze připravit nezávisle. Chcete-li to provést, musíte vzít několik polévkových lžic sušené byliny echinacea nachové a zalít ji sklenicí vody, nejlépe vařené. Poté musí být nádoba s produktem umístěna do vodní lázně, přivedena k varu a vařit po dobu 30 minut. Poté musí být hotový vývar filtrován. To lze provést několikrát přeloženou gázou. Výsledný objem by měl být převeden na originál. K tomu můžete použít běžnou vařenou vodu. Výsledkem by mělo být 20 mililitrů hotového produktu.
Odvar z Echinacea purpurea by se měl užívat v polévkové lžíci třikrát denně. Hotový výrobek je lepší vypít 20 minut před jídlem. Lék musíte uchovávat v chladničce, ale ne déle než 2 dny.
Immunal
Dnes byly vytvořeny léky na imunitu na bázi Echinacea purpurea. Pro děti si můžete v lékárně koupit lék "Immunal". Může být podáván dítěti, počínaje rokem, třikrát denně. Dávkování je 5 až 10 kapek najednou. Minimální kurz je 3 týdny a maximum je 8. Lék působí jemně a nemá prakticky žádné kontraindikace. Výjimkou je individuální nesnášenlivost.
Imupret
Mnoho léků na imunitu pro děti je rostlinného původu. Tyto léky by měly zahrnovat "Imupret". Nástroj je komplex vitamínů vytvořený z rostlin. Obsahuje pampelišku, řebříček, přesličku, dubovou kůru, květy heřmánku, kořen proskurníku a listy ořešáku. Použijte tyto léky ke zvýšení imunity u dětí a dospělých. Obecně má lék antivirový, protizánětlivý, imunomodulační účinek.
Probiotika pomohou miminku
Jaké další léky na posílení imunity existují? Dětem jsou často předepisována probiotika. Jde o prospěšné bakterie, které se nacházejí v jogurtech a některých umělých mlékách a cereáliích. Takové fondy se často doporučují po úplném průběhu antibiotické léčby. Tyto léky totiž zabíjejí nejen špatné, ale i dobré bakterie.
Probiotika jsou látky, které stimulují růst prospěšných bakterií ve střevech. Nejvíce jich najdeme v některých dětských cereáliích, čekance, banánech, mléce s laktózou, jogurtech. Toto jsou potraviny, které byste měli zařadit do jídelníčku svého dítěte.
Důležitý výzkum
Pokud je vaše dítě často nemocné, můžete kontaktovat specialisty, aby provedli důkladnější vyšetření. K tomu potřebujete:
- Udělejte si podrobný krevní test, nejlépe pomocí vzorce, tím se přesvědčíte, že v těle není skrytá infekce.
- Zkontrolujte hladinu železa. Nedostatek této látky může způsobit anémii a oslabenou imunitu.
- Je vhodné vyšetřit výkaly na přítomnost parazitů. Tyto organismy mohou být hlavní příčinou kašle, rýmy a nedostatku chuti k jídlu.
- Proveďte testy na alergii.
Užitečné tipy
Pokud stále nevíte, jak posílit imunitu svého dítěte ve 2 letech, pak budete určitě potřebovat následující tipy.
- Procházky venku by měly být každodenní. Musíte chodit alespoň hodinu denně. Díky tomu se tělo naučí lépe reagovat na jakoukoli změnu teploty. V důsledku to vede ke snížení míry výskytu.
- Zvýšení imunity pomocí lidových prostředků pro děti zahrnuje proceduru, jako je otužování. Pro začátek si můžete udělat kontrastní koupele pro ruce a nohy.
- Plná výživa. Aby mělo tělo dostatek všech užitečných složek, je nutné pečlivě zvážit jídelníček. Čím rozmanitější bude, tím více bude dítě přijímat vitaminy a minerály. Strava by měla obsahovat ovoce, zeleninu, libové maso, mléčné výrobky, ryby. Nezapomeňte na produkty, které obsahují probiotika: jogurt, kefír, banány a další. Jsou prostě nezbytné pro imunitu dítěte. 2 roky je doba, kdy byste se měli vážně starat o zdraví svého miminka.
- Zvlhčování. Asi každý ví, že teplo vycházející z klimatizace a dalšího topenípřístrojů, vysušuje sliznice nosu a krku. To umožňuje mikrobu rychle vstoupit do těla. Proto je nutné větrat v domě několikrát denně. Pro zvlhčení sliznic můžete použít farmaceutické přípravky, např. Quicks, Salin.
Kromě výše uvedených aktivit můžete posílit imunitní systém pomocí alternativní medicíny.
Cibule a česnek
Moderní prostředky na zvýšení imunity dítěte jsou vyráběny především na bázi bylin. Nejúčinnějšími rostlinami jsou česnek a cibule. Malé děti je však nerady používají. Často jsou zmateni štiplavým zápachem a štiplavou chutí. Zelenou cibulku můžete nakrájet nadrobno a přidat do polévky, stejně jako posypat přílohou. Pokud jde o česnek, můžete ho potřít na kousek chleba nebo na toast.
Zeleninu lze nakrájet a naaranžovat v místnostech. Talíře s cibulí a česnekem byste však neměli dávat blízko postelí.
Propolis pro silnou imunitu
Mnoho rodičů používá pro děti přípravky obsahující propolis. Pro imunitu jsou takové látky prostě nezbytné. Aby bylo zdraví miminka pevnější, můžete mu podat vodnou propolisovou tinkturu. Takové léky byste měli začít užívat až od tří let. Zpočátku by dávka neměla překročit tři kapky. Propolisovou tinkturu můžete přidat do mléka. Vezměte lék několikrát denně. Kurz je měsíc. Postupně lze počet kapek zvyšovat. Na konci terapie byste mělipauza na měsíc.
V poslední době si získal velkou oblibu propolis pro děti. Pro imunitu jsou přípravky na jejím základě prostě nezbytné. Koneckonců, lze je brát i v období nemoci.
Citron a brusinky
Imunitní systém hraje důležitou roli. Koneckonců je to ona, kdo umožňuje dítěti bojovat s různými nemocemi. Nejjednodušší je zvýšit imunitu lidovými prostředky. Děti mohou dostat přípravek z citronu a brusinek. Složení lidového léku je poměrně jednoduché. Na jeho přípravu umelte na mlýnku na maso pár citronů a kilogram brusinek. Kosti by měly být odstraněny. Ve výsledné hmotě musíte přidat sklenici medu. Všechny složky musí být důkladně promíchány. Hotová kaše by měla být podávána dítěti v několika polévkových lžících. Takový lidový lék na imunitu u dětí si můžete dát čajem.
Vitamínový čaj s jeřábem
Chcete-li připravit léčivý nápoj, vezměte lžíci sušených plodů jeřábu a spařte je několika sklenicemi vroucí vody. Čaj je potřeba louhovat asi 20 minut. Aby byl nápoj chutnější, můžete jej dát dítěti spolu s medem. Tento produkt pouze zvýší prospěšné vlastnosti horského popela. Stojí za zmínku, že takový lidový lék na imunitu je vhodný pro děti i dospělé.
Vitamínový bylinkový čaj
Tento nápoj je vyroben ze směsi bylin. K jeho přípravě potřebujete květy oregana, listy jahodníku a černého rybízu. Každá složka sama o sobě dodává nápoji nezapomenutelné aroma. Vezmi to všechnove stejných částech a promícháme. Lžíci hotové kolekce zalijte několika sklenicemi vroucí vody a nechte 4 hodiny odstát. Výsledný produkt lze pít jako běžný nápoj nebo smíchat se zeleným a černým čajem. Stojí za zmínku, že droga je nejen chutná, ale také užitečná. Tento bylinný čaj reguluje metabolismus a také dobře tonizuje.
Zavíráme
Pokud je dítě často nemocné, nespěchejte s podáváním léků, které mohou posílit imunitu dítěte. 2 roky je věk, kdy dítě začíná kontaktovat vnější svět. Nejprve tedy navštivte svého lékaře. Možná to není ten problém. Také neprovádějte samoléčbu, protože i lidové léky mají kontraindikace. A špatným přístupem můžete svému dítěti jen ublížit.
