Jak zvýšit imunitu u dítěte? Tato otázka vyvstává téměř u všech rodičů, kteří dávají své dítě do školky nebo školy. Obvyklá situace je, když dítě, které sotva začalo chodit do mladší skupiny předškolního zařízení, tráví většinu času na nemocenské nebo studenta neustále trápí nachlazení a SARS. Zpravidla se to přičítá slabé imunitě, začínají vyhledávat zkušené lékaře a vhodné léky. Nejprve je však důležité porozumět důvodům, proč může docházet k častým nachlazením.
Dítě často onemocní
Ve všech těchto případech je důležité, aby rodiče přišli na to, jak zvýšit imunitu u dítěte. Koneckonců, často jsou děti, které pravidelně trpí nachlazením. Zároveň u některých onemocnění probíhá velmi dlouho - od tří týdnů do jednoho a půl měsíce. Když jsou dítěti tři roky, má se za to, že je často nemocné, pokudje nachlazený více než pětkrát do roka a od pěti let tato laťka klesá na čtyři nachlazení za rok. V tomto případě interval mezi onemocněními často nepřesahuje dva týdny. Navíc je dítě nemocné po celý rok, bez ohledu na roční období.
Za zmínku stojí, že stav dítěte je často nepřímo úměrný stupni jeho opatrovnictví. Čím více se o něj rodiče starají, tím častěji jejich syn nebo dcera onemocní. I když ho chráníte před průvanem, pravidelně silně zahříváte byt, staráte se o teplé oblečení a chodíte pouze za příznivého počasí, nemůžete si být jisti, že dítě neonemocní. Průvan nebo sotva mokré nohy okamžitě vedou k silné bolesti v krku.
Nejzřejmější příčinou onemocnění je v tomto případě ztráta schopnosti adaptovat se na přirozené změny životních podmínek, které se u dítěte objeví při narození, ale pak může dojít ke ztrátě.
Důvod pravidelného nachlazení
Nejčastější příčinou častých nachlazení je umělé vytváření skleníkových podmínek kolem ní. Příliš teplé oblečení, voda a místnost vedou ke snížení kontaktu s pohybem vzduchu. Ale je zřejmé, že člověk nemůže žít celý život v inkubátoru. V důsledku toho jej stále zachytí déšť, bude vystaven silnému větru nebo si namočí nohy.
Otázku, jak temperovat dítě se slabou imunitou, bychom měli položit i těm rodičům, jejichž děti mají také dědičné sklony k negativním vlivům prostředí.
Zejména takovépredispozice může být vyjádřena ve formě diatézy, mohou začít chronické poruchy příjmu potravy, ale i chronická onemocnění ledvin, jater, endokrinního a nervového systému a trávicího traktu.
Oslabená imunita také nastává kvůli nedostatku vitamínů v těle. Na tomto pozadí je užitečné dát dětem dobré vitamíny pro imunitu. Kromě toho je důležité dbát na výživu, aby dítě snědlo co nejvíce mléčných výrobků a zeleniny.
Environmentální faktor
Dalším důvodem poklesu imunity je dlouhodobé vystavení nepříznivým podmínkám prostředí. Pokud například dítě žije v průmyslové zóně, odpadní látky končí v jeho dýchacích cestách, v důsledku toho se snižuje odolnost vůči infekcím a snižuje se bariérová funkce sliznic.
Podobné problémy nastávají, když dítě žije s kuřákem, který neustále kouří doma. Dítě se v tomto případě ocitá v situaci pasivního kuřáka, což má dopad na jeho zdraví.
S těmito dětmi se často zachází se zvláštní pečlivostí, ale ne vždy to přináší výsledky. Některé léky, jako jsou hormonální léky nebo antibiotika, potlačují imunitní odpověď, čímž výrazně snižují odolnost vůči infekci.
Stres ze vzdělávacích institucí
Dalším faktorem, který snižuje imunitu vůči infekcím, je fyzický a psycho-emocionální stres. Ovlivňuje také stres. Rodiče často přikládají příliš velký význam tomu, jak vyrůstajíJejich děti se jim v budoucnu snaží dát vše, co potřebují, při zápisu do hudebních a uměleckých škol, tance a sportu. Nejčastěji miminko takový stres nevydrží, má neurotickou reakci. Dítě začíná pravidelně onemocnět.
Stojí za to se samostatně věnovat imunitnímu systému dítěte. Musíte vědět, že se aktivně rozvíjí hned po narození. Navíc v prvních měsících života je dítě chráněno před vnějšími infekcemi mateřskými protilátkami, které dostává in utero.
Během prvních měsíců je pasivní imunita novorozence udržována prostřednictvím mateřského mléka. Vlastní imunita dítěte se vyvine až ve věku tří let. To je v průměru, pro někoho dříve a pro někoho později. Většina odborníků ale radí nepřeceňovat schopnosti svého dítěte a neposílat je do dětského kolektivu před dosažením tří let.
Způsoby, jak zlepšit imunitu
Posílení imunity u dětí by mělo být zaměřeno především na odstranění vnějších příčin, které brání tělu odolávat infekci. Velké množství studií prokázalo, že stimulační terapie pomáhá výrazně snížit výskyt nemocí.
Je třeba pouze poznamenat, že pokud po celou tu dobu dítě stále žije v ekologicky nepříznivé oblasti, dostává přehnané pracovní vytížení ve škole a v mimoškolních aktivitách, pak se nemoci mohou vrátit.
Proto by se mělo začít s posilováním imunity u dětís racionálním denním režimem a také s pestrou a výživnou stravou.
Prodloužená rýma u dítěte
Pokud má vaše dítě pravidelně prodlouženou rýmu, která trvá déle než jeden týden, hrozí to vážnými následky. Například zánět dutin, rýma. Tyto nemoci lze také porazit pomocí komplexních bylinných přípravků.
Můžete například absolvovat kurzy biostimulantů. Patří sem magnólie z Dálného východu a čínské magnólie, eleuterokok, ženšen, Immunal, Linetola, propolis, Pantokrin.
Účinné léky na imunitu dětí - polyvalentní léky. Jsou schopny tvořit ochranu dítěte před velkým množstvím patogenů různých respiračních infekcí. Mezi nimi jsou "Bronchomunal", "Ribomunil", "IRS-19". Používají se pro dlouhé kurzy až do šesti měsíců. Chcete-li dosáhnout požadovaného účinku, musíte prokázat píli a trpělivost. Toto jsou pilulky na imunitu pro děti, které jim mohou pomoci během krátké doby.
Byly vyvinuty speciální vakcíny proti nachlazení, které je obzvláště obtížné. Pomáhají chránit před Haemophilus influenzae, chřipkou a zápalem plic.
Lékem na imunitu pro děti jsou také imunomodulátory, které jsou schopny přímo působit na konkrétní části imunitního systému. Patří mezi ně levamisol, sodná nukleová kyselina, Prodigiosan. V poslední době se stále častěji bojuje s nachlazenímnemoci začínají s pomocí homeopatie pro děti na imunitu. Takže nástroj "Oscillococcinum" je velmi populární.
Užívání antivirotik pomáhá vyrovnat se s dlouhodobou cirkulací viru v těle dítěte. Jedná se o "Roferon", "Lokferon", "Cycloferon", "Poludan", "Amiksin", "Ridostin" - účinné pilulky na imunitu pro děti.
Upozorňujeme, že do činnosti imunitního systému je nutné zasahovat velmi opatrně, zvláště pokud jde o dítě. Odborný lékař vám pomůže vybrat lék, který je pro vaše dítě vhodný. Rozhodně byste měli poslouchat jeho rady.
Rada imunologa
Imunolog vám pomůže vyrovnat se se slabou imunitou. Řekne vám, jak temperovat dítě se slabou imunitou, co dělat, abyste na tyto problémy navždy zapomněli. Jednou ze zásadních rad je kvalitní každodenní výživa. Všimněte si, že většina živin by měla být přijímána výhradně potravou. Výživa proto musí být pestrá, s dostatkem vitamínů. Nikdy nezapomeňte, že vařená a syrová jídla jsou mnohem zdravější než smažená. Lidské tělo je často oslabeno právě kvůli nedostatku stopových prvků, což vede k nemocem.
Další rada od imunologa, jak zvýšit imunitu, je zorganizovat příznivé psychologické prostředí. Pokud má dítě neustálý stres, stává se vícenáchylné k různým bakteriím a virům. Proto je nesmírně důležité věnovat svému miminku péči a pozornost, a to i přes jeho případné žertíky. Pokud si neustále dělá starosti se svým chováním, známkami nebo nějakými jinými menšími problémy z pohledu dospělého, pak to vše ovlivní jeho zdraví.
Je pozoruhodné, že příčinou poklesu imunity mohou být onemocnění vnitřních orgánů. Jakmile se tyto příznaky objeví, měli byste se okamžitě poradit s lékařem a podstoupit úplné vyšetření. Má špatný vliv na imunitní systém a dědičnost, zejména to, že žena byla v těhotenství nemocná a neužívala vitamíny posilující organismus.
Jednou z hlavních odpovědí na otázku, jak zvýšit imunitu u dítěte, je přitom otužování. Tato metoda je jednoduchá a dostupná všem bez výjimky. Na otužování můžete své miminko učit již od čtyř let. Začněte postupně, až když je dítě zcela zdravé. V žádném případě miminko nenuťte do zdravého životního stylu, je lepší vymyslet nějakou hru, jak spojit zajímavou aktivitu s užitečnou.
Pravidelné cvičení vám k tomu pomůže, protože imunitu u dítěte snáze zvýšíte, když je na to fyzicky připravené. Pravidelné ranní cvičení dodá pozitivní energii na celý den člověku v jakémkoli věku.
A po každém nachlazení, alespoň na krátkou dobu, je potřeba se mít na pozoru a nenavštěvovat místa s velkým davem lidí, protože imunitní systém se v tuto dobu teprve zotavuje. Je to lepšítrávit čas venku, aniž byste se přetěžovali.
Zdravý spánek
Mezi nesamozřejmé faktory, které přispívají k posílení imunitního systému, patří zdravý spánek. Při dobrém nočním odpočinku se výrazně zvýší odolnost organismu. Změny nálad, podrážděnost a pláč mohou narušit spánek dítěte, to vše může ovlivnit jeho duševní pohodu a celkové zdraví.
Dlouho bylo pozorováno, že děti, které pravidelně nemají dostatek spánku, jsou mnohem náchylnější k nemocem. Existují dokonce určité parametry pro to, jak dlouho a v jakém věku by mělo dítě spát. Do 6 měsíců se považuje za normální, pokud váš syn nebo dcera spí přibližně 18 hodin denně, do roku a půl se toto číslo snižuje na 12-13 hodin, děti do 7 let by měly spát alespoň 10-11 hodin. Jinak může být imunita vážně narušena.
Samozřejmě je nutné počítat s tím, že všechny děti jsou jiné, a to všechno jsou průměrné ukazatele. Musíte se ale snažit zajistit optimální režim, ve kterém miminko nikdy nebude mít nedostatek spánku. Musíte chodit večer spát a ráno vstávat ve stejnou dobu, zvyknete tak dítě na režim, který se mu bude hodit v dalším životě. Tento režim může výrazně posílit imunitní systém v každém věku a zvláště u dětí.
Zdravotní kapky do nosu
Dříve v tomto článku, ve výčtu toho, co může dítě udělat pro imunitu, jsme zmiňovali hlavně pilulky. Ve skutečnosti existuje velké množství kapek, které mají podobný účinek naorganismus.
Jeden z nejúčinnějších léků tohoto druhu se nazývá Derinat. Je zaměřen na obnovu poškozených tkání a zmírnění zánětu v nose, přičemž je imunomodulátorem.
Mezi jeho užitečné vlastnosti patří posílení humorální a buněčné imunity, zvýšení odolnosti proti nachlazení, zlepšení včasné imunitní reakce, zvýšení aktivity lymfatického systému, navození imunity pro zvýšení ochrany proti různým virovým, bakteriálním a plísňovým infekcím, zrychlení proces hojení a regenerace buněk, normalizace metabolismu.
Ošetřující lékař může dětem předepsat tyto nosní kapky na imunitu. Ostatně je vhodný i pro miminka od prvních měsíců jejich života. Užívá se nejen ke zvýšení imunity, ale také při prvních příznacích nachlazení, jako prevence nemocí. První den se doporučuje nakapat do dutin dvě kapky každou hodinu. Pak další čtyři dny – jedna kapka čtyřikrát denně. Léčba se neprovádí déle než deset dní, pokud lékař nedoporučí jinak.
Tento lék nemá tolik kontraindikací. Jedná se o alergickou reakci a individuální nesnášenlivost jednotlivých složek. Pokud je dávkování přísně dodržováno, neměly by se objevit žádné vedlejší účinky.
Lidové prostředky
Existuje velké množství lidových léků na zvýšení imunity u dětí. Zpravidla se jedná o tinktury, odvary, zdravé ovoce, které pomáhají tělu získat to, co mu chybí.látky.
Na dětskou imunitu jsou dobré například ořechy, které jsou zásobeny velkým množstvím tělu mimořádně prospěšných minerálů a bílkovin. Klasický recept na ořechovou směs se skládá z následujících ingrediencí:
- 150 gramů vlašských ořechů;
- 150 gramů čerstvých sušených meruněk;
- citron;
- 200 gramů včelího medu.
Sušené meruňky by měly být důkladně omyty. Citron spaříme vroucí vodou a nakrájíme na plátky. Všechny ingredience otočte v mlýnku na maso, poté přidejte med a důkladně promíchejte.
Tato směs se vloží do sklenice a uloží se do chladničky. Před každým hlavním jídlem musíte sníst jednu polévkovou lžíci na lačný žaludek.
Recept na citron a med působí blahodárně na dětskou imunitu. K tomu si připravte:
- 100 gramů loupaného kořene;
- 200 gramů medu;
- 4 citrony.
Doporučuje se rozmíchat lžíci této hmoty v převařené vodě a vypít před spaním.
Existuje také velké množství jednoduchých receptů, které pomohou posílit imunitu. Například pro posílení imunity miminka můžete pít šípkový vývar, med nebo citronovou vodu (v poměru jedna lžička medu nebo citronové šťávy na sklenici převařené vody). Lipový květ, heřmánek, podběl, šťávy jsou vysoce účinné.
Děti často onemocní kvůli nedostatku vitamínů. Vynechte proto jednu a půl sklenice rozinek, sklenici vlašských ořechů, půl sklenice mandlí, kůru ze dvou citronů v mlýnku na maso a sebedo vzniklé hmoty vymačkejte citrony. To vše smíchejte s půl sklenicí rozpuštěného medu. Směs by měla být vyluhována několik dní na tmavém místě, poté podávejte dítěti dvě čajové lžičky 3krát denně jednu hodinu před jídlem.
Otruby jsou vhodné i na posílení imunity. Recept je následující: lžíce žitných nebo pšeničných otrub se nalije do sklenice vody a vaří se asi 40 minut za stálého míchání. Poté přidejte lžíci sušených drcených květů měsíčku, vařte ještě několik minut, ochlaďte, přefiltrujte a přidejte trochu medu. Takový nálev musíte pít čtyřikrát denně po čtvrt šálku.
Posiluje dětskou imunitu a odvar z přesličky rolní. Jedna polévková lžíce přesličky se zalije vroucí vodou a vypije se a nechá se vylouhovat. Pomáhá zejména při chřipkové epidemii nebo při již započaté nemoci na posílení organismu. Vezměte prosím na vědomí, že je kontraindikován u lidí s problémy s ledvinami.
