Krvní cukr se podílí na primárních metabolických procesech metabolismu v těle. Jeho hlavní funkcí je dodávat energii buňkám těla a podílet se na syntéze kyseliny adesinotrifosfátové, která je později nezbytná pro metabolismus lipidů.
Lidské tělo přijímá cukr téměř ze všech potravin. Hladinu této látky v krvi se doporučuje sledovat, i když neexistuje žádný predisponující faktor ke vzniku diabetes mellitus nebo jiného onemocnění. I při zdravém životním stylu jsou možné změny hladiny cukru. Jeho hladina může kolísat při fyzické námaze. Hlavní je, že v takových situacích trpí mozek, člověk pociťuje únavu, v pokročilých případech mohou nastat mdloby a kóma.
Obecné informace
Nízká hladina cukru v krvi má mnoho důvodů, ale výživa je na prvním místě. V lékařstvístav, kdy hladina cukru klesá, se nazývá hypoglykémie.
Zvýšení cukru nastává vždy po jídle, v této době slinivka intenzivně pracuje, dochází k aktivní produkci inzulínu. Jakmile se hormon přemění na energii, hladina cukru okamžitě klesá. Pokud je cukr pod značkou „normální“, pak se to nestane. Výsledkem je únava a letargie. Na tomto pozadí se může vyvinout diabetes.
Normální hladiny glukózy (nalačno) 3, 3-5, 5 mmol/l.
Možné příčiny
Za prvé, podvýživa vede ke snížení hladiny cukru v krvi. To se týká nejen rychlého občerstvení, ale také přílišné vášně pro mouku a sladká jídla. Velké přestávky mezi jídly také vedou ke zhoršení. Vášeň pro alkohol a kouření. Novotvary na slinivce břišní.
Kromě toho lze identifikovat další provokující faktory:
- užívat určité léky;
- obezita;
- selhání ledvin;
- idiopatická onemocnění;
- poruchy hormonálního systému a jater;
- brzké těhotenství;
- těžké cvičení.
Jak se to projevuje?
Hlavním příznakem nízké hladiny cukru v krvi je hlad. Toto je první zvonek, že v těle je nedostatek glukózy. A nejjednodušší způsob, jak odstranit tento stav za přítomnosti hypoglykémie 1. stupně, je jíst produkt s vysokým obsahem sacharidů. Proto se nedoporučuje hladovět,ale po určité době jezte malé porce a pak nedojde k žádným prudkým výkyvům hladiny glukózy.
Docela často jsou příznaky velmi mírné a člověk obviňuje svou únavu a agresivní stav z rytmu života. Pokud se však příznaky objeví ve dnech odpočinku, měla by být provedena kontrola.
Závratě
Dalším příznakem nízké hladiny cukru v krvi, která je poměrně častá – závratě. To je způsobeno skutečností, že na pozadí nedostatku glukózy v cévách mozku je narušen normální proces krevního oběhu. Nastává hladovění kyslíkem a tělo samo není schopno vyrobit potřebné množství energie.
Spolu se závratěmi může člověk pociťovat dezorientaci v prostoru a chvění v těle. Objeví se kolísavá chůze a zdá se, že osoba má spadnout.
Slabost a letargie
Příznaky nízké hladiny cukru v krvi mohou být letargie a slabost. Nálada se může neustále měnit, od plačtivosti až po agresivitu, která nemá důvod. Ve velmi závažných případech může člověk přestat věnovat pozornost světu kolem sebe a dokonce upadnout do kómatu.
Proto je velmi důležité kontrolovat hladinu cukru v krvi, když jste nervózní, možná je to nedostatek glukózy, který ovlivňuje psycho-emocionální stav.
Problémy se srdcem
Hypoglykémie může způsobit tachykardii, zvýšenou srdeční frekvenci. Pokud nezvýšítehladiny glukózy, pak se může přidat bolest v srdci, krevní tlak postupně klesá. V takových situacích, pokud se nic nepodnikne, může dojít k infarktu nebo srdečnímu selhání.
Žízeň a pocení
Dalším příznakem nízké hladiny cukru v krvi je žízeň a nadměrné pocení. Člověk může pít hodně tekutin, hodně se potit a přitom mít neustále žízeň. Zdá se, že vše je suché v ústech, je obtížné polykat. Jakmile však záchvat ustane, symptomy zpravidla úplně odezní.
Noční útoky
Nejnebezpečnější situace je, když se hypoglykémie objeví v noci. Ve spánku je totiž poměrně obtížné upravit hladinu cukru v krvi, pouze pokud vás příznaky nenutí se probudit. Tento stav se projevuje uvolňováním lepkavého potu a rušivým spánkem. Člověk může mít noční můry, vydávat podivné zvuky a dokonce může být náměsíčný.
Situace je obzvláště nebezpečná, když člověk den předtím požil alkohol. Otrava alkoholem a hypoglykémie mají dost podobné příznaky.
Problémy se zrakem
Podle některých recenzí je pokles hladiny cukru v krvi u lidí doprovázen očními poruchami. Člověk vidí okolní předměty rozmazaně, bolí oční bulvy, zdá se, že skořápka je velmi suchá. V takových chvílích je zraková ostrost výrazně snížena a může se objevit i světloplachost.
Pokud je v anamnéze retinopatie, může snížení hladiny glukózy vést ke zhoršení stavu okafundus nebo sítnice.
Funkce tohoto stavu u žen a starších osob
Příznaky nízké hladiny cukru v krvi v těchto kategoriích jsou výraznější. Starší generace připisuje příznaky chronickým onemocněním, a to je obrovské riziko neposkytnutí včasné pomoci a v důsledku toho infarkt nebo mrtvice, kóma.
U žen může dojít k poklesu hladiny cukru během menstruačního cyklu nebo během menopauzy v důsledku hormonálních změn v těle. Ale abyste zjistili, zda stav souvisí s hladinou cukru nebo ne, měli byste věnovat pozornost nejen náladě, ale také dalším příznakům:
- pocit horka po celém těle;
- flushing;
- bledá kůže přecházející do zarudnutí;
- zvýšená ztráta krve v menstruačním cyklu.
Tyto příznaky mohou naznačovat, že tělo nemá dostatek glukózy.
Co je hypoglykemický syndrom?
S prudkým poklesem hladiny glukózy nastupuje hypoglykemický syndrom, a pokud není pomoc poskytnuta včas, dochází ke ztrátě vědomí.
Příznaky prudkého poklesu krevního cukru lze rozdělit do 4 fází:
- Silný pocit hladu na pozadí celkové slabosti, nízkého krevního tlaku a radikální změny nálady.
- Ve druhé fázi nastupuje nesnesitelný pocit hladu, objevuje se studený pot, kůže zbledne. Může začít třes a tachykardie.
- V takových chvílích se člověk dostává do stavu euforie, je neovladatelný, velmi vzrušený,ztrácí pocit strachu a odmítá pomoc.
- Poslední fáze je charakterizována třesem v těle, křečemi, ztrátou zrakové ostrosti. V důsledku toho dochází k mdlobám a následně kómatu.
V první fázi nejsou příznaky prudkého poklesu krevního cukru prakticky nebezpečné a jsou rychle odstraněny. Ale v jiných fázích hypoglykemického syndromu mozek a další orgány trpí, postrádají kyslík, a proto mdloby a kóma.
Léčba
Problému se můžete zbavit až poté, co bude identifikována příčina poklesu hladiny glukózy. Pokud je diagnostikován diabetes mellitus, pak by měl být sledován inzulín, pokud jsou problémy se slinivkou, pak musí být odstraněny a tak dále. Ale příčinu lze zjistit až po kompletním vyšetření. Nejlepší je však vědět, jak si pomoci doma, aby se zabránilo mdlobám.
Pomoc doma
Při snižování hladiny cukru v krvi mohou lidové prostředky pomoci situaci poměrně rychle napravit.
Nejjednodušší způsob je sníst 2-3 kostky cukru nebo 2 čajové lžičky, případně můžete sníst pár lžic medu či sladkostí. Limonáda nebo jiný sladký nápoj rychle zvýší hladinu krevního cukru, bude stačit 200 mililitrů. Ovocná šťáva má stejné vlastnosti.
Po odstranění příznaků, pokud je příčina neznámá, měli byste se poradit s lékařem. Pokud je důvodem dodržování přísné diety, budete ji muset opustit. V případech, kdy je cukr snížen kvůli vyčerpávající fyzické práci, je lepší změnit svůj životní styl nebo práci. To znamená, že neexistuje žádné obecné pravidlojak se zbavit hypoglykémie, každý případ, stejně jako tělo, je individuální.
Co dělat, když máte záchvat?
Symptomy syndromu nabývají na síle velmi rychle, proto je velmi důležité poskytnout pomoc včas, aby se zabránilo hypoglykemickému kómatu.
Nejprve je třeba dotyčného uložit do postele a mírně mu zvednout nohy. Poté okamžitě zavolejte sanitku. Pokud má pacient těsný oděv, musí být odstraněn nebo rozepnut. Pokud se to stalo uvnitř, je lepší otevřít okna, aby byl přístup vzduchu.
Pokud nevíte, jaké nemoci člověk má, pak mu nemusíte podávat žádné léky na snížení krevního cukru, v krajním případě můžete dát sladkosti nebo sladký nápoj.
V případech, kdy člověk ztratil vědomí, musí být otočen na bok, aby jazyk neklesl nebo nedošlo k asfyxii se zvracením. Cukr lze dát na tvář. Při mdlobách můžete zadat 1 mililitr glukagonu.
Jídlo
Při problému, jako je hypoglykémie, výživa naznačuje zvýšený příjem komplexních sacharidů. Produkty na snížení hladiny cukru v krvi:
- zelenina (brambory, kukuřice, hrášek);
- těstoviny z tvrdé pšenice;
- celozrnný chléb.
Budeme se muset vzdát alkoholu, živočišných tuků, muffinů a krupice. Může se konzumovat v omezeném množství, ale je lepší úplně opustit uzená masa, koření a kořeněná jídla. Stejné pravidlo je třeba dodržovat, kdyžkonzumace sladkostí, medu, sušenek, slazených nápojů a džusů. Určitě se vyhněte slazeným nápojům s plynem. Kofein také není doporučeným nápojem, protože je jedním z faktorů rozvoje hypoglykémie.
Do jídelníčku je nutné zařadit potraviny s vysokým obsahem vlákniny, protože brání tělu rychle vstřebávat glukózu.
Maso a ryby by měly být z nízkotučných odrůd a pokrmy z nich se nejlépe připravují v páře nebo pečení. Doporučuje se konzumovat čerstvé a sušené ovoce, ale s malým množstvím cukru.
Dieta na snížení hladiny cukru v krvi je navržena tak, aby během dne bylo pět jídel.
Tradiční terapie
Lékař může doporučit použití monosacharidu dextrózy. V nemocnici se zpravidla léky obsahující glukózu podávají intravenózně. V extrémních případech, kdy neuvedou hladinu glukózy do normálu, je intramuskulárně injikován hormon glukagon. A v nejextrémnějších případech, kdy není možné žádným způsobem zvýšit cukr, je zaveden hydrokartizon nebo adrenalin.
Co nabízí tradiční medicína?
I bylinnou léčbu je samozřejmě lepší koordinovat se svým lékařem, aby nedošlo ke zhoršení vašeho zdraví.
Nejjednodušší a nejdostupnější, účinný způsob je použití šípkového odvaru. Plody rostliny se umístí do termosky a nalijí se vroucí vodou, infuzí po dobu 1,5-2 hodin. Pijte čaj na snížení hladiny cukru v krvi po dobu 3-4 měsíců. Do čaje lze přidat med nebo cukrmalé množství.
Můžete udělat složitější odvar. Bude to vyžadovat:
- heřmánek;
- šípkové květiny;
- Třezalka tečkovaná.
Všechny přísady jsou smíchány ve stejných částech. Dvě polévkové lžíce se vloží do termosky a naplní se půl litrem vroucí vody. Tato směs je nutné trvat 2 hodiny. Užívejte ¼ před každým jídlem.
Můžete použít tinkturu z leuzey, kterou snadno seženete v každé lékárně. Při pravidelném poklesu cukru po jídle byste měli tinkturu užívat pravidelně. 10-20 kapek se zředí ve sklenici vody.
Pamatujte si, že hypoglykemii lze léčit dostatečně rychle, pokud včas navštívíte lékaře. Ignorování problému však nevyhnutelně povede k rozvoji dalších patologií, lidé s nízkou hladinou cukru v krvi se často dostanou k nehodě, protože orientace v prostoru je při útoku výrazně omezena.
