Léčba bolesti kloubů je horké téma. Bolestivost této oblasti znepokojuje mnohé, protože zatížení kloubů je velké, téměř každý jim čelí a životní podmínky jsou takové, že tkáně prostě nemají příležitost se zotavit. Někteří se snaží od bolesti odpoutat procházkami, skutky, prací, ale mnohem rozumnější je výběr vhodného terapeutického kurzu konzultovat s lékařem. Bylo vyvinuto poměrně dost léků, které účinně zmírňují bolest a odstraňují její příčinu. Co zkusit?
Fastum Gel
Výrobci tohoto léku přesně vědí, jak rychle vyléčit bolest kloubů. Za jedno balení obsahující 30 g účinného gelu žádají lékárny přibližně 250 rublů. Náprava vás samozřejmě nezachrání z žádné příčiny, ale pomáhá, pokud je syndrom bolesti způsoben nejběžnějšími příčinami - zánětem, který se vyskytuje akutně nebo v chronické formě. Léky proti bolesti proTakový problém má pouze dočasný účinek, neovlivňuje hlavní příčinu. "Fastum-gel" je založen na ketoprofenu, nehormonální sloučenině, která současně zmírňuje zánět. Gel rychle a účinně odstraňuje otoky, bolesti kloubů.
Jak se pomocí tohoto léku zbavit silné bolesti? Vše je velmi jednoduché - stačí nanést produkt podle indukce výrobce. Lék je účinný při chronických, akutních zánětlivých procesech lokalizovaných v měkkých tkáních, kloubní oblasti, vazech. Výrobce doporučuje používat mast, pokud dojde k poranění, ale existují určité nevýhody a kontraindikace. Nástroj není vhodný zejména při porušení celistvosti kůže. "Fastum-gel" se nepoužívá pro děti, během těhotenství, laktace. Kontraindikace - některá systémová onemocnění. Všechny jsou uvedeny v průvodní dokumentaci k léku.
Viprosal
Při výběru způsobu léčby bolesti kloubů byste se měli určitě podívat na tento lék. Za balení 50 g v lékárnách žádají v průměru 300 rublů. Hlavní výhodou drogy je přirozenost složek, na kterých je založena. Častěji se uchylují k "Viprosalu" v situaci, kdy obvyklé látky přestávají mít účinek. Dříve nebo později se to stane téměř s každým lékem: to, co vás na několik měsíců účinně zachránilo od bolesti, se najednou stane k ničemu. Výhodou "Viprosalu" je jeho účinnost při bolesti po dostatečně dlouhou dobu, aby zmizela.návyk na nesteroidní protizánětlivé léky.
Viprosal obsahuje zmije jed, pryskyřici, kafr, kyselinu salicylovou. Látky působí komplexně, lokálně dráždí kůži, stimulují průtok krve, čímž dochází k aktivaci výživy tkání. Lék vykazuje nejvýraznější účinek, pokud příčinou silné bolesti kloubů je degenerace, opotřebení, ztenčení chrupavkových struktur. "Viprosal" je analgetikum, které zastavuje zánět. Užívání látky je spojeno s minimem vedlejších, systémových účinků.
Finalgon
Oblíbený lék, který je účinný u široké škály příčin bolesti kloubů. Léčba s ním je vcelku jednoduchá – stačí aplikovat léky na postižená místa podle návodu výrobce. V průměru za dvacetigramové balení v obchodech žádají 350 rublů.
Účinnou látkou, která zajišťuje účinek léku, je nonivamid. Svou strukturou se blíží kapsaicinu, ale vyrábí se synteticky. Látka má komplexní účinek. Cévy blízko povrchu kůže se rozšiřují, zlepšuje se trofismus a otepluje se v oblasti nemocného kloubu. Nonivamid je schopen proniknout hluboko do organických tkání. V oblasti kloubu tato látka vykazuje výrazný analgetický účinek.
Přestože „Finalgon“lze bezpečně připsat tradičním metodám léčby bolesti kloubů, má tento lék také určité slabiny. Zejména existuje riziko popálení, pokud používáte mast příliš aktivně, příliš často, zanedbávátepokyny a doporučení. Ihned po použití drogy si umyjte ruce. Náhodný kontakt léku se sliznicemi zaručuje těžké lokální popáleniny.
Voltaren emulgel
V průměru za 200 rublů koupíte v lékárně balíček obsahující 20 g emulgelové masti Voltaren. Účinnou látkou tohoto léku, účinného u různých příčin bolestí velkých kloubů, středních i malých, je diklofenak. Tento nástroj patří do skupiny nesteroidních protizánětlivých léků, v současné době je považován za možná nejoblíbenější ve své třídě. Pod vlivem diklofenaku dochází k zastavení lokálních zánětlivých procesů.
"Voltaren emulgel" je indikován v období rekonvalescence po úrazech, pomáhá při věkem podmíněných degenerativních změnách a bolestech způsobených zánětem. Nástroj patří k jedné z možností tradiční léčby bolestí kloubů. Protizánětlivý účinek je pozorován v různých tkáních - svaly, fibrin, kosti. Lékaři doporučují uchýlit se k masti v obtížných případech, kdy jsou onemocnění kloubů doprovázena komplikacemi.
Zhivokost
Jednou z možností léčby bolestí kloubů je použití balzámu Živokost. Za balení se 75 ml látky v lékárně budete muset zaplatit 150 rublů. Jak název napovídá, základem léku je skřivan, rostlina, která aktivuje regenerační procesy v kloubních a kostních tkáních. Účinnost látek extrahovaných z rostliny je potvrzena certifikovanými klinickými studiemi.
Pro zlepšení účinnosti přidal výrobce do balzámu včelí jed. Tato látka dráždí pokožku, stimuluje průtok krve v nemocné oblasti, což znamená, že je zde aktivněji přiváděn kyslík a živiny potřebné pro obnovu tkáně. Kromě toho je kompozice posílena minerály, vitamíny, aktivními sloučeninami, včetně těch, které jsou extrahovány z mochna, mumie, zlatý knír. Nástroj současně zmírňuje bolest, zastavuje zánět. Pokud jej použijete k léčbě bolesti kloubů, můžete nejen zmírnit příznaky onemocnění, ale také odstranit jejich příčinu.
Nebylo to však bez nevýhod. "Zhivokost" je jako sanitka neúčinná. Balzám můžete použít jako prvek dlouhodobé terapie ke stimulaci a normalizaci lokálního metabolismu.
„Ultra kolagen“
U bolesti kloubů by léčba měla být komplexní: je důležité nejen aplikovat lokální léky, ale také zachovat schopnost těla odolávat nemoci jako celku. K tomu se používají různé biologicky aktivní přísady. Dobrou pověst má komplex Collagen Ultra, který se prodává v lékárnách za cenu 250 rublů za balení obsahující sedm dávek. Jeden sáček představuje optimální množství kolagenu ke konzumaci během dne.
Kolagen udržuje pokožku v dobré kondici, vstupuje do kloubních tkání, dodává jim pružnost, pevnost, pevnost. Je pravda, že "Collagen Ultra" nelze použít jako hlavní metodu, pokud klouby bolí. Léčba příčin bolesti by měla být lékařská, vybranádoktore, ale Collagen Ultra je dobrým pomocným prvkem integrovaného přístupu.
Před použitím je nutné připravit "Collagen Ultra". Jednou denně se sáček ředí ve vodě podle doporučení výrobce. Je vhodné užívat lék stabilně ve stejnou dobu.
Ortopedické vložky
Pokud se obrátíte na lékaře, lékař vám pomůže sestavit komplexní kurz, jak se zbavit nepohodlí, s přihlédnutím k charakteristikám případu a příčinám bolesti kloubů. Jak léčit, lékař vám řekne na recepci a také vydá recept, na kterém budou uvedeny názvy všech léků, které by se měly používat doma. Kromě toho může lékař doporučit nákup ortopedických vložek. Cena jedné kopie je od 300 rublů a více. Konkrétní cena závisí na složitosti produktu, výrobci, použitých materiálech.
Největší přínos vložek přinesou těm, kteří potřebují léčbu kvůli bolestem kloubů nohou, chodidel. Poměrně často jsou postiženy elementy drobného kloubního chodidla a nejčastěji se vyskytuje „kost“nebo dna. Složitost tohoto případu spočívá v tom, že tělo zatěžuje chodidla, což znamená, že i ty nejsilnější léky proti bolesti vykazují spíše slabý účinek. Při zánětlivých procesech a deformacích je nutné vyložit nemocná místa. K tomu použijte ortopedické vložky. Design je vyvíjen v salonu pro konkrétního klienta.
Lékaři, kteří identifikují příčiny nemocí, bolest v kloubech nohou, se také vysvětlují tím, že bolestivost v jedné zóně vede kpřenos nákladu do jiných oblastí. Pokud například bolí chodidla, člověk se reflexivně začne pohybovat tak, že část zátěže dopadne na kyčelní kloub nebo kolena – a tyto oblasti k tomu nejsou anatomicky uzpůsobeny a rychle se opotřebovávají. Použití speciálních vložek může zmírnit bolesti nohou a zabránit zhoršení situace. Pravda, nezachrání vás od základní příčiny, ale pouze zmírní příznaky nemoci, proto se používají jako pomůcka.
Minulost a současnost
Podle vědců už ve starověku lidé přemýšleli, co znamená bolest kloubů, co ji vyvolává, jaké prostředky ji mohou oslabit. A dříve a nyní se nejčastěji používá ke zlepšení stavu masti. Archeologové objevili látky, o kterých se věřilo, že se používaly jako mast na nemocné klouby již v pátém století před naším letopočtem. V té době neexistovala žádná léčiva, ale léčitelé, šamani si představovali, jak zmírnit stav lidí, kteří se na ně obrátili.
Za starých časů léčba bolesti v kloubech nohou lidovými prostředky zahrnovala nejen použití mastí z improvizovaných prostředků, ale také aplikaci obkladů, přípravu odvarů, infuzí. Nejčastěji používané:
- propolis;
- med;
- jedy.
Nejstarší lék proti bolesti, jehož receptura se dochovala dodnes, je nálev z vrby, vrbové kůry.
Kategorie a skupiny
V současné době jsou nesteroidní protizánětlivé léky předepisovány téměř na jakoukoli příčinu bolesti kloubů. Nějaké prostředkyz této skupiny jsou diskutovány výše. Je zvykem rozlišovat čtyři skupiny léků na bolest v kloubní zóně:
- NSAID na diklofenak, ketoprofen, ibuprofen;
- na kapsaicinu;
- na kyselině salicylové;
- kombinované, homeopatické a další.
Nevěřím ti
Navzdory tak široké škále farmaceutických přípravků mnohé přitahuje alternativní léčba. Bolest v kloubech, jak odborníci ujišťují, lze odstranit, pokud použijete octovo-vaječnou mast. Z praxe je známo, že mnoho našich krajanů raději sahá právě k této metodě úlevy od bolesti kloubů, protože nedůvěřují lékům z lékáren, považují je za nepřiměřeně drahé a návykové.
Příprava vaječno-octové masti je snadná. Budete potřebovat čerstvé vejce (je lepší vzít si domácí): rozbijte je do sklenice, hoďte tam skořápku. Výrobek se zalije octem tak, aby tekutina byla o 1 cm výše než vejce. Nádoba se nechá pět dní v tmavé místnosti pod víkem, poté se vlije 200 ml oleje, vše se důkladně promíchá a nechá se stát na slunci další 4 dny. Hotový lék se uchovává v chladničce. Mast se používá večer. Po aplikaci přípravku se postižená místa zabalí teplým šátkem. Předpokládá se, že taková mast pomáhá předcházet bolesti, a když se objeví, zastavte je. Kromě toho lze nástroj použít jako profylaktikum pro riziko osteoporózy.
Co ještě zkusit?
S různými příčinami bolesti kloubů, "co dělat" - prvníotázka, která přichází na mysl postiženého. Sbírky lidových receptů se doporučuje pokusit se připravit mast z hlíny. Chcete-li to provést, musíte si vzít speciální hlínu - prodává se v jakékoli lékárně. Ke 100 g látky se přidá 50 ml oleje, směs se na hodinu a půl aplikuje na nemocná místa, poté se droga odstraní a kloub se izoluje, zabalí se do teplého šálu a nechá se další hodinu v klidu. Masť by měla být skladována na chladném místě.
Možnost použití vaječné čpavkové masti se osvědčila. Pro pár polévkových lžic čpavku vezměte stejné množství terpentýnu z pryskyřice a pár syrových vajec. Vše se důkladně promíchá, dokud se látka nestane homogenní, připomínající zakysanou smetanu v konzistenci. Lék se vtírá do postižených oblastí. Je vhodné aplikovat pět dní po sobě, opakovat kurz měsíčně. Jak ujišťují léčitelé, úlevu od bolesti můžete pocítit již po první aplikaci kompozice.
Můžete si připravit mast z březových pupenů. Na 800 g oleje je potřeba stejný počet ledvinek. Komponenty jsou rozloženy do sklenice v centimetrech střídajících se vrstvách, dokud není nádoba plná. Zhora musíte nádobu zavřít kouskem těsta a dát ji do trouby na jeden den na mírném ohni. Po této době se výsledný produkt filtruje, do něj se zavede 10 g kafru. Musí být skladovány na chladném místě. Aplikujte mast přes den, večer.
Nuance a funkce
Bolesti kloubů častěji narušují buď v extrémním horku nebo chladu. V zimě jsou recidivy způsobeny silnou hypotermií a v létě se vyskytují u těch, kteří se dlouho opalují na slunci. Ne každý případ,bohužel je léčitelná, takže pacient trpící revmatickými patologiemi musí vést aktivní životní styl, vyhýbat se agresivním faktorům a správně jíst. Důležitým prvkem terapeutického kurzu je dieta. Příčiny bolestí kloubů se mohou lišit, ale dietní pravidla pro pacienty jsou téměř vždy stejná: vyhýbat se slaným, tučným a smaženým jídlům. Přednost se dává potravinám bohatým na vitamíny, bílkoviny.
Hlavní myšlenka dietních receptů na bolesti kloubů: příčiny je třeba odstranit! Protože hlavní příčinou bolestivého syndromu je nedostatek prvků nezbytných pro kostní a kloubní tkáň pro regeneraci, znamená to, že všechny sloučeniny, které buňky potřebují, musí být dodávány s potravou. Lékaři radí věnovat pozornost želé, želé, aspiku. Prospěšné budou vnitřnosti bohaté na mukopolysacharidy. Většinou se nacházejí ve šlachách, vazech, chrupavkové tkáni. Tyto látky jsou důležité pro pojivovou tkáň. Na nich jsou založeny kosti a vazy. Nejjednodušší možností je recept na polévku s kuřecími stehny a zeleninou. Jeho příprava netrvá déle než půl hodiny. Oblíbená zelenina se nakrájí na kostičky, kuřecí nohy se umyjí a do hrnce se nalije voda a čeká se, až se vaří. Pak se tlapky hodí do vody, vaří se pět minut na středním plameni, přidá se zelenina a vaří se do měkka. Můžete přidat trochu soli, ale jen trochu.
Pravidla stravování: co hledat?
Pro zdraví pohybového aparátu musí tělo neustále přijímat fosfor a vápník s jídlem. Tyto prvkyzvláště bohaté jsou ryby a mořské plody. Dieta by měla obsahovat tuňáka, tresčí játra. Lékaři doporučují hýčkat se mlékem a mléčnými výrobky, které obsahují nejen vápník, ale také kalciferol, nezbytný vitamín nezbytný pro lidské zdraví. Jsou bohaté na jogurt a tvaroh, sýr a mléko. Abyste si neublížili, mléčné výrobky by měly být vybírány přísně bez tuku. Čerstvá zelenina bude skvělou společností pro sýr.
Bude nutné, ne-li úplně, téměř úplně opustit tučné maso. Potraviny živočišného původu jsou bohaté na kyselinu arachidonovou, která aktivuje zánětlivé procesy. Omezení masa ve stravě má pozitivní vliv na zdraví kloubů, ještě lepší efekt prokáže nahrazení masitých pokrmů mořskými rybami. Dodává tělu omega-3 kyseliny, které brání ukládání kyseliny arachidonové.
Syrová zelenina je dobrým zdrojem vitamínů. Chcete-li zlepšit klouby, musíte jíst vitamínové saláty, používat rostlinné oleje na dresink, nejlépe ze všech - z oliv. Jako dezert si můžete uvařit jablečná, meruňková, švestková jídla. Můžete vyrobit želé, protože želatina je zdrojem mukopolysacharidů. Také lékaři doporučují zahrnout do stravy želé, brusinkové ovocné nápoje. Ořechy jsou považovány za zdravé, ale v rozumném množství.
Omezení a doporučení
Aby se zmírnily bolesti kloubů, relapsy se vyskytují méně často, měly by být vyloučeny ze stravy:
- luštěniny;
- tučné maso;
- uzené, nakládané, konzervované potraviny;
- sušené ryby.
Popříležitosti omezují množství čaje a kávy, které pijete. Je důležité přísně kontrolovat absorbované objemy brambor, čokolády, obilovin, zrn. Lékaři doporučují zcela vyloučit brambory ze stravy a místo nich používat obohacenou zeleninu. Zvláštní pozornost je věnována produktům bohatým na tokoferol: je účinný proti destruktivním procesům. Pod vlivem tohoto vitaminu se kyselina arachidonová nemůže přeměnit na zánětlivé mediátory.
Kromě zeleniny byste se měli opřít o ovoce, které dodává tělu bioflavonoidy. Každý den odborníci radí vypít sklenici čerstvé grapefruitové šťávy. Je pravda, že to není vhodné pro každého. Grapefruit je kontraindikován u některých srdečních chorob a poruch trávicího traktu, vaskulárních patologií.
Je důležité nejen vybírat zdravé potraviny, ale také je správně vařit. Vhodné jsou pečené a dušené pokrmy, ale smažené je lepší odmítnout. Z dezertů jsou preferovány želé, ovocné nápoje, želé. Nejen, že je to dobré pro vaše klouby, ale také vám to pomůže dosáhnout zdravé hmotnosti. Kila navíc – velká zátěž na klouby, zejména dolní končetiny. Jejich zbavení zlepší všechny vnitřní systémy a orgány. Doporučuje se jíst malá jídla a často, omezit jednorázová jídla, přidat do každodenního života více fyzické aktivity, ale nepřehánět to, abyste nepoškodili klouby.
Skrze a zodpovědně: Bolesti kloubů
Příčiny, diagnostika, léčba tohoto problému by měla být svěřena lékaři. Samozřejmě, že na policích lékáren je spousta léků, které zastavují zánětlivé procesy, ale je to lékař, kdo může předepsat testy, provést vyšetření, která odhalí, proč zánět začal. Na základě obdržených informací bude možné vyvinout kurz, který pomůže zbavit se nepříjemného problému. Samoléčbou doma můžete bolest utlumit, ale to nepomůže od zdroje potíží, což znamená, že nemoc bude postupovat.
Pokud se včas obrátíte na odborníka, lékař vám řekne, jaké prostředky použít, jak je správně používat, co pomůže a co si může ublížit. Lékař vysvětlí, jak se stravovat, jaké jsou možné komplikace a jak jim předcházet. Váš lékař pravděpodobně doporučí průběh fyzikální terapie a v některých případech je indikován chirurgický zákrok. Při velmi silné bolesti a daleko pokročilém destruktivním procesu mohou být směřovány k instalaci implantátu - kloub je vyjmut z těla a nahrazen umělou strukturou. Statistiky ukazují, že častěji jsou taková drastická opatření zapotřebí u těch, kteří při prvních příznacích nemoci nechtěli navštívit lékaře, ale snažili se uzdravit sami, doma.
Životní styl: První pomoc vlastními silami
Abyste předešli bolestem kloubů, musíte vést aktivní život, více se v každodenním životě pohybovat. Ne všechny zátěže jsou však vhodné. Nejužitečnější jsou plavání, tanec a chůze mírnou rychlostí. Pro starší osoby se doporučuje w altz - tento tanec je krásný, samotná aktivita zároveň přináší potěšenídobré pro tvé zdraví. Tanec je bezpečný, pokud se dělá s mírou.
Je třeba se vyhnout sportům, které mohou způsobit zranění, podvrtnutí. Rychlý běh, skákání, trhání jsou kontraindikovány. Dobrým řešením ale může být gymnastika, aerobik, tvarování. Můžete začít cvičit jógu. Takové postupy posilují kloubní tkáně, umožňují vám udržet tyto oblasti pružné. Byly vyvinuty speciální programy pro prevenci revmatických onemocnění.
Cvičením člověk aktivuje tvorbu synoviální tekutiny nezbytné pro zdraví kloubní oblasti, čímž zlepšuje stav těchto orgánů jako celku. Rozumně zvolená sestava pravidelně praktikovaných cviků příznivě působí na vazy, svalová vlákna, srdce a cévy. Člověk se stává pružnějším, záda se narovnávají.
