Všimli jste si v poslední době, že vám tu a tam znecitliví ruka? Příčiny musí být zjištěny co nejdříve, další léčba bude záviset na nich. Nejčastějším faktorem, zejména u žen, je podle lékařů osteochondróza. To je způsobeno skutečností, že právě zástupci slabšího pohlaví často věnují spoustu času jemné práci: pletení, šití, vyšívání, modelování. Ruce jsou přitom v neustálém napětí, klouby znecitliví, krev špatně teče, v důsledku toho ruka znecitliví. Jsou pro to důvody? Pak je velmi snadné se vypořádat s nepříjemnými pocity, stačí pravidelně nechat končetiny odpočívat, zvedat je nad hlavu, třást, hníst, provádět lehkou samomasáž. Pokud zároveň cítíte lehké brnění a husí kůži v rukou, znamená to, že děláte vše správně.
Symptomatika
Pokud vám znecitliví ruka, lze příčiny identifikovat zaměřením se na příznaky. Mohou být různé. Necitlivost vás tedy může obtěžovat v noci nebo během dne, může být lokalizována výhradně v ruce nebo dosáhnout lokte a dokonce i ramene, zatímco ruce mohou bolet a kůžekryty – změňte jejich obvyklou barvu.
Faktory způsobující necitlivost
Otupělá ruka? Důvody, zvláště pokud se to děje během dne, jsou často banální. Je pravděpodobné, že na vině je dlouhý pobyt v nepříjemné poloze. Jak často se přistihnete, že si zkřížíte ruce na hrudi a ležíte jednu po druhé? Zdálo by se, že na tom není nic špatného. Lékaři však říkají, že takové polohy vyvolávají sevření pažní tepny a v důsledku toho zhoršené prokrvení. Jak víte, pohyb krve cévami zajišťuje zásobování tkání kyslíkem a živinami. Pokud je přístup zablokován, začíná proces otupělosti. Ruce jsou ledově studené. V tomto případě můžete jednoduše změnit polohu.
Levá ruka
Když ruce znecitliví, příčiny, léčba a prevence budou záviset na tom, která polovina těla trpí více – levá nebo pravá. První možnost zpravidla označuje degenerativní procesy probíhající v páteři. Je pravděpodobné, že vy, aniž byste to tušili, trpíte osteochondrózou. Mícha nebo radikulární cévy jsou stlačeny kostními výrůstky charakteristickými pro toto onemocnění nebo vyhřezlou ploténkou. Jsou vaše ruce neustále necitlivé? Důvodem mohou být problémy s krevními cévami a porušení krevního zásobení.
Léčba
Než podniknete jakoukoli akci, nezapomeňte navštívit odborníka. V ideálním případě by měl provést kompletní prohlídku těla. S osteochondrózou, komplexemterapie, včetně použití cévních a protizánětlivých léků, stejně jako masáže a fyzioterapie. Sledujte své držení těla, kontrolujte polohy, které zaujímáte. Dělejte gymnastiku, dělejte speciální cvičení, nezůstávejte dlouho ve stejné poloze. Když se budete řídit těmito jednoduchými doporučeními, brzy si všimnete, že vás nepohodlí již netrápí.
