Všechny nás velmi často rozruší tak sladké překvapení, jako je první den menstruace. A je v tom tolik roztomilosti: proč teď?! Jak pochopit, že menstruace začne brzy, aby takových překvapení bylo v našem kalendáři co nejméně?! Budeme mluvit o nejvýraznějších a nejspolehlivějších známkách blížícího se začátku kritických dnů.
Jak zjistit, že vaše menstruace brzy začne
Častěji jsou předzvěsti každé ženy a dívky individuální koncept a vyžadují vědomý přístup. Nasloucháním sobě a reakcím svého těla snadno určíte nejen přibližné časové období, ale i konkrétní den a dokonce i hodinu. Změny v mléčných žlázách, procesy probíhající v dutině děložní a ve vaječnících nezůstanou bez povšimnutí, pokud pochopíme, co očekávat a co bude první zvon. Začátek nevyhnutelného procesu obvykle připadá na období poslední fáze menstruačního cyklu (MC), někdy však postihuje celou jeho druhoupolovina.
Předzvěsti menstruace
Porozumět tomu, že menstruace brzy přijde, je docela jednoduché, znát některé vlastnosti svého těla a nárůst určitých příznaků pomůže určit časové intervaly.
- Otok mléčných žláz - jejich zvětšení, překrvení, bolestivé projevy. Je možný mírný výtok z bradavek, které jsou častěji patrné ve formě již sraženého tajemství.
- Kreslení bolesti v podbřišku - příprava dělohy na odmítnutí její vnitřní vrstvy (endometria) je často doprovázena bolestí, vyjádřenou ve větší či menší míře, v závislosti na individuálních vlastnostech těla. Bolest může být spojena s hormonálními poruchami, takže vyžadují pozorování a konzultaci s gynekologem.
- Kožní vyrážky jsou volitelný, ale běžný příznak spojený s hormonálními změnami.
- Bolest v dolní části – jako projev změn v děloze.
- Evakuace střev je normální reakcí těla, při které není narušen metabolismus. V období před menstruací se tělo zbavuje všeho přebytečného, včetně hladkého svalstva střev. V některých případech je bolest před menstruací spojena právě s překrvením střeva a nepříjemné pocity mizí s jeho vyprázdněním.
Existují také subjektivní předzvěsti menstruace. Patří mezi ně zvýšená chuť k jídlu, někteří mají otoky nohou, obličeje, mnozí si stěžují na stav blízký depresi a celkovémentální nestabilita nebo premenstruační syndrom (PMS).
Koncept premenstruačního syndromu
Muži to popírají, ženy tvrdí, že to na sobě pociťují. Kontroverzní ve své existenci PMS pomáhá mnoha něžným pohlavím najít odpověď na otázku: "Jak pochopit, že menstruace brzy začne?" Vědci, kteří se touto problematikou zabývají, nejen potvrzují její existenci, ale také ji rozdělují do několika typů. Známky toho, že vám brzy začne menstruace:
- Neuropsychický vzhled – doprovázený podrážděností, slzavostí, depresivními stavy. Ženy pociťují buď slabost, nebo se chovají agresivně. Rychlá změna symptomů se považuje za normální a nevztahuje se na poruchy vědomí.
- Edematózní vzhled - projevuje se otoky mléčných žláz, otoky paží, nohou, obličeje, nadýmáním, celkovou slabostí těla.
- Cephalgický vzhled – ženy si stěžují na zvýšenou bolest hlavy, závratě, záchvaty nevolnosti. U tohoto typu PMS se častěji objevují známky deprese a také stížnosti na špatné zdraví.
Co se děje s vaječníky před menstruací
Vaječníky před menstruací procházejí charakteristickými změnami spojenými s MC. V těle zdravé ženy jsou neměnné a vyskytují se podle určitého scénáře. Přibližně uprostřed cyklu (13-16 dní) opustí vaječník zralé vajíčko, které předtím vytvořilo výčnělek,která na ultrazvuku vypadá jako funkční cysta.
Když stěna vaječníku praskne a vajíčko z ní vyjde, mnoho žen cítí bolest v pravé nebo levé kyčelní oblasti. V místě uvolnění vajíčka se vytvoří žluté tělísko, které produkuje těhotenský hormon progesteron, který stimuluje ztluštění endometria a připravuje ho na uchycení oplodněného vajíčka. Pokud nedojde k oplodnění, žluté tělísko je zničeno a hormon se neprodukuje dostatečně, což vede k odmítnutí endometria a nastává menstruace.
Bolestivé pocity v oblasti vaječníků během menstruace jsou považovány za patologické a vyžadují konzultaci.
Bolestivá menstruace
Ženy, pro které menstruace není jen měsíčními změnami v těle, ale také neustálými bolestmi, se musí poradit s porodníkem-gynekologem. Důležitým krokem bude nejen vymizení bolestí, ale také určení jejich příčin. Nejběžnější metodou normalizace celého MC je jmenování hormonální antikoncepce. Pro ty, kteří se chtějí zbavit hlavních příznaků, by ideální možností bylo použití perorálních antispasmodik ("No-shpa") nebo lokální aplikace rektálních čípků s papaverinem.
Asymptomatické premenstruační období
Pro ženy, jejichž premenstruační období nemá žádné klinické příznaky a neexistují žádné známky toho, že by menstruace brzy začala, je jediným východiskem vést si kalendář kritických dnů,měsíční sledování trvání menstruačního cyklu. Začátek menstruace bude tedy očekáván a nebude přinášet nepříjemnosti.
Nyní víte, jak zjistit, kdy vám začne menstruace. Nebuďte nemocní a nechejte kritické dny, aby se pro vás staly pouze fyziologickým procesem a nic víc.
