Příčiny bolesti nohou jsou velmi rozmanité a často spočívají v různých poruchách a patologických stavech, od únavy až po vážná onemocnění. Problém může být lokalizován v kolenou, chodidlech, stehnech, lýtkách a dokonce i v oblasti hýždí. Podle jeho povahy a umístění lze soudit o onemocnění nohou, která způsobují nepohodlí.
Definice
Problémy v nohách jsou nespecifické příznaky různých onemocnění. Přestože se taková bolest vyskytuje u lidí všech věkových kategorií, neduhy postihují především ženy a také starší osoby, a to kvůli křehkosti kostí a opotřebení chrupavek a kloubů. Ale nikdo není imunní vůči bolesti nohou. Jejich příčiny jsou různé, ale pouze lékaři mohou diagnostikovat onemocnění a předepsat správnou léčbu.
Jak se projevuje bolest
Nejčastější onemocnění, která způsobují bolesti nohou, jsou:
- Křeče jsou bolestivé svalové křeče způsobené mimovolními kontrakcemi příčných vláken. Nejčastěji jsouznámkou únavy a jsou způsobeny nerovnováhou hydratace. Často doprovázejí ženy během menstruačního cyklu, stejně jako sportovce při nadměrné zátěži nebo při nedodržování vyvážené stravy.
- Otoky – tento problém vzniká v důsledku velkého hromadění vody v těle. Projevuje se jako trombóza nebo flebitida, stejně jako během těhotenství, během menstruace nebo žilní stáze.
- Zarudnutí – projevuje se pocitem tepla a změnou barvy kůže spojené s bolestí. Je typickým příznakem trombózy a flebitidy, proto je velmi důležitým příznakem.
- Nemoci zad jsou velmi často příčinou bolesti, která vyzařuje do nohy. Je to způsobeno zánětem sedacího nervu nebo v pozdním těhotenství.
- Mravenčení je zřejmým příznakem oběhových nebo neurodegenerativních poruch, které jsou spojeny s roztroušenou sklerózou.
- Únava spolu s bolestí nohou mohou být příznakem patologií, jako je lymfom a leukémie.
Fyziologické příznaky
Příčiny bolesti nohou nejsou vždy spojeny s vážnými nemocemi. Velmi často se nepohodlí v bérci, stehně nebo chodidle objevuje v důsledku tréninku ve fitness klubu, dlouhých procházek nebo jakékoli zátěže, která je pro tělo neobvyklá. Způsobují nepohodlí, ale rychle procházejí. Takové projevy se často vyskytují u zcela zdravých lidí a nejsou důvodem k okamžité návštěvě lékaře. Stává se, že bolest nezmizí po velmi dlouhou dobu.klouby nohou. Důvodů může být mnoho, je možné, že podnětem k prohloubení stávajícího problému byla právě ta nejneškodnější chůze a nadměrné aerobní cvičení vedlo ke zranění. Pokud nepohodlí přetrvává a domácí léčba nepomáhá, pak je bezpodmínečně nutné poradit se s lékařem. Proto je nutné pochopit hlavní příčiny, které vyvolávají nevolnost:
- Sport. Aktivní trénink velmi často může způsobit bolest nejen u dospělých, ale i u dětí. Hlavním důvodem je hromadění kyseliny mléčné ve svalech, která způsobuje nedostatek kyslíku. Navíc při nadměrném cvičení dochází k podvrtnutí a natržení svalů, což vede k velmi vážným problémům s končetinami.
- Těhotenství je důležitou příčinou bolesti nohou a kolen. To je patrné zejména ke konci školního roku a je to spojeno s nárůstem hmotnosti, který navíc zatěžuje záda a dolní končetiny a často se tvoří žilní nedostatečnost a otoky.
- Antikoncepce. Ženy užívající takovéto antikoncepce si někdy stěžují na bolesti nohou, v takovém případě byste měli okamžitě navštívit lékaře a přestat brát všechny léky.
- Zadržování tekutin. Lidé, kteří jsou obézní, mají celulitidu nebo drží dietu s vysokým obsahem soli a tuku, mohou mít problémy se zadržováním vody. Edém často vede k nevolnosti.
- Za další příčinu bolestí paží a nohou je považován nedostatek výživy, zejména pokud se tvoří nedostatek minerálů (železa, hořčíku a draslíku) avitamíny. Vyskytuje se, když člověk dodržuje nevyváženou stravu s minimálním množstvím zeleniny a ovoce.
- Špatné boty. Ženy, které jsou zvyklé nosit po mnoho hodin velmi vysoké podpatky, trpí silnými bolestmi, protože svaly se začnou unavovat kvůli nepřirozené poloze chodidla.
- Změna klimatu. Extrémní horko nebo naopak chlad může způsobit bolest. Nejčastěji k tomu dochází při náhlé změně z jedné teploty na druhou v důsledku vazokonstrikce nebo vazodilatačních faktorů.
Patologické příčiny
Existuje obrovské množství onemocnění, která způsobují bolesti dolních končetin. Jejich závažnost může být velmi odlišná: od mírného brnění až po těžké záchvaty a necitlivost nohou. Takové znaky jsou často spojeny s patologickými procesy ve vazech, svalech, kloubech, krevních cévách a nervech. Pokud máte informace o příznacích každé nemoci, můžete nemoc rozpoznat včas a kontaktovat správného lékaře pro kvalifikovanou pomoc.
Hlavní příčiny bolesti nohou u žen a mužů jsou:
- poranění periferního nervu;
- žilní nedostatečnost;
- problémy s páteří;
- ateroskleróza;
- nemoci kloubů;
- svalová patologie;
- ploché nohy;
- poškození kostí;
- zranění.
Ateroskleróza
Problémy s tepnami jsou další příčinou bolesti paží a nohou. V případě nemoci spodní i horníkončetiny bolí poměrně silně, což se stává hlavním důvodem pro kontaktování lékaře. Pokud jde o nohy, negativní pocity mohou být lokalizovány v bérci a stehnech, a to jak na jedné, tak na obou stranách. Záchvaty jsou možné. Charakteristickým znakem aterosklerózy je neustálý pocit chladu v nohách, bez ohledu na počasí.
Ateroskleróza cév nohou postupuje postupně, odborníci rozlišují čtyři fáze:
- preklinické (bolest se objevuje pouze po dlouhé chůzi a velmi intenzivní fyzické aktivitě);
- ve druhé fázi se bolest projevuje již při krátkých procházkách na vzdálenost 250-1000 m, přičemž se průsvit cév zužuje o 20-40%;
- kritická ischemie je charakterizována bolestí při chůzi na vzdálenost 50 m;
- ve čtvrté fázi je bolest neustále přítomna, objevují se trofické vředy, nekróza a v důsledku toho gangréna.
Potíže s nervy
Pokud se neduhy čas od času vyruší v podobě krátkých záchvatů a skončí samy, pak je třeba hledat problém v činnosti nervového systému. Zejména příčinou bolesti v levé noze nebo v pravé (v jednostranné verzi) může být skřípnutý sedací nerv. Toto onemocnění se často vyskytuje u lidí trpících osteochondrózou a během těhotenství.
Páteř
Osteochondróza, soustředěná v oblasti obratlů, sama o sobě může způsobit bolest. Bolestivá bolest se často šíří po celém povrchu končetiny a dává do bérce, stehna a kolena. Zároveň v ohnisku léze bolestinemusí jít o syndrom, a to velmi ztěžuje stanovení správné diagnózy. Takový záchvat lze snadno zastavit intramuskulárními injekcemi protizánětlivých léků.
Žilní nedostatečnost
Problémy s žilami jsou na vrcholu seznamu příčin, které vyvolávají onemocnění nohou. Vše spočívá v křečových žilách dolních končetin. V tomto případě patologický stav narušuje normální průtok krve, těsně po kterém dochází k silné bolesti v končetinách. Pokud není onemocnění léčeno, může se vyvinout do těžké formy, která vyvolává tromboflebitidu. Nejzávažnější komplikací je plicní embolie, protože toto onemocnění je smrtelné. Křečové žíly jsou považovány za příčinu bolestí lýtek a stehen. Nemoc se nevyvíjí okamžitě, ale v průběhu několika let. Nejčastěji jsou ohroženy ženy středního věku. Charakterizovaná bolestivou bolestí, která zesílí večer. Pokud končetiny otékají a bzučí po dlouhé procházce, může to být jistý příznak žilní nedostatečnosti.
Ploché nohy
Pozornost si zaslouží také různé změny nožní klenby (příčné nebo podélné). Nemoc může být vrozená nebo získaná a způsobuje mnoho problémů jak dětem, tak jejich rodičům. Ploché nohy jsou příčinou bolestí nohou, při těžkém stupni onemocnění se jakýkoli pohyb stává problematickým. K terapii se používají terapeutické cvičení a masáže. Vynikajícím efektem je nošení speciálně vyrobených bot. Někdy vyžadovánochirurgická korekce patologie.
Zranění
Co dělat, když je příčinou bolesti v kloubech paží a nohou rána, modřina nebo pád? V tomto případě nemusíte hledat další příčiny nepohodlí. Jakékoli trauma, dokonce i v dětství, může vyvolat silnou nebo středně silnou bolest. V případě velmi vážného zranění je nutné jít na pohotovost.
Nečinnost
Sedavý způsob života, stání nebo sedavé zaměstnání ovlivňují stav průtoku krve v dolních končetinách. V tomto případě jsou přítomny krátkodobé křeče. Pokud je příčinou bolesti nohou neustálý pobyt ve stejné poloze, pak je nutné častěji měnit typ aktivity a věnovat se fyzioterapeutickým cvičením. V tomto případě může pomoci chůze nebo masáž.
Problémy s klouby
Bolestivé bolesti jsou známkou poškození jednoho z kloubů. V případě zánětu kyčelního kloubu budou všechny pocity lokalizovány v oblasti stehna a bolestivá bolest v koleni může naznačovat rozvoj gonartrózy. Příčinou bolesti nohou je porážka malých kloubů. Bolest kolem nich ukazuje na mikrotrauma sousedních tkání.
Poškození kostí
Osteomyelitida je závažné hnisavé onemocnění, které postihuje kostní tkáň. Projevuje se silnou a náhlou bolestí nohou. Onemocnění se může vyvinout v důsledku běžných modřin, zlomenin nebo porušení integrity kůže. V jeho případěvýskytu je patrné zhoršení celkového stavu a vysoká tělesná teplota. Pokud se příčiny bolesti nohou a paží neléčí, osteomyelitida může vést ke smrti nebo invaliditě.
Svalové problémy
Zánětlivý proces ve svalech se v lékařství nazývá myositida. Problém často nastává po infekčním onemocnění. V tomto případě nohy hodně bolí. Všechny nepříjemné pocity zesilují aktivní chůzí, po které postupně odezní. Charakteristickým příznakem onemocnění je ztuhlost pohybů, omezení pohyblivosti.
Pojivová tkáň
Příčinou bolesti v kloubech nohou a svalů může být autoimunitní léze. Tato onemocnění jsou často dědičná. S takovou patologií aktivní protilátky ničí tělu vlastní imunoglobuliny. V důsledku toho se v kloubní membráně rozvine zánět, který pak bez adekvátní léčby kolabuje. Charakteristický pro onemocnění je jeho dlouhý vývoj s remisemi a exacerbacemi. Při správné terapii může pacient vést normální život bez omezení.
Úkony lékaře
Zpočátku se lékaři pacienta zeptají na jeho příznaky a poté provedou vyšetření a shromáždí anamnézu. Výsledky vyšetření mohou často určit příčiny bolesti nohou. Léčba a gymnastika jsou předepsány pouze po podrobné diagnóze.
Lékaři se nejčastěji zajímají o:
- trvání bolesti;
- kdy a v jakém časovém období se objevímalátnost;
- intenzita nepohodlí;
- charakter bolesti (pulzující, tahající nebo ostrá);
- jaké akce pacient dělá, zhoršují problém;
- lokalizace nemoci;
- akce pacienta ke zmírnění stavu;
- zda se objeví příznaky jako brnění a necitlivost.
Lékaři se snaží najít příznaky, které by mohly ukazovat na příčinu bolesti. Velmi často viditelné známky velmi zjednodušují diagnostiku. Například při problémech v oblasti zad nebo krku se dá předpokládat, že jsou postiženy nervové kořeny, a pokud je horečka, tak se s největší pravděpodobností rozvíjí infekce. Rychlá srdeční frekvence a dušnost jsou příznaky blokády sraženiny v tepnách. Přítomnost nerovnoměrného pulzu pomáhá identifikovat abnormální srdeční rytmy, které mohou způsobit cestování krevní sraženiny a ucpání tepen.
Nezapomeňte zkontrolovat nohu, zda nemá otoky, změnu barvy a různé další problémy s vlasy a kůží. Lékař určitě zkontroluje puls, krepitus (přítomnost praskání v měkkých tkáních, což může naznačovat přítomnost plynu způsobené vážnou infekcí) a přítomnost citlivosti.
Porovnejte citlivost, sílu a reflexy na zdravé a postižené končetině. Někdy dokážou změřit krevní tlak v kotníku, a pak porovnat údaje ze stejné oblasti, ale pouze zdravé nohy. Pokud se potvrdí zvýšený tlak v postižené noze, může to znamenat ucpání tepen.
Diagnostika
Lékař se pokusí pochopit důvodybolest nohou a léčba, kterou v budoucnu určí, bude záviset na dříve provedené diagnóze.
Všechny průzkumy jsou obecně založeny na následujících principech:
- shromáždění anamnézy – pacient popisuje povahu, frekvenci a lokalizaci bolesti, její trvání;
- vyšetření, během kterého se provádí důkladné vyšetření pacienta;
- krevní testy, ty se provádějí za účelem kontroly parametrů štítné žlázy, jater a ledvin a budou shromažďovány údaje o glukóze, hemoglobinu, elektrolytech a bílých krvinkách, aby se určily jakékoli změny, které mohou způsobovat bolest kloubů nohou;
- další diagnostické testy, které zahrnují dopplerovské echo k posouzení žil a rentgen k detekci problémů s kostmi.
Podle výše uvedených studií můžete stanovit přesnou diagnózu a poté předepsat komplexní a adekvátní léčbu.
Léčba
Vzhledem k tomu, že problémy s nohou jsou velmi časté, lékař po kvalitativním vyšetření předepisuje komplexní terapii. S nesnesitelnou a silnou bolestí lékař zablokuje patologickou zónu a použije anestetický roztok: "Lidokain", "Novokain" a další. Další běžnou praxí je injekční aplikace anestetik nebo jejich užívání ve formě tablet.
Symptomologická léčba příčin bolesti v kloubech nohou a kostí zahrnuje použití nesteroidních protizánětlivých léků: Ibuprofen, Diclofenac a dalších. Je možné použít masti se stejnými vlastnostmi. Různé gely mají hřejivé, protizánětlivé aregenerační vlastnosti - chondroprotektory.
Ve zdech kliniky lékař předepisuje zavedení svalových relaxancií, díky nimž se ukazuje, že zmírňují svalové křeče. Pacienti bezpodmínečně podstupují léčebnou kúru minerálně-vitamínovými komplexy, mezi nimiž zvláštní místo zaujímají vitamíny B, které jsou nutné pro kvalitní podporu nervových tkání.
Používají se prostředky, které mohou zlepšit periferní oběh, odstraňují produkty patologického metabolismu. Patří mezi ně Cavinton, Actovegin a další.
Fytoterapie
Pokud pacient trpí bolestmi nohou, lze jako doplňkovou terapii použít přírodní prostředky. Bez návštěvy lékaře se doporučují používat pouze při potížích způsobených zadržováním vody nebo mírnou žilní nedostatečností. Ve všech ostatních případech, bez konzultace s odborníkem, můžete situaci jen zhoršit.
K úlevě od bolesti u dětí i dospělých lze použít velké množství tradiční medicíny. Nejčastěji se používá nálev a odvar z následujících rostlin:
- Líska. Používá se, když potíže doprovází žilní edém a tíže v končetinách. Rostlina obsahuje takové účinné látky, jako je tarasserol, myricitrosid, beta-sitosterol, a jak víte, mají tonizující, ochranné a adstringentní vlastnosti, příznivě působí na stěny cév. Nejčastěji se používá odvar, k jehož přípravě se nalévá polévková lžíce suchých lískových listůteplé vody, poté přiveďte k varu, odstraňte z tepla a nechte 10 minut. Poté, co se odvar přefiltruje a pije po malých porcích 2-3krát denně.
- Ďáblův dráp. Tato rostlina obsahuje triterpeny a arpagosid, které mají vynikající protizánětlivé účinky. Mazy z čertovských drápů se používají při bolestech v kříži, které vyzařují do nohy. Příčina tohoto onemocnění spočívá zpravidla v sevření sedacího nervu. K obnovení a zmírnění zánětu je tento lék velmi účinný.
- Boswellie. Hlavní aktivní složkou této rostliny je kyselina boswellová. Má protizánětlivé vlastnosti. Nejčastěji se používá jako mast nebo jako suchý extrakt, je dostupný v kapslích a tabletách.
- Kaštan koňský. Odborníci doporučují používat prostředky založené na něm v případě bolesti vyplývající z žilní kongesce a kardiovaskulárních onemocnění. Obsahuje protoanthokyanidin, saponosid, triterpeny a flavonoidy. Skvěle působí na cévy, protože pomáhá zpevňovat jejich stěny a má také protizánětlivé vlastnosti. Lze použít jako tinkturu, která se užívá 2x denně 40 kapek. V lékárnách se prodávají i tablety, které obsahují 800 mg sušiny. Je nutné si je vzít, přesně podle přiložených pokynů.
- Arnika. Obsahuje seskviterpenové loktony, flavonoidy a arnikin. Používá se při bolestech svalů a kloubů. Používá se ve formě masti, která se aplikuje přímo na bolavé místo.
- Pampeliška. známá rostlinazvláště účinný při bolestech způsobených zadržováním tekutin v těle. Obsahuje účinné látky jako inzulin, taraserol a tarasakin, které jsou známé svou schopností pročistit organismus. V lékárnách najdete kapsle nebo balené sušiny, které se louhují jako čaj.
