Pokud se zeptáte prostého muže na ulici, daleko od medicíny a všeho s ní spojeného, zda je možné masírovat skoliózu páteře, odpověď bude kladná. Ale je to skutečně tak a v jakých případech lze počítat s absolutním vítězstvím nad touto nemocí a ve kterých hrozí ještě větší nebezpečí, lze zjistit pouze tím, že se naučíte všechny rysy průběhu takového onemocnění. onemocnění jako skolióza. Koneckonců, často osoba, která byla diagnostikována, nebo dokonce několik najednou, bezhlavě spěchá, aby splnila všechna doporučení lékařů, vzala všechny předepsané léky a dokonce se řídila radami všech soucitných sousedů a příbuzných. A jsou tací, kteří nespěchají s vypracováním akčního plánu pro boj s nemocí a doufají, že se vše vyléčí samo.
Základní a důležité o nemoci
Skolióza je časté onemocnění, které se projevuje jako viditelná deformace páteře ve frontální rovině, tedy vpravo nebo vlevo, s inherentní torzí obratlů. Byly definovány dva typy skoliózy: jednoduchá (s jednou křivkou) a komplexní (se dvěma nebo více křivkami). Kromě problémůTento stav spojený s estetickými problémy vede k poruchám funkce deformovaných orgánů a následně k závažným onemocněním. Takže je narušena alveolární ventilace, pak pod vlivem hypoxie dochází k potížím s plným fungováním srdce a kyslíkovým hladověním srdečního svalu, mozku a kosterních svalů. Možná hlavním vedlejším účinkem skoliózy je neustálé nepohodlí a bolesti zad, které pronásledují i v noci.
Zakřivení páteře se začíná vyvíjet v období intenzivního růstu a aktivních hormonálních změn, a to v 6-7 a 12-15 letech. Důvodem je nedostatečně vyvinutý svalový korzet, způsobený buď nízkou pohyblivostí nebo nedostatkem živin, dále nemocemi, jako je křivice, dětská obrna. Zkušení lékaři a držitelé vědeckých hodností se domnívají, že podle fyziologických vlastností lidského těla je vzpřímená poloha a chůze po nohách již stálou zátěží, se kterou se slabé tělo nedokáže plně vyrovnat.
Masáž jako součást komplexního přístupu
Hlavní podmínkou úspěšného výsledku se schopností korigovat i viditelný stupeň onemocnění je především dodržování zdravého životního stylu. Teprve po absolvování úplné lékařské prohlídky a po konzultaci s několika odborníky je možné sestavit postup léčebných opatření s přihlédnutím ke všem přípustným zatížením na individuálním základě.
Zpravidla kromě masáže páteře při skolióze,neméně účinná cvičební terapie, fyzioterapie, kurz léků. Moderní vývoj léčebných metod nabízí kurzy na speciálních simulátorech, které prokázaly své právo na existenci u většiny spokojených a bezbolestných pacientů. Masáž však stojí mimo všechny složky léčby. Není divu, že se to praktikovalo ve starověku a dodnes neztratilo svůj význam.
Vzhledem k poptávce po tomto postupu je trh návrhů velmi bohatý. Maséři jsou nyní velmi žádaní i se zkušeností z několika sezení. Na první pohled vědí nejen jak na masáž při skolióze, ale dokonce ovládají různé exotické techniky. Ale neberte slovo a buďte líní hledat kvalifikovaného odborníka a také se snažte v této věci ušetřit peníze. Taková lehkovážnost může být cenou vlastního zdraví.
Primární úkoly masáže
Masáž je kombinací mechanických technik a technik zaměřených na stimulaci procesů v lidských tkáních a orgánech. Hlavními cíli masáže zad při skolióze je zrychlit krevní oběh ve svalech, zlepšit lymfatickou drenáž, optimalizovat svalový tonus celého těla, zpevnit je, odstranit zakřivení nejen páteře, ale i vnitřních orgánů, zmírnit únavu a získat zbavit se bolesti. Vždy s pomocí dalších finančních prostředků můžete zvýšit účinek manipulace. Pomocí speciálních olejů s přírodními výtažky můžete zafixovat tonikum nebo relaxační efekt.
Metoda masáže při skoliózeprvní stupeň může zahrnovat klasické triky a techniky. Pokud jde o druhý nebo třetí stupeň, je zde nutný diferencovaný účinek na konvexní a konkávní zóny zad. Existují dva zcela opačné názory lékařů na to, která strana má hypertonicitu a která hypotenzi. Masér se bude vyznačovat gramotností, který na základě zkušeností, na základě svých znalostí a pečlivého sledování stavu a pocitů pacienta určí dynamiku změn ve svalech od sezení k sezení. A to je jediný způsob, jak dosáhnout pozitivních výsledků. Masér musí nejprve prostudovat všechny aspekty a předpisy lékaře, aby vybral optimální soubor technik podle stupně a formy skoliózy.
Indikace
Často je otázkou, zda je možné masírovat se skoliózou. Ano, a dokonce nutné. Masáž je indikována u tohoto onemocnění, stejně jako u následujících patologií:
- Osteochondróza.
- Bolesti hlavy, zad, krku.
- Poruchy v práci gastrointestinálního traktu.
- Neuralgie.
- Hypertenze.
- Chronická gastritida, vředy.
- Oslabení imunity.
- Zotavení po vážných onemocněních, operacích.
- Bronchitida, astma, zápal plic.
Seznam by mohl být mnohem delší, ale toto je ten hlavní.
Kontraindikace
Samozřejmě existují případy, kdy je masáž páteře u skoliózy kontraindikována. Nelze ji provést, pokud jsou kromě zakřivení přítomny následující diagnózy nebo stavy:
- Dostupnostkomprese míchy.
- Hnisavý zánět doprovázený horečkou, vyrážkami.
- Jakékoli onemocnění orgánů v akutním stadiu.
- Nemoci krve, leukémie, krvácení, anémie, trombóza.
- Onkologie, AIDS, duševní poruchy.
- Osteoporóza, osteomyelitida.
- Velké vertebrální nádory (mechanický náraz může poškodit obratle).
Toto jsou hlavní kontraindikace, ale ne všechny.
Masážní zvýraznění
Masážní stůl by měl být na úrovni natažených prstů spuštěných rukou specialisty. Toto je nejoptimálnější výška pro použití vlastní váhy při intenzivních dopadech. Pro lepší výsledek se doporučuje masírovat všechny svalové skupiny: paže, nohy, chodidla, hýždě, břicho. Pro ošetření pomocí segmentálních reflexních technik a použití velmi účinné akupresury je nutné identifikovat hyperalgické zóny, těsnění, uzly v tkáních, oblasti hypertonie.
Jak kurz postupuje, po každém sezení musí masážní terapeut sledovat napětí v zádových partiích a změny v pacientově pohodě. Pokud je to nutné, měli byste změnit techniku, abyste se vyhnuli zánětu ve svalech ze stejného účinku na ně. Masáž páteře u skoliózy zpravidla začíná na konkávní straně a poté se přesune do konvexní. Každá masáž se skládá ze tří fází: přípravné, hlavní a závěrečné.
Masážní technika sskolióza
- Hlazení.
- Tření.
- Hnětení.
- Squeeze.
- Ťukání.
- Vibrace.
- Řezání.
Masáž zad při skolióze
Pacient je položen na stůl břichem dolů, paže jsou umístěny podél těla. Pokud na stole není žádné zvláštní vybrání, pak by měla být hlava umístěna na její straně, směřující pryč od skoliotického zakřivení. Pacient potřebuje co nejvíce uvolnit svaly a naladit se na příjemnou a užitečnou proceduru.
Nejprve se provede předběžná masáž k prohřátí tkání ve formě tahů podél zad, počínaje středem, po dobu několika minut. Poté se provádějí příčné pohyby. Mačkání se provádí základnou dlaně podél stejných linií jako hlazení. Je nutné vyloučit tlak na kostěné výběžky. Hnětení dlouhých a nejširších svalů pomocí prstů pomáhá odstranit toxiny a zvýšit prokrvení tkání. Následuje zachycení podkožního záhybu hranou levé ruky a spodinou pravé. Mnoho profesionálů používá loket místo hrany levé ruky. Poté se pravá ruka přesune do další oblasti kůže. Tak se provádí protahování.
Po každé dávce je potřeba provést několik pohlazení a zatřepání. Intenzivní a rytmické tření o hranu dlaně dokončuje první fázi. Pokud pacient cítil, jak se teplo šíří tělem a je pozorována mírná hyperémie, pak je vše provedeno správně. Musíte dodržet tento sled akcípři masáži při skolióze hrudní páteře - nejčastější typ deformity.
Masáž dolní hrudní oblasti se provádí mezi sedmým a dvanáctým obratlem. Tato zóna je vypracována ve stejném algoritmu s přidáním šokových a třesacích technik, pokud existují doporučení od lékaře. Příliš intenzivní a náhlé pohyby mohou vést k bolesti, vzhledem k umístění ledvin v těsné blízkosti. Pokud jsou svaly v konkávní zóně stažené, zejména dlouhé, žebra stažená k sobě, mezižeberní oblasti úzké, pak je nutné aplikovat techniku protahování, pilování, tření. Měli byste být více pozorní k mezižeberním prostorům, pronikat hlouběji, protahovat se, mazat konečky prstů. A pokud zazní tón, pak relaxační tahy a vibrace pomohou zvládnout tento úkol.
Na straně konvexity jsou dlouhé svaly obvykle natažené, atrofované. Je třeba je uvést do tónu pomocí hnětení, příčného mačkání, šokových technik. Po dokončení místní studie dlouhých svalů přistoupí k vyhlazení vyčnívajících žeberních oblouků. Položením dlaně na horní část hrbolu a zatlačením střední silou se rytmicky vyhlazují směrem k boční ploše hrudníku. Velmi často se v důsledku onemocnění, jako je skolióza a osteochondróza, tvoří bolestivé body v podlopatkové oblasti. Masáž páteře při skolióze nebude úplná bez ošetření všech postižených oblastí.
Jednou rukou zakryjí rameno a vytáhnou ho o několik centimetrů nahoru. Rameno se nezvedne, pokud dojde k nějakému napětí. Pacient potřebujeúplně se uvolnit. Druhou rukou se krouživými pohyby masírují mezilopatkové svaly. Totéž se provádí s opačným ramenem. Poté se tře periskapulární zóna, palec je široce odsazen. V tomto procesu bude asymetrie tonusu povrchových svalů znatelnější, takže uvolněné oblasti lze ošetřovat štípáním, poklepáváním a napjaté oblasti hlazením.
Masáž zóny límce by měla být prováděna s mnohem menším tlakem a intenzitou. Všechny techniky se provádějí po liniích, nejprve symetricky k páteři, podél ní, mezi lopatkami směrem ke krku, pak diagonálně do stran, pak napříč a do stran a nakonec podél krku ze strany hlavy. Posloupnost technik je následující: hlazení, mačkání, tření, hnětení, vibrační techniky a zakončení hlazením a protřepáváním konečky prstů.
Masáž bederní a sakrální oblasti se provádí podél linií probíhajících od páteře s dávkováním síly tlaku. Takže v oblasti křížové kosti bude dopad intenzivnější než v bederní zóně, kvůli umístění vnitřních orgánů. Sekvence a techniky jsou stejné jako u zóny límce.
Masáž břicha
U skoliózy jsou svaly v této oblasti pomalé, slabé. Je třeba je posilovat a tonizovat pomocí klasických stimulačních efektů: hlazení, hnětení, kroužkové hnětení, kruhové klouby, štípání. Nejprve se provádějí kruhové tahy ve směru hodinových ručiček, poté se hnětení provádí na přímých svalech ana závěr - šikmo.
Posilování svalů břišní stěny je jednou ze součástí terapeutické masáže při skolióze. Zákroku prospěje, když se střeva vyprázdní, ale zcela prázdný žaludek je nežádoucí. Během procedury pacient leží na zádech a pokrčí kolena. Pohyby by měly být plynulé, manipulace by pacientovi neměly způsobovat bolest a nepohodlí.
Masáž nohou a hýždí
Velká pozornost je věnována hýžďovým, tibiálním a lýtkovým svalům. Dostatečně houževnaté rázy vyžadují takové techniky jako tření, mačkání, hnětení. Pokud je dispozice křečovým žilám, pak je nutná konzultace lékaře. Ploché nohy jsou běžným jevem se zakřivením. Hnětení chodidla pomocí akupresury na určitých místech poskytuje vynikající výsledek.
Udělej si sám
Pomáhá samomasáž na skoliózu doma? Žádný z členů rodiny není schopen provést profesionální masáž ani po zhlédnutí videonávodů a nastudování krátkého kurzu. To se za ta léta naučí a pak získá zkušenosti v praxi. Navíc, pokud takové manipulace zůstanou v nejlepším případě zbytečné, v nejhorším případě mohou vážně poškodit. Nejlepší alternativou by byla reflexní terapie. Je pouze nutné určit speciální body na těle a provést vlastní masáž těchto zón. Orientální medicína si získala obrovskou popularitu díky pozitivnímu účinku, který si mnozí všimli.
Masáž při skoliózeu dospělých, stejně jako u dětí, hraje v komplexu snad nejdůležitější roli. Koneckonců, spolu s obrovským přínosem pro tkáně a svaly, pacient dostává silnou dávku energie a pozitivní. Masáž zmírňuje únavu, uvolňuje, stimuluje tvorbu hormonu štěstí – endorfinu. A emocionální stav je klíčem k uzdravení z jakékoli nemoci.
