Proč se člověku třese ruka? Mnoho lidí si klade takovou otázku, když čelí fenoménu nedobrovolné kontrakce svalů horních končetin. Odpovědí bude zpravidla konstatování každého laika ve službě: "Musí mít kocovinu." Obvyklé však není vždy správné. Medicína zná velké množství faktorů, které mohou způsobit třes
končetiny. Pokud se ruka třese, může to znamenat různé druhy účinků na lidské tělo. Může to být přenesená fyzická aktivita nebo stresové stavy, které ovlivnily zdraví nervového systému. Kromě toho chvění rukou často naznačuje vývoj onemocnění v těle. Každý konkrétní případ vyžaduje individuální zvážení a nezbytná opatření v souladu s diagnózou.
Co mám dělat, když se mi nedobrovolně třese ruka?
V případech, kdy je třes rukou způsoben dlouhodobým svalovým napětím v důsledku fyzické práce, je tento jev považován za normální aje dočasné. Třes přechází po vyložení končetin a krátkém odpočinku. Když se v důsledku nervových zážitků objeví třes, měl by člověk přehodnotit rutinu svého života. Potřebujete snížit stres
situací, snažte se vyhnout depresi. Možná stojí za to vzít si dovolenou, opustit město a věnovat chvíli odpočinku od shonu. Pokud třes pokračuje a frekvence jeho projevů se zvyšuje, je to vážný důvod k návštěvě lékaře. Pro začátek stojí za to projít vyšetřením s terapeutem a ten již vypíše doporučení ke správnému specialistovi. Lékaři diagnostikují a vytvoří plán, jak zacházet s roztřesenými rukama. Nestojí za to začít tento stav, protože to může vést k rozvoji vážných patologií.
Klasifikace příčin třesu rukou
Existuje 5 hlavních příčin mimovolní rytmické svalové kontrakce:
- Esenciální třes. Tato patologie je poruchou lidského muskuloskeletálního systému. Třes postihuje nejen ruce, ale i další části těla. Primární příčinou této poruchy je dědičnost.
- Silné emoční poruchy. Zážitky vyvolávající mimovolní svalové kontrakce mají většinou charakter prudkého emočního vzplanutí. Může to být například strach, stres, šokový stav v důsledku hádky, rvačky, nehody nebo v důsledku fyzického zranění. Po utrpení stresu si člověk najednou všimne, že máruka se třese. Třes obvykle zmizí, když se přestane bát. K tomu můžete použít sedativní léky.
- Fyzická aktivita. Ruce mohou být přetíženy například v posilovně při vzpírání. Třes ve svalech se objevuje jako reakce těla. Dominantní ruka obvykle přijímá hlavní zátěž. Proto se pravá ruka třese silněji u praváků. Množství potřebného odpočinku závisí také na zatížení. Čím těžší náklad, tím více času
- Různé nemoci. Třes v rukou může naznačovat rozvoj Parkinsonovy choroby. Třes se také vyskytuje při hypertyreóze nebo cukrovce.
- Otrava toxiny. Potraviny mohou obsahovat látky, které způsobují mimovolní svalové kontrakce. Toxiny ovlivňují mozek a vestibulární aparát a narušují kontrolu člověka nad jeho pohyby. Alkohol má na tělo stejný účinek.
eni potřebuje svaly, aby se zotavilo.
