V životě každé ženy přichází zvláštní období, kterému se říká menopauza nebo jednoduše menopauza. Je to přirozený stav ženského těla. Nejčastěji takové období připadá na dobu, kdy žena dosáhne věku 45 ± 3 roky. Velmi často je proces doprovázen výskytem charakteristických symptomů, které mohou být velmi nepříjemné a znepokojivé. Spolu s léky pomáhají vyrovnat se s příznaky menopauzy různé bylinné přípravky. Jaké bylinky pít s menopauzou se dozvíte z níže uvedeného materiálu.
Funkce hormonálních změn v ženském těle
Každá žena zažije v určité fázi svého života změny související s věkem. Děje se tak v době, kdy produkce pohlavních hormonů v těle klesá. LékařskýNázev takové restrukturalizace ženského těla je menopauza. Tyto změny jsou doprovázeny koncem menstruačního cyklu, snížením funkce vaječníků a koncem období plodnosti. Velmi často se vyskytují různé poruchy spojené s endokrinním a kardiovaskulárním systémem, problémy s metabolismem a další poruchy v těle.
Během menopauzy mohou ženu provázet návaly horka, závratě, bolesti hlavy, zvýšené pocení, změny nálad. Je jen přirozené, že by chtěla tyto příznaky zmírnit. K vyrovnání nepříjemných příznaků se široce používá široká škála léčivých rostlin. Při menopauze má bylinná kúra blahodárný vliv na organismus. Obzvláště oblíbené během menopauzy jsou ty rostliny, které obsahují látky podobné estrogenu. Pomáhají kompenzovat nedostatek přirozeného estrogenu v těle ženy, ke kterému dochází během menopauzy.
Jaké bylinky můžete pít při menopauze
Různé léčivé rostliny mohou být použity jako samostatný prostředek v boji proti projevům menstruace (ukončení menstruace) nebo mohou být pomocnou složkou při léčbě drogami. Před rozhodnutím je však nutné poradit se s kompetentním specialistou. Fytoterapie by měla být používána s extrémní opatrností, pokud je zamýšlena souběžně s léčbou drogami. Nežádoucí účinky způsobené nekompatibilitou nebo předávkováním komponent by neměly být povoleny.
Léčivé byliny promenopauza
V přírodě existuje obrovské množství léčivých bylin, které obsahují užitečné stopové prvky a minerály a dokážou ochránit ženské tělo v těžké menopauze. Téměř všechny jsou bezpečné pro zdraví žen a pouze ve výjimečných případech mohou způsobit řadu nežádoucích účinků.
Jak mohu snížit nepříznivé příznaky menopauzy, jako je celková slabost, intenzita a frekvence menopauzálních návalů horka? Jak říkají někteří odborníci, bylinky jsou v tomto stavu prostě nenahraditelné. Doporučuje se použít následující:
- horská děloha;
- oregano;
- červený štětec;
- šalvěj.
Vzhledem k tomu, že obsahují látky, které mají silné estrogenní vlastnosti, výrazně zmírňují stav žen.
V menopauze lze velmi často pozorovat zvýšenou nervovou dráždivost, kterou lze odstranit pomocí kořene kozlíku lékařského, heřmánku, mateřídoušky, chmelových šišek.
Z bylinek, které pomáhají při menopauze, má výborné vlastnosti hloh, měsíček, lékořice a kořeny pivoňky, třezalka, březové listy, šalvěj, andělika, hloh, jahody, maliny, brusinky.
Sage
Když už mluvíme o tom, jaké bylinky můžete pít s menopauzou, v první řadě je třeba poznamenat šalvěj. Již dlouhou dobu se používá jako léčivý prostředek k normalizaci stavu ženského těla. Prostředky z něj připravené se používají ke snížení návalů horka, prudkého zarudnutí pokožky rukou a obličeje. Vařeníze šalvěje různé odvary, tinktury, olej. Nejlepších výsledků dosáhnete přidáním do polévek, salátů, hlavních jídel a čajů.
Oregano
Jaká bylinka s menopauzou působí blahodárně na ženský organismus? Samozřejmě oregano. Lidový název této rostliny zní jako matka. Rysem této byliny je, že když se menopauza objeví v raných fázích, užívání oregana může způsobit nástup menstruace a navíc reguluje menstruační cyklus. Pokud pravidelně používáte nápravu na jejím základě, můžete návalům horka předejít předem a usnadnit jejich průběh v budoucnu. Reguluje hormonální hladinu a má pozitivní vliv na centrální nervový systém.
Hawthorn
Jedním z účinných prostředků v menopauze je hloh. V lidovém léčitelství se používají květy, plody, nálevy připravené z této rostliny. Léky s hlohem pomáhají zmírňovat návaly horka, závratě a dušení, které jsou způsobeny srdečním selháním. Kromě toho normalizuje krevní tlak, což je také důležité během menopauzy.
Kopřiva
Kopřiva obsahuje velké množství stopových prvků, minerálů, vitamínu D, který přispívá k lepšímu vstřebávání vápenatých solí a činí kosti pružnějšími. Kopřiva příznivě působí na srdeční sval, výrazně zlepšuje celkový stav. Odvar z něj připravený zastaví krvácení, které se poměrně často vyskytuje vobdobí menopauzy.
Jetel
Jaký druh trávy pít ženy při menopauze? Co doporučují bylinkáři? Jednou z nejoblíbenějších rostlin je červený jetel. Tato celkem běžná luční rostlina obsahuje obrovské množství tzv. fytoestrogenů. Právě v nich ženy v období menopauzy obzvlášť potřebují. Kromě prospěšných minerálů obsahuje vitamíny A a C, které pomáhají posilovat srdce a plíce.
Bylinky na menopauzu s návaly horka
V menopauze se u žen velmi často objevují nepříliš příjemné fyziologické poruchy, které se projevují návaly horka, zimnicí a zvýšeným pocením. V lékařské terminologii se jim říká menopauzální syndrom.
Máta, meduňka, šalvěj, měsíček, mateřídouška, červený štětec, oregano, lípa, chmelové šištice jsou obzvláště oblíbené pro zmírnění návalů u lékařů a pacientů. Nasturtium, yzop, řebříček, lopuch, královna horská, jetel a další bylinky pomáhají vyrovnat se s tímto problémem.
Uvažujme, které bylinné tinktury se pijí během menopauzy při návalech horka. Tinktura z mateřídoušky a kozlíku lékařského působí na organismus pozitivně. Pomáhají nejen odstranit příznaky, ale mají také uklidňující účinek: odstraňují úzkost, zmírňují bolesti hlavy a závratě. Vezměte prosím na vědomí, že s častými návaly horka se zvyšuje srdeční zátěž ženy, proto je vhodné užívat tyto tinktury s bylinnými odvary.
Jaké bylinky pít pro ženy v menopauze? pozitivní účinek běhemmenopauza ukazují bylinné přípravky, ve kterých se blahodárné vlastnosti rostlin doplňují. Například, pokud vezmete listy ostružiny, bahenní trávy, mateřídoušky, květy hlohu ve stejném poměru, můžete odstranit útoky přílivu, rozveselit vás a obnovit svůj normální stav. Pro zklidnění nervového systému a normalizaci spánku se doporučuje připravit si léčivý čaj na bázi heřmánku, šalvěje, meduňky a květů tymiánu.
Poplatky za jaké bylinky pít při menopauze z návalů horka? Níže jsou uvedeny některé recepty.
Kolekce číslo 1. Vezměte stejné poměry květů měsíčku lékařského, listů fialky trojbarevné, kořene lékořice, plodu anýzu. Bereme 5 polévkových lžic. l. připravený sběr a vařit litr vroucí vody. Užíváme třikrát denně po dobu 21 dnů půl sklenice. Poté si dáme týdenní pauzu a znovu pokračujeme v užívání.
Kolekce č. 2. Jeden díl přesličky a kozlíku lékařského, tři díly šalvěje. Na sklenici vroucí vody vezměte 1 polévkovou lžíci. l. suroviny. Pijeme sto mililitrů dvakrát denně po dobu 7 dnů, dáme si pauzu na dva týdny a začneme pít znovu.
Kolekce číslo 3. K přípravě této kolekce potřebujeme: bylinkovou manžetu a meduňku, šípky, chmelové šištice. 4 polévkové lžíce se vaří v parní lázni čtvrt hodiny. Užívá se perorálně chlazený, čtyřikrát denně, dvě polévkové lžíce. l. půl hodiny před jídlem.
Bylinky
Jaké bylinné přípravky se pijí během menopauzy, aby se zlepšil stav ženy? Abyste zmírnili nepříjemné příznaky, měli byste užívat různébylinné přípravky, které mohou mít pozitivní vliv na celý ženský organismus. Následující poplatky mají tyto vlastnosti:
- plody hlohu, jasanu, divoké růže, sušených meruněk a rozinek;
- máta, lípa, meduňka, tymián, divoká růže, mateřídouška;
- fenykl, máta, pelyněk, meduňka, listy ostružiny, maliny, jahody;
- manžeta, chmelové šištice, kopřiva, meduňka, šípek a hloh (ovoce);
- květy fialky, měsíčku, šalvěje, lékořice, kořene kozlíku lékařského.
bylinné přípravky na vaření
Ženy, které jsou ve stavu menopauzy, často vyvstávají otázka: jaké bylinky pít s menopauzou a jak z nich připravit nálev? Zde je několik tipů na vaření:
- Hlavní složkou této bylinné sbírky bude šalvěj. K uvaření potřebujeme 2 díly šalvěje (listy), jeden díl bažinníku, listy ostružiny, meduňku, modrou cyanózu. Velkou lžíci vzniklé směsi spaříme vroucí vodou (0,2 l), necháme trochu vylouhovat. Tento čaj se doporučuje pít až 3-4krát denně.
- Tři díly ostružinových listů, dva díly mateřídoušky, jeden díl byliny cudweed, plod hlohu a meduňka. Naplňte kolekci vroucí vodou (0,5 l) a nechte asi 60 minut. V případě, že se nálev bylinek s menopauzou pije pravidelně, po 2 týdnech se záchvaty návalů výrazně sníží, spánek se zlepší, bolest hlavy přejde.
Nehormonální bylinky pro menopauzu
Bylinky majítělo má mírný sedativní účinek, příznivě působí na nervový systém a činnost vnitřních orgánů. Bylinné přípravky a bylinky pomohou zmírnit stav ženy s menopauzou. Jaké bylinky pít, abyste se zbavili nepříjemných příznaků? Z nehormonálních bylin lze zaznamenat lopuch, heřmánek, mátu peprnou, lipové květy, kopřivu, atd..
Pro zmírnění psychického a nervového napětí, deprese se doporučuje užívat třezalku tečkovanou. Upozornění: nemíchá se dobře s léky na srdce a antidepresivy.
Během menopauzy často dochází k různým poruchám v práci krevních cév a srdce. Pro zlepšení stavu bylinkáři doporučují užívat nálev nebo odvar z hlohu, které se doporučují pít místo čaje. Bylo zjištěno, že téměř okamžitě po vypití odvaru z hlohu se krevní tlak a srdeční frekvence normalizují a metabolismus se zlepšuje. Odborníci nedoporučují samoléčbu vzhledem k individuálním vlastnostem těla, v některých případech může bylinná medicína poškodit zdraví.
Hormonální byliny
S menopauzou se velmi často objevují problémy spojené s hormonálním selháním. Jejich nedostatek se v těle projevuje nepříjemnými projevy, které se projevují ve formě návalů horka, silných bolestí hlavy, nervových zhroucení a dalších podobných příznaků. Existuje řada léků, které se s tímto problémem vypořádají, ale léčba bylinkami má pozitivní účinek.
Bylinné přípravky a bylinky, které přispívají k obnově hormonů, mají úžasnou schopnost nedodávat množství chybějících hormonů, ale přispívat k jejich přirozené tvorbě. Když už mluvíme o tom, jaké bylinky pít během menopauzy, aby se obnovila hladina progesteronu, estrogenu, testosteronu v ženském těle během menopauzy, nelze si nevšimnout hořké tykev, vitexu posvátného, pivoňky vyhýbavé, lněných semínek, žloutnoucí sophora, oregano, kořen anděliky, cimicifugi.
kořen anděliky
Tento bylinný lék se široce používá k léčbě mnoha ženských nemocí, které jsou způsobeny hormonálními změnami. S ním se můžete zbavit charakteristických příznaků menopauzy, jako je suchost pochvy a návaly horka. V tibetské medicíně je považován za nepostradatelný lék pro ženy v menopauze, protože je schopen regulovat množství ženských pohlavních hormonů. Andělika je jedna z nejlepších bylinek pro ženy v menopauze, která normalizuje menstruační cyklus a vyrovnává estrogen.
Goryanka
Jedná se o jednu z nejunikátnějších a nejúžasnějších rostlin, kterou lze bezpečně nazvat účinným rostlinným hormonem, který může zlepšit sexuální funkce těla. Bylo vědecky prokázáno, že Goryanka zvyšuje produkci testosteronu, stimuluje nervový systém. Rostlina blahodárně působí na velké cévy.krevní cévy, rozšiřuje kapiláry, normalizuje krevní tlak, ředí krev.
Vitex sacred
Ve složení obsahuje flavonoidy a testeron, které příznivě působí na reprodukční systém žen. Vitex přispívá k normalizaci pohlavních hormonů, v menopauze snižuje patologické příznaky, jako je úzkost, nespavost, napětí, změny nálad. Pozitivní účinek léčby se nedostaví okamžitě, ale již po několika (5-6) týdnech po zahájení léčby.
Climax a fibroidy
Jedním z nejčastějších ženských onemocnění jsou děložní myomy. Rád bych hovořil samostatně o tom, jaké bylinky pijí během menopauzy s takovou nemocí.
K přípravě léčivé směsi potřebujeme dva díly plodů hlohu, stejné množství sv. šípku.
Všechny komponenty spojíme a spaříme v ½ l vroucí vody, vložíme do vodní lázně na dvacet minut, poté půl hodiny trváme, přefiltrujeme a vypijeme 3 šálky. Kromě toho se při menopauze s děložními myomy doporučuje pít čaj z lesních jahod denně po dobu 60 dnů.
Bylinkový čaj na menopauzu
Fyto suroviny lze použít jako léčivé nálevy ve formě čaje. Jeden z nejoblíbenějších nápojů při menopauze se vyrábí z oregana. Musíte vzít 2 polévkové lžíce. l. suché bylinky, vložte do termosky a zalijte 400 ml vroucí vody. Trvejte na tom 4 hodinypijte až 4krát denně jako čaj.
Při vaření v oreganu můžete přidat další bylinky z menopauzy, jako je máta nebo šalvěj. Takový nápoj pomáhá prodloužit funkci vaječníků v časné menopauze, odstraňuje podrážděnost, nespavost, šetří krvácení, zlepšuje stav při návalech horka. Bylinky na menopauzu ve formě čaje lze připravit z listů meduňky, ostružin, mateřídoušky a hlohu. Bylinné čaje lze konzumovat 14 dní denně.
Jak oddálit menopauzu
Některé ženy pociťují obavy z menopauzy a vyhledávají lékařskou pomoc v naději, že menopauzu oddálí. Pokud začátek tohoto přirozeného procesu připadá na 48-50 let a nezpůsobuje komplikace, nezasahujte do přiblížení tohoto období.
Jsou však situace, kdy časná menopauza přichází i u mladých žen, které ještě nerodily. V tomto případě můžete v počáteční fázi zastavit jeho příchod a obnovit menstruaci pomocí léků, někdy se můžete uchýlit k tradiční medicíně a provést bylinnou léčbu.
Předně bych chtěla upozornit, že bez konzultace s odborníkem je přísně zakázáno si menstruaci vyvolat svépomocí. V opačném případě to může způsobit řadu nepříjemných následků, takže pokud se rozhodnete pro tuto metodu, určitě se poraďte se svým lékařem. Zvažte, jaké bylinky v tomto případě pít před menopauzou. Předně je třeba poznamenat, že abyke stabilizaci menstruačního cyklu je třeba bylinky užívat pravidelně, nesystematický přístup k této problematice nepřinese požadovaný výsledek. Menstruační cyklus lze obnovit pomocí bylinek jako je šalvěj, červený jetel, cimicifuga, oregano, lípa, sója. Obsahují rostlinné hormony, které budou mít příznivý vliv na vajíčko a pomohou obnovit menstruační cyklus.
Bylinné přípravky, mezi které patří křídlatka, šípek, kopřiva, řebříček, Rhodiola rosea, kořen elecampane, se osvědčily. Chcete-li ji připravit, musíte vzít dvě velké lžíce každé bylinky, spojit, poté vzít jednu část směsi a nalít horkou (ne vroucí) vodu, trvat 12 hodin. Vezměte 100 mililitrů třikrát denně. K tomuto účelu se doporučuje užívat klášterní čaj. Skládá se ze šalvěje, oregana, hlohu, divoké růže a dalších. Tradiční léčitelé doporučují pít silný nálev z cibulové slupky, po požití začne druhý den menstruace.
