Zranění, nadměrné cvičení a zvedání závaží ve špatné poloze těla mohou vést k ostrým bolestem zad. Takový kousavý výraz se mezi lidmi zabydlel – „zlomil si záda“. Co dělat v tomto případě?
Lékaři věří, že existuje mnoho způsobů, jak si zlomit záda. Mírný případ, pokud máte podvrtnuté vazy nebo zádové svaly. V důsledku poškození nervů se objevuje akutní, tzv. neuralgická bolest. Takovému pacientovi se doporučuje úplný odpočinek, léky proti bolesti, stejně jako oteplovací masti. Musíte chodit co nejméně, pomalu, nedělat prudké pohyby, snažit se méně sedět. Není špatná pomoc v takových případech, prohřívací masáže. Užitečné, pokud je na zádech malé dítě.
Utrhl mi záda. Co dělat, když je bolest nesnesitelná?
Ve závažnějším případě ovlivní zhroucení zad páteř. Pacient pociťuje ostrou paralyzující bolest v zádech, která mu nedovolí ani se pohnout. Taková bolest je výsledkem skřípnutí a traumatu nervových zakončení. Pokud dojde k poškození disku, výsledek nemusí být uklidňující - výskytvyhřezlá ploténka.
Obratle zdravého člověka jemně vstupují do svalů a v bederní zóně se záda mírně předklánějí. V tomto stavu bolesti zad člověka netrápí. Pokud dojde k odtržení hřbetu, obratle je vyklenou v opačném směru. A tato situace je pro člověka velmi bolestivá. Samo o sobě nepohodlí nezmizí, pokud je onemocnění zahájeno, bude osoba neustále mučena bolestivou bolestí v dolní části zad. Kromě toho můžete získat řadu nebezpečných onemocnění, od osteochondrózy po herniované ploténky. Neměli byste se pokoušet narovnat obratle sami, kromě nových bolestí a nových problémů nic jiného nezískáte.
Zlomil jsem si záda, co mám v tomto případě dělat?
Existuje jediné východisko – urychleně se poradit s vertebrologem a svěřit své potíže odborníkovi. Obvykle je v takových případech předepsán lékařský přípravek "Milgamma", "Diclofenac" (injekce), vtírání masti "Menovazin" do zad. Doporučená speciální léčebná cvičení, masáže, manuální terapie, laseroterapie, akupunktura, ozonoterapie, hirudoterapie (pijavice). To vše pomáhá uvolnit svalové napětí a obnovit jejich činnost. V těžkých a pokročilých případech se lékaři uchýlí k operaci.
A zatímco čekáte na lékaře, musíte pacienta velmi opatrně položit na tvrdý povrch a sledovat jeho stav. Pokud silná bolest trvá velmi dlouho, použijte analgetickou mast. A pokuste se udržet pacienta v pohybu co nejméně.
Utrhl mi záda. Coco dělat, když bolest po dlouhou dobu neustupuje?
Je nutné absolvovat celou léčbu. Jinak vás bolest bude mučit po zbytek života. A žádný alkohol ani nikotin. Kromě toho musíte vědět, jak správně zvedat činky. Před zvedáním břemene je nutné se nepředklánět, jak to často děláme, ale posadit se. Pokud se ohnete a prudce zvednete byť i malé břemeno, můžete si snadno a rychle zlomit záda, a pokud to nevyléčíte do konce, můžete celý život trpět bolavými kříži. Existují lidové metody anestezie. Například komprese na jednu až dvě hodiny z nastrouhaných brambor (syrových) s medem, odebraných ve stejných částech. Na akutní bolest můžete použít mast z nastrouhaného česneku a zázvorového prášku smaženého na másle ve stejném poměru.
