Pohmoždění paty je běžné zranění, které může být důsledkem neúspěšného důrazu na chodidlo a nárazu na tvrdý povrch. Protože taková zranění jsou doprovázena postupným nárůstem bolesti, neměla by být nikdy ignorována. Pokud patu řádně neošetříte, můžete si po chvíli lehnout a ztratit schopnost samostatného pohybu.
Co je poškození?
Obvyklou modřinou se rozumí uzavřené poranění tkání, u kterého nedochází ke změně jejich struktury. Současně je poranění paty často doprovázeno prasknutím vazu, dislokací kloubu. Takové poškození jen umocňuje již tak dost výrazné bolestivé pocity. V některých případech je pohmožděná pata doprovázena vážnějšími poruchami v podobě zlomenin a podvrtnutí.
Příznaky
Pohmoždění paty je doprovázeno poškozením cév umístěných v této oblasti. Vytvořené modřinypostupně impregnovat tukovou tkáň umístěnou pod kůží. Výsledkem je výskyt cyanotické oblasti, která ve skutečnosti naznačuje přítomnost modřiny.
Jen podle vzhledu poškození je docela obtížné určit, jak silný byl úder a zda bylo zranění vážné. To je způsobeno vlastnostmi každého jednotlivého organismu. Například u lidí s křehkými cévními stěnami a u starších obětí se často tvoří výrazné modřiny fialového odstínu. Naopak pohmožděná pata u mladých lidí může způsobit pouze zarudnutí a otoky tkání.
Zpravidla ihned po zranění modřina zmodrá. V souvislosti s biochemickými procesy probíhajícími v tkáních se místo léze časem stává zelenožlutým. Čím více času uplynulo od zranění, tím žlutější je pohmožděná oblast.
Diagnostika
Pokud se objeví ostrá bolest v patě, je nutná okamžitá léčba. V tomto případě se zpravidla nemůžete vyhnout kontaktu s traumatologem. Pouze odborník může vyloučit přítomnost zlomeniny. Za tímto účelem se provádí rentgenový snímek kalkanea. Teprve po této události můžete přistoupit k použití terapeutických prostředků.
V případě modřiny komplikované zlomeninou nelze od sádry upustit. Pokud je podstatou poranění pouze poškození měkkých tkání nebo lehké podvrtnutí, stačí předepsat léky, které dokážou zmírnit otoky a navštívit fyzioterapii.
Většinatěžké modřiny paty jsou doprovázeny okamžitým výskytem objemové edematózní oblasti. Za přítomnosti komplexního poranění jsou funkce nohy narušeny. V nejzávažnějších případech je pro oběť nejen obtížné opřít se o nohu, ale také se dotknout patou tvrdého povrchu.
Běžné příčiny pohmožděných pat
Zranění může být způsobeno řadou faktorů, včetně:
- špatné přistání po seskoku;
- neopatrný pohyb na nerovném povrchu;
- zvýšená fyzická aktivita;
- lezení po schodech;
- dlouhodobé nošení bot s nepohodlnými nebo příliš vysokými podpatky.
Poměrně často vedou sportovní zranění k otlakům paty. Lidé, kteří vedou aktivní životní styl, teenageři a děti jsou primárně ohroženi takovým poškozením.
První pomoc
Aby se snížila míra bolesti a nedošlo k ještě větším potížím v podobě komplikací, je nesmírně důležité poskytnout první pomoc, když dojde k poranění paty. Při podezření na modřinu se doporučuje zcela eliminovat zátěž chodidla. Do doby, než se vyjasní stupeň závažnosti poranění, je vhodné být v leže nebo vsedě. Je lepší, když noha při tom volně visí.
Primárním účinkem na otlaky paty je přiložení studeného obkladu na poškozené místo ve formě sáčku s ledem, vychlazené láhve atd. Pomocí takové jednoduché akce můžete rychle odstranit otok. Léčba tohoto plánu také pomůže zvládnoutnesnesitelná rostoucí bolest.
Před určením povahy poškození se důrazně nedoporučuje obvazovat nohu. V případě zlomeniny může dojít k posunutí úlomků kostí, což způsobí celou řadu nepříjemných následků.
Poranění paty: jak léčit?
Podívejme se na rysy zotavení po poranění paty v případech, kdy poškození není komplikováno přítomností zlomeniny:
- Během prvních dnů po úrazu by se mělo udělat vše pro zpomalení toku krve do tkání v problémové oblasti. Za tímto účelem se pravidelně přikládají studené obklady, po kterých se oblast paty stlačí elastickým obvazem.
- Asi 2-3 dny začnou na modřinu působit teplé obklady. Ty přispívají k rychlému odstranění zmrzlé krve z tkání, eliminují bolest. Heparin, Traumeel, Ibuprofen a další léky, které snižují otoky, se navíc používají jako léčebné roztoky.
- Gely jako Lyoton a Troxevasin jsou docela účinné při léčbě modřin. Doporučuje se je používat v kombinaci s "Dimexidem" - lékem, který zlepšuje savost pokožky a zajišťuje rychlé pronikání výše uvedených prostředků do hlubokých tkání.
Léčba pohmožděné paty pomocí tradiční medicíny
Přispívá k rychlému zotavení ze zranění a použití lidových prostředků. Mezi nejvíceÚčinné recepty stojí za zmínku, především uložení alkoholového komprese. K jeho přípravě stačí vzít gázový obvaz, navlhčit jej silným alkoholem a přiložit na patu. Aby nedošlo k rychlému odpaření účinné látky, překryjte obvaz plastovým sáčkem. Doporučuje se opakovat proceduru několikrát denně, dokud bolest úplně nezmizí.
Odstranění náhodných nebo sportovních zranění umožní použití listů zelí. Ten musí být lehce hněten, dokud se na povrchu nevytvoří sotva viditelná šťáva. Poté musí být listy přiloženy na pohmožděnou oblast a fixovány elastickým obvazem. Tato metoda umožňuje rychle odstranit otok a obnovit normální krevní oběh v místě poranění.
Výše uvedené vlastnosti mají i vařené fazole, které je nutné důkladně prohnět a nanést na pohmožděnou patu. Taková kaše by měla být pokryta pergamenem a fixována gázovým obvazem.
Zavíráme
Jak vidíte, překonat bolest paty je poměrně obtížné. Léčba je zde zaměřena na odstranění otoků, odstranění podkožního krvácení a navrácení pohyblivosti končetin. Abyste se vyhnuli takovým problémům, stojí za to uchýlit se při sportu k použití specializovaného vybavení, vyhnout se skákání z velké výšky a také zůstat pozorní při pohybu v obtížném terénu.
