Osteochondróza – dystrofické změny v kloubní chrupavce, doprovázené částečnou destrukcí plotének mezi obratli. Cervikální osteochondróza je charakterizována pomalou, v průběhu let se vyvíjející destrukcí tkáně mezi obratli, které podpírají hlavu. Jestliže v minulém století byla nemoc diagnostikována především u lidí od třiceti let a starších, dnes ortopedi takovou diagnózu stanoví i u školáků. Léčba osteochondrózy krčních obratlů je dlouhá. I během remise je třeba užívat udržovací léčbu.
Příznaky onemocnění v raných stádiích
Krční obratle mají menší velikost než obratle hrudní a bederní. Ale jejich zatížení je významné: každý den krk člověka provádí mnoho složitých pohybů. Pro kancelářské pracovníky, kteřínucena sedět mnoho hodin v řadě v jedné poloze u počítače, velmi často se rozvíjí osteochondróza krčních obratlů. Léčba v tomto případě zahrnuje nejen odstranění bolesti, ale také povinnou změnu životního stylu. Mnohohodinové nečinné sezení u monitoru je velkou zkouškou pro páteř.
Lze rozlišit následující příčiny osteochondrózy krčních obratlů:
- dědičnost;
- sedavý způsob života;
- extrémní fyzická aktivita;
- zranění krku;
- anomálie krční páteře;
- neustále nesprávná poloha těla během spánku.
Ortopedie a neurologie rozlišují čtyři stadia onemocnění. U prvních dvou nemoc nezpůsobuje silnou bolest, ale nelze ji ignorovat.
V první fázi se nemoc projevuje častými bolestmi hlavy, mírným pocitem tahání v krku. Téměř všichni pacienti nepřikládají takovým mírným příznakům důležitost. Bolesti hlavy jsou připisovány únavě nebo nedostatku spánku. Většina pacientů dává přednost pouhému užívání analgetických tablet.
Postupem času (někdy se tento proces může táhnout i několik let) nemoc nevyhnutelně přechází do druhé fáze. Nebezpečí osteochondrózy spočívá v tom, že se často rozvíjí tzv. radikulární syndrom. Nejčastěji se projevuje ve druhém stádiu a dále se zhoršuje s progresí osteochondrózy. Radikulární syndrom je sevření nervových zakončení v krčních obratlích. Poté se k bolesti hlavy připojí mnoho dalších patologií. Jedná se o zhoršení zraku a sluchu, zhoršenou funkci vestibulárního aparátu, nesnesitelnou migrénu s aurou i bez aury, necitlivost rukou.
Pacienti chodí k lékaři zpravidla až po projevech radikulárního syndromu. Především se zabývají pouze jejími příznaky. Léčba osteochondrózy krčních obratlů a nezbytná rehabilitace nebudou schopny neutralizovat všechny důsledky, které s sebou nese radikulární syndrom. Rozvoj nemoci můžete zastavit pouze dočasně a předejít ještě větším komplikacím.
Projevy nemoci v pozdějších fázích
Existuje také třetí a čtvrté stadium nemoci, kterého si prostě nelze nevšimnout. Dokonce i pacienti, kteří jsou pozoruhodně lhostejní ke svému zdraví, bijí na poplach a jdou k lékaři.
Třetí stadium cervikální osteochondrózy, pokud není provázeno radikulárním syndromem, přináší pacientovi časté nesnesitelné bolesti hlavy. Charakterizované výskytem bolesti přímo v krku a ramenou. Pacient je nucen průběžně používat masti s hřejivým a analgetickým účinkem. Ve třetí fázi velmi dobře pomáhá masáž. Je důležité pochopit, že nebude fungovat úplně se zbavit nemoci. Lze dosáhnout pouze dlouhodobé remise – to je cíl léčby.
Příznaky osteochondrózy krčních obratlů ve čtvrtém stadiu: znatelné zkosení páteře pouhým okem a silná bolest v této oblasti. Pokud existuje také kořensyndrom, pacient často pociťuje velmi silné závratě, může omdlít po tom či onom náhlém fyzickém pohybu. V závislosti na tom, kde a jak silně došlo k sevření nervového zakončení, je možné vážné poškození zraku nebo sluchu.
V pozdějších stádiích je možný i vznik dráždivě-reflexního syndromu, při kterém jsou časté silné bolesti v zátylku pulsujícího charakteru a také bolesti sestupující do hrudní páteře.. Mohou dosáhnout takové síly, že pacient nemůže usnout ani provádět obvyklé pohyby těla. Takové příznaky jsou také možné se silným posunem obratlů. Cervikální osteochondróza v pozdějších stadiích je v 90 % případů doprovázena buď iritačně-reflexním nebo radikulárním syndromem.
Jsou případy, kdy je onemocnění komplikováno těmito dvěma patologiemi najednou. V tomto případě léčba osteochondrózy krčních obratlů lidovými léky nebude fungovat. Důležitý je integrovaný přístup, který zahrnuje použití jak specializovaných metod (injekce, masáže, fyzioterapie, užívání analgetik), tak obecných (plavání, pohybová terapie, životní styl).
Symtomatologie v závislosti na poškozených nervových kořenech
Osteochondróza 1. krčního obratle je v časných stádiích onemocnění doprovázena necitlivostí v týlní oblasti. V pozdějších fázích - vzhled silné bolesti v této oblasti. Nejlepší léčbou je použití mastí s hřejivým a anestetickým účinkem a také masáž. Jednou za půl roku potřebujete kurzinjekční přípravky vitamínů skupiny B. Nejlepší přípravky této řady jsou Kombilipen, Neuromultivit, Milgamma. Můžete si vybrat levnější variantu a zakoupit samostatné ampule s tekutinou pro intramuskulární injekci:
- "Pyridoxin";
- Kyanokobalamin;
- "thiamin";
- "Riboflavin";
- Kyselina nikotinová.
Osteochondróza 4. a 5. krčního obratle je doprovázena porušením citlivosti končetin a výskytem bolesti v předloktí, hrudní oblasti. Ošetření - masáž krční límcové zóny a těch částí těla, které znecitliví. Ukazuje se pravidelné užívání vitamínů B průběžně (minimálně jednou za půl roku, optimálně jednou za čtvrt roku). Fyzioterapie je také účinná.
Osteochondróza 6. krčního obratle je doprovázena bolestmi v ramenou a krku. Časté bolesti hlavy. Může se začít zhoršovat vidění – vzniká myopie a astigmatismus. Zásady léčby jsou stejné jako v případě postižení ostatních obratlů. Jen při doprovodných příznacích – zhoršení zraku a sluchu – je třeba věnovat pozornost i tomu. Pravidelně se zapojujte do zrakové hygieny, provádějte oční cvičení, kapejte si speciální kapky, které uvolňují zrakový nerv.
Osteochondróza 7. krčního obratle je doprovázena poškozením nervového zakončení v oblasti pátého, šestého a sedmého obratle. Vyskytuje se u mužů i žen v jakémkoli věku. Jedná se o nejčastější osteochondrózu krčních obratlů. Příznaky skřípnutí nervových zakončení C6 a C7 jsou periodické znecitlivění prstů aruce, bolest šíje, předloktí a pod - lopatka, záda, dolů k beder.
Diagnóza osteochondrózy: kterého lékaře kontaktovat
Abyste mohli diagnostikovat a předepsat léčbu osteochondrózy krčních obratlů, měli byste si domluvit schůzku s neurologem a ortopedem. Neurolog může předepsat léky na projevy onemocnění, které ovlivňují stav nervových zakončení. To má smysl, pokud je onemocnění doprovázeno radikulárním syndromem. Ortoped posoudí stav páteře a diagnostikuje přítomnost dalších onemocnění: skolióza, lordóza atd.
Pro diagnostiku a přesné posouzení stavu meziobratlových plotének se používají následující metody výzkumu:
- Rentgen.
- Počítačová tomografie.
- Magnetická tomografie.
- Ultrazvukové skenování krčních cév.
Každý z nich je zcela bezpečný pro zdraví a nepředstavuje žádnou hrozbu nadměrné expozice. Diagnózu osteochondrózy krčních obratlů, jejíž léčba bude prováděna po celý zbytek života, lze provést po jednoduchém vizuálním vyšetření. To snadno zvládne každý ortoped. Výjimkou je první stadium onemocnění, kdy nejsou patrné žádné patologie krční oblasti.
Léčby tradiční medicínou
Jak léčit osteochondrózu krčních obratlů? Ať už je zvolena jakákoli metoda, je třeba mít na paměti, že k dosažení remisebudete muset pravidelně sledovat stav krku. Osteochondrózu nelze zcela vyléčit. Po nějaké době se symptomy určitě znovu projeví a jejich intenzita bude přímo záviset na postoji pacienta k vlastnímu zdraví.
Zde je seznam nejúčinnějších opatření, jak se zbavit příznaků osteochondrózy:
- fyzioterapie;
- masáž oblasti krčního límce;
- užívat analgetika;
- kurz vitamínů B;
- fyzioterapeutická cvičení;
- plavání.
Pacient si musí pamatovat, že by se neměl věnovat atletice (běh, skákání, plyometrická cvičení), silové kondici. To nevyhnutelně vyvolá zhoršení stavu. Nemůžete sedět v jedné poloze po dlouhou dobu. I když kancelářská práce zahrnuje dlouhé hodiny strávené u monitoru, jednou za hodinu je potřeba vstát a dát si desetiminutové zahřátí oblasti krčního límce, lehké protažení.
Komplex fyzioterapeutických cvičení pro cervikální osteochondrózu
Léčbu osteochondrózy krčních obratlů doma lze provádět pomocí speciálních cvičení. Musí se provádět denně, jinak nemůžete očekávat znatelný výsledek.
- Postavte se rovně, na lince. Zvedněte ruce, nadechněte se, zvedněte se na špičky a protáhněte se co nejvíce. Udělejte několik opakování.
- Výchozí pozice - stojí na nohou, záda rovně, paže volně spuštěné podél těla. Dotkněte se levého ramene levým uchem, pravého ramene pravým uchem. Proveďte desetkrát v každém směru pomalým tempem, bez náhlých pohybů.
- Výchozí pozice – stejná jako v předchozím cvičení. Dotkněte se bradou hrudní kosti a poté jemně a jemně zakloňte hlavu dozadu. Pokud je pohyb doprovázen bolestí nebo nepohodlí, měl by být opuštěn.
- Posaďte se na židli nebo na tvrdou podlahu s rovnými zády. V lotosové pozici můžete zkřížit nohy. Proveďte kruhové rotace hlavy – nejprve ve směru hodinových ručiček, poté proti směru hodinových ručiček.
- Lehněte si na tvrdou podlahu na břiše. Ruce a nohy jsou nataženy. Cvičení "loď": odtrhněte povrch hlavy, paží a nohou a pokuste se je zvednout co nejvýše. Zůstaňte v této poloze co nejdéle. Toto cvičení je užitečné nejen pro krční páteř, ale také pro hrudní a bederní oblast.
Terapeutická cvičení by měla být prováděna opatrně, pomalým tempem. Náhlé pohyby mohou vést ke zvýšené bolesti.
Pokud je po terapeutické prohřívací masáži cervikální límcové zóny možnost provádět cvičení – skvělé. Tento způsob kombinace dvou léčebných metod najednou je velmi dobrý.
Blokáda bolestivého syndromu při osteochondróze krční páteře
Hlavní skupinou léků, které se používají při léčbě cervikální osteochondrózy s posunem obratlů, jsou nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID). Navíc v souvislosti s cervikální osteochondrózou je výhodné lokální použití NSAID v gelech a mastích.
V tomto ohledu Fastum Gel, Nurofen,"Diklak gel", masti a krémy s hadím a včelím jedem ve složení, mast "Ibuprofen". Mezi prostředky pro místní vnější použití jsou uvedeny místní dráždivé látky a chondroprotektory.
Pokud je bolest příliš silná, můžete použít jednorázová silná analgetika - "Ketorol", "Analgin". Někdy se osteochondróza zhoršuje nachlazením. V tomto případě k odstranění všech příznaků akutních respiračních virových infekcí a chondrózy pomohou léky na bázi účinné látky paracetamol. Jedná se o Treraflu, Fervex a podobně.
Využití vitamínů B v tradiční terapii onemocnění
Proč neuropatologové vždy předepisují vitamíny skupiny B jako součást komplexní léčby osteochondrózy krčních obratlů? Vysvětlení je velmi jednoduché. Při radikulárním syndromu trpí nervová zakončení a vitamíny jsou nejjednodušším způsobem, jak podpořit jejich fungování. Nejúčinnější formou aplikace je intramuskulární injekce. Při perorálním podání se vitaminy B vstřebávají pouze částečně. Při intramuskulárním podání se dostávají do krevního oběhu téměř okamžitě.
Seznam nejúčinnějších léků:
- Combilipen se prodává ve formě ampulí s thiaminem, pyridoxinem a kyanokobalaminem ve složení. Cena balení s 10 ampulkami je asi dvě stě rublů. Tento lék je nejlepší volbou z hlediska poměru ceny a kvality.
- "Milgamma" - lék zahraniční výroby, je dostupný ve formě tablet a ampulí s tekutinou pro intravenózní nebo intramuskulární injekci. Injekci do svalu si můžete aplikovat sami doma. Mínusdroga je poměrně vysoká cena, jeden kurz bude stát asi sedm set rublů.
- "Pyridoxin" - lék v ampulích domácí výroby. Jedná se o vitamín B6, který je velmi dobrý na nervová zakončení. Cena balení s deseti ampulkami je asi třicet rublů. Injekce lze provádět nezávisle, pokud máte dovednosti intramuskulárních injekcí.
- "Kyselina nikotinová" se prodává ve formě tablet a ampulí s tekutinou pro injekci. Tento vitamín podporuje příval krve do hlavy. Pro osoby trpící osteochondrózou cervikální oblasti je velmi důležité čas od času podstoupit léčbu kyselinou nikotinovou, protože jejich krevní oběh je nejčastěji vážně narušen.
- "Thiamin" - vitamín B1 v injekční formě. Je nezbytný pro normalizaci krevního oběhu při cervikální osteochondróze. Při pravidelném užívání zlepšuje kognitivní procesy, což má za následek obnovení paměti, inteligence a rychlosti myšlení. Jedna ampule obsahuje 1 mg thiaminu. Cena balíčku obsahujícího deset ampulí je asi čtyřicet rublů.
Léčba osteochondrózy krčních obratlů doma
Pro komplexní léčbu není vůbec nutné docházet do nemocnice. Je docela možné dosáhnout remise doma. Je velmi dobré, pokud je pacient schopen samostatně aplikovat injekci. Pak nemůžete docházet na kliniku každý den.
Metody léčby osteochondrózy krčních obratlů lidovými léky:
- Koupele se solí a sodoupřinést snížení bolesti, uvolnění celého těla. To je zvláště dobré před spaním. Měli byste si dát plnou koupel ve vodě mírné teploty a rozpustit v ní kilogram soli a asi 500 gramů sody.
- Aplikace parafínu jsou vynikající. Roztavte parafín nebo vosk, ochlaďte na příjemnou teplotu a naneste na poškozené místo. Takové obklady lze provádět 2krát týdně.
- Pro snížení zánětlivého procesu si můžete vzít odvar z bylin. Musíte smíchat 1 polévkovou lžíci. l. květy třezalky, heřmánku, měsíčku a řebříčku. K nim přidejte 1 polévkovou lžíci. l. tymián a listy pampelišky. Nyní byste měli vzít 2 polévkové lžíce. l. výslednou směs a nalijte jeden litr vroucí vody, trvejte na tom. Po dobu 3 týdnů stačí 3x denně užívat odvar z 1/4 dílu sklenice.
- Pokud nedůvěřujete farmaceutickým přípravkům, můžete si připravit mast na léčbu cervikální osteochondrózy. Budete muset vzít plody koriandru, březové pupeny, kořeny pampelišky, trávu máty peprné ve stejných částech. Tři polévkové lžíce směsi rozdrťte na prášek, zalijte 1/2 šálku vroucí vody a 5 minut vařte. K výsledné hmotě přidejte 75 g rostlinného oleje a vepřového tuku. Ochlaďte a vtírejte do postiženého 4x denně. Uchovávejte mast v lednici.
- Dobrá pomoc při osteochondróze a obkladech. Například z medu a brambor. Jednu velkou hlízu nastrouháme na jemném struhadle a smícháme s medem v poměru 1:1. Aplikujte výslednou směs na postiženou oblast po dobu 45 minut.
Při osteochondróze krčních obratlů je masáž lékem č. 1 pro sníženínapětí a bolest. Abyste mohli provádět masážní terapii pro sebe, potřebujete dobrou flexibilitu. Starší lidé často ani nejsou schopni zvednout ruce do požadované výšky. Najdou ale východisko ze situace: požádají jednoho ze svých mladších příbuzných o masáž.
Zpětná vazba pacienta na výsledek terapie
Podle četných recenzí pacientů ortopeda a neuropatologa je optimální léčebnou metodou použití všech procedur v kombinaci. Je marné používat pouze metody léčby osteochondrózy krčních obratlů lidovými léky.
Kurz "Combilipen" stav velmi usnadňuje. V důsledku užívání se zvyšuje efektivita a bolest zmizí.
Někteří pacienti poznamenávají, že procedury provedené dobrým masážním terapeutem je doslova přivedly zpět k životu a zvýšily efektivitu.
Někteří pacienti mluví pozitivně pouze o fyzioterapeutických cvičeních. Začali pravidelně cvičit doma, zakoupili si předplatné do bazénu na kurzy léčebného plavání. Některým pomohla jóga a pravidelné cvičení na protažení páteře. Pocity po takových ásanách: lehkost v těle, absence bolesti, úleva od stresu.
Pokud budete pravidelně zatěžovat své tělo touto aktivitou, můžete se dostat do dlouhodobé remise a zapomenout na příznaky osteochondrózy krční páteře.
