Ploché nohy jsou onemocnění, které vede ke změně nožní klenby. To se může stát z různých důvodů. Lékaři říkají, že nejčastěji se to děje v důsledku rozvoje civilizace. Dříve většinou děti běhaly bosé po trávě, písku a zemi. Dokonale tak procvičili svaly a vazy nohou, což umožnilo normální formování nožní klenby. Nyní brzké nošení bot a rovná podlaha vedou k plochým nohám. Ale nebojte se. Toto onemocnění lze napravit, je důležité včas konzultovat ortopeda.
Existuje několik typů tohoto onemocnění: příčné, podélné ploché nohy, podélně-příčné ploché nohy nebo kombinované ploché nohy. Nejčastěji je na vině dědičný charakter onemocnění. Slabost vazů vede k narušení tvorby klenby nohy. Za vše ale může nadměrná fyzická aktivita nebo její úplná absence. K plochým nohám mohou vést i nemoci spojené s endokrinními poruchami nebo poruchami pojivové tkáně. Ale důležitější je neurčovat příčiny, protože se mohou vzájemně ovlivňovat komplexně, ale zahájit včasnou nápravu.
Příčná plochá noha se projevuje řadou příznaků: únava ke konci pracovního dne, pálení v bércích, bolesti nohou, křeče. Pokud není léčba v této fázi zahájena, onemocnění postupuje. Poté se začne objevovat nepohodlí v kyčelních a kolenních kloubech. V budoucnu to může vést k rozvoji artrózy.
Rentgen pomůže určit příčnou plochou nohu. Fotografie může také poskytnout obrázek o vývoji onemocnění, ale neposkytne přesnou diagnózu. Ortoped vás proto může požádat, abyste se prošli po ordinaci. Takže bude analyzovat vaši chůzi. Vizuálně vypadá noha zploštělá. V budoucnu dojde k deformaci prvního prstu a objeví se taková vada jako "kost". V budoucnu může vážně narušit biomechaniku celého muskuloskeletálního systému.
Jak se léčí příčná plochá noha? Vše závisí na stadiu onemocnění. Často pomáhají konzervativní metody. Spočívají v použití speciálních korekčních vložek nebo ortopedické obuvi. Je důležité snížit zatížení nohou. Pokud je na vině nadváha, pak ji musíte snížit. Pokud se burzitida nebo artróza již projevuje, pak
lékař předepisuje léky ke snížení zánětu. Chcete-li zpomalit vývoj plochých nohou, můžete použít fyzioterapii, masáže a speciální cvičení. To pomůže zlepšit stav svalů, a tím zastaví proces deformace chodidla.
V závažných případech proveďtechirurgický zákrok. Je to velmi traumatické, takže se používá pouze tehdy, když konzervativní metody nepomohly a bolest se stala akutní. Při operaci chirurg odstraní deformovanou kost, obnoví kloubní pouzdro a šlachy. Ale vzhledem k dlouhé době rehabilitace a možnosti opakované deformace prstu není operace nejlepším způsobem léčby. Příčná plochá noha je především ve slabosti vazů a svalů. Proto je důležité, pokud se bolest nohou objeví, včas se poradit s lékařem a zahájit včasnou léčbu.
