Přírodní vitamíny jsou skutečně nesmírně užitečné pro rostoucí mladý organismus a nemá smysl cpát dítě v létě syntetickými vitamínovými komplexy. Ale co když je venku zima a ve skleníku se na policích smutně povaluje nepříliš zdravé ovoce a zelenina? Zvažte, jaké jsou v tomto případě nejlepší vitamíny, které můžete pro své dítě vybrat v lékárně. Na děti totiž kromě hypovitaminové sezóny silně působí i faktory škodlivého městského prostředí, a proto dochází k častým nachlazením.
Vitaminy se zpravidla dělí na dva typy: jednosložkové, obsahující jeden vitamín, a multivitaminové komplexy, které obsahují všechny potřebné minerály, enzymy a stopové prvky. Při výběru nejlepších vitamínů pro dítě se poraďte s dětským terapeutem o optimálním poměru látek v přípravku, aby byly zohledněny všechny potřebné nuance.
Prvním krokem je vzít v úvahu věkovou skupinu dítěte, protože novorozenci a dospívající potřebují úplně jiné živiny a mikroživiny. Děti kojené nebo krmené umělým mlékem nepotřebují vitamínové komplexyobecně, protože dostávají vše potřebné pro růst a vývoj s mateřským mlékem nebo umělou výživou. Výjimkou je vitamin D3, který se doporučuje podávat kojencům jako prevence křivice. V případě beri-beri lze předepsat vitamínové komplexy pro děti od narození (Multi-Tabs Baby, Polivit Baby atd.).
Obecně platí, že když začínáte hledat ty nejlepší vitamíny pro dítě, vždy naslouchejte názoru lékaře, protože nadbytek vitamínů není o nic méně škodlivý než jejich nedostatek.
Věkové kategorie dětí a vhodné vitamínové komplexy pro ně:
- děti po 1 roce - "Pikovit", "Abeceda "Naše miminko", "Biovital-gel", "Sana-Sol";
- děti po 3 letech - "Abeceda "Školka"";
- děti po 4 letech - "Vita-Mishki", "Multi-Tabs Classic";
- děti starší 12 let – Centrum, Vitrum.
Pokud přemýšlíte o tom, které vitamíny jsou nejlepší, pamatujte, že výroba léků stojí hodně peněz a právě kvalitní výroba zaručuje jejich vysokou kvalitu a optimální vyváženost. Vždy kupujte vitamíny od známých a důvěryhodných farmaceutických výrobců, zkontrolujte datum expirace a pečlivě si přečtěte pokyny, abyste se seznámili se seznamem kontraindikací a vedlejších účinků. Všechny léky uchovávejte mimo dosah dětí, protože pokud vaše ratolest najde zářivě barevnou sklenici sladkých vícebarevných bonbónů,snězte je všechny a získejte značný přebytek vitamínů. Nemyslete si, že dobré vitamíny se vyrábí jen v zahraničí. Recenze mladých matek ukazují, že naši domácí výrobci nejsou horší než zahraniční. Zároveň je cena ruských drog vhodnější než zahraničních.
Při výběru nejlepších vitamínů pro své dítě byste neměli kupovat doplňky stravy, které si hrdě říkají vitamínové komplexy. Obsah užitečných minerálů a mikroelementů v nich je extrémně zanedbatelný a složení dalších zázračných doplňků je málo pochopeno. Důvěřujte známým značkám a kupujte vitamíny pro své děti pouze od léty prověřených výrobců, protože to zaručuje jejich optimálně vyvážené složení.
