Kyselina jantarová je biologicky aktivní látka používaná k odstranění volných radikálů z těla a zvýšení výdrže. Používá se při léčbě alkoholismu, depresí a nervového vyčerpání. Kyselina jantarová se osvědčila zejména ve sportu. Pomáhá vyhnout se psycho-emocionálnímu stresu a zotavit se po dlouhém cvičení.
Formulář léku
Kyselina jantarová se nejčastěji prodává ve formě tablet balených v blistrech po 10 kusech. Tablety jsou bílé, kulatého tvaru a rozdělené na dvě poloviny příčným dělením. Jedno balení obsahuje 20 tablet.
Kyselinu jantarovou lze také nalézt ve formě potravinářských přídatných látek. Jedna plastová lahvička může obsahovat 50 nebo 100 tablet léku, také bílé.
Složení a vlastnosti
Jedná se o absolutně bezpečnou látku nacházející se v mnoha rostlinách. I lidské tělo produkuje malý podíl kyseliny jantarové. Jeho množství je však tak malé, že zásoby tohoto komponentu je velmi často nutné doplňovat zvenčí. To platí zejména pro sportovce, chronické alkoholiky a lidi náchylné k emocionálním výbuchům.
Je to bílý krystalický prášek s výraznou kyselou chutí a sotva znatelným zápachem. Kyselina jantarová má následující vlastnosti:
- Viditelně redukuje jakékoli sklerotické projevy.
- Má výrazný imunostimulační účinek. Pravidelné užívání této látky výrazně posiluje odolnost organismu a předchází nachlazení.
- S jeho pomocí čistí tělo od škodlivých toxinů a produktů rozkladu alkoholu. Indikací pro použití kyseliny jantarové může být odvykání od tvrdého pití nebo léčba chronického alkoholismu.
- Obnovuje výživu mozkových buněk, čímž výrazně snižuje počet záchvatů bolesti hlavy.
- Kyselina jantarová má vlastnosti proti stárnutí, protože je schopna odstranit volné radikály a nasytit buňky kyslíkem.
Doporučuje se používat staršími lidmi ke zvýšení odolnosti těla a prevenci degenerace vnitřních orgánů související s věkem.
Nežádoucí účinky
V případě každodenního užívání kyseliny jantarové ve sportu,výrazně zvýšený tlak, což je u pacientů s hypertenzí krajně nežádoucí. V případě předávkování se dostaví nepříjemný pocit v břiše, průjem a dokonce i zvracení.
Obecně je tento lék velmi dobře snášen. Kyselinu jantarovou mohou pro svůj rostlinný původ a výbornou stravitelnost v těle užívat lidé s jakýmkoli chronickým onemocněním, stejně jako těhotné ženy a kojící matky.
Nedoporučuje se používat
Kontraindikací k použití může být peptický vřed během exacerbace. Během tohoto období se nedoporučuje užívání jakýchkoli jiných léků než těch, které předepsal gastroenterolog.
A také byste měli být opatrní při užívání tohoto léku u lidí s kardiovaskulárním onemocněním.
Uplatnění ve sportu
Pro sportovce má kyselina jantarová zvláštní hodnotu. Kromě obecných posilujících a antioxidačních vlastností má tato látka tyto jedinečné schopnosti:
- Kyselina jantarová ve sportu dokáže kompenzovat nedostatek kyslíku, a tím zvýšit odolnost organismu vůči koncentraci oxidu uhličitého.
- Pomůže komukoli rychle se zotavit ze zranění a výronů.
- Před důležitými soutěžemi se doporučuje užívat s psycho-emocionálním stresem.
- S jeho pomocí se sportovci dobře vyrovnávají s nepříznivými příznaky souvisejícími se změnou klimatu. Tato vlastnost kyseliny jantarové hraje v jejich životě velkou roli, protože často musí drasticky měnit klimatická pásma,let z jednoho kontinentu na druhý.
Přizpůsobuje tělo zvýšené fyzické aktivitě. Jeho působení je zaměřeno na urychlení metabolismu a produkci nových buněk.
Jak užívat?
Kyselina jantarová se ve sportu obvykle používá následovně: v nouzových situacích, kdy je potřeba udržovat tělo při intenzivním tréninku, může být denní dávka drogy dva gramy.
Toto množství léku se užívá pouze jednou. Pokud pacient podstupuje léčbu kyselinou jantarovou, pak denní dávka obvykle nepřesahuje 100 mg denně. Délka léčby je 10 dní, poté si dají pětidenní přestávku a znovu pokračují v léčbě.
Aby žaludek prudce nereagoval na lék, užívají se tablety po jídle s dostatečným množstvím tekutiny.
Jak kyselina ovlivňuje sportovce?
Jakmile jste uvnitř, kyselina jantarová se aktivuje ve formě sukcinátů, které zase urychlují metabolické procesy a stimulují práci všech vnitřních orgánů. Oxidované sukcináty dodávají energii, kterou sportovec vynakládá během tréninku. Čím vyšší je fyzická aktivita, tím více sukcinátů, a tedy kyseliny jantarové, je pro tělo potřeba.
Tato látka navíc plní také roli hepatoprotektoru, chrání játra před negativními účinky léků užívaných sportovci k udržení kondice. Jak víte, lidé, kteřífyzická aktivita, často berou prostředky k budování svalů, sušení, hubnutí a posilování vazů. Kyselina jantarová ve sportu dodává kyslík do svalových tkání a podílí se tak i na jejich posilování v procesu růstu. Díky své jedinečné schopnosti vázat a odstraňovat kyselinu mléčnou tato látka výrazně zvyšuje intenzitu tréninku, takže je bezbolestný a snadný.
Tento nedopingový lék schválený ISF se již dlouho osvědčil jako účinný lék.
Uživatelské recenze
Často můžete najít pozitivní indikace a recenze kyseliny jantarové od sportovců, kteří tento lék pravidelně používají. Trenéři a lékaři jim doporučili tuto drogu používat. Množství zkonzumované drogy závisí na cíli, který uživatel sleduje. V zásadě je průměrná dávka 300 mg denně. Denní norma se navíc nejčastěji dělí na dvě části.
Sportovcům se doporučuje použít tento lék před tréninkem. Podle jejich názoru se po kyselině jantarové svaly zotaví mnohem rychleji a úplně přestanou být otupělé. Tento lék se často ředí vodou a konzumuje v tekuté formě. Do roztoku můžete přidat trochu cukru. Co se týče nežádoucích účinků kyseliny jantarové při sportu, uživatelé si nejčastěji stěžují, že zvyšuje krevní tlak. Navíc je zde přebytečná energie, která vám nedovolí usnout.
Indikace pro použití kyseliny jantarové a zpětná vazba od sportovců vzbuzují důvěru v tento lék. Pro dosažení nejlepšího výsledku odborníci radí dodržovat určitý dietní a cvičební režim. Denní jídelníček sportovce by měl obsahovat rostlinné a živočišné bílkoviny, zelenou zeleninu, mléčné výrobky a rostlinné oleje. Je vysoce nežádoucí konzumovat tučné maso, houby, cukrovinky a alkoholické nápoje.
