Vzhledem k tomu, že SPA a Wellness centra jsou na vrcholu popularity, mnozí obrátili svou pozornost k tradičnímu systému vodoléčby. Protože ve skutečnosti jsou to velmi podobné metody. Stále častěji je otázkou, co to je, kaskádová sprcha. Ale dříve mohla téměř každá klinika získat doporučení na podobný zákrok.
Namísto sprchových oddělení sanatorií, která fungovala pod Unií, jsou nyní elitní SPA salony. Nejčastěji se používají v kosmetologii, a ne pro speciální terapii, což je jejich přímý účel. Nyní málokdo přemýšlí o indikacích a kontraindikacích kaskádové sprchy a bere ji jen proto, že je módní.
Proč potřebujete léčivou sprchu
Je již dávno prokázáno, že správně předepsané vodní procedury mohou pomoci zbavit se kloubních onemocnění, jsou skvělé při onemocněních spojených s poruchami periferního nervového systému. A některé estetické nedostatky lze samozřejmě odstranit i vodou. V kosmetologii se sprcha používá proti striím, ochablé kůži, celulitidě.a nadváhu.
Funkce kaskádové sprchy
Tato procedura je dostupná téměř v každém wellness programu. Samozřejmě musíte věnovat pozornost indikacím a kontraindikacím kaskádové sprchy. Recenze o něm jsou velmi pozitivní. Za prvé, každý, kdo tuto proceduru podstoupil, získal spoustu pozitivních emocí a za druhé je to skutečný přínos pro zdraví.
Málokdo má jasnou představu o tom, co to je. Lidé často nevidí konkrétní účel tohoto postupu a jednoduše ho ignorují. Pokud přeložíte slovo „kaskáda“z francouzštiny, dostanete „víceúrovňový vodopád“. Tato procedura má druhý název, díky kterému je příjemnější a žádoucí - "vodopád dobré nálady".
Je to umělý vodopád, který lije proud vody na osobu stojící pod ním od hlavy až k patě. Výraz „jako z vany“je zde velmi vhodný. Z takové duše se vám jistě bude tajit dech, celé tělo pocítí nával živosti a dobré nálady.
Různé úpravy vody
Mnoho podniků nabízí kaskádové sprchy. Mezi nimi jsou rehabilitační centra a sanatoria resortního typu, SPA-salony a oddělení vodoléčby. Existují dva typy tohoto postupu. Vše záleží na tom, kde se to odehrává.
- Můžete použít mělký bazén.
- Druhou možností je uzavřená sprcha. V tomto případě jsou možné doplňky ve formě zvukových a světelných efektů.
Akcepostupy
Výška, ze které proud vody padá, určuje dopad, který na sebe pocítí týlní a parietální zóna. Konkrétně tyto zóny jsou zodpovědné za prokrvení mozku. Kaskádová sprcha, stejně jako procedura Vichy, má pozitivní vliv na lidský imunitní systém. Podporuje rychlý odchod ze stresu a má také relaxační účinek.
Proudění vody vytváří bílý šum, který má jedinečný účinek na lidské tělo. Působí nejen relaxačně, zmírňuje únavu, zahání úzkost, zmírňuje nespavost a má uklidňující účinek na nervový systém. Kaskádová sprcha je plnohodnotná nálož živosti a optimismu. Takže pokud byl postup naplánován, stojí za to projít.
Indikace pro kaskádovou sprchu
Má výrazný sedativní účinek a příznivě působí na nervový systém. Doporučuje se při poruchách spánku a chronické únavě. Po tréninku je užitečné dát si kaskádovou sprchu, zvláště při zvýšené zátěži. Ve SPA salonech je doporučován jako nejlepší lék na celulitidu. Kromě masážního účinku má také účinek terapeutický.
Kontraindikace zákroku
Kaskádovou sprchu nelze užívat při bronchitidě, ischemické chorobě srdeční, ateroskleróze mozkových cév, hypertenzi druhého a třetího stupně, akutní ischias. Zakázáno je také v případě kamenů v močovém nebo žlučníkovém měchýři, poruchách centrálního nervového systému,kožní onemocnění (psoriáza, ekzém, hnisavá dermatitida).
Jiné typy úprav vody
1. Cirkulační sprcha. Ve sprchovém koutě je trubka s otvory v kruhu. Pacient stojí uprostřed kabiny. Z otvorů rovnoměrně po celém těle vyrážejí proudy vody pod tlakem od jedné do jedné a půl atmosféry. Voda se postupně ochlazuje, z pětatřiceti stupňů na pětadvacet. Procedura trvá maximálně šest minut.
2. Trysková sprcha Charcot. Na lidské tělo aktivně působí kompaktní tryska. Jeho tlak je jeden a půl až tři atmosféry. Pacient by měl být ve vzdálenosti tří metrů od sprchové kazatelny. Procedura se provádí za přítomnosti sestry, která říká, kterou část těla je v danou chvíli potřeba pod proudem vyměnit. Tryska se pohybuje od nohou směrem k hlavě v přesně stanoveném pořadí.
3. Vějířová sprcha Fleury. Na osobu míří tryska, která napodobuje tvar vějíře. Postup je velmi podobný předchozímu, jen s tím rozdílem - jelikož se tryska rozptýlí, působení této sprchy je jemnější. Během přijímání procedury se teplota vody postupně snižuje z třiceti pěti stupňů na dvacet pět. Ale tlak se naopak zvýší z jedné na tři atmosféry. Délka procedury by neměla přesáhnout tři minuty.
4. Vichy sprcha. Tato procedura je podobná cirkulační sprše, pouze zde je účinek na pokožku jemnější. Je to jako teplý vláknitý déšť.
Pomocí tenkých slabých trysek se na pokožce vytvářejí zóny zvýšené ionizace a zlepšuje sevýměna kyslíku. Pomocí sprchy Vichy uvolňují nervové napětí, zlepšují krevní oběh a kromě toho má výrazný lymfodrenážní účinek. Pokud se procedura provádí komplexně a přidává k ní masky a zábaly, můžete upravit postavu, zbavit se celulitidy a dokonce zlepšit metabolismus.
5. Hydromasáž nebo podvodní sprcha. Tento postup probíhá ve vaně naplněné vodou, jejíž teplota není nižší než třicet pět stupňů. Masáž se nezahajuje hned, tělo pacienta se musí vodě přizpůsobit. Obvykle to trvá až pět minut. Procedura obvykle trvá deset až dvacet minut. Stává se ale, že masáž trvá i čtyřicet pět minut.
Před absolvováním některého ze zákroků byste se měli poradit s odborníkem.
