Patní ostruha neboli plantární fasciitida je špičatý výrůstek, který se tvoří v oblasti, kde se vazy připojují k chodidlu. Může se tvořit z různých důvodů: v důsledku dny, obezity, artritidy, onemocnění kosterního systému nebo poranění nohou. U pacientů s plochými nohami jsou také poměrně často diagnostikovány patní ostruhy. V počáteční fázi onemocnění jsou masti účinné na patní ostruhy.
Symptomatická charakteristika onemocnění
Velmi často k vyléčení stačí co nejčastěji ležet a eliminovat zátěž na bolavou nohu. V závislosti na stadiu onemocnění může být vyžadována mast na patní ostruhy. Lékárna představuje rozsáhlý výběr produktů pro vnější expozici nejrozmanitějšího působení. Stačí nanést tenkou vrstvu vybrané masti na postižené místo a příznaky výrazně ustoupí. Mělo by být vyloučeno po dobu trvání onemocnění vystavení příliš horké i studené vodě. Vany, sauny akoupání ve volné vodě je také nežádoucí.
Příznaky plantární fasciitidy (patní ostruha):
- kreslení bolesti v patě, když je noha v klidu;
- silná, ostrá bolest v okamžiku zatížení bolavé nohy (v některých případech je nepohodlí nesnesitelné a pacient je nucen vydat nemocenskou);
- po náhlé změně držení těla může bolest zesílit (například když pacient dlouho sedí a pak prudce vstane);
- otok nohy v některých případech přítomen a někdy ne.
U plantární fasciitidy není na chodidle žádný hnisavý výtok ani rána. Pokud jsou přítomny, může existovat nějaká průvodní diagnóza. Například často po vážném hlubokém řezu na patě se může vyvinout infekce tkání. V důsledku toho začíná hnisání a problém je komplikován patní ostruhou. Účinná mast na tak komplikovanou patologii by měla obsahovat hormony nebo složky se silným regeneračním účinkem.
Příčiny plantární fasciitidy
Mezi nejčastější příčiny patních ostruh patří:
- Ploché nohy, v jejichž důsledku je narušena přirozená poloha chodidla, vede k patologiím kostní tkáně, zakřivení páteře, patním ostruhám, artritidě.
- Obezita, zejména druhého a třetího stupně, často vede k nadměrnému namáhání nohou, což má za následek problémy s patami a prsty.
- Poranění nohy, která jsou komplikována hlubokými řeznými ranami a ranami v oblasti paty, mohou být doprovázenaplantární fasciitida.
- Poruchy chůze, jako je PEC často způsobují nesprávné zatížení chodidla, což má za následek vznik patní ostruhy.
- Chronická onemocnění pohybového aparátu téměř vždy vedou k hallux valgus, ostruhám a dalším patologiím nohy.
- Dna je téměř vždy komplikována problémy s nohou.
- Nošení nepohodlných bot s anatomicky nesprávným střihem je častou příčinou hallux valgus a patních ostruh.
Růdy farmaceutických přípravků
Lékárenské přípravky na ostruhy na patách jsou rozděleny do skupin podle složení a farmakologických účinků.
- Nesteroidní protizánětlivé masti a krémy mají silný analgetický účinek.
- Hormonální steroidy nejrychleji zmírňují nepohodlí po dobu pravidelného používání masti.
- Regenerační stimulanty přispívají k rychlé obnově patních tkání.
- Homeopatické léky jsou přírodní složky bohaté na oleje, bylinné extrakty a další rostlinné složky.
- Masti a krémy s hřejivým účinkem pomáhají urychlit krevní oběh a v konečném důsledku snížit bolest.
Hormonální masti na plantární fasciitidu
Tato třída mastí na patní ostruhy se od ostatních liší tím, že obsahuje speciální hormonální složky. Okamžitě blokují ohnisko zánětu, snižují bolest a nepohodlí způsobené nemocí.
- "Hydrokortizonová mast" na patní ostruhy poskytuje rovnováhu minerálů v dermis, zmírňuje otoky, svědění, pálení z ošetřované oblasti. Měl by být aplikován v tenké vrstvě pětkrát až šestkrát denně na postiženou oblast nohy. Steroidy, které jsou součástí masti z patních ostruh, zajišťují zúžení kapilár. Díky tomuto účinku je dosaženo anestezie, což potvrzují četné recenze pacientů. Také uvádějí, že produkt je příjemný a snadno ochlazuje nohy.
- "Prednisolonová mast" na patní ostruhy má silný antialergický a protizánětlivý účinek. Návod k použití uvádí, že optimální je aplikovat mast na bolavé místo dvakrát až třikrát denně. Má působivý počet kontraindikací: je zakázáno jej používat během těhotenství a kojení, s chronickým selháním ledvin a vážnými onemocněními jater.
- "Betamethason" je mast proti patním ostruhám, která po několika aplikacích dokáže zmírnit silnou bolest, svědění, pálení a otoky. Doba působení masti závisí na individuálních vlastnostech organismu. Poměrně často se vyskytuje intolerance na steroidy, které jsou součástí masti. V důsledku toho se vyvine alergická reakce a stav pacientových nohou a pat se jen zhorší. Ale ve většině případů je Betamethason dobře tolerován, jak dokazují recenze. Pacienti hlásí rychlou úlevu od příznaků patní ostruhy.
Seznam nehormonálních účinných mastí
Jaké jsou nejlevnější a nejúčinnější masti na patní ostruhy? Pokud je rozpočet omezený, měli byste věnovat pozornost farmakologické skupině nehormonálních mastí. Toto je známá Višnevského mast, Indometacin a terpentýnová mast.
Navzdory tomu, že fondy nejsou moderní, jsou u spotřebitelů stále velmi oblíbené díky své levnosti. Ve srovnání se steroidními mastmi samozřejmě nehormonální léky ztrácejí: účinkují méně času, po jejich použití se příznaky patních ostruh mohou velmi rychle vrátit. Jak ošetřit patní ostruhu? Masti s nehormonálním účinkem, nejúčinnější v boji proti nemoci:
- "Višněvského mast" má charakteristický nepříjemný zápach a jako hlavní účinné složky obsahuje březový dehet a ricinový olej. Tyto ingredience mají lokální dekongestivní a antipruritický účinek, takže na půl hodiny až hodinu dokážou pacienta zachránit od utrpení spojeného s plantární fasciitidou. Recenze pacientů nejsou úplně pozitivní. Mnozí jsou nespokojeni s krátkodobou úlevou, kterou náprava přináší.
- Jaká je nejúčinnější nehormonální mast na patní ostruhy? Měli byste věnovat pozornost oblíbenému léku se žraločím olejem, jehož název mluví sám za sebe - "Stop Spur". Je to mastná, hustá mast s jemným zápachem, která byla vytvořena speciálně pro boj s nepohodlím plantární fasciitidy. Lze použít k léčbě patních ostruhtěhotné ženy, děti, dospívající. Recenze na ni jsou většinou pozitivní. Pacienti zdůrazňují hlavní nevýhodu – musíte aplikovat příliš často, aby bolest nebyla tak výrazná.
- "Turpentýnová mast" z patní ostruhy (název a recenze tohoto prostředku jsou všem dobře známy) pomáhá zlepšit prokrvení tkání. V důsledku toho se zánětlivý proces snižuje, odstraňuje se otok a pocit pálení, bolest, svědění. Sklenice "terpentýnové masti" stojí asi padesát rublů a prodává se v jakékoli lékárně bez lékařského předpisu. Lék získal popularitu již v sovětských dobách a od té doby je to mast č. 1 mimo jiné pro snížení závažnosti příznaků u plantární fasciitidy.
Masti urychlující lokální regeneraci
Tyto prostředky vám umožňují zastavit degenerativní procesy v kostní tkáni, a tím zabránit zhoršení valgozity, artritidy, plantární fasciitidy. Abyste se zbavili příznaků onemocnění na dlouhou dobu, měli byste používat regenerační masti třikrát až čtyřikrát denně a dodržovat klid na lůžku. Po několika dnech příznaky téměř úplně ustoupí. To však neznamená, že by měla být terapie zastavena - průběh léčby regeneračními mastmi by měl být alespoň deset dní. I když je pracovní kapacita plně obnovena, fyzická aktivita, těžká zátěž a atletika by měly být na chvíli vyloučeny.
- "Artrin" - mast s lokálním chondroprotektivním účinkem. Má protizánětlivé aprotiedémové působení. Snižuje intenzitu bolesti v patní ostruhe již druhý nebo třetí den nepřetržitého používání. Optimální je použít tento lék jako součást komplexní terapie: chondroprotektory lze užívat i perorálně - takový účinek bude nejúplnější a dosáhne dlouhodobé remise.
- "Mukosat" je jedna z nejlepších mastí na patní ostruhy. Hlavní účinnou látkou je chondroitin, který zmírňuje zánětlivý proces. Díky svému složení je mast schopna proniknout poměrně hluboko do tkání, díky tomu je rychle dosaženo terapeutického účinku. Celková doba léčby Mukosatem je nejméně deset dní. Aplikujte mast na postiženou oblast by měla být třikrát až čtyřikrát denně během období exacerbace, po - dvakrát denně. Recenze tohoto prostředku jsou pozitivní, pacienti jsou spokojeni s rychlostí působení a účinkem terapie.
- "Dolobene" je mast na patní ostruhy, jejíž léčbu lze provádět jako součást komplexní terapie nebo jako nezávislý lék. Po několika aplikacích bolest zmizí díky schopnosti masti urychlit místní krevní oběh a zabránit tvorbě kostí. Optimální je užívat "Dolobene" třikrát až čtyřikrát denně, přičemž pacient by měl dodržovat klid na lůžku.
Seznam homeopatických mastí
Opravují tkáně poškozených vazů. Jaká mast by měla být použita k léčbě patní ostruhy, pokud je doprovázena poškozením vazů nohy?Za pozornost stojí některá z homeopatických mastí s přírodním složením. Mimochodem, obvykle mají minimální seznam vedlejších účinků a kontraindikací. Masti s homeopatickým složením jsou široce používány pro komplexní terapii degenerativně-dystrofických onemocnění skeletu.
- "Traumeel" je mezi spotřebiteli oblíbená mast, která je účinná při valgóze, artritidě, plantární fasciitidě. Na rozdíl od jiných homeopatických léků má "Traumeel" poměrně působivý seznam kontraindikací. Proto je nejlepší jej používat pouze po konzultaci s ortopedem nebo chirurgem.
- Mast "Apis" obsahuje tyto účinné látky: propolis a včelí vosk. Účinně snižuje otoky, svědění a pálení. Měli byste dodržovat klid na lůžku a používat "Apis" čtyřikrát až pětkrát denně. Při této léčbě příznaky onemocnění odezní již třetí nebo čtvrtý den. Po odeznění exacerbace musíte pokračovat v používání masti po dobu sedmi až deseti dnů dvakrát až třikrát denně. Apis by neměli používat lidé alergickí na včelí produkty.
- Mast ze žraločího oleje obsahuje jako hlavní účinnou látku žraločí olej. Jedná se o unikátní produkt svého druhu, neboť se jedná o přírodní přípravek s obsahem účinné látky více než 50%. Zabraňuje usazování solí. Díky tomu poskytuje lokální dekongestantní a analgetický účinek. Naneste tenkou vrstvu pětkrát až šestkrát denně na postižené místochodidla. Celková doba léčby je deset až čtrnáct dní. Recenze pacientů uvádějí, že pro dosažení pozitivního účinku je nutné mast nanášet často, protože je poměrně neekonomické.
Seznam hřejivých mastí
Jaké masti pomáhají na patní ostruhy co nejrychleji? Pokud pacient musí jít hned druhý den do práce a není možné vzít si nemocenskou, pak byste měli věnovat pozornost masti s hřejivým účinkem.
- "Viprosal" obsahuje hadí jed. Tato složka urychluje místní krevní oběh a má hřejivý účinek. Pomáhá v krátkém čase zbavit se bolesti vyvolané plantární fasciitidou - již třetí den příznaky zcela ustupují, což potvrzuje zpětná vazba od pacientů.
- "Efkamon" - mast s hřejivým účinkem, kterého je dosaženo díky červené paprikě ve složení. Také seznam aktivních složek masti zahrnuje hořčičné, eukalyptové a hřebíčkové oleje, z nichž každý má vynikající nutriční účinek. Mast již po první aplikaci působí antipruriticky a dekongestantně.
- "Apizartron" je kombinovaný lék s hřejivým účinkem. Hlavní účinnou látkou je včelí jed. Poskytuje místní vazodilatační účinek, takže bolest a svědění zmizí. Po aplikaci by měl být produkt po deseti až patnácti minutách smyt studenou vodou. Pokud je hřejivý účinek příliš silný, můžete opláchnout aza pět minut.
Chvíle a kašičky, které si můžete vyrobit doma
Tradiční léky na patní ostruhy:
- Dvakrát denně si dopřejte koupele z vychlazeného nálevu z heřmánku, dubové kůry a řebříčku, přidat můžete i mátu – tato kolekce zmírní projevy bolesti v patní ostruh.
- Mazání postižené oblasti včelím voskem je užitečné, pokud existují rány nebo se uvolňuje hnis.
- Vaječný bílek s cibulovou šťávou pomůže zmírnit svědění a vytáhne je, pokud je v nich hnisavý obsah.
- Koupele se sodou a solí přispívají k napařování oblasti pokožky na patě, po takovém zákroku je zvláště účinné použití léčebných mastí.
Prevence onemocnění: jak zabránit opětovnému výskytu plantární fasciitidy
Aby se předešlo recidivě této nemoci, je třeba dodržovat jednoduchá pravidla:
- Nezatěžujte nohu po dobu jednoho měsíce vážně.
- Odmítněte cvičit se závažím, neběhejte ani neskákejte.
- Zkuste zůstat v posteli.
- Noste boty bez podpatku a pouze s pohodlným kopýtkem.
- Masírujte si chodidla každý večer.
- Zkuste vyléčit doprovodná onemocnění - artritidu, ploché nohy, skoliózu, osteochondrózu a další bolestivé stavy kostní tkáně, které vyvolávají exacerbaci patní ostruhy.
- Vzdej se na pár měsíců řízenícyklistika, atletika, navštěvování hodin aerobiku.
- Nechoďte naboso, vyberte si boty a pantofle s nejpohodlnější a nejměkčí podrážkou.
- Zajistěte stálý přísun vápníku z potravy, jezte více fermentovaných mléčných výrobků.
- Přestaňte pít alkoholické nápoje, které odčerpávají vápník z těla. Černá káva a silný čaj mají také podobný účinek.
