V dnešní době se mnoho žen snaží zhubnout, aby naplnily moderní ideál krásy. Stává se však, že člověk nevědomky prudce zhubne. To je to, o čem chci mluvit.
Jak identifikovat
Jak můžete určit, zda má člověk výrazný úbytek hmotnosti nebo zda je úbytek hmotnosti stále v normálním rozmezí? K tomu tedy stačí vzít v úvahu dva faktory:
- Číselné. To znamená, že každý den musíte sledovat, kolik člověk ztrácí. Tyto ukazatele budou zcela odlišné, protože závisí na počáteční váze (pokud má člověk nadváhu, dojde k rychlejšímu úbytku kilogramů navíc).
- Vizuální. Prudký úbytek váhy můžete určit i „od oka“. No, nebo ve vlastním oblečení.
Důvod 1. Špatná výživa
Co může způsobit dramatický úbytek hmotnosti? Důvody pro ženy jsou velmi různé, ale nejčastější je nesprávný režim nebo prostě špatná výživa. Tuto položku lze bezpečně připsat různým dietám, které dámy rády dodržují v boji s nadváhou. Hlavní věc při výběru stravy je takováakce musí být koordinovány s odborníkem na výživu. V opačném případě může žena uvést své tělo do bolestivého stavu.
Důvod 2. Rostoucí potřeby
Jaké jsou další důvody, proč zhubnout? Stojí za to říci, že v některých časových obdobích může člověk zvýšit potřeby těla. Může k tomu tedy dojít po dlouhodobých nemocech, pokud člověk změní způsob života (začne sportovat) apod. V tomto případě tělo začne „vysávat“stále více užitečných vitamínů a minerálů, aby pouze udržovat tón. Je tedy možný prudký úbytek hmotnosti.
Důvod 3. Malabsorpce
Proč také může dojít k prudkému úbytku hmotnosti? Příčiny u žen mohou souviset s poruchou vstřebávání živin a také s hypermetabolismem. V tomto případě nejsou všechny užitečné vitamíny a minerály, které vstupují do těla s jídlem, absorbovány, ale jednoduše vycházejí přirozeně. V důsledku toho se tělo stále snaží tyto mikroelementy odněkud brát a utrácí své vlastní tukové zásoby (každý, i ten nejštíhlejší člověk má a měl by mít tukovou vrstvu).
Důvod 4. Nemoci
Proč někdy dochází k prudkému úbytku hmotnosti? Příčiny u žen také poměrně často korelují se zdravotním stavem ženy. To znamená, že všechno se děje kvůli určitým nemocem.
- Diabetes. Je mýtem, že toto onemocnění může způsobit pouze obezita. Můžete takéa drasticky zhubnout. Vše závisí na stavu lidského těla. Jde o to, že v tomto případě dojde k selhání metabolického procesu, což může vést k různým důsledkům. Další příznaky, které doprovázejí toto onemocnění, jsou žízeň, časté močení a neustálá únava.
- Poruchy nadledvinek. Stojí za to říci, že onemocnění, jako je adrenální insuficience, je téměř vždy spojeno s problémy, jako je anorexie (bolestivé hubnutí), podrážděnost a nervozita, poruchy stolice. Další příznaky: fokální pigmentace na kůži a také občasné záchvaty nevolnosti (bez ohledu na příjem potravy).
- Proč jinak může dojít k prudkému úbytku hmotnosti? Příčiny u žen lze také poměrně často připsat mentální anorexii. Tento problém postihuje především ženy ve věku od 15 do 30 let. V tomto případě dochází ke ztrátě více než 50 % hlavní hmotnosti. Spolu s tím je také svalová atrofie, častá zácpa, vypadávání vlasů, lámavé nehty atd.
- Protozoální infekce, kryptosporidióza. Tento typ onemocnění způsobuje bolesti svalů, náhlý úbytek hmotnosti a také křeče v břiše, průjem, nevolnost a zvracení.
- Plicní tuberkulóza. Jedná se o velmi závažné infekční onemocnění. Doprovodné příznaky: hubnutí (až anorexie), bolest na hrudi, hemoptýza, pocení, subfertilní teplota.
- Problémy v trávicím traktu. V tomto případě jsou možná následující onemocnění, která vedou k prudkému úbytku hmotnosti: Whippleův syndrom (poškození střevního epitelu, kterývede ke zhoršenému vstřebávání živin), ulcerózní kolitidě (vede ke snížení chuti k jídlu), gastroenteritidě atd.
- U onkologie je také možné prudké hubnutí. Rychle progresivní hubnutí je způsobeno například leukémií (rakovina krve).
Důvod 5. Užívání léků
Po zvážení různých příznaků nemocí spojených s hubnutím bych také rád řekl, že i užívání určitých léků může vést ke stejnému výsledku. Co jsou to za drogy?
- Léky, jak se zbavit problémů se štítnou žlázou.
- Laxativa.
- Stimulátory mozku.
- Různé chemoterapie (používané u rakoviny).
Důvod 6. Fyziologie
Pokud žena silně zhubne, nemoc nebude vždy příčinou tohoto stavu. Často je to jen práce těla, tedy různé druhy fyziologických procesů. V tomto případě je úbytek hmotnosti možný:
- Když dochází k přirozenému stárnutí těla (v tomto případě ubývá svalové hmoty).
- Ztráta zubů (člověk má prostě potíže se žvýkáním jídla).
- Různé psychiatrické poruchy (člověk může jednoduše zapomenout jíst).
- Alkoholismus.
Dobré nebo špatné?
Všichni lékaři říkají: náhlá ztráta hmotnosti je pro tělo velmi nebezpečná. To může vést k různým důsledkům, včetněvčetně obrovských zdravotních problémů.
- Dramatické hubnutí je pro tělo obrovský stres.
- Tento stav může vést k vyčerpání těla, což vede k narušení činnosti různých, včetně životně důležitých orgánů.
- Když člověk náhle zhubne, může to vést k letargii, snížení výkonnosti těla.
- Náhlé hubnutí může vést k beri-beri, což také negativně ovlivní vzhled člověka (padání vlasů, lámavé nehty, kožní problémy).
- Estetický efekt. Pokud člověk náhle zhubne, může se mu vytvořit kůže „navíc“(s postupným hubnutím tam nemusí být).
- Hormonální problémy. Pokud dívka náhle ztratí váhu, může to vést k takovému problému, jako je hormonální selhání. V tomto případě velmi utrpí vzhled dámy. Opět budou problémy s kůží, nehty a vlasy.
- Výskyt více zdravotních problémů. Nejhorší nemoc, která může vést k náhlému hubnutí, je anorexie. Jen pár dívek se s touto nemocí dokáže vyrovnat.
Kdy být ve střehu?
Po zvážení všech příznaků nemocí spojených s hubnutím i možných důsledků stojí za zmínku také to, když se žena musí mít na pozoru. Neexistují tedy žádná přesná čísla, budou přísně individuální pro každého. Obecně však platí, že ztráta 15–20 % tělesné hmotnosti by měla ženu rozhodně přimětdoktore o radu.
