Dnes je známá důležitá role zinku v těle. Mnoho lidí si v lékárnách kupuje přípravky obsahující zinek. Zde je důvod.
Zinek a jeho výhody
Nejvyšší koncentrace tohoto prvku se nachází v sítnici, kostech a kůži, což znamená, že nedostatek zinku může významně ovlivnit zdraví těchto orgánů.
Zinek se navíc podílí na tvorbě inzulínu a hormonu štítné žlázy, pomáhá při kožních problémech (akné, ekzémy, lupy), posiluje nehty. V komplexní léčbě je zinek indikován při osteoporóze, cukrovce, oslabení potence u mužů a mužské neplodnosti, k prevenci onemocnění prostaty. Účinný zinek při anémii, onemocnění dásní, chronickém onemocnění plic. Pomáhá při hojení různých kožních ran, trofických vředů, popálenin a pooperačních stehů.
Obecně platí, že zinek má v těle mnoho „práce“, a přestože je jeho denní potřeba malá, následky nedostatku zinku mohou výrazně ovlivnit zdraví.
Vitamin-minerální komplexy se zinkem
Takže jste se rozhodli pečovat o své zdraví a užívat zinek. V lékárnách vám s největší pravděpodobností nabídnou vitamínové a minerální komplexy nebo doplňky stravy se zinkem ve svém složení. Pojďme se na ně krátce podívat.
"Complivit" - komplex s vitamíny a minerály pro udržení zdraví a posílení imunitního systému.
"Complivit trimestr 1, 2, 3" - je určen pro použití v různých fázích těhotenství, kde zinek přispívá k plnému vývoji plodu a zabraňuje předčasnému porodu.
Obecně lze takovou kombinaci jako vitamín + zinek sehnat v lékárně v poměrně dost preparátech. Například: "Selitsink Plus", "Centrum", "Oligovit", "Alphabet", "Duovit", "Multitabs" a mnoho dalších.
Doplňky stravy se zinkem
"Zinek + vitamín C" od "Evalar" - doplněk stravy, obsahuje laktát zinečnatý 60 mg (tj. 12 mg čistého zinku). Navrženo k odstranění nedostatku vitamínu C a zinku v těle a také k prevenci nachlazení. Takový zinek v lékárnách bude stát asi 150 rublů. Droga je kontraindikována u těhotných a kojících žen, protože obsahuje určité množství toxických prvků (olovo, kadmium, arsen a rtuť).
"Zincite" - doplněk stravy ve formě šumivých tablet. Zinek je v něm obsažen ve formě síranu, v množství 44 mg na 1 tabletu (čistý zinek 10 mg). Navrženo k odstranění nedostatku zinku v těle. Kontraindikováno při selhání ledvin. Takové zinkové tablety, jejichž cena v lékárně se pohybuje od300 až 500 rublů, velmi oblíbené u spotřebitelů.
"Zincteral" - doplněk stravy ve formě tablet, z nichž každá obsahuje glukonát zinečnatý - 15 mg, vitamín C - 34 mg, extrakt z mořských plodů - 105 mg a pomocné látky. Doporučuje se při změnách kůže souvisejících s věkem (ztráta elasticity, vrásky). Vzhledem k nízkému podílu čistého zinku nemůže droga plně pokrýt potřebu tohoto prvku. Kontraindikace užívání tohoto léku zahrnují intoleranci na mořské plody a další složky doplňku stravy.
"Now L-OptiZinc" - tablety se zinkem a mědí. V tomto přípravku je zinek přítomen v kombinaci s aminokyselinou methioninem.
Oba tyto prvky mají velmi pozitivní vliv na organismus. Lék se doporučuje používat ke zvýšení imunity, v komplexní terapii - při onemocněních gastrointestinálního traktu, srdce, krevních cév, jater, onemocnění očí a kůže. Cena tohoto zinku v tabletách v lékárně je poměrně vysoká - asi 500 rublů.
Biozinek
Zinek lze také zakoupit v lékárnách ve formě Biozinku od DR. SKALNÝ (60 tablet, každá s 0,3 g zinku). Tento výrobce tvrdí, že zinek v tomto složení je tělem nejlépe absorbován na buněčné úrovni. Složení: laktát zinečnatý, glukóza - jako zdroj energie a antioxidant, sušená slepičí vejce - zásobárna bílkovin, mastek - plnivo, stearát hořečnatý - jeden z hlavních prvků v buňkách.
Vlastnosti: ochrana před toxiny, prevence rakoviny, podporuje produkci hormonůštítná žláza, stejně jako testosteron a progesteron, urychluje hojení ran, prodlužuje mládí, zlepšuje funkci mozku.
Toto není celý seznam produktů se zinkem dostupných na ruském trhu. Stále více spotřebitelů ale dává přednost zahraničním verzím takových doplňků stravy. To je vysvětleno relativně nízkou cenou těchto prostředků a zlepšenou formou vstřebávání zinku v těle.
Zinek (prášek)
Možná vám v lékárně nabídnou zinek (prášek) - to je oxid zinečnatý (oxid zinečnatý). Je pravda, že v této podobě se používá zřídka, a to i jen pro externí aplikaci. Obvykle se zinkový prášek mísí s dalšími přísadami a vyrábějí se různé masti, krémy, mazání a další lékové formy obsahující zinek. A to vše proto, že oxid zinečnatý (oxid) se v trávicím traktu vstřebává ještě hůře než síran zinečnatý.
Zde je například několik přípravků: zinková mast, zinková pasta, zinko-naftalanová mast, zinková pasta, salicylovo-zinková pasta, zinko-ichthyolová mast, „galmanin“(prášek z pocení nohou), „Neo- anuzol svíčky » (na hemoroidy).
Takové léky se předepisují nejčastěji na plenkovou vyrážku a plenkovou dermatitidu u dětí, pálení, rány a popáleniny, proleženiny, ekzémy, herpes, streptodermii a trofické vředy.
Účinek zinkových přípravků pro vnější použití: protizánětlivý, vysušující, adsorbující, antiseptický, adstringentní, ochranný, zklidňující.
Nežádoucí účinky zinku
Nákup zinku (tablet) vlékárně, zeptejte se na vedlejší účinky a kontraindikace léku, který jste si vybrali.
Výrobci obvykle na etiketách svých výrobků neuvádějí podíl čistého zinku, ale jeho množství ve formě soli: sulfát, oxid, bisglycinát, glukonát, acetát, pikolinát, citrát zinečnatý. Existuje také laktát zinečnatý, forma kyseliny mléčné zinku. Podíl čistého zinku bude v tomto případě výrazně menší než ve formě soli. Soli zinku se však snáze získávají a jsou relativně levné. Oxid zinečnatý a síran zinečnatý jsou považovány za pravděpodobněji způsobující vedlejší účinky než jiné formy zinku. Když jsou užívány perorálně, lidé často vykazují příznaky poruchy trávicího traktu: nevolnost, zvracení, průjem. Někdy se lze těmto příznakům vyhnout užíváním síranu zinečnatého po těžkém jídle, nikoli nalačno.
Pokud si nejste jisti svou reakcí na doplněk zinku, neměli byste jej užívat před odchodem z domu. V některých případech můžete svůj jídelníček jednoduše zpestřit potravinami, které obsahují zinek.
